സ്ത്രീ സുഹൃത്തുക്കൾ മാത്രം പങ്കുവയ്ക്കുന്ന കാര്യങ്ങൾ..





സ്ത്രീകള്‍ സുഹൃത്തുക്കളുമായി സമയം ചിലവഴിക്കാൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നവരാണ്. ഏതെങ്കിലുമൊരാളുടെ വീട്ടില്‍ ഒന്നിച്ച് കൂടി സംസാരിച്ചിരിക്കുന്നത് സാധാരണമാണ്. അതിനൊപ്പം പുതിയ വിഭവങ്ങളും, പാനീയങ്ങളുമൊക്കെ ഈ അവസരത്തില്‍ വിളമ്പും. ഇവിടെ പറയപ്പെടുന്ന കാര്യങ്ങള്‍ വേഗത്തില്‍ പരക്കുകയും ചെയ്യും. സ്ത്രീകള്‍ സെക്സ് സംബന്ധമായ കാര്യങ്ങള്‍ പുരുഷന്മാരെക്കാള്‍ കൂടുതലായി സംസാരിക്കുന്നെന്നാണ് പഠനങ്ങള്‍ പറയുന്നത്. ലൈംഗിംകതയെ സംബന്ധിച്ച ചര്‍ച്ചകളില്‍ പ്രകടനത്തെയും, വലുപ്പത്തെയും, പൊസിഷനെയും കുറിച്ചൊക്കെ ചര്‍ച്ച ചെയ്യപ്പെടും. പുരുഷന്മാരെക്കാള്‍ ഇത്തരം കാര്യങ്ങള്‍‌ സംസാരിക്കാന്‍ സ്ത്രീകള്‍ താല്പര്യപ്പെടുന്നു. ചിലരാകട്ടെ ശ്രദ്ധ നേടാനായി തങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുമൊത്തുള്ള അനുഭവങ്ങളൊക്കെ വിവരിക്കും. പല അറിവുകളും നേടാന്‍ സഹായിക്കുന്ന ഈ കൂട്ടായ്മകളില്‍ മുതിര്‍ന്നവരില്‍ നിന്ന് ഉപദേശങ്ങളും മാര്‍ഗ്ഗനിര്‍ദ്ദേശങ്ങളും ലഭിക്കുമെന്ന ഗുണവുമുണ്ട്.

സ്ത്രീകളെ ഏറ്റവുമധികം സന്തോഷിപ്പിക്കുന്ന ഒന്നാണ് പരദൂഷണം. കേള്‍ക്കാനും പങ്കവെയ്ക്കാനും പറ്റിയ ഒരു വേദിയാണ് അവര്‍ക്ക് ഈ കൂട്ടായ്മകള്‍ നല്കുന്നത്. ബന്ധങ്ങളും, അവയുടെ തകര്‍ച്ചകളും ഇവിടെ ഒരു പ്രധാന ചര്‍ച്ചാവിഷയമാകും. എന്നാല്‍ ചെറിയൊരു ഭാഗം സ്ത്രീകള്‍ ഇവ പരസ്യമാക്കാന്‍ നില്‍ക്കില്ല

കൂട്ടായ്മകളിലെ പ്രധാന സംസാരവിഷയം സെക്സ് തന്നെയാവും. മിക്ക സ്ത്രീകളും ഇവിടെ സെക്സ് സംബന്ധമായ ചര്‍ച്ചകള്‍ക്ക് മടി കാണിക്കില്ല. പലരും തങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുമായുള്ള വിശേഷങ്ങള്‍ തുറന്ന് തന്നെ പറയും. പുരുഷന്മാരെ സംബന്ധിച്ച് ഇത്തരം ചര്‍ച്ചകള്‍ അസ്വാരസ്യമുണ്ടാക്കാനിടയാകും. തങ്ങളുടെ ലൈംഗികമായ പ്രകടനവും, പരാജയങ്ങളും പുറത്ത് ചര്‍ച്ചയാവുന്നത് അവരിഷ്ടപ്പെടില്ലല്ലോ.

പെണ്‍യോഗങ്ങളിലെ പ്രധാന ആകര്‍ഷണം പങ്കാളികളുമായുള്ള ലൈംഗിക ജീവിതവും മറ്റ് വിശദാംശങ്ങളുമായിരിക്കും. പലപ്പോഴും ആശ്ചര്യകരമായ തരത്തിലുള്ള ചര്‍ച്ചകളാവും ഇത്തരത്തില്‍ നടക്കുക. കിടപ്പറയിലെ കാര്യങ്ങള്‍ വശദമായി തന്നെ ചിലര്‍ ചര്‍ച്ച ചെയ്യും.

ഭൂരിഭാഗം സ്ത്രീകള്‍ക്കും ഫാഷനെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുന്നതില്‍ അതിരുകളില്ല. പുതിയ ട്രെന്‍ഡുകളെക്കുറിച്ചു, തങ്ങളുടെ വിലയേറിയ വസ്ത്ര ശേഖരങ്ങളെക്കുറിച്ചും സജീവമായി ചര്‍ച്ചകള്‍ നടക്കും. 6. ഷോപ്പിംഗ് - പെണ്‍കൂട്ടായ്മകളിലെ പ്രധാന വിഷയമായിരിക്കും ഷോപ്പിംഗ്. മണിക്കൂറുകളോളം അവര്‍ ഈ വിഷയം ചര്‍ച്ച ചെയ്യും. പുതിയ തുന്നല്‍ കടയെക്കുറിച്ചും, ഡിസ്കൗണ്ട് സെയിലിനെപ്പറ്റിയുമൊക്കെ ചര്‍ച്ചകള്‍ നടക്കും. കാര്യം ഷോപ്പിംഗ് കുറവാണെങ്കിലും കടകളെപ്പറ്റിയും ഓഫറുകളെപ്പറ്റിയും ഏറെ വിവരങ്ങള്‍ അവര്‍ ശേഖരിച്ചിട്ടുണ്ടാകും.

ആമുഖ ലീല പരമപ്രധാനം

ലൈംഗിക ബന്ധത്തിനുളള വാം അപ്പാണ് ആമുഖ ലീല അഥവാ ഫോര്‍ പ്ലേ. ചുംബനം, ആശ്ലേഷം, മെല്ലെയുളള താഢനം, അമര്‍ത്തിയും അല്ലാതെയും ചില മേഖലകളിലെ തഴുകല്‍, സ്പര്‍ശം എന്നിങ്ങനെ ആമുഖ ലീല ഒന്നില്‍ തുടങ്ങി പലതിലേയ്ക്ക് വളരണം. എടുക്കുമ്പോള്‍ ഒന്നും തൊടുക്കുമ്പോള്‍ നൂറും ഏറ്റുവാങ്ങുമ്പോള്‍ പതിനായിരവുമായിരിക്കണം ആമുഖ ലീല നല്‍കേണ്ട സുഖാനുഭവങ്ങള്‍. പുരുഷനെക്കാള്‍ സ്ത്രീയ്ക്കാണ് ആമുഖ ലീല പ്രധാനം. ലിംഗം ഉദ്ധരിച്ച് സംഭോഗത്തിന് സന്നദ്ധമാകാന്‍ പുരുഷന് സമയമോ ഉത്തേജനമോ അധികം വേണ്ട.എന്നാല്‍ സ്ത്രീയുടെ കാര്യം അങ്ങനെയല്ല. സംഭോഗസന്നദ്ധതയ്ക്ക് വേണ്ട നനവും വഴുവഴുപ്പും യോനിയില്‍ ഉണ്ടാകണമെങ്കില്‍ സ്ത്രീ ശരീരം നന്നായി, അല്‍പം സമയമെടുത്തു തന്നെ ഉത്തേജിപ്പിക്കേണ്ടതുണ്ട്. സുരക്ഷിതമായ സംഭോഗത്തിന് യോനിയിലെ വഴുവഴുപ്പ് വളരെ പ്രധാനമാണ്. വിരലുകളുടെ ഉപയോഗം, വദനസുരതം, സെക്സ് കളിപ്പാട്ടങ്ങളുടെ ഉപയോഗം എന്നിങ്ങനെ ആമുഖ ലീല പലതരത്തിലാവാം. ഭാവനയുണ്ടെങ്കില്‍ ആമുഖലീല തന്നെ ഒരിക്കലും മറക്കാത്ത അനുഭൂതി നല്‍കുകയും ചെയ്യും. പല ദമ്പതികളും ആദ്യ രതിയ്ക്കു മുമ്പ് ഒരുമിച്ച് കുളിക്കുക പതിവുണ്ട്. മനസിന്റെയും ശരീരത്തിന്റെയു സമ്മര്‍ദ്ദം കുറയ്ക്കാന്‍ ഇത് നല്ല വഴിയാണ്.

Read more at: http://malayalam.indiansutras.com/2011/10/10-01-first-experience-should-last-for-ever-5-aid0001.html

കിടക്കറയിലെ കാണാപ്പുറങ്ങള്‍







വേദനാകരമായ ലൈംഗികത, സെക്‌സിനോടുള്ള താല്‍പര്യമില്ലായ്മ, രതിമൂര്‍ച്ഛയില്ലായ്മ തുടങ്ങിയ ലൈംഗിക പ്രശ്‌നങ്ങളിലൂടെ സ്ത്രീകള്‍ ഒരിക്കലെങ്കിലും കടന്നുപോയിട്ടുണ്ടാവും. എന്നാല്‍, കിടപ്പറയില്‍ ചൂടുപിടിച്ച പങ്കാളിക്കു വിധേയരായി ഈ പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ മറച്ചുവച്ച് അല്ലെങ്കില്‍ തിരിച്ചറിയാനാവാതെ കിടക്കുമ്പോള്‍ നഷ്ടമാകുന്നത് ലൈംഗികതയുടെ ആനന്ദലഹരിയാണ്.



ശാരീരിക, മാനസിക കാരണങ്ങളാണ് സ്ത്രീയില്‍ ലൈംഗികപ്രശ്‌നങ്ങള്‍ സൃഷ്ടിക്കുന്നത്. ഇവ കണ്ടെത്തി ചികിത്സിക്കുകയാണെങ്കില്‍ മറ്റേതൊരു രോഗം പോലെയും സ്ത്രീയുടെ ലൈംഗികപ്രശ്‌നങ്ങള്‍ക്കു പരിഹാരം കാണാനാകുമെന്ന് ഈ രംഗത്തു പ്രവര്‍ത്തിക്കുന്ന ഡോക്ടര്‍മാര്‍ പറയുന്നു.



വേദനാപൂര്‍ണമായ സെക്‌സിലൂടെ ഒരിക്കലെങ്കിലും സ്ത്രീകള്‍ കടന്നുപോയിട്ടുണ്ടാവും. എന്നാല്‍, ഈ വേദനാനുഭവം തുടരുകയാണെങ്കില്‍ അത് ലൈംഗിക പ്രശ്‌നമാണെന്നു മനസിലാക്കേണ്ടതുണ്ട്. അല്ലെങ്കില്‍ ലൈംഗിക താത്പര്യമില്ലായ്മയിലേക്ക് ഇതു സ്ത്രീകളെ നയിച്ചേക്കാം. സംഭോഗം വേദനാജനകമാകുന്നതിനു പിന്നിലുള്ളത് മാനസിക, ശാരീരിക കാരണങ്ങളാണ്. പങ്കാളിയുടെ താല്‍പര്യത്തിനു വഴങ്ങി തൃപ്തിയില്ലാതെയോ മനസില്ലാമനസോടെയോ പുലര്‍ത്തുന്ന ശാരീരികബന്ധം വേദനയായി സ്ത്രീക്ക് അനുഭവപ്പെടുന്നു. ഈ അവസ്ഥയില്‍ സംഭോഗം പലപ്പോഴും നടക്കണമെന്നു കൂടിയില്ല. ശാരീരിക പ്രശ്‌നങ്ങളേക്കാള്‍ ഉപരി മാനസിക പ്രശ്‌നങ്ങളാണ് ഇതിനു കാരണം. ഇഷ്ടമില്ലാതെയുള്ള ബന്ധപ്പെടലിനു മനസു കണ്ടെത്തുന്ന മാര്‍ഗമാണ് ഈ വേദന. ലൈംഗികതയെക്കുറിച്ചുള്ള അജ്ഞത. പാപചിന്ത, ലൈംഗിക ദുരനുഭവങ്ങള്‍, ഭര്‍ത്താവുമായുള്ള പൊരുത്തക്കേടുകള്‍, സെക്‌സിനോടുള്ള അറപ്പ്, സാമ്പത്തിക പ്രശ്‌നങ്ങള്‍, വിഷാദം, അമിത ഉത്കണ്ഠ തുടങ്ങിയവ ഇതിനു കാരണമായേക്കാം.



ഇത്തരത്തില്‍ വേദനാപൂര്‍ണമായതും ലൈംഗികബന്ധം സാധ്യമാക്കാത്തതുമായൊരു പ്രധാന പ്രശ്‌നമാണ് വജൈനിസ്മസ് (യോനീസങ്കോചം). പല നവവധുക്കളുടെയും ജീവിതത്തകര്‍ച്ചയ്ക്കു പിന്നിലെ വില്ലന്‍ പലപ്പോഴും യോനീമുറുക്കമാണ്.



സ്ത്രീ ശരീരം സെക്‌സിനു തയാറാകുമ്പോള്‍ യോനീകവാടം വികസിക്കും. എന്നാല്‍, സംഭോഗവേളയില്‍ ലൈംഗികതയോടുള്ള പേടിമൂലം യോനീ കവാടത്തിന്റെ ഉപരിതലത്തിലെ മൂന്നില്‍ ഒരു ഭാഗം അടഞ്ഞു പോകുന്നതാണ് വജൈനിസ്മസ് എന്ന രോഗാവസ്ഥ. ഈ അവസ്ഥയില്‍ ലൈംഗികബന്ധം സ്ത്രീക്കു വേദനിക്കുന്ന അനുഭവമായിരിക്കും. ലൈംഗിക ദുരനുഭവങ്ങള്‍ക്കു വിധേയരായ സ്ത്രീകളില്‍ ലൈംഗികതയോടു വെറുപ്പുണ്ടാകുന്നതിന്റെ ഫലമായും ഇതു സംഭവിക്കാം. ആദ്യമായി ബന്ധപ്പെടുമ്പോള്‍ കന്യാചര്‍മം മുറിയുന്നതിനെത്തുടര്‍ന്നുള്ള വേദനയും രക്തവാര്‍ച്ചയും സംഭവിച്ചെന്നിരിക്കാം. ഇതുമൂലം പേടിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിലും തുടര്‍ന്നുള്ള ലൈംഗികബന്ധങ്ങളിലും സ്വയമറിയാതെ യോനീസങ്കോചമുണ്ടാകാം. ഒപ്പം ലൈംഗികത പാപമാണെന്ന ചിന്തയും അജ്ഞതയുമൊക്കെ ഇതിനു കാരണമാകുന്നു.



നവദമ്പതികളില്‍ 9-20 ശതമാനത്തോളം പേരും യോനീസങ്കോചം മൂലമുള്ള ലൈംഗികപ്രശ്‌നങ്ങള്‍ അനുഭവിക്കുന്നുണ്ടെന്നാണ് വിദഗ്ധര്‍ ചൂണ്ടിക്കാട്ടുന്നത്. വേഗത്തില്‍ പരിഹാരം തേടേണ്ട പ്രശ്‌നമാണിതെന്നും അല്ലെങ്കില്‍ വിവാഹജീവിതം ദുരിതത്തില്‍ കലാശിക്കുകയും വിവാഹമോചനത്തിലേക്കു നയിക്കുകയും ചെയ്യുമെന്നു മനസിലാക്കണം.



സെക്‌സ് തെറപ്പിയാണ് പ്രധാന പരിഹാരം. യോനീസങ്കോചമകറ്റാന്‍ ലൈംഗികതയോടുള്ള പേടിമാറ്റുകയാണ് ആദ്യം വേണ്ടത്. തുടര്‍ന്ന് ലൈംഗികത ആസ്വദിക്കാനുള്ള മാനസികാവസ്ഥ വളര്‍ത്തിയെടുക്കണം. പിന്നീട് കൂടുതല്‍ രതിസുഖങ്ങള്‍ കണ്ടെത്താനുള്ള മാര്‍ഗങ്ങള്‍ ദമ്പതികള്‍ മനസിലാക്കണം. സൈക്കോസെക്ഷ്വല്‍ അസസ്‌മെന്റിലൂടെ വിവാഹത്തിനു മുമ്പുതന്നെ വജൈനിസ്മസ് തിരിച്ചറിയാം.



മാനസിക കാരണങ്ങളെപ്പോലെ ശാരീരിക കാരണങ്ങളും സ്ത്രീ രതിയെ വേദനാജനകമാക്കിയേക്കാം. കന്യാചര്‍മം മുറിയുന്നതിനാല്‍ പങ്കാളിയുമൊത്തുള്ള ആദ്യരതി തന്നെ സ്ത്രീകള്‍ക്കു വേദനയുണ്ടാക്കാം. വേണ്ടത്ര ഉത്തേജിതമാകാതെ ബന്ധപ്പെടുന്നതും വേദനയുണ്ടാക്കും. ഉത്തേജനമുണ്ടായാലേ യോനിക്കു സ്‌നിഗ്ധത നല്‍കുന്ന ലൂബ്രിക്കേഷനുകള്‍ വേണ്ടത്ര ഉത്പാദിപ്പിക്കപ്പെടുകയുള്ളൂ.



യോനീമുഖത്തും ഗര്‍ഭാശയഗളത്തിലും ഉണ്ടാകുന്ന അണുബാധകള്‍, ലൂബ്രിക്കേഷന്‍ സ്രവങ്ങള്‍ ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്ന ബര്‍ത്തോളിന്‍ ഗ്രന്ഥിയിലുണ്ടാകുന്ന അണുബാധകള്‍, യോനിക്ക് അടുത്തുള്ള പ്രത്യുല്‍പാദന അവയവങ്ങള്‍ക്ക് ഉണ്ടാകുന്ന അണുബാധയായ പെല്‍വിക് ഇന്‍ഫ്‌ളമേറ്ററി ഡിസീസ് തുടങ്ങിയ അണുബാധകള്‍, ചിലതരം ഗര്‍ഭാശയമുഴകള്‍, എന്‍ഡോ മെട്രിയോസിസ്, ഷുഗറിന്റെ അളവ് വര്‍ധിച്ച് യോനീ പ്രദേശത്തെ തൊലി പൊട്ടുന്ന അവസ്ഥ, കന്യാചര്‍മഭാഗങ്ങള്‍ ഉള്ളിലിരിക്കുന്ന സാഹചര്യങ്ങള്‍, ലൈംഗികരോഗങ്ങള്‍ തുടങ്ങിയവ സംഭോഗവേളയിലെ വേദനയ്ക്കു കാരണമാകും.



ഗര്‍ഭപാത്രവും മൂത്രസഞ്ചിയും താഴേക്കിറങ്ങുന്നതിനു യോനിയിലൂടെ ചെയ്യുന്ന ശസ്ത്രക്രിയ, കന്യാചര്‍മം നീക്കം ചെയ്യുന്ന ഹൈമനക്ടമി, പ്രസവത്തോടെ അയഞ്ഞ യോനിക്കു മുറുക്കം കൂട്ടുന്ന ശസ്ത്രക്രിയകള്‍ തുടങ്ങി ജനനേന്ദ്രിയഭാഗങ്ങളില്‍ ചെയ്യുന്ന ശസ്ത്രക്രിയകള്‍ കുറച്ചു നാളത്തേക്കു സ്ത്രീരതിയെ വേദനാജനകമാക്കും.



പുരുഷന്‍മാരിലെ ചില ലൈംഗികപ്രശ്‌നങ്ങള്‍ മൂലവും സ്ത്രീകള്‍ക്കു സെക്‌സ് വേദനാജനകമാക്കാം. സ്വാഭാവിക വളവിനേക്കാള്‍ ഏറെ വളഞ്ഞ ലിംഗം, ഉദ്ധരിച്ച ലിംഗത്തിന്റെ അഗ്രചര്‍മം പിന്നോട്ടു മാറാത്ത തൈമോസിസ് എന്ന അവസ്ഥയൊക്കെ പുരുഷനൊപ്പം സ്ത്രീക്കും ലൈംഗികനോവ് സമ്മാനിക്കുന്നവയാണ്. സാധാരണയിലേറെ ലിംഗത്തിനു വളവുണ്ടെങ്കില്‍ ചികിത്സ തേടണം. തൈമോസിസ് എന്ന അവസ്ഥയ്ക്ക് അഗ്രചര്‍മം മുറിച്ചു മാറ്റുന്ന ലഘുശസ്ത്രക്രിയയിലൂടെ പരിഹാരം കാണാനാവും.



ദമ്പതികള്‍ തമ്മില്‍ മാനസിക അടുപ്പമുണ്ടായതിനുശേഷമേ സംഭോഗത്തിലേക്കു കടക്കാവൂ. ആദ്യ ശാരീരികബന്ധപ്പെടലില്‍ ഇത് പ്രാധാന്യ മര്‍ഹിക്കുന്നു. ഭാര്യയുടെ ആ നിമിഷങ്ങളിലെ ഭയവും സമ്മര്‍ദവു മൊക്കെ മനസിലാക്കി ഭര്‍ത്താവ് ഇടപെട്ടാല്‍ പരിഹരിക്കാവുന്നതേ യുള്ളൂ ഈ പ്രശ്‌നങ്ങള്‍. സംഭോഗവേളകള്‍ തുടര്‍ച്ചയായി ക്ലേശകരമോ അനുഭൂതിരഹിതമോ ആകുന്നെങ്കില്‍ സെക്‌സോളജിസ്റ്റിനെ സമീപിക്കേണ്ടതാണ്.



ലൈംഗിക ഉത്തേജനമുണ്ടാകുമ്പോഴാണ് പുരുഷനെ സ്വീകരിക്കാന്‍ തയാറായി യോനീ കവാടം വികസിക്കുന്നത്. ലൈംഗികബന്ധത്തിനു സ്ത്രീ ശരീരം ഒരുക്കമായ ഈ അവസ്ഥയില്‍ യോനീകവാടത്തില്‍ ഈര്‍പ്പവും അയവുമുണ്ടാക്കുന്ന ലൂബ്രിക്കേഷന്‍ സ്രവങ്ങളുണ്ടാവും. ഇല്ലെങ്കില്‍ വേദനാജനകമായിരിക്കും. അതിനാല്‍, രതികേളികളില്‍ സംഭോഗത്തിനു മുമ്പുള്ള ബാഹ്യലീലകള്‍ പ്രാധാന്യമര്‍ഹിക്കുന്നു. ഉത്തേജനാവസ്ഥയിലെത്താനുള്ള ഓരോ സ്ത്രീയുടെയും കഴിവിലും വ്യത്യാസമുണ്ടെന്നു മനസിലാക്കി വേണം ബാഹ്യലീലകളിലൂടെയും കേളികളിലൂടെയും വികാരങ്ങളുണര്‍ത്തി സംഭോഗത്തിലെത്താന്‍. ചില സ്ത്രീകള്‍ വേഗത്തില്‍ ഉത്തേജിതരാകുമ്പോള്‍ മറ്റു ചിലര്‍ക്ക് ഉത്തേജനാവസ്ഥയിലെത്താന്‍ ഏറെ സമയം വേണ്ടിവരും. ഇതിനനുസരിച്ചാവണം കിടപ്പറയിലെ ചൂടിന്റെ ആക്കം കൂട്ടല്‍.



സ്ത്രീകള്‍ക്കുണ്ടാകുന്ന സമ്മര്‍ദങ്ങളും ഉത്കണ്ഠയുമൊക്കെ ലൂബ്രിക്കേഷനു തടസമാകും. ഇത്തരത്തില്‍ വേദനാപൂര്‍ണമായ ലൈംഗികബന്ധം സ്ത്രീകളെ സെക്‌സിനോടുള്ള വിരക്തിയിലേക്കു നയിച്ചേക്കാം. ഒന്നിലേറെ തവണ ലൈംഗികബന്ധം വേദനയുണ്ടാക്കുന്നെങ്കില്‍ ഡോക്ടറുടെ അടുക്കലെത്തേണ്ടതാണ്.



ആര്‍ത്തവവിരാമം യോനിയില്‍ ലൂബ്രിക്കേഷനു സഹായകരമാകുന്ന സ്രവങ്ങളുടെ ഉത്പാദനത്തെ കുറയ്ക്കുകയോ ഇല്ലാതാക്കുകയോ ചെയ്യുന്നു. ആര്‍ത്തവവിരാമത്തെത്തുടര്‍ന്ന് സ്ത്രീകളില്‍ ഈസ്ട്രജന്‍ ഹോര്‍മോണിന്റെ ഉത്പാദനം കുറയുന്നതാണ് ഇതിനു കാരണം. ഇതു യോനിയിലെ ഈര്‍പ്പക്കുറവിനും തന്മൂലം സംഭോഗവേളയിലെ വേദനയ്ക്കും കാരണമാകും. ലൂബ്രിക്കേഷന്‍ ജെല്ലുകള്‍ ഉപയോഗിക്കുന്നത് ഈ പ്രശ്‌നത്തിനു പരിഹാരമാണ്. ഒരു ഗൈനക്കോളജിസ്റ്റിന്റെ നിര്‍ദേശപ്രകാരം ഹോര്‍മോണ്‍ റീപ്ലേസ്‌മെന്റ് തെറപ്പി ചെയ്യാവുന്നതാണ്. ആര്‍ത്തവവിരാമത്തിനുശേഷമുള്ള സെക്‌സ് വേദനാകരമാകുന്നതോടെ സ്ത്രീകളില്‍ പലര്‍ക്കും ലൈംഗികജീവിതത്തോടു വിരക്തിയുണ്ടാവുക സ്വാഭാവികമാണ്. പ്രായമിത്രയുമായില്ലേ, ഇനി ഇതൊക്കെ എന്തിനെന്ന ചിന്തകളും ഇവര്‍ക്കുണ്ടാവും. എന്നാല്‍, ജീവിതത്തില്‍ സമ്മര്‍ദങ്ങളൊഴിഞ്ഞ കാലഘട്ടമായിരിക്കും സ്ത്രീകളില്‍ പലര്‍ക്കും ഈ നാളുകള്‍. അതിനാല്‍, കാര്‍മേഘങ്ങളൊഴിഞ്ഞ ഈ നാളുകളില്‍ ടെന്‍ഷനില്ലാതെ യുവത്വത്തേക്കാള്‍ ഏറെ ആസ്വാദ്യപൂര്‍ണമായ ലൈംഗിക ജീവിതം സാധ്യമാണെന്നറിയുക.



വേദനാപൂര്‍ണമായ സെക്‌സ് ലൈംഗികവിരക്തിയിലേക്കു നയിക്കു മെന്നതുപോലെ മാനസിക, ശാരീരിക പ്രശ്‌നങ്ങളും സെക്‌സിനോടുള്ള താത്പര്യമില്ലായ്മയ്ക്കു വഴിതെളിക്കുന്നു. അമിത ഉത്കണ്ഠ, വിഷാദം തുടങ്ങിയവയാണ് സ്ത്രീകളിലെ ലൈംഗികതാത്പര്യമില്ലായ്മയ്ക്കു പ്രധാനകാരണമാകുന്നത്. വളരുന്ന പ്രായത്തില്‍ ലൈംഗികതയെക്കുറിച്ചു ലഭിക്കുന്ന തെറ്റായ അറിവുകള്‍, സെക്‌സ് മോശവും പാപവുമാണെന്ന ചിന്ത, ലൈംഗിക അജ്ഞത തുടങ്ങി സ്വന്തം ശരീരത്തെ കുറിച്ചുള്ള അപകര്‍ഷതാബോധവും വരെ സ്ത്രീയെ ലൈംഗികതയില്‍ നിന്നും അകറ്റുന്നു. പ്രസവത്തെത്തുടര്‍ന്ന് കുട്ടികളെ മുലയൂട്ടി പരിപാലിക്കേണ്ടി വരുന്നത്, കിടപ്പുമുറിയിലെ സ്വകാര്യതയില്ലായ്മ, കിടപ്പറയില്‍ കുട്ടികളുള്ള അവസ്ഥ എന്നിവയും സ്ത്രീകളുടെ സംഭോഗതൃഷ്ണയെ തണുപ്പിച്ചേക്കാം. അമിതമായ വൃത്തിക്കാരായ ഒബ്‌സസീവ് കംപള്‍സീവ് ഡിസോഡര്‍ എന്ന മാനസികരോഗമുള്ളവര്‍ക്ക് സെക്‌സിനോടു അറപ്പു തോന്നിയേക്കാം. വൃത്തിയോടുള്ള അമിതമായ താത്പര്യം മൂലം ഇവര്‍ക്ക് സെക്‌സ് ശരിയായി ആസ്വദിക്കാന്‍ കഴിയാറില്ല.



ജീവിതശൈലീരോഗങ്ങള്‍ മുതല്‍ ഹോര്‍മോണ്‍ തകരാറുകള്‍ വരെ സ്ത്രീയുടെ ലൈംഗിക ചോദനകളെ തണുപ്പിച്ചു കളയുന്നവയാണ്. ചില ബ്രെയിന്‍ ട്യൂമറുകള്‍, പ്രൊലാക്റ്റിനോമസ്, ചില കാന്‍സറുകള്‍, ട്യൂമറുകള്‍, ഗര്‍ഭാശയരോഗങ്ങള്‍, പൊണ്ണത്തടി, മള്‍ട്ടിപ്പിള്‍ സ്‌ക്ലിറോസിസ് പോലുള്ള നാഡിയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ചില രോഗങ്ങള്‍, നട്ടെല്ലിനുണ്ടാകുന്ന ക്ഷതം തുടങ്ങിയവ ലൈംഗികതയില്‍ നിന്നു വിട്ടുനില്‍ക്കാനുള്ള പ്രവണത സ്ത്രീകളില്‍ സൃഷ്ടിക്കും.



പിറ്റിയൂട്ടറി, അഡ്രീനല്‍ ഗ്രന്ഥികള്‍ ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്ന ഹോര്‍മോണുകളുടെ അളവിലുണ്ടാകുന്ന വ്യത്യാസം, തൈറോയ്ഡ് ഹോര്‍മോണിന്റെ കുറവു മൂലമുണ്ടാകുന്ന ഹൈപ്പോതൈറോയ്ഡിസം എന്ന രോഗം, ആര്‍ത്തവവിരാമം എന്നിവയും ലൈംഗിക വിരക്തിക്ക് ആക്കം കൂട്ടുന്നു. പോഷകാഹാരക്കുറവ് മൂലം ശരീരത്തിനാവശ്യമായ ചില ജീവകങ്ങളുടെ അളവില്‍ കുറവു വരുന്നതുമൂലം ഹോര്‍മോണ്‍ നിലയില്‍ വ്യതിയാനം വരാം. ഇതും സ്ത്രീ ലൈംഗികതയെ ബാധിക്കുന്നു. അതുപോലെ ടെസ്‌റ്റോസ്റ്റിറോണ്‍ ഹോര്‍മോണിലു ണ്ടാകുന്ന ഏറ്റക്കുറച്ചിലുകളും സ്ത്രീ ലൈംഗികതയെ ബാധിച്ചേക്കാം.



മാറിയ സാഹചര്യത്തില്‍ ജീവിതശൈലീരോഗങ്ങള്‍ക്കു വലിയ പ്രാധാന്യം സ്ത്രീ ലൈംഗികതയിലുണ്ട്. പ്രമേഹം, ഉയര്‍ന്ന രക്തസമ്മര്‍ദം, ഉയര്‍ന്ന കൊളസ്‌ട്രോള്‍ നില തുടങ്ങിയവയും സ്ത്രീകളിലെ ലൈംഗികതാല്‍പര്യത്തെ കുറയ്ക്കുന്നു.



ഉത്കൃഷ്ട ആനന്ദാവസ്ഥയായ രതിമൂര്‍ച്ഛ എന്തെന്നുപോലും പല സ്ത്രീകളും അറിയുന്നില്ലെന്നതും ഒരു ലൈംഗികപ്രശ്‌നമാണ്. സ്ത്രീകളുടെ സെക്‌സ് ആസ്വാദനം പാതിവഴിയില്‍ അവസാനിക്കുന്നതാണ് രതിമൂര്‍ച്ഛയിലെത്താന്‍ തടസമാകുന്നത്. സ്ത്രീ ലൈംഗികതയുടെ ഈ പ്രത്യേകത മനസിലാകാതെ ലൈംഗികവേഴ്ചയില്‍ തൃപ്തി കണ്ടെത്തിയ പുരുഷന്‍ പങ്കാളി ലൈംഗിക ഉച്ചസ്ഥായില്‍ എത്തിയില്ലെന്നു തിരിച്ചറിയാതെ തിരിഞ്ഞു കിടക്കുന്നതാണ് പ്രശ്‌നം.

- See more at: http://pravasini.com/index.php?page=topstory&tid=871#sthash.htlcohgd.dpuf

സ്ത്രീപുരുഷ ലൈംഗികാവയവങ്ങള്‍ മിഥ്യകള്‍ യാഥാര്‍ത്ഥ്യങ്ങള്‍

അനുദ്ധ്യതമായ ലിംഗത്തിന്റെ വലിപ്പത്തെക്കുറിച്ചും ചിലര്‍ അവകാശവാദമുന്നയിക്കുന്നു. എന്നാല്‍ അനുദ്ധ്യതമായ ലിംഗത്തിന് വലിപ്പമുണ്ടായിട്ടു പ്രത്യേകിച്ചു ഗുണമൊന്നുമില്ലെന്നതാണ് വാസ്തവം. മാസ്റ്റേഴ്‌സും ജോണ്‍സണും ലിംഗവലിപ്പത്തെക്കുറിച്ച് പ്രത്യേക പഠനങ്ങള്‍ നടത്തിയിട്ടുണ്ട്. അനുദ്ധൃതാവസ്ഥയിലെ ലിംഗത്തിന്റെ വലിപ്പവും ഉദ്ധാരണവേളയിലുണ്ടാകുന്ന ദൈര്‍ഘ്യക്കൂടുതലും വിപരീതാനുപാതത്തിലായിരിക്കും എന്നായിരുന്നു അവര്‍ കണ്ടെത്തിയത്. ഉദാഹരണമായി അനുദ്ധ്യതാവസ്ഥയില്‍ മൂന്നര ഇഞ്ചു നീളമുള്ള ഒരു ലിംഗം ഉദ്ധരിക്കുമ്പോള്‍ ആറിഞ്ചു നീളമുള്ളതാകുമെന്നിരിക്കട്ടെ. അതേസമയം അനുദ്ധൃതാവസ്ഥയില്‍ അഞ്ചിഞ്ചു നീളമുള്ള ലിംഗം ഉദ്ധ്യതമാകുമ്പോള്‍ ആറര ഇഞ്ചു നീളമേ ഉണ്ടാകൂ. ചെറിയലിംഗത്തിന് 70% ദൈര്‍ഘ്യവര്‍ദ്ധനവുണ്ടാകുമ്പോള്‍ വലിയ ലിംഗത്തിന് 30% മാത്രമേ വലിപ്പം വര്‍ദ്ധിക്കുന്നുള്ളൂ.

ഉത്തേജിക്കാത്ത യോനിയുടെ ശരാശരി ദൈര്‍ഘ്യം മൂന്നര ഇഞ്ചാണ്. ഉത്തേജിതാവസ്ഥയില്‍ അത് ഒരിഞ്ചോ മറ്റോ കൂടിയെന്നിരിക്കും. അങ്ങനെയെങ്കില്‍ ഉത്തേജിതയോനിയുടെ ശരാശരി ദൈര്‍ഘ്യം നാലര ഇഞ്ചിനോടടുപ്പിച്ചു വരും.

ലിംഗം ഉപയോഗിച്ചുള്ള ഉദ്ദീപനത്തിലൂടെ യോനി പരമാവധി ആറര ഇഞ്ചുവരെ നീളും. അതുകൊണ്ട് പുരുഷലിംഗത്തെ പരമാവധി ആറര ഇഞ്ചുവരെ മാത്രമേ യോനിയിലേക്കു പ്രവേശിപ്പിക്കാനാകൂ.

യോനീനാളത്തിന്റെ ബാഹ്യമായ മൂന്നിലൊന്നു ഭാഗം മാത്രമേ ലൈംഗികമായി സംവേദനക്ഷമമായുള്ളൂ. എന്നാല്‍ അടുത്ത കാലത്തായി ഗര്‍ഭാശയഗളത്തിലും മറ്റും ലൈംഗിക ഉത്തേജനം സൃഷ്ടിക്കാന്‍ കഴിയുമെന്ന് ഒരു വാദഗതിയുണ്ട്. ഗര്‍ഭാശയഗളത്തിലെ Cul-de-sac-ല്‍ ഉദ്ദീപനങ്ങള്‍ ചെലുത്തുന്നതിനെക്കുറിച്ച് ഈ ഗ്രന്ഥത്തിലെ ‘ലൈംഗികോത്തേജനം സ്ത്രീകളില്‍‘ എന്ന അധ്യായത്തില്‍ വിശദീകരിക്കുന്നുണ്ട്. അപ്രകാരം ആന്തരയോനിയില്‍ ഉദ്ദീപനങ്ങള്‍ സൃഷ്ടിക്കാന്‍ കഴിയില്ലെങ്കില്‍ പോലും ബാഹ്യമായ മൂന്നിലൊന്നു ഭാഗത്തെ ഉദ്ദീപനങ്ങള്‍ തന്നെ ഒരുസ്ത്രീയെ തൃപ്തയാക്കാന്‍ ധാരാളം മതിയാകും. കൂടുതല്‍ വൈവിദ്ധ്യവും തീവ്രവുമായ ലൈംഗികസുഖം കാംക്ഷിക്കുന്ന പരീക്ഷണ മനോഭാവമുള്ളവര്‍ മാത്രമേ ഗര്‍ഭാശയഗളത്തിലെയും മറ്റും ലൈംഗികോത്തേജനത്തിനായി തുനിയേണ്ടതുള്ളൂ. ഒരു സ്ത്രീയുടെ യോനിക്ക് ഉദ്ധ്യതാവസ്ഥയില്‍ ആറിഞ്ച് ആഴമുണ്ടായിരുന്നാല്‍പ്പോലും അതിന്റെ ബാഹ്യമായ രണ്ടിഞ്ചു നീളത്തിനേ ലിംഗം ഉളവാക്കുന്ന ലൈംഗികോത്തേജനങ്ങളോട് പ്രതികരിക്കാന്‍ സാധിക്കുകയുള്ളൂ. ഉദ്ധിതാവസ്ഥയില്‍ ഒരു ലിംഗത്തിനു മൂന്നര ഇഞ്ചു നീളമുണ്ടെങ്കില്‍ തന്നെ യോനിയുടെ ഈ ഭാഗത്ത് ഉദ്ദീപനങ്ങള്‍ സൃഷ്ടിക്കുവാന്‍ സാധിക്കുന്നു. ലിംഗത്തിന്റെ മിച്ചംവരുന്ന ഒന്നരഇഞ്ചുനീളം കൊണ്ട് യോനിയുടെ ആന്തരികമായ മറ്റു ഭാഗങ്ങളില്‍ ഉദ്ദീപനങ്ങള്‍ സൃഷ്ടിക്കുവാന്‍ കഴിയും. അതിനാല്‍ ഉദ്ധ്യതാവസ്ഥയില്‍ ലിംഗം ചെറുതായിരിക്കുന്നത് ഒരു വലിയ ലൈംഗികപ്രശ്‌നമായി കണക്കാക്കേണ്ടതില്ല. അനുദ്ധ്യതാവസ്ഥയില്‍ ലിംഗം ചെറുതായിരുന്നാലും വിഷമിക്കേണ്ടതില്ല. യോനിയില്‍ ആവശ്യാനുസരണം ഉദ്ദീപനങ്ങള്‍ സൃഷ്ടിക്കുവാന്‍ ചെറിയ ലിംഗത്തിനും സാധിക്കുന്നു.

ലിംഗവലിപ്പത്തെക്കുറിച്ചുള്ള ആധുനിക കാഴ്ചപ്പാട് ഇപ്രകാരമാണെങ്കിലും ആനുപാതികമായ ലിംഗയോനീ വലിപ്പമുള്ള സ്ത്രീപുരുഷന്മാര്‍ തമ്മിലുള്ള സുരതമാണ് ഉല്‍കൃഷ്ടമെന്നത്രേ ആചാര്യവാത്സ്യായനന്റെ അഭിപ്രായം. സ്ത്രീപുരുഷന്മാരുടെ ഉല്പാദനേന്ദ്രിയങ്ങള്‍ക്ക് യഥാക്രമം ആഴവും വലിപ്പവും സമമാണെങ്കില്‍ അവര്‍തമ്മില്‍ നടക്കുന്ന സുരതത്തെ കാമസൂത്രത്തില്‍ സമരതമെന്നു വിളിക്കുന്നു. യോനിയുടെ ആഴത്തിലുമധികം ദൈര്‍ഘ്യമുള്ള ലിംഗത്തോടുകൂടിയ പുരുഷന്‍ ആഴം കുറഞ്ഞ യോനിയുള്ള സ്ത്രീയുമായി നടത്തുന്ന വേഴ്ചയെ ഉച്ചരതം എന്നു വിളിക്കുന്നു. യോനിക്ക് ആഴം കൂടുകയും ലിംഗത്തിന് അത്രതന്നെ ദൈര്‍ഘ്യമില്ലാതിരിക്കുകയും ചെയ്യുമ്പോള്‍ നീചരതം സംഭവിക്കുന്നു. സമരതമാണ് എന്തുകൊണ്ടും ശ്രേഷ്ഠമെന്നാണ് വാത്സ്യായനന്‍ അഭിപ്രായപ്പെടുന്നത്.

പ്രാചീനവും ആധുനികവുമായ ലൈംഗികശാസ്ത്ര നിലപാടുകളില്‍ രണ്ടിലും കുറെയൊക്കെ വാസ്തവങ്ങള്‍ ഉള്ളതിനാല്‍ നാം ഇതില്‍ ഏതെങ്കിലും ഒന്നിനെ ത്യജിക്കുകയോ മറ്റൊന്നിനെ സ്വീകരിക്കുകയോ ചെയ്യേണ്ടതില്ല. ലിംഗവലിപ്പത്തിന്റെ കാര്യത്തിലും രണ്ടുകൂട്ടരും പറയുന്ന അഭിപ്രായങ്ങളെ മാനിക്കുകയും കാമസൂത്രത്തില്‍ നിര്‍ദ്ദേശിക്കുന്ന വ്യത്യസ്ത ഉല്പാദനേന്ദ്രിയ വലിപ്പമുള്ള സ്ത്രീപുരുഷന്മാര്‍ സ്വീകരിക്കേണ്ട സംഭോഗനിലകള്‍ അനുശീലിക്കുകയും ചെയ്യുന്നതായിരിക്കും നല്ലത്.
രതിമൂര്‍ച്ഛ സമാഗതമാകുന്നതോടുകൂടി ലിംഗയോനി സംവേശം കൂടുതല്‍ ആഴത്തിലായിത്തീരുന്നു. എന്നാല്‍ ചെറിയ ലിംഗമുള്ള പുരുഷന്മാര്‍ക്ക് ആഴത്തില്‍ യോനീ സംവേശനം നടത്താന്‍ സാധിച്ചെന്നിരിക്കില്ല. അത്തരക്കാര്‍ അതില്‍ ഉത്ക്കണ്ഠപ്പെടേണ്ടതില്ല. സുരതവേഗം വര്‍ദ്ധിക്കുന്നതോടെ ശ്രോണീപ്രദേശങ്ങള്‍ അതിശക്തമായി തമ്മില്‍ ഘര്‍ഷണം ചെയ്യപ്പെടുന്നുണ്ട്. ഇത് സുഖാസ്വാദനത്തെ കൂടുതല്‍ ശക്തമാക്കുന്നു. അഗാധമായ ലിംഗപ്രവേശനത്തിന്റെ അനുഭൂതികള്‍ തന്നെ ഇത് ജനിപ്പിക്കുന്നുണ്ട്. മൈഥുനത്തില്‍ ലിംഗത്തിന് സവിശേഷമായ താളക്രമങ്ങളാല്‍ യോനിയിലാസകലം ചലനം സൃഷ്ടിക്കുവാനും സ്ത്രീയ്ക്ക് ലിംഗം യോനിയില്‍ നിറഞ്ഞുനില്‍ക്കുന്നുവെന്ന തോന്നലുളവാക്കാനും സാധിക്കുന്നു.

ആറര ഇഞ്ചുവരെ ആഴമുള്ള ഒരു യോനിയിലേക്ക് ആറിഞ്ചു ദൈര്‍ഘ്യമുള്ള ലിംഗം പൂര്‍ണ്ണമായി ആഴ്ന്നിറങ്ങുന്നത് സ്ത്രീക്ക് സുഖകരമാണ്. അഥവാ ലിംഗദൈര്‍ഘ്യം ഏറിയവരാണെങ്കില്‍പ്പോലും വേഴ്ചയുടെ വിസ്മൃതിയില്‍ അവര്‍ക്ക് വേദന അനുഭവപ്പെടുന്നില്ല. എന്നാല്‍ ലിംഗദൈര്‍ഘ്യം ഏഴിഞ്ചായാല്‍ സ്ത്രീയെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം ആ വേഴ്ച തികച്ചും അവിസ്മരണീയമായ ഒരനുഭവമായിരിക്കും! ആ പുരുഷന്റെ സാമീപ്യം പോലും സ്ത്രീയില്‍ ഭയമുണര്‍ത്തിയെന്നിരിക്കും. എഴിഞ്ചില്‍ കൂടുതല്‍ ലിംഗദൈര്‍ഘ്യമുള്ള പുരുഷനുമായുള്ള സംഭോഗം സ്ത്രീക്ക് വേദനാജനകമായ ഒരനുഭവമായതിനാല്‍ അത്തരം ലിംഗദൈര്‍ഘ്യമുള്ളവര്‍ ലിംഗം യോനിയിലേക്ക് പൂര്‍ണ്ണമായും പ്രവേശിപ്പിക്കാതിരിക്കുകയാകും ദാമ്പത്യജീവിതത്തിന്റെ ഭദ്രതയ്ക്കു നല്ലത്! ലിംഗത്തിന്റെ വലിപ്പം മൈഥുനാനന്ദത്തിന് അനിവാര്യമാണെന്ന വിശ്വാസത്തിന് കാര്യമായ ഒരു ശാസ്ത്രീയാടിസ്ഥാനവുമില്ല.

ലിംഗത്തിന്റെ വലിപ്പക്കുറവിനെച്ചൊല്ലി വ്യാകുലരായി കഴിയുന്ന ഒട്ടേറെപ്പേര്‍ നമ്മുടെ നാട്ടിലുണ്ട്. അതിനാല്‍ തന്നെ അതില്‍നിന്നു മുതലെടുക്കുന്ന മുറിവൈദ്യന്മാരും കുറവല്ല. ചിലരൊക്കെ മനഃശാസ്ത്രജ്ഞരോട് ലിംഗവലിപ്പക്കുറവിനെക്കുറിച്ച് പരാതികളും സംശയങ്ങളുമുന്നയിച്ച് ആയുസ് പാഴാക്കുന്നു. ഇക്കാര്യത്തില്‍ ‘വിദഗ്‌ദ്ധോപദേശം’ നല്‍കുന്ന ചില വ്യാജലൈംഗിക ഗ്രന്ഥങ്ങളും വിരളമല്ല. എന്നാല്‍ പണ്ടുകാലം മുതല്‍ക്കേ ലിംഗവലിപ്പം കൂട്ടുവാനായി പല വിദ്യകളും പലരും പ്രയോഗിച്ചുനോക്കിയിട്ടുണ്ടെങ്കിലും ആരും തന്നെ അതില്‍ വിജയിച്ചതായി കേട്ടിട്ടില്ല. ലിംഗത്തിന്റെ വലിപ്പം കൃത്രിമമായി വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കാനാകില്ലെന്നു പറയുവാന്‍ ശാസ്ത്രീയമായ ചില കാരണങ്ങളുണ്ട്. ലിംഗം ഉദ്ധാരകകലകളാല്‍ നിര്‍മ്മിക്കപ്പെട്ട ഒരവയവമാണ്. ഉദ്ധാരകകലകള്‍ വര്‍ദ്ധിക്കുന്ന സ്വഭാവമുള്ളവയല്ല. അതിനാല്‍ ലിംഗത്തിലെ രക്തക്കുഴലുകള്‍ക്കും നാഡികള്‍ക്കും വലിപ്പം കൂടുകയെന്നതും ശാസ്ത്രീയമായി അസംഭവ്യമായ കാര്യമാണ്. ലിംഗത്തെ ലിംഗമാക്കുന്നത് അതിന്റെ ഇലാസ്തിക സ്വഭാവമാണ്. റബ്ബര്‍പോലെ വലിയുന്ന ഈ സ്വഭാവം നിലനില്‍ക്കുന്നിടത്തോളം കാലം ലിംഗത്തിന്റെ ദൈര്‍ഘ്യം സ്ഥിരമായി വലുതാക്കുവാന്‍ സാധിക്കുകയില്ല.

ലിംഗവലിപ്പമെന്നത് ലൈംഗികശക്തിയുടെ മാനദണ്ഡമാണെന്ന തെറ്റിദ്ധാരണ നിലനിന്നതിനാല്‍ കാലാകാലങ്ങളിലായി പല നാട്ടുകാരും അതിനായി പല പൊടിക്കൈകളും പ്രയോഗിച്ചു നോക്കിയിട്ടുണ്ട്. ഇന്ത്യാക്കാര്‍ കാമസൂത്രത്തില്‍ നിര്‍ദ്ദേശിച്ചിരുന്ന ചില തൈലങ്ങളും മറ്റും പരീക്ഷിച്ചുനോക്കി. താല്‍ക്കാലികമായി ചില ഫലങ്ങള്‍ കണ്ടില്ലെന്നു പറയാനാവില്ലെങ്കിലും ശാശ്വതമായ ഒരു ലിംഗദൈര്‍ഘ്യം ആരും കൈവരിച്ചതായി രേഖപ്പെടുത്തപ്പെട്ടിട്ടില്ല. തെറ്റിദ്ധാരണയില്‍ കുടുങ്ങിയ ചില പാരാചീന ശാസ്ത്രജ്ഞന്മാര്‍ പോലും ലിംഗവലിപ്പത്തിനുള്ള പരീക്ഷണങ്ങള്‍ നടത്തിനോക്കിയതായി പറയപ്പെടുന്നു.

ജപ്പാന്‍കാര്‍ ലിംഗവലിപ്പത്തിനായി പ്രയോഗിച്ചുനോക്കിയിരുന്ന പൊടിക്കൈ രസാവഹവും തെല്ലു ഭയാനകവുമാണ്. നടുവില്‍ തുളയുള്ള ഒരു ചുടുകല്ല് ചൂടാക്കിയശേഷം ലിംഗം കല്ലില്‍ സ്പര്‍ശിക്കാതെ ആ തുളയില്‍ വയ്ക്കുകയായിരുന്നു അവരുടെ രീതി. ലിംഗത്തിന്റെ വണ്ണം കൂട്ടുവാനുള്ള ഈ വ്യയാമം ഒരു മണിക്കൂര്‍ തുടര്‍ച്ചയായി ആഴ്ചയില്‍ രണ്ടുമൂന്നുദിവസം ചെയ്യണമത്രേ. മൂന്നാഴ്ചത്തെ പ്രയോഗം കൊണ്ട് ചിലര്‍ക്ക് ലിംഗത്തിന്റെ വലിപ്പം താല്‍ക്കാലികമായി വര്‍ദ്ധിച്ചു. എന്നാല്‍ അധികമായി ലഭിച്ച വണ്ണം ചികിത്സ നിര്‍ത്തി ഒരാഴ്ചക്കകം നഷ്ടപ്പെട്ടു. ആറുമാസം തുടര്‍ച്ചയായി ഇഷ്ടികപ്രയോഗം ചെയ്ത ഒരാളുടെ ലിംഗത്തിന് അല്പം വണ്ണക്കുടുതലുണ്ടായി എന്നാല്‍ ചികിത്സ നിര്‍ത്തി ഒരാഴ്ചയ്ക്കകം വണ്ണം വീണ്ടും കുറഞ്ഞു. എന്നാല്‍ അര ഇഞ്ചു വണ്ണം നഷ്ടപ്പെടാതെ ഇരുന്നു. സാമാന്യബുദ്ധി ഉപയോഗിച്ച് പരിശോധിച്ചാല്‍ തന്നെ ലിംഗത്തിന് അര ഇഞ്ച് നീളം കൂടുമെന്നുകരുതി ഇത്തരം ‘തീക്കളികള്‍’ നടത്തുന്നത് എത്ര അപകടകരമാണെന്നു മനസ്സിലാകും.

ഭാരം കെട്ടിത്തൂക്കി ലിംഗത്തിന്റെ വലിപ്പം കൂട്ടുകയെന്നതായിരുന്നു ചില ആഫ്രിക്കന്‍ ഗോത്രവര്‍ഗ്ഗക്കാരുടെ രീതി. ലിംഗത്തില്‍ ഘടിപ്പിക്കാവുന്ന കൂടുകള്‍ തീര്‍പ്പിച്ച് അവയില്‍ ഭാരക്കട്ടകള്‍ കെട്ടിത്തൂക്കുന്നു. ആദ്യത്തെ ആഴ്ച ഒരു പൗണ്ട് തൊട്ടടുത്ത ആഴ്ച രണ്ട് പൗണ്ട്. അങ്ങനെ ഭാരം കൂട്ടിക്കൊണ്ടിരിക്കും. ഇതിനെ അനുകരിച്ച് ചില ശാസ്ത്രജ്ഞന്മാര്‍ ലിംഗദൈര്‍ഘ്യപരീക്ഷണം നടത്തുവാന്‍ തുനിഞ്ഞു. മൂന്നാമത്തെ പരീക്ഷണം കൊണ്ട് ആകെ ആറുപേരില്‍ ഒരാള്‍ക്ക് അര ഇഞ്ച് ലിംഗദൈര്‍ഘ്യം സംഭവിച്ചു!

ലിംഗത്തിന്റെ വലിപ്പക്കുറവിനെ ഒരു ലൈംഗികപരാധീനതയായി കൊണ്ടുനടക്കുന്നത് ശുദ്ധമായ ഭാഷയില്‍ പറഞ്ഞാല്‍ അസംബന്ധമാണ്. മറ്റു ശാരീരികാവയവങ്ങളുടെ വലിപ്പം പോലെ തന്നെ ജന്മസിദ്ധമാണ് ഈ പ്രത്യുല്പാദനാവയവത്തിന്റെയും വലിപ്പം തങ്ങള്‍ക്കു സിദ്ധമായ ലിംഗവലിപ്പം കൊണ്ടുതന്നെ തൃപ്തരായി അര്‍ത്ഥശൂന്യമായ ആകാംക്ഷചിന്തകള്‍ ഒഴിവാക്കി ആനന്ദപൂര്‍ണ്ണമായ ലൈംഗികജീവിതം ആസ്വദിക്കുകയാണ് വേണ്ടത്. അഥവാ ലിംഗത്തിന് ഒരല്പം വലിപ്പക്കുറവുണ്ടെങ്കില്‍പ്പോലും ഉചിതമായ മൈഥുനനിലകള്‍ സ്വീകരിച്ചുകൊണ്ട് അതിനെ വിജയകരമായി അതിജീവിക്കാവുന്നതേയുള്ളൂ.

തങ്ങളുടെ ലിംഗം കൂടുതലായി വളഞ്ഞിരിക്കുന്നുവെന്ന പരാതിയുമായി മനഃശാസ്ത്ര പംക്തികളിലേക്കെഴുതുന്ന ഒട്ടേറെ യുവാക്കളുണ്ട്. എല്ലാ ലിംഗങ്ങള്‍ക്കും ഒരല്പം വളവ് സഹജമത്രേ. യോനിയുടെ ആന്തരിക ഭാഗത്തിനും അല്പം വളവുള്ളതിനാല്‍ സംഭോഗത്തെ ഇത് സുഗമമാക്കുകയാണ് ചെയ്യുന്നത്.

ലംബതലവുമായി 20 മുതല്‍ 40 ഡിഗ്രിവരെയുള്ള ഒരു കോണ്‍ സൃഷ്ടിച്ചായിരിക്കും ലിംഗം ഉദ്ധരിക്കപ്പെടുക. ഇത് യോനിയുടെ കോണിന് സമമായതിനാല്‍ യോനീ സംവേശനത്തെ അനായാസകരമാക്കുന്നു. എന്നാല്‍ ചിലരില്‍ ലിംഗം അസാധാരണമാം വിധം വളഞ്ഞിരിക്കും. വക്രലിംഗതയെന്നോ (Peyrohies disease) വളഞ്ഞ ആണിരോഗമെന്നോ (Bend Nail Syndrome) ആണ് ഈ അവസ്ഥ അറിയപ്പെടുന്നത്. ലിംഗകോണിലെ വ്യത്യാസംമൂലം ഈ രോഗത്തില്‍ ലിംഗം വളഞ്ഞിരിക്കും. ലിംഗകലകള്‍ക്കുണ്ടാകുന്ന നാശം മൂലമാണ് ഈ രോഗം ഉണ്ടാകുന്നത്. എന്തുകൊണ്ടാണ് ലിംഗകലകള്‍ക്ക് ഇപ്രകാരം നാശം സംഭവിക്കുന്നതെന്നതിന്റെ കാരണം വൈദ്യശാസ്ത്രത്തിന് ഇനിയും അജ്ഞാതമാണ്. വക്രലിംഗമുള്ള രോഗികളില്‍ ഉദ്ധാരണം നടക്കുമ്പോള്‍ ലിംഗതനു (ശിശ്‌നദണ്ഡം) ഇടത്തോട്ട് തിരിഞ്ഞിരിക്കുകയാണെങ്കില്‍ ലിംഗശീര്‍ഷം (ശിശ്‌നമണി) വലത്തോട്ട് തിരിഞ്ഞിരിക്കും. ഈ അവസ്ഥ സംഭോഗത്തിന് കാര്യമായ തടസ്സം സൃഷ്ടിക്കുന്നില്ലെങ്കിലും മാനസികമായ പിരിമുറുക്കവും ആകാംക്ഷയും ഉളവാക്കിയേക്കാം. സങ്കീര്‍ണ്ണമായ ചില ചികിത്സാവിധികള്‍ ഇതിനു നിര്‍ദ്ദേശിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ടെങ്കിലും അവ കാര്യമായ ഫലപ്രാപ്തി നല്‍കാത്തതായാണ് കണ്ടുവരുന്നത്. ലിംഗവലിപ്പക്കുറവിനെക്കുറിച്ചുള്ള അമിതാകാംക്ഷപോലെതന്നെ ഇക്കാര്യത്തിലും അനാവശ്യമായ ഉത്ക്കണ്ഠ ഒഴിവാക്കുകയാണ് വേണ്ടത്.

പ്രായമാകുംതോറും ഉദ്ധൃതലിംഗത്തിന്റെ കോണ്‍ കൂടിക്കൊണ്ടിരിക്കുന്നതായി കാണാം. മധ്യവയസ്‌ക്കരായ മിക്ക പുരുഷന്മാരിലും ഉദ്ധൃതലിംഗത്തിന്റെ കോണ്‍ ഏതാണ്ട് 90% ആയിരിക്കും. അമ്പത്തഞ്ചു വയസ്സുകഴിയുന്നതോടെ ഉദ്ധൃതലിംഗം തീര്‍ത്തും തിരശ്ചീനമായിത്തന്നെ നില്‍ക്കുന്നു. എന്നാല്‍ ലൈംഗികവേഴ്ചയെ ഇത് ഒരു തരത്തിലും ബാധിക്കാറില്ല.

സ്‌ത്രീകളില്‍ ലൈംഗികബന്ധം വേദനാജനകമാകുന്നത്‌ എന്തുകൊണ്ടാണ്‌?

ലൈംഗികബന്ധം വേദനാപൂര്‍ണമാകുന്നതിന്‌ പ്രധാന കാരണം യോനീസങ്കോചമാണ്‌. കട്ടികുടിയ കന്യാചര്‍മം, യോനിയിലെയും ഭഗഭാഗത്തെയും നീര്‍ക്കെട്ട്‌, യോനീ വരള്‍ച്ച, എന്‍ഡോമെട്രിയോസിസ്‌, യോനിയിലും സമീപപ്രദേശത്തും അണുബാധ, ഗര്‍ഭാശയ മുഴകള്‍ തുടങ്ങിയവയാണ്‌ മറ്റ്‌ കാരണങ്ങള്‍. മാനസിക പ്രശ്‌നങ്ങള്‍കൊണ്ടും സെക്‌സ് സ്‌ത്രീകള്‍ക്ക്‌ വേദനാജനകമാകാറുണ്ട്‌. മുകളില്‍ പറഞ്ഞ ഏതു ഘടകമാണ്‌ വേദനയ്‌ക്ക് കാരണമെന്ന്‌ കണ്ടെത്തി ചികിത്സിക്കുന്നതിലൂടെ ലൈംഗികബന്ധം ആസ്വാദ്യകരമാകുന്നതാണ്‌. - See more at: http://www.mangalam.com/health/family-health/80410?page=0,1#sthash.RUsw13Ff.dpuf

എന്താണ്‌ വജിനിസ്‌മസ്‌? ഇത്‌ എങ്ങനെ ഒഴിവാക്കാം?

യോനിക്കു ചുറ്റുമുള്ള മസിലുകളാണ്‌ ലൈംഗികബന്ധം വേദനാജനകമാക്കുന്നത്‌. മുറുകിക്കിടക്കുന്ന മസിലുകള്‍ വേദനയുണ്ടാക്കുന്നു. ആദ്യമായി ലൈംഗികബന്ധത്തിലേര്‍പ്പെടുന്ന സ്‌ത്രീകള്‍ക്കാണ്‌ പൊതുവേ ഈ അവസ്‌ഥ ഉണ്ടാകുന്നത്‌. ലിംഗം യോനിയില്‍ പ്രവേശിക്കുമ്പോള്‍ ഈ മസിലുകള്‍ വഴങ്ങാതെ വരുന്നു. ഇങ്ങനെ യോനീ പേശികള്‍ സങ്കോചിക്കുന്ന അവസ്‌ഥയാണ്‌ വജിനിസ്‌മസ്‌. ഇത്‌ ക്രമേണ മാറ്റിയെടുക്കാന്‍ കഴിയും. ലൈംഗികബന്ധത്തിലേര്‍പ്പെടും മുമ്പുള്ള രതിക്രിയകള്‍കൊണ്ട്‌ യോനിയില്‍ നനവ്‌ ഉണ്ടാക്കാനാകും. അതുവഴി സുഗമമായ ലൈംഗികബന്ധം സാധ്യവുമാകും. വിവാഹശേഷം ഏറെക്കാലം കഴിഞ്ഞും ഈ അവസ്‌ഥ നിലനില്‍ക്കുകയാണെങ്കില്‍ വൈദ്യപരിശോധന ആവശ്യമാണ്‌. - See more at: http://www.mangalam.com/health/family-health/80410?page=0,1#sthash.RUsw13Ff.dpuf

എങ്ങനെയാണ് ബന്ധപ്പെടേണ്ടത്?



ഇരുവരും സംഭോഗസന്നദ്ധരായെങ്കില്‍ എങ്ങനെ ബന്ധപ്പെടണമെന്നതാണ് അടുത്ത പ്രശ്നം.

 ഏത് ലൈംഗിക രീതിയാണ് സ്വീകരിക്കേണ്ടത് എന്നതിനെക്കുറിച്ച് നേരത്തെ ധാരണയുണ്ടാവണം.

ഇരുവര്‍ക്കും സുരക്ഷിതമെന്ന് ഉറപ്പുളള രീതിയാണ് ആദ്യം സ്വീകരിക്കേണ്ടത്. സ്വീകരിച്ച രീതി അനുയോജ്യമല്ലെന്ന് ഇടയ്ക്ക് തോന്നിയാല്‍ അത് മാറ്റാനും മടിക്കേണ്ടതില്ല. മിക്കവാറും പേര്‍ ആദ്യ രതിയ്ക്ക് മിഷണറി പൊസിഷനാണ് തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നത്. അല്ലെങ്കില്‍ സ്ത്രീ മുകളിലും പുരുഷന്‍ കീഴിലും കിടന്നുളള രീതി.

യോനിയിലേയ്ക്കുളള ആദ്യത്തെ ലിംഗപ്രവേശം തികച്ചും ബുദ്ധിമുട്ടേറിയതായിരിക്കും. വേണ്ടത്ര വഴുവഴുപ്പ് യോനിയിലുണ്ടെങ്കില്‍ പോലും അത് അത്ര എളുപ്പമാകണമെന്നില്ല. ഒന്നോ രണ്ടോ തവണ പ്രവേശനത്തിന് ശ്രമിച്ച് പരാജയപ്പെട്ടാലും നിരാശരാകാന്‍ പാടില്ല.

അമിത ബലം പ്രയോഗിച്ച് പെട്ടെന്ന് ലിംഗം യോനിയിലേയ്ക്ക് തളളിക്കയറ്റുന്നത് സ്ത്രീയെ മാനസികമായും ശാരീരികമായും തളര്‍ത്തും. യോനിയില്‍ മുറിവുണ്ടാവാനും കഠിനമായ വേദനയാള്‍ അവള്‍ പുളയാനും സാധ്യതയുണ്ട്. ജീവിതകാലം മുഴുവന്‍ ഓര്‍മ്മിക്കുന്ന വേദനാനിര്‍ഭരമായ അനുഭവത്തിനു വേണ്ടിയല്ല ഈ കഷ്ടപ്പാടൊക്കെ പെട്ടത് എന്ന് ഓര്‍ക്കണം.

യോനീനാളത്തില്‍ ആവശ്യത്തിന് നനവില്ലെങ്കില്‍ കെവൈ ജെല്ലി പോലുളള ലൂബ്രിക്കന്റുകള്‍ ഉപയോഗിക്കാവുന്നതാണ്. ബലപ്രയോഗമോ ധൃതിയോ ഇല്ലാതെ സാവധാനം പരിശ്രമിച്ചാല്‍ ലിംഗം യോനിയില്‍ പ്രവേശിക്കും.

അപ്പോഴാണ് അത് സുഖകരമായ ഒരനുഭവമാകുന്നത്. അത് സ്ത്രീയ്ക്ക് നല്‍കാനുളള കടമ പുരുഷന്റേത് മാത്രമാണ്. ലിംഗം യോനിയില്‍ പ്രവേശിച്ചു കഴിഞ്ഞാല്‍ അടുത്ത ഘട്ടം ലൈംഗിക ചലനങ്ങളാണ്. യോനീ നാളത്തിലൂടെയുളള ഉദ്ധൃത ലിംഗത്തിന്റെ ശക്തിയേറിയ ചലനങ്ങളാണ് രതിമൂര്‍ച്ഛയിലേയ്ക്ക് നയിക്കേണ്ടത്. അരക്കെട്ട് പിന്നിലേയ്ക്ക് വലിയുമ്പോള്‍ ലിംഗം ഏതാണ്ട് മുഴുവനായും യോനിക്ക് പുറത്ത് വരണമെന്ന കാര്യം ശ്രദ്ധിക്കുക.

യോനീനാളത്തിന്റെ ആരംഭത്തിലാണ് ലൈംഗിക സംവേദനക്ഷമതയുളള കോശങ്ങള്‍ ഉളളത് എന്നതിനാല്‍ ഉരസല്‍ നടക്കേണ്ടത് ആ ഭാഗത്താണ്. ലൈംഗിക ചലനങ്ങള്‍ ആയാസരഹിതമാകുമ്പോള്‍ വേഗവും ശക്തിയും കൂട്ടാം. ഇത് ക്രമമായി നിയന്ത്രിക്കാന്‍ പരിശീലനം ആവശ്യമാണ്. ജീവിതത്തിന്റെ തുടര്‍ന്നുളള ഘട്ടങ്ങളിലൂടെ ഈ താളം താനേ കണ്ടെത്തുകയും ചെയ്യും. ആദ്യവേഴ്ചയില്‍ ഇരുവര്‍ക്കും രതിമൂര്‍ച്ഛ ലഭിക്കുമോ എന്ന കാര്യം ഉറപ്പു പറയാനാവില്ല. ആണിന് സ്ഖലനം നടക്കുമെന്നും അതുകൊണ്ടു തന്നെ അവന് രതിമൂര്‍ച്ഛ ലഭിക്കുമെന്നും കരുതാം.




Read more at: http://malayalam.indiansutras.com/2011/10/10-01-first-experience-should-last-for-ever-6-aid0001.html

ലൈംഗികതയെപറ്റി നിങ്ങള്‍ അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ടതെല്ലാം പാഠം 5


സുദീര്‍ഘമായ മൈഥുനങ്ങളില്‍ ഏര്‍പ്പെടണമെന്ന്‌ മുമ്പ്‌ പറഞ്ഞിരുന്നുല്ലോ. ദീര്‍ഘ നേരം മൈഥുനത്തിലേര്‍പ്പെടുമ്പോള്‍ ശരീരം ചൂടാകും. ശരീരം ചൂടാകുമ്പോള്‍ ശുക്ലം അതിന്റ തനി പ്രകൃതി വിട്ട്‌ കൂടുതല്‍ ഊര്‍ജ്ജം ഉള്‍കൊള്ളുന്നു. രതി മൂര്‍ച്ഛ സമയത്ത്‌ ഈ ശുക്ലത്തിന്‌ തന്റ സ്വ ശരീരത്തിലും ഇണയുയുടെ ശരീരത്തിലും ചില ഊര്‍ജ്ജ മാറ്റങ്ങള്‍ വരുത്തുവാനാകും. ഇതിനെ കുറിച്ച്‌ പിന്നീട്‌ വിശദീകരിക്കാം. പുരുഷന്‌ രതി മൂര്‍ച്ഛ സംഭവിക്കുവാന്‍ പോകുന്ന സമയത്ത്‌ ലിംഗം ഉടനെ മാറ്റണം. ഇങ്ങിനെ സ്‌കലനം സംഭവിക്കാതെ മൈഥുനം എത്ര സമയം വേണമെങ്കിലും നീട്ടാം. ഇപ്രകാരം സ്‌തീക്കും ആകാം.



മൈഥുനത്തിനായി ഇണകള്‍ തമ്മില്‍ തയ്യാറാകുമ്പോള്‍ മാനസ്സീക സമ്മര്‍ദ്ദവും സംഘര്‍ഷാവസ്ഥയും പൂര്‍ണ്ണമായും ഒഴിവാക്കിയിരിക്കണം. പരസ്‌പരം ഭയഭക്കതിയുണ്ടായിരിക്കണം. തന്റെ ഇണയെ പരമാവധി സ്‌നേഹിക്കുകയും, പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും, സഹകരിക്കുകയും വേണം. അല്ലാത്ത ഏതു മൈഥുനവും വെറും ബലാത്സഗം തുല്യമാണ്‌.



തന്റെ ഇണയെ ചേര്‍ത്തിയിരുത്തി പരസ്‌പരം മധുര പലഹാരങ്ങള്‍ കൈമാറി ആസ്വദിച്ചുകൊണ്ട്‌ ശരീര ഭാഗങ്ങള്‍ പതുക്കെ സ്‌പര്‍ശിക്കണം. പിന്നെ തലോടികൊണ്ട്‌ വയില്‍ മധുരം വെച്ചുകൊണ്ട്‌ പരസ്‌പരം ചുംബനം ആരംഭിക്കണം. ചുംബനത്തന്‌ പലരും മുന്‍കയ്യെടുക്കാറില്ല എന്നുമാത്രമല്ല ചില സ്‌ത്രീകള്‍ ചുംബനത്തിന്‌ വിമുഖത കാട്ടാറുണ്ട്‌. അതിന്‌ കാരണം പറയുന്നത്‌ ചുണ്ട്‌ മലച്ചു പോകുമെന്ന ഭയമാണ്‌. ആദ്യം ഇത്തരം ഭയങ്ങള്‍ പാടെ മാറ്റണം. നാം ഒരു പ്രക്രിയയില്‍ ഏര്‍പ്പെടുമ്പോള്‍ പരമാവധി നന്നാക്കാന്‍ നോക്കണം. തന്റെ ഇണയുടെ ആനന്ദമാണ്‌ എനിക്കു വേണ്ടത്‌ എന്ന്‌ പരസ്‌പരം മനസ്സിലാക്കണം. അതിനായി ധ്യാനിക്കണം. മനസ്സ്‌ തയ്യാറാകണം. പരസ്‌പരം പൂരകമാകുമ്പോള്‍ ഇണകള്‍ക്ക്‌ ഇവിടെ സുഖവും, സന്തോഷവുമല്ല മറിച്ച്‌ ഒരു തരം പറഞ്ഞറിയിക്കാന്‍ പറ്റാത്ത വിധമുള്ള ഒരു അനുഭൂതി അഥവ ഒരു ആനന്ദമാണ്‌ നമുക്ക്‌ അനുഭവിക്കുവാനാകുക. സന്‌തോഷവും, സുഖവും അല്‍പ നിമിഷ പ്രദാനികളാണ്‌. എന്നാല്‍ ആന്ദം വളരെ നീണ്ടു നില്‍ക്കുന്നതാണ്‌.



പുരുഷന്‍ സ്‌ത്രീകളുടെ ചുണ്ടുകള്‍ പതുക്കെ പതുക്കെ വലിച്ചു കുടിക്കണം. അതില്‍ രസം കൊള്ളുന്ന തന്റെ ഇണയുടെ സ്‌തന കുംഭങ്ങള്‍ പതുക്കെ തലോടണം. പതുക്കെ മര്‍ദ്ദിക്കണം. പതുക്കെ ചുംബിക്കുകയോ, വലിച്ചു കുടിക്കുകയോ ആകാം. പതുക്കെ പതുക്കെ യോനി പ്രദേശത്ത്‌ കൈ കൊണ്ടു വരണം. പതുക്കെ കൃസരി അഥവ ക്ലിട്ടോറിയസ്‌ തടവണം. ഈ സമയമത്രയും സ്‌ത്രീ തന്റെ പുരുഷന്റെ ശരീരത്തിലും ക്രിയകള്‍ നടത്തണം. സ്‌ത്രീ വികാരവതിയായി കഴിഞ്ഞതിനു ശേഷം പുരുഷന്‍ തന്റെ വിരലുകള്‍ യോനിയിലേക്ക്‌ കടത്താവൂ. അല്ലെങ്കില്‍ യോനിയില്‍ ഒരു തരം അസ്വസ്ഥയും, വേദനയും അവര്‍ക്കുണ്ടാകും. വികാരവതിയാകുമ്പോള്‍ സ്‌ത്രീകളില്‍ മദജലം വരും. അതിനു ശേഷം മാത്രമേ ലിംഗം യോനിയില്‍ തിരുകി കയറ്റാവു. രതിമൂര്‍ച്ഛ സമയത്ത്‌ പുരുഷന്‌ വെളുത്ത ശുക്ലം സ്‌കലിക്കുന്നതുപോലെ സ്‌ത്രീക്ക്‌ രജസ്സ്‌ എന്ന ചുകുന്ന ദ്രാവകം സ്‌കലിക്കുന്നതാണ്‌.

വദനസുരതം ഇണകള്‍ ഒവിവാക്കേണ്ടതില്ല എന്നാണ്‌ കാമശാസ്‌ത്രവും തന്ത്രയും പറയുന്നത്‌. പുരുഷന്‍ തന്റെ ഭാര്യയെ മുന്നില്‍ നിറുത്തി അവളുടെ യോനിയെ ചുംബിക്കാം. കാരണം. നാം ഒരോരുത്തരും വന്ന വഴിയാണ്‌. അതിനെ ദുഷിക്കരുത്‌. വെറുക്കരുത്‌. പല സ്‌ത്രീകളും തന്റെ സ്വന്തം ശരീരത്തിലെ ഈ അവയവത്തെ അറപ്പോടും വെറുപ്പോടും കൂടിയാണ്‌ കാണുന്നത്‌. നമുക്ക്‌ ജന്മം നല്‍കിയ അതിനു കാരണമായ ഈ അവയവത്തെ കാമത്തോടു കുടി കാണരുത്‌.



പുരുഷന്‍ സ്‌ത്രീയുടെ കൃസരിയെ നക്കുകയും വലിച്ചു കുടിക്കുകയും ചെയ്യണം. തിരുമൂലരുടെ തിരുമന്ത്രത്തില്‍ പുരുഷന്‍ കൃസരിയെ നക്കുമ്പോള്‍ അതില്‍ നിന്ന്‌ പൂനീര്‍ സോമരസമാണ്‌ ലഭിക്കുന്നത്‌ എന്ന്‌ പറയപ്പെടുന്നു. ദേവന്മാര്‍ പാനം ചെയ്യുന്ന സോമരസം ഇതാണെന്ന്‌ പറയപ്പെടുന്നു.



കാമസൂത്ര പ്രകാരം 8 തരം ലിംഗ വദന സുരതം പറയപ്പെടുന്നു. 1. ലിംഗത്തെ കയ്യിലെടുത്ത്‌ വായില്‍ വെച്ച്‌ ചുണ്ടുകള്‍ക്കിടയില്‍കുടി ചലിപ്പിക്കണം. 2. ലിംഗത്തെ വിരലുകള്‍ കൊണ്ട്‌ ചുറ്റും പിടിച്ച്‌ ഒരു പൂ മൊട്ടു പോലെ വശങ്ങള്‍ ചുണ്ടുകള്‍ കൊണ്ട്‌ മര്‍ദ്ദിക്കുക. 3. ചുണ്ടുകള്‍ക്കിടയില്‍ലിംഗത്തെ അമര്‍ത്തി ചുംബിക്കുക. പുറത്തേക്കു വലിക്കുന്നതുപോലെ. 4. ലിംഗത്തെ വായില്‍ കടത്തുക. ചുണ്ടുകള്‍ അമര്‍ത്തി വെളിയിലേക്കു വലിക്കുക. 5. കാമുകന്റെ കീഴ്‌ അധരം എന്നപോലെ ലിംഗത്തെ ചുംബിക്കുക. 6. ചുംബിച്ചുകൊണ്ട്‌ ലിംഗത്തെ നാക്കു കൊണ്ട്‌ എല്ലവശങ്ങളിലും നക്കുക. അതിന്റെ മുകള്‍ഭാഗത്തുകൂടി ലിംഗത്തെപകുതി വായില്‍ കയറ്റി ശക്തിയായി ചുംബിച്ചു വിഴുങ്ങുക. 7. വായ്‌ മുഴുവനും ലിംഗം അകത്താക്കി വിഴുങ്ങുന്നതുപോലെ ഉറിഞ്ചുക. കൂടുതലറിയുവാന്‍ കാമസൂത്ര ഗ്രന്ഥങ്ങല്‍ കാണുക.



ഇതില്‍ നിന്നും ഒരു സംഭോഗം എങ്ങിനെയാണ്‌ നടത്തേണ്ടത്‌ എന്ന്‌ മനസ്സിലായി കാണും. വെറുതെ ബ്ലൂ ഫിലിം കണ്ടതുകൊണ്ടോ മറ്റോ ലൈംഗീക സംതൃപ്‌തി ആര്‍ക്കും ലഭിക്കുയില്ല. ഇതിനായി ഒരു ലൈഗീക സംസ്‌കാരം തന്നെ വളര്‍ത്തിയെടുക്കണം. മാദ്ധ്യമങ്ങളിലെ വാര്‍ത്തകളും മറ്റും കണ്ടും കേട്ടും ഇന്ന്‌ സമൂഹം എന്ത്‌ ചെയ്യണമെന്നറിയാതെ തരിച്ചു നില്‍ക്കുന്നു. നമുക്ക്‌ ജാഗ്രതയോടെ ഉണര്‍ന്ന്‌ പ്രവര്‍ത്തിക്കാം. അതിനായി കൈകോര്‍ക്കാം. നിത്യ ജീവിതത്തല്‍ എന്ത്‌ സൗഭാഗ്യങ്ങളും സുഖ സൗകര്യങ്ങളും കൈവരിച്ചാലും ലൈംഗീകത എന്നും ഒഴിവാക്കുവാനകില്ല. നിഷേധിക്കാനാകില്ല.







ഇന്ന്‌ ഭൂരിപക്ഷം ജനങ്ങളും തിരക്കിലാണ്‌. എന്താണ്‌ തിരക്ക്‌ എന്ന്‌ ചോദിച്ചാല്‍ വ്യക്തമായ ഒരു മറുപടി അവര്‍ക്ക്‌ പറയുവാനുണ്ടാകില്ല. എന്തായാലും തിരക്കിലാണ്‌. ഒരു കൊച്ചുകുട്ടിയുടെ തിരക്ക്‌ കുട്ടി പ്രീ സ്‌കൂളില്‍ ചേര്‍ന്നയുടനെ തുടങ്ങുന്നു. ശരിക്കും ടോയലറ്റിനു സമയമില്ല. ഭക്ഷണം കഴിക്കുവാന്‍ സമയമില്ല. കളിക്കുവാന്‍ സ പഠിക്കുവാന്‍ എന്തിനധികം പറയുന്നു ശരിക്കും ഒന്നുറങ്ങുവാന്‍ പോലും കുട്ടികള്‍ക്ക് സമയമില്ല. വെക്കേഷനായാല്‍ വെക്കേഷന്‍ ക്ലാസ്സ്‌. പിന്നെ പ്രൈവറ്റ്‌ ട്യൂഷന്‍, ഡാന്‍സ്‌-മ്യൂസിക്‌ -കളരി ക്ലാസ്സ്‌. പഠനം, പഠനം, പരീക്ഷകള്‍ തന്നെ കുട്ടികള്‍ക്ക്‌. എന്നും എപ്പോഴും . മുര്‍ന്നവര്‍ക്കാകാട്ടെ ഒന്നിനും അശ്ശേഷം ഒഴിവുമില്ല. ശ്വാസം വിടാന്‍ പോലും ഒഴിവില്ല. ശ്വാസം വീടാഞ്ഞാല്‍ പിന്നെയെങ്ങിനെയാണ് ജീവിക്കുവാന്‍ കഴിയുക? പിന്നെ എന്ത്‌ ചെയ്യും? എന്ത്‌ ചെയ്യാതിരിക്കണം? മടിയന്മാര്‍ക്കും തീരെ ഒഴിവില്ലാ എന്നതാണ്‌ അതിലേറെ രസകരം. അദ്ധ്വാനിക്കുന്നു. രാപ്പകല്‍ മുതുകു ഒടിയുന്നതുവരെ അടിമയെപ്പോലെ വേല ചെയ്യുന്നു. എന്നിട്ട്‌ കിട്ടുന്നത്‌ ലാഭമോ അതോ നഷ്ടമോ? ആര്‍ക്കറിയാം? എന്തിനു വേണ്ടി ഇങ്ങിനെ വേല ചെയ്യുന്നു? നിങ്ങള്‍ എന്തൊക്കെ നേടിയാലും നിങ്ങള്‍ക്ക ശാന്തിയും സമാധാനവും വിദൂരെയാണെന്ന്‌ ഓര്‍ക്കുക.











പണ്ട്‌ കുട്ടികള്‍ ആണ്‍ പെണ്‍ വ്യത്യാസം ഇല്ലതെ കൂടി കളിക്കുമായിരുന്നു. അന്ന്‌ അവര്‍ അവരുടെ ഗൂഹ്യ ഭാഗങ്ങളെ സ്‌പര്‍ശിച്ചു കാണുമായിരിക്കും. എന്റെ ഒരു സുഹൃത്ത്‌ പറഞ്ഞത്‌ ഇപ്രകാരമാണ്‌. അയാളുടെ ഭാര്യ നാട്ടിന്‍ പുറത്തുകാരിയായിരുന്നു. ഇയാള്‍ പട്ടണവാസിയും. ഇയാള്‍ വിവാഹം കഴിഞ്ഞ്‌ മധുവിധുവിന്‌ യാത്ര പോയി. ഹോട്ടല്‍ മുറിയല്‍ വെച്ച്‌ രതിക്രീഡ ആരംഭിച്ചപ്പോള്‍ ഭാര്യ ചോദിച്ചുവത്രെ ഇതാണോ മധുവിധു? അതെയെന്ന് സുഹൃത്ത്‌ മറുപടി നല്‍കിയപ്പോള്‍ , ഇതാണെങ്കില്‍ ഞാന്‍ മുമ്പ്‌ കൂട്ടുകാരൊടൊത്ത്‌ പറമ്പില്‍ ചെയ്‌തിട്ടുണ്ട്‌ എന്ന്‌ മറുപടി പറഞ്ഞുവത്രെ. നാട്ടിന്‍ പുറത്ത്‌ വിശാലമായ പറമ്പില്‍ കാലികളെ മേയ്‌ച്ചു നടക്കുന്ന ഒരു പെണ്‍കുട്ടിയായിരുന്നു അവര്‍ . ഇവിടെ ആ പെണ്‍കുട്ടി എത്ര നിഷ്‌കളങ്കതയോടെയാണ്‌ അക്കാര്യം വെളിപ്പെടുത്തിയത്. അതുപോലെ പണ്ട് ദൂരദേശത്തേക്കു വ്യാപരത്തിനു പോകുന്ന വ്യാപരികള്‍ തങ്ങളുടെ ഭാര്യയെ സുഹൃത്തിന്റെ കുടുംബത്തില്‍ ഏല്‍പ്പിച്ചിട്ടാണ്‌ പോയിരുന്നത്‌. വ്യാപരി തിരച്ചുവരുമ്പോള്‍ തന്റെ ഭാര്യ സുഹൃത്തില്‍ നിന്ന്‌ ഗര്‍ഭണിയായി രണ്ടോ, മുന്നോ മക്കളുടെ മാതാവായിരിക്കും. എന്നാല്‍ സുഹത്തിന്‌ വേറെ ഭാര്യയും മക്കളും ഉണ്ടാരിക്കും. വ്യാപാരി സുഹൃത്തിന്‌ അന്യ നാട്ടില്‍ വേറെ ഭാര്യയും കുട്ടികളും ഉണ്ടായിരിക്കും.


ഒരുക്ലീനിക്ക്‌ റിപ്പോര്‍ട്ട്‌:. ഒരു വിദ്യാര്‍ത്ഥി നന്നയി പഠിച്ചുകൊണ്ടിരുന്നു. അടുത്ത കലാത്ത്‌ അവനെ ഒരു ട്യൂഷന്‍ ടീച്ചറെ ഏല്‍പ്പിച്ചു. അതിനു ശേഷം അവന്റെ പഠനം മന്ദഗതിയിലായി. വീട്ടുകാര്‍ അവനെ ഒരു സൈക്കോളജിസ്‌റ്റിനെ കാണിച്ചു. കാരണം തിരക്കിയപ്പോള്‍ , ടീച്ചര്‍ ഇവന്‌ കണ്‌ക്ക്‌ കൊടുത്ത്‌ അടുക്കളയിലേക്ക്‌ പോകും. പിന്നെ കുറച്ചു കഴിഞ്ഞേ തിരിച്ചു വരൂ. അപ്പോള്‍ ഇവന്റെ കൂടെയുള്ള പെണ്‍കുട്ടിയുമായി രതി ക്രീഡകളില്‍ ഏര്‍പ്പെടുമായിരുന്നുവത്രെ. ഇപ്പള്‍ പഠിക്കുവാന്‍ ഇരിക്കുമ്പോള്‍ അവന്‌ രതിലീലകളുടെ ചിന്തകള്‍ മൂലം പഠിക്കുവാന്‍ കഴിയുന്നില്ലത്രെ. മറ്റൊന്നുകൂടി. ഒരു നേഴ്‌സറി സ്‌കൂളില്‍ ഒരു കുട്ടിയുടെ കരച്ചില്‍ കേട്ട്‌ ടീച്ചര്‍ ചെന്ന്‌ നോക്കുമ്പോള്‍ ഒരുപണ്‍കുട്ടിയുടെ വസ്‌ത്രങ്ങള്‍ നാല്‌ ആണ്‍കുട്ടികള്‍ ചേര്‍ന്ന്‌ ഉരിഞ്ഞ്‌ നില്‌ക്കുന്നതായിട്ടാണ്‌ കണ്ടത്‌. ഇതിനെ പ്രേരിപ്പിച്ചത്‌ കാര്‍ട്ടുണ്‍ ചാനലുകളാണെന്ന്‌ ചോദ്യം ചെയ്യലില്‍ നിന്ന് മനസ്സിലായി.
പണ്ട്‌ കുട്ടികള്‍ വളരുകയായിരുന്നു. ഇന്ന്‌ കുട്ടികളെ ബന്ദികളാക്കി മൃഗങ്ങളെപ്പോലെ വളര്‍ത്തുകയാണ്‌. സ്വന്തം സ്വാര്‍ത്ഥ താല്‍പര്യങ്ങള്‍ക്കു വേണ്ടി വളര്‍ത്തുകയാണ്‌. കുട്ടികള്‍ക്ക്‌ ഒരു തരത്തിലുള്ള സ്വാതന്ത്ര്യവും ഇല്ല. അവര്‍ അക്ഷമരാണ്‌. സുരക്ഷിത ബോധം അവര്‍ക്ക്‌ നഷ്ടപ്പെട്ടു. ധന സമ്പാദനത്തിനു വേണ്ടി വളര്‍ത്തുന്ന വളര്‍ത്തു മൃഗങ്ങളായി മാറി. ഇയിടെ ഒരു പെണ്‍കുട്ടി പറയുന്നതു കേട്ടു, " എടാ നീ എന്റെ എവിടെ വേണമെങ്കിലും പിടിച്ചോളൂ. പക്ഷേ എനിക്കു പണം വേണം". എത്ര അധപതിച്ച സംസ്‌കാരം. ഇന്ന്‌ വീമ്പടിക്കുന്ന എത്ര ദമ്പതികള്‍ക്ക്‌ തന്റെ ഇണയെ രതീ ക്രീഡകളിലൂടേയും അല്ലാതേയും തൃപ്‌തിപ്പെടുത്തുവാന്‍ കഴിയുന്നുണ്ട്‌. പുരുഷന്മാര്‍ പലപ്പോഴും ഒരു കാമശമനത്തിനായിരിക്കും തന്റെ ഇണയെ സമീപിക്കുക. വാടി തളര്‍ന്ന സ്‌ത്രീ തന്റെ ഇണയുടെ സാമീപ്യം ചിലപ്പോള്‍ നിഷേധിക്കുകയോ, അല്ലെങ്കില്‍ വെട്ടു തടി പോലെ മലര്‍ന്നു കിടന്നു കൊടുക്കുകയോ ചെയ്യുന്നു. രതി ഒരു ശാരീരിക പ്രവര്‍ത്തനത്തില്‍ മാത്രം ഒതുങ്ങുന്ന ഒരു പ്രവര്‍ത്തിയല്ല. അതിന്‌ ഒരു മാനസ്സീക തലം കൂടിയുണ്ട്‌. നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ മറ്റു അവയവങ്ങളെ പോലെ ഗൂഹ്യ അവയവങ്ങളെ കാണുകയോ ബഹുമാനത്തോടെ നോക്കി കണുകയോ ചെയ്യുന്നില്ല. ഈശ്വരന്‍ തന്ന ഒരു നല്ല അവയവമായിട്ട്‌ പലരും അതിനെ കാണുന്നില്ല. പലരും ലൈംഗീക അവയവത്തെ അറപ്പോടും വെറുപ്പടും, നിന്ദയോടും കൂടി നോക്കി കാണുന്നു.
രതി പവിത്രമാണ്‌. അത്‌ നിഷേധിക്കപ്പെടുവാന്‍ പടില്ല. രതി ഊര്‍ജ്ജത്തെ ഒരു നല്ല സ്വര്‍ഗ്ഗീയ ആനന്ദാനുഭൂതി കൈവരിക്കുവാന്‍ ഉപയോഗിക്കാം. രതി ഊര്‍ജ്ജത്തെ ദൂര്‍വിനിയോഗം ചെയ്യരുത്‌. പരസ്‌പരം മനസ്സിലാക്കി രതി ക്രീഡകളില്‍ ചേരുക. ഇണ ചേരുമ്പോള്‍ അഹം നഷ്ടപ്പെടുന്നു. അഹം ഉണ്ടെങ്കില്‍ രതിമൂര്‍ച്ഛയുടെ അനുഭവം ലഭിക്കുകയില്ല. 55 വയസ്സിനോട്‌ അനുബന്ധിച്ച്‌ പുരഷന്മാര്‍ക്ക്‌ ലിംഗ ബലക്കുറവും. സ്‌തീകള്‍ക്ക്‌ ആര്‍ത്തവിരാമവും സംഭവിക്കാം. അതു കൊണ്ടുമാത്രം ലൈംഗീക തൃഷ്‌ണ ഉണ്ടാകാതിരിക്കണമെന്നില്ല. അത്തരം സന്ദര്‍ഭങ്ങളില്‍ മറ്റു രീതികള്‍ അവലംബിക്കുക. ഔഷധ പ്രയോഗം താരതേമെന്യ കുറക്കുക. രതി ക്രീഢ വേളകളില്‍ കലഹം പാടില്ല. പ്രായഭേദമെന്യേ രതിലീലകളില്‍ ഏര്‍പ്പെടാമെന്ന്‌ കാമ ശാസ്‌ത്രവും തന്ത്ര ശാസ്‌ത്രവും അഭിപ്രായമുണ്ട്‌. ഇന്നത്തെ ദുരവസ്ഥക്ക്‌ കാരണം ഒരു പരധിവരെ മനുഷ്യരുടെ സ്വാര്‍ത്ഥതയും, സ്വതന്ത്രമായി പരസ്‌പരം ഇടപെടാത്തതുമാണ്‌ ഇന്നത്തെ രതി സംബന്ധിച്ച അസഹിഷ്‌ണതക്കു കാരണം. സ്വതന്ത്ര പരസ്യ രതിയെ ഞാന്‍ അംഗീകരിക്കുന്നില്ല. സ്വാതന്ത്ര്യത്തിനോടൊപ്പം നിയന്ത്രണവും വേണം. അല്ലെങ്കില്‍ അപകടമാണ്‌. കുട്ടികള്‍ ഇന്ന്‌ പാശ്ചാത്യ സംസ്‌കാരം അനുകൂലിക്കുന്നവരാണ്‌. മലയാളം ചാനലുകളില്‍ അവതാരികര്‍ ഇംഗ്ലീഷില്‍ തകര്‍ക്കുകയാണ്‌. വൃദ്ധരായ ഒരുകൂട്ടര്‍ ഇവരുടെ വിടുവായാടിത്തരം ക്ഷമയോടെ കേട്ടിരിക്കുന്നത്‌ ചാനലുകാരുടെ ഭാഗ്യം. ഇംഗ്ലീഷിനേക്കള്‍ നല്ല പദസമുച്ചയമുണ്ട്‌ മലയാളഭാഷക്ക്‌. അതുപയോഗപ്പെടുത്തുവാനാവത്ത മലയാളഭാഷയുടെ നിര്‍ഭാഗ്യം. പാശ്ചാത്യ സംസ്‌കാരം നാടിന്‌ ആപത്ത്‌. ഒരു പുതിയ രതി സംസ്‌കാരം വളര്‍ത്തി വരണം. ആല്ലെങ്കില്‍ രതി അസഹിഷ്‌ണത ഇനിയും വര്‍ദ്ധിക്കും.
ഈ വിഷയം ഇനിയും തുടരാനുണ്ട്‌. തല്‍ക്കാലം ഒരു ഇടവേള നല്‍കുന്നു. നന്ദി. നമസ്‌കാരം.




http://unaraan.blogspot.in/p/blog-page_3.html

ലൈംഗികതയെപറ്റി നിങ്ങള്‍ അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ടതെല്ലാം പാഠം 4



മനുഷ്യന്റെ പോലെ ഒരു മൃഗവും ലൈംഗീക കാര്യത്തില്‍ തിടുക്കം കാണിക്കാറില്ല. ആണ്‍ജാതി എപ്പോഴും തന്റെ ഇണയെ ആദ്യം വശീകരിക്കാന്‍ നോക്കും. വശീകരിക്കപ്പെട്ടതിനു ശേഷം അവര്‍ പ്രണയ വിവശതരാകുന്നു. പക്ഷികള്‍ കൊക്കുരുമ്മകയോ, മൃഗങ്ങള്‍ ശരീര ഭാഗങ്ങള്‍ നക്കുകയോ ചെയ്‌ത്‌ പല വിധ ചേഷ്ടകളില്‍ ഏര്‍പ്പെടുന്നു. ചേഷ്ടകള്‍ക്കു ശേഷമേ സംഭോഗത്തല്‍ ഏര്‍പ്പെടുന്നുള്ളു.


ആധുനിക മനുഷ്യന്‌ ചേഷ്ടകളറിയില്ല. അതുകൊണ്ടാണ്‌ ഇന്ന്‌ പീഢനങ്ങളും, ബലാല്‍സംഗങ്ങളും വര്‍ദ്ധിച്ചു കാണുന്നത്‌. ഇതിനോടകം പല സ്‌ത്രീകളും ധരിച്ചു വെച്ചിരിക്കുന്നത്‌ പുരുഷന്റെ ഒരു കാമശമനി മാത്രമാണ്‌ സ്‌തീ എന്നാണ്‌്‌. സ്‌ത്രീകള്‍ക്ക്‌ പറയത്തക്ക യാതൊരും പാത്രധര്‍മ്മവും ഇല്ലെന്നാണ്‌ വിശ്വസിച്ചിരിക്കുന്നുത്‌. പുഷന്‌ കിടന്നു കൊടക്കുക, അഥവ അവന്റെ ഹിതത്തിന്‌ ഒരു തരം അറപ്പോടും വെറുപ്പോടും സമ്മതിച്ചു കൊടുക്കുക എന്ന തരക്കാരാണ്‌ ഏറിയ സ്‌ത്രീകളും. ആധുനിക മഹീളാ രത്‌നങ്ങള്‍ ആക്രോശിക്കുന്നത്‌ എന്താണന്നല്ലേ? സ്‌ത്രീകള്‍ പുരുഷന്റെ ലൈംഗീക അടിമകളാണ്‌ എന്നാണ്‌. ്‌അത്‌ ഒട്ടും ശരിയല്ല. പുരുഷന്റെ ഭാഗം ഭംഗിയായി നിര്‍വ്വഹിക്കുവാന്‍ സ്‌ത്രീ തയ്യാറല്ല എന്ന മാത്രമല്ല സ്‌ത്രീയുടെ ഭാഗമൊട്ട്‌ നിര#വ്വഹിക്കുകയുമില്ല.


വിവാഹം കഴിഞ്ഞ്‌ പുരുഷന്‍ സ്‌ത്രീയെ സമീപിച്ചപ്പോള്‍ സ്‌ത്രീ പുരഷനെ ശക്തിയായി തടഞ്ഞുവത്രെ. രണ്ടു പേര്‍ക്കും ഇതിലുള്ള അജ്ഞതയായിരുന്നു കാരണം. പക്ഷെ സ്‌ത്രീ ഒരു എം. എ. കാരിയും ഒരു പാരലല്‍ കോളേജിലെ അദ്ധ്യാപികയും കൂടിയായിരുന്നു എന്ന്‌ ഓര്‍ക്കേണ്ടതുണ്ട്‌. പുരുഷന്‍ പ്രീ ഡിഗ്രികാരനായ ഒരു ബിസിനസ്സ്‌കാരനുമാണ്‌. സമൂഹത്തിന്റെ താഴെ തട്ടില്‍ കിടക്കുന്ന ആളുകളും ഇതില്‍ നിന്ന്‌ ഭിന്നരല്ല.


ഒരിക്കല്‍ ഒരു പുരുഷന്റെ പരാതി ഇങ്ങിനെയാണ്‌. ഭാര്യ ഒരിക്കലും സംഭോഗ വേഴ്‌ചക്ക്‌ മുന്‍ക്കയ്യെടുക്കറില്ല. എന്നാല്‍ പുരുഷന്‍ മുന്‍കയ്യെടുത്തലോ, പലപ്പോഴും മൂഡില്ല എന്ന്‌ പറഞ്ഞ്‌ പിന്‍വാങ്ങും. പിന്നെ നിര്‍ബന്ധിച്ചലോ, മലര്‍ന്ന്‌ കിടന്ന്‌ എന്താ വേണേങ്കിലും ചെയ്‌തോളൂ എന്നായി. സമ്മര്‍ദ്ദങ്ങളുടെ കാലമാണിത്‌. ആര്‍ക്കും വേണ്ടത്ര സമയമില്ല. അത്‌ സത്യമല്ല. സാഹചര്യങ്ങളെ അതിനൊത്തവണ്ണം അഭിമുഖികരിക്കൂവാന്‍ പഠിക്കണം. സഹകരിക്കുവാന്‍ പഠിക്കണം. എന്റെ തീരുമാനങ്ങള്‍ മത്രമാണ്‌ ശരി എന്ന്‌ ഒരിക്കലും ധരിക്കരുത്‌. പരസ്‌പര വിട്ടുവീഴ്‌ച മനോഭാവം വേണം.
സംഭോഗം വെറും സന്താനോല്‌പത്തിക്കും സുഖത്തിനും മത്രമുള്ളതല്ല. ആനന്ദത്തിനും പരമാനന്ദത്തിനും വേണ്ടിയാണ്‌. സുഖത്തിനും സന്തോഷത്തിനും അപ്പുറമുള്ള ഒരു മാനസ്സീക വികാരമാണ്‌ പരമനാന്ദം. അത്‌ മൊഡിറ്റേഷന്‍ പോലുള്ളവയില്‍ നിന്ന്‌ കിട്ടുന്ന ഒരു അനുഭവമാണ്‌. ഒരു അനുഭൂതിയാണ്‌. അത്‌ പറഞ്ഞറിയിക്കുവാനാകില്ല. കാമശാശ്‌ത്രം ശരിക്കും അറിയുന്നവര്‍ തന്നെ എത്ര പേര്‍ നമ്മുടെ ഇടയില്‍ കാണും? അമേരിക്കന്‍ പ്രസിഡന്റിനെ നമുക്കറിയാം. ബ്രിട്ടീഷ്‌ രാജകുമാരനേയും രാജകുമാരിയേയും നമുക്കറിയാം. എന്നാല്‍ നമ്മുടെ ശാരീരിക ധര്‍മ്മങ്ങളെ കുറിച്ചും, കര്‍മ്മങ്ങളെ കുറിച്ചും നമ്മളില്‍ എത്ര പേര്‍ക്കറിയാം? കാമശാസ്‌ത്രം എത്ര പേര്‍ മനസ്സിലാക്കിയിട്ടുണ്ട്‌? കാമശ്‌സ്‌ത്രത്തില്‍ നിന്നുകൊണ്ട്‌, ഇരുന്നുകൊണ്ട്‌, കിടന്നുകൊണ്ട്‌ എന്നിങ്ങനെ വ്യത്യസ്‌ത രീതികളില്‍ സംഭോഗത്തില്‍ ഏര്‍പ്പെടുന്നതായി പറയുന്നു. ലിംഗ വലിപ്പ വ്യത്യാസമനുസരിച്ച്‌ സംഭോഗത്തില്‍ ഏര്‍പ്പടുന്നതിനെ കുറിച്ചും കാമശാസ്‌ത്രം പ്രതിപാദിക്കുന്നു.


വദന സുരതത്തെകുറിച്ച്‌ കാമശാസ്‌ത്രം നിഷേധിക്കുകയോ വിലക്കുകയൊ ചെയ്യുന്നില്ല. അതുകൊണ്ട്‌ ഗര്‍ഭധാരണം ഒഴിവാക്കാമെന്ന്‌ പറയുന്നു. നമ്മുടെ സ്‌ത്രീ പുരുഷന്മാര്‍ അജ്ഞതകൊണ്ടും, അറപ്പു കൊണ്ടും അത്‌ ഒഴിവാക്കന്നവരാണ്‌. പലരും പരസ്‌പര ആലിംഗനവും, പുണരുലും പോലും ഒഴിവാക്കുന്നുണ്ട്‌. നമ്മുടടെ ലൈംഗീക സംസ്‌കാരം ബ്ലൂ ഫിലിമിന്റെ ആഗമനത്തോടെ പാടെ നശിച്ചു പോയി. അതാണ്‌ ശിരി എന്ന രീതിയിലാണ്‌ നമ്മുടെയൊക്കെ സംസ്‌കാരം. ഉടു തുണി ഉരിയുക. നേരെ സംഭോഗത്തിലേര്‍പ്പെടുക. ഒരു യുദ്ധം പ്രഖ്യാപിച്ചതുപോലെ, ഇണയെ എങ്ങിനെയങ്കിലും കീഴ്‌പ്പെടുത്തുക. ഇതൊരു ലൈംഗിക വേഴ്‌ചയായി കണക്കാക്കുവാനകില്ല.


ഒരിക്കല്‍ ഒരു 6 വയസ്സുകാരിയെ 65 വയസ്സുള്ള ഒരു വൃദ്ധന്‍ മിഠായിയും മറ്റു മധുര പലഹാരങ്ങളും കാണിച്ച്‌ വശീകരിച്ച്‌ കൊണ്ടു പോയി പതിവായി വദന സുരതം ചെയ്യിക്കാറുണ്ടായിരുന്നുവത്രെ. പെണ്‍കുട്ടിയുടെ വീട്ടുകാരും വൃദ്ധന്റെ വീട്ടുകാരും അറിയാതെ അതീവ രഹസ്യമായിരുന്നു ഇവരുടെ ക്രീഢകള്‍. അവസാനം പെണ്‍കുട്ടിയുടെ സഹോദരന്റെ ശ്രദ്ധയില്‍പ്പെട്ടു. വൃദ്ധന്‍ പിടിക്കപ്പെട്ടു. വൃദ്ധന്‌ ഉദ്ധാരണ ശേഷിയുണ്ടായിരുന്നില്ല. വൃദ്ധന്‌ ഭാര്യയും പെണ്‍ക്കളും ഉണ്ടായിരുന്നു. വൃദ്ധയാണെങ്കിലും മൈഥുനത്തിന്‌ വൃദ്ധന്‌ സഹായിക്കുമായിരുന്നെങ്കില്‍ ഇത്തരം സന്ദര്‍ഭം ഉണ്ടാകുമായിരുന്നില്ല.
ചെറുപ്പകാരനായ ഒരുവന്‍ 10 വയസ്സുള്ള ഒരു പെണ്‍കുട്ടിയെ മോബൈലില്‍ ലൈംഗിക ദൃശ്യങ്ങള്‍ കാട്ടി കുട്ടിയെ പതിവായി ലൈംഗീക മൈഥുനത്തിന്‌ പ്രേരിപ്പിച്ചിരുന്നു. അവസാനം അതും പിടിക്കപ്പെട്ടു. പിടിക്കപ്പെട്ട പെണ്‍കുട്ടി വഴി മറ്റു പലരേയും ഇങ്ങിനെ ഉപയോഗിച്ചുരുന്നു. ഇപ്പോള്‍ ഈ പയ്യന്‍ ജയിലിലാണ്‌.


ഒരു ബിസിനസ്സുകാരനായ ഒരാള്‍ ഒരു നാട്ടിന്‍ പുറത്തുകാരിയെ വിവാഹം കഴിച്ചു. ഹണിമൂണിനായി പുറത്തുപോയി. ഒരു വലിയ ഹോട്ടലില്‍ അവരുടെ മധുവിധു കഴിഞ്ഞു മടങ്ങുകയായിരുന്നു. ഭാര്യ അയാളോട്‌ ചോദിച്ചു, എന്താണ്‌ ഹണിമൂണ്‍? ഇതവരെ അതു കണ്ടില്ലല്ലോ? ഒന്നു പുഞ്ചിരിച്ചുകൊണ്ട്‌ ഭര്‍ത്താവ്‌ പറഞ്ഞു, സംഗതി രതിക്രീഡയെ ഉദ്ദേശിച്ചാണ്‌. ഉടനെ ഭാര്യ മൊഴിഞ്ഞു, ഇത്‌ എന്റെ അയല്‍പക്കകാരന്റെ കൂടെ പല പ്രാവശ്യം കഴിഞ്ഞതാ. ഇതിലെന്താ ഇത്ര പുതുമ????!!!!!!!!
സോറിയാസിനു വേണ്ടി ചികിത്സിക്കുവാനായി +2 കാരിയേയും കൊണ്ട്‌ വിധവയാ ഒരു സ്‌ത്രീ വന്നു. തന്റെ മൂത്ത മകള്‍ B.Sc. ബോട്ടണി 2nd year വിദ്യാര്‍ത്ഥിനിയാണ്‌. പെട്ടെന്ന്‌ അവളെ സുരക്ഷിതമായി വിവാഹം കഴിച്ചു കൊടക്കണം. കാരണം അയല്‍പക്കത്തെ ആണ്‍കുട്ടികള്‍ കൊള്ളുകയില്ലത്രേ?


ഏതാണ്ട്‌ ഇവരുടെ വീടിന്റെ തൊട്ടടുത്ത വീട്ടിലെ ഒരു വിധവ തന്റെ മകനെ ആസ്‌തമക്കായി കൊണ്ടുവന്നു. അവര്‍ക്ക്‌ 2 പെണ്ടകുട്ടികളും, ഒരു ആണ്‍കുട്ടിയും ആണ്‌. മൂത്തവളെ വിവാഹം കഴിച്ചു. ഇളയവള്‍ പഠിക്കുന്നു. ചെറുക്കനാണെങ്കില്‍ 17 വയസ്സും. ഒരു സമാധാനവുമല്ലത്രെ? കാരണം അവന്‍ കുടിക്കും, വലിക്കും, പിന്നെ അല്ലറ ചില്ലറ ദുസ്വഭാവങ്ങളും.
ഇവിടെ എന്താണ്‌ പ്രശ്‌നം? ഇവിടെ ആണ്‍കുട്ടിയായാലും പെണ്‍കുട്ടിയായലും മാതാപിതാക്കള്‍ കടുത്ത സമ്മര്‍ദ്ദത്തിലാണ്‌. തൊഴിലില്‍, സമൂഹത്തില്‍, കുടുംബത്തില്‍, ലൈംഗീകതയില്‍ എന്നു വേണ്ട എല്ലാ സന്ദര്‍ഭങ്ങളിലും മനുഷ്യര്‍ കടുത്ത സമ്മര്‍ദ്ദത്തിലാണ്‌.


ആര്‍ത്തവം നിലക്കുന്നതോടു കൂടി സ്‌ത്രീകളുടെ വിഷയാസക്തി കുറയുമെങ്കിലും ലൈംഗീക ശേഷി പൂര്‍ണ്ണമായും നശിക്കുന്നില്ല. അതുപോലെ ഉദ്ധാരണ ശേഷി നഷ്ടപ്പെട്ട പുരഷന്മാരാണെങ്കിലും അവരുടെ ലൈംഗീക ആസക്തിക്ക്‌ വിരാമമാകുന്നില്ല. പലരും തനിച്ചോ, അല്ലാതേയോ ബ്ലു ഫിലിം കണ്ടിരിക്കും. ആംഗ്ലേയ ഫിലിമില്‍ ദൂര്‍ഘ മൈഥുനം കണ്ടിരിക്കും. എന്നാല്‍ ഇവിടെ എങ്ങിനെയാണ്‌? അതു പോലെ മദ്യവും ഇവിടെ പെട്ടന്ന്‌ ഒറ്റയടിക്ക്‌ കുടിച്ചു തീര്‍ക്കും. ഒന്നിനും ആസ്വാദ്യതയില്ല.
സ്‌ത്രീകള്‍ വളരെ സാവകശത്തില്‍ മത്രമേ വികാരവതികളാകൂ. എന്നാല്‍ പുരുഷനാകട്ടെ വളരെ പെട്ടന്നായിരിക്കും. ദീര്‍ഘ മൈഥുനത്തില്‍ കുടിയും വളരെ സമാധനത്തോടുകൂടിയും പരസ്‌പര ധാരണയോടുകൂടിയും ഏര്‍പ്പെടേണ്ട ഒരു വിഷയമാണ്‌ ലൈഗീക മൈഥുനം. സ്‌ത്രീയുടെ ക്ലൈമാക്‌സ്‌ സമയത്ത്‌ ഒരു "ഊം" കാരം ശബ്ദം കേള്‍ക്കാം. ക്ലൈമാക്‌സിലെത്തിയ സ്‌ത്രീ പാതി കണ്ണുകളോടുകൂടി പരവശയായി ക്ഷീണിതയായി ഒരു അര്‍ദ്ധ മോഹാത്സ്യ ത്തോ മയങ്ങി കിടക്കുന്നതായി കാണാം. അവളങ്ങിനെ എല്ലാം മറന്ന്‌ ട്രാന്‍സിലായിരിക്കും. പുരുഷനും അങ്ങിനെ തന്നെയാണ്‌ സംഭവിക്കുന്നത്‌. അല്ലത്ത ഒരു ബന്ധവും ശരിയായ ലൈഗീക ബന്ധമല്ല.


പല സ്‌ത്രീകളും, പുരുഷന്മാരും സ്വയംഭോഗങ്ങളില്‍ ഏര്‍പ്പെടാറുണ്ട്‌. ഇവ കാമ ശാസ്‌ത്രവും വൈദ്യ ശാസ്‌ത്രവും നിഷേധിക്കുന്നില്ല. പുരുഷന്മാര്‍ മുഷ്ടി മൈഥുനം നടത്തുമ്പോള്‍ അവരുടെ ലിംഗത്തിന്റെ അടിഭാഗത്ത്‌ ശക്തിയായി ഇടിക്കുന്നതു മൂലം അവിടത്തെ ഞരമ്പുകള്‍ക്ക്‌ ക്ഷതം സംഭവിക്കാം. തന്മൂലം ഉദ്ധാരണ ശേഷിക്ക്‌ തകരാറു സംഭവിക്കാം.
ലൈംഗീക മഥുനം നീട്ടുതിനും ശീഘ്രസ്‌കനം തടയുന്നതിനും ഔഷധങ്ങള്‍ ഉണ്ട്‌. എന്നല്‍ ചില യോഗ - ധ്യാന മുറകളിലൂടെ ഇവ പരിഹരിക്കാം. മനസ്സിന്റെ മേഖല കാമോദ്ദീപകപരമാണ്‌. ചിന്തകളും, സങ്കല്‍പ്പങ്ങളും ചേര്‍ന്ന ഒന്നാണ്‌ നമ്മുടെ മനസ്സ്‌. ചിന്തകള്‍ പുരുഷ പ്രകൃതിയേയും, സങ്കല്‍പ്പങ്ങള്‍ സ്‌ത്രീ പ്രകൃതിയേയും ആയിട്ടാണ്‌ പരിഗണിച്ചു പോരുന്നത്‌. ഇവ പരസ്‌പരം അന്തര്‍ലീനമായി കിടക്കുന്നതുകൊണ്ട്‌ ഈ തിരച്ചറിവ്‌ വിഭിന്നമാക്കി ദ്വ ലിംഗ വ്യത്യസ്‌തത മനസ്സിലാക്കി ഓര്‍ത്ത്‌ മൈഥുന സമയം പരിമിതപ്പെടുത്താം. ഇത്‌ കുറച്ചധികം വിവരിക്കേണ്ടതിനാല്‍ മറ്റു ധ്യാന വിഷയങ്ങള്‍ ചിന്തിക്കാം. ഇവ തന്ത്രയിലെ കാര്യങ്ങളാണ്‌. പെട്ടെന്ന്‌ സുഗ്രാഹ്യമാകുമെന്ന്‌ തോന്നുന്നില്ല.
@http://unaraan.blogspot.in/p/blog-page_3.html

ലൈംഗികതയെപറ്റി നിങ്ങള്‍ അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ടതെല്ലാം പാഠം 3

"നിങ്ങളുടെ സുഖത്തിനു വേണ്ടി എന്നെ ഉണ്ടാക്കിയതെന്തിനാണ്‌?" സാമ്പത്തിക പരാധീനതയുള്ള ഒരു കുടുംബത്തിലെ ഭാഗം വെയ്‌ക്കലിന്റെ സമയത്ത്‌ കേട്ട ഒരു രോദനമാണ്‌ ആദ്യം പറഞ്ഞത്‌. സുഖിക്കുവാനാണോ അതോ സന്താന സൃഷ്ടിക്കു വേണ്ടിയാണോ മനുഷ്യര്‍ ലൈംഗീക ബന്ധത്തില്‍ ഏര്‍പ്പെടുന്നത്‌? സ്‌ത്രീകള്‍ക്ക്‌ 50 ഓ 55 നോടൊ അടുത്ത്‌ ആര്‍ത്തവം നിലക്കുന്നു. അതോടു കൂടി പല സ്‌ത്രീകളും ലൈംഗി ബന്ധത്തിന്‌ വിമുഖത കാണിക്കുന്നു. പല പുരുഷന്മാരിലും 50 ഓ 55 നോടൊ അടുത്ത്‌ ലിംഗത്തിന്‌്‌ ബല ഹീനത അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ട്‌.
പെണ്‍കട്ടികള്‍ക്ക്‌ ആര്‍ത്തവ ആരംഭത്തോടെ അവരുടെ ഗ്രന്ഥിളില്‍ പല മാറ്റമുണ്ടാകുന്നതൊടെ ശരീരത്തിലും മറ്റങ്ങള്‍ ഉണ്ടാകുന്നു. സ്‌തനങ്ങള്‍ വികസിക്കുകയും, കക്ഷങ്ങളിലും, ഗൂഹ്യ ഭഗങ്ങളിലും രോമങ്ങള്‍ കിളര്‍ത്ത്‌ വരികയും, സ്വരങ്ങളില്‍ മാറ്റമുണ്ടാകും. ഈ സമയത്ത്‌ അവര്‍ മാതാപിതാക്കളില്‍ നിന്നും, സമൂഹത്തില്‍ നിന്നും, സൂഹൃത്തുക്കളില്‍ നിന്നും മറ്റും അംഗീകരത്തിനു വേണ്ടി ദാഹിക്കുന്നു.

ആണ്‍കുട്ടികളിലും ഏകദേശം ഇതേ പ്രായത്തില്‍ പെണ്‍കുട്ടികളുടേതു പോലെ തന്നെ മാറ്റങ്ങളുണ്ടാകുന്നു. ഇതേ സമയത്ത്‌ പരസ്‌പര ആകര്‍ഷണത്തിന്‌ തീവ്രത കൂടുന്നു. സ്വയം കടിഞ്ഞാണിടുവാന്‍ കഴിയാത്ത ഇക്കൂട്ടര്‍ വളരെ മാനസ്സിക സമ്മര്‍ദ്ദത്തിലായിരിക്കും. ഇയിടെ ഒരു പെണ്‍കുട്ടി ഒരു കാമുകനോട്‌ പറഞ്ഞിതിങ്ങനെയാണ്‌. " നീ എന്റെ എവിടെ വേണെമെങ്ങിലും സ്‌പര്‍ശിച്ചുകൊള്ളൂ, പക്ഷെ എനിക്ക്‌ പണം വേണം."
സ്‌ത്രീകളുടെ ആര്‍ത്തവ വിരമ സമയത്ത്‌ ചില ശാരീരിക പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ ഉണ്ടാകാറുണ്ട്‌. ലൈംഗീക ബന്ധത്തില്‍ നിന്ന്‌ പലര്‍ക്കും ആനന്ദവും, സംതൃപ്‌തിയും ലഭിക്കാറില്ല. സ്‌ത്രീകള്‍ വളരെ സാവകാശത്തിലും പുരുഷന്മാരകട്ടെ വളെ വേഗത്തിലും വികാര തീവ്രതയിലെത്തുന്നു. പലരും ആലിംഗന-സ്‌പര്‍ശനാദികളില്‍ പോലും ഏര്‍പ്പെടാതെ നേരിട്ട്‌ സുരത ക്രിയയില്‍ ഏര്‍പ്പെടുന്നു. സ്‌ത്രീകള്‍ പലപ്പോഴും ക്ലൈമേക്‌സില്‍ പോലും എത്താറില്ല. പലപ്പോഴും പല സ്‌ത്രീകളും പരുഷന്മാരൊടൊപ്പം സഹകരിക്കാതെ ഒരു വെട്ടുതടി പോലെ മലര്‍ന്നു കിടന്നു കൊടുക്കുന്നു. അമിത ആസക്തിയുള്ള ചില പുരഷന്മാര്‍ ഭാര്യയെ കൊണ്ട്‌ മുഷ്ടിമൈഥനം ചെയ്യിക്കുന്നു. ചില സ്‌ത്രീകള്‍ക്കാകട്ടെ സുരത ക്രിയയില്‍ ഒരു താല്‍പര്യവും പ്രകടിപ്പിക്കാറില്ല. ചിലര്‍ക്കകട്ടെ മൂഡ്‌ ശരിയല്ലെന്ന്‌ പറഞ്ഞ്‌ ഒഴിഞ്ഞു മറുന്ന ശീലവുമുണ്ട്‌. ഇത്തരക്കാരുടെ പുരുഷന്മര്‍ പര സ്‌ത്രീകളെ സമീപിക്കാറുണ്ട്‌. ചില സ്‌ത്രീകള്‍ മഹാ ഭരതത്തിലെ പാഞ്ചാലിയെ പോലെ ഒരു പുരുഷനില്‍ മാത്രം ഒതുങ്ങുവാനാകത്തവരുണ്ട്‌. അതു പോലെ പുരുഷന്മാരും ഉണ്ട്‌.
ദാമ്പത്യത്തില്‍ തികഞ്ഞ അച്ചടക്കവും, പരസ്‌പര ധാരണയും, പരസ്‌പര സ്‌നേഹവും, പരസ്‌പര പൂരകവും വേണം. മറ്റൊരാള്‍ക്ക്‌ എന്താണ്‌ ആവശ്യം എന്ന്‌ കണ്ടറിഞ്ഞ്‌ പ്രവര്‍ത്തിച്ചാല്‍ (ലൈംഗീകതയില്‍ മാത്രമല്ല) ദാമ്പത്യം അനുരാഗപൂര്‍ണ്ണമായ, പ്രേമസുരഭിലമായ ആവേശ്ശോജ്ജുലമായ ഒരു അരങ്ങേറ്റം തന്നെയായിരിക്കും.
താന്ത്രീക ഗ്രന്ഥങ്ങളിലും, കാമശാസ്‌ത്ര ഗന്ഥങ്ങളിലും ഇതിനെ സൂക്ഷമമായി തന്നെ അപഗ്രന്ഥിച്ചിട്ടുണ്ട്‌. കാമശമനത്തിനായി ബാലികമാരെ കൊണ്ട്‌ എന്തെക്കെ ചെയ്യാമെന്ന്‌ മേല്‍ പറഞ്ഞ ഗ്രന്ഥങ്ങള്‍ പ്രദിപാദിക്കുന്നു. അതിന്റെ ഭാഗമായാണ്‌ സ്‌ത്രീകളെ അമ്മയായും, ദേവിയായും, ഉപാസിക്കുകയും, ആരാധിക്കുകയും ചെയ്‌തിരുന്നുത്‌. ഒരു പുരഷനും അമ്മയേയും, ദേവിയേയും ലൈംഗീകതക്കു വേണ്ടി പ്രാപിക്കാറില്ല. നമ്മുടെ ലൈംഗീക ഊര്‍ജ്ജത്തെ ദൈവീക ഊര്‍ജ്ജമാക്കി മാറ്റി മാക്‌, പ്രാപ്‌തിയിലേക്ക്‌ നയിക്കുന്നു. നമ്മുടെ ഊര്‍ജ്ജത്തെ അനാവശ്യമായി ഒഴുക്കി കഴയുവാന്‍ തന്ത്ര അനുവദിക്കുന്നില്ല.

അസാധാരണമായ പല അമാനുഷ്യ കഴിവുകളും തന്ത്രയോഗയിലുടെ നേടാം. യോനിയില്‍ പ്രവേശിച്ചിരിക്കുന്ന ലിംഗത്തെ ഇളക്കാതെ തന്നെ യോനിയിലെ മസ്സിലുകൊണ്ട്‌ പശുവിനെ കറക്കുന്ന രീതിലുള്ള ഒരു പ്രവര്‍ത്തനം നടത്തുന്നുണ്ട്‌. ഇത്‌ സാധാരണ സ്‌ത്രീകള്‍ക്കവില്ല. വിസര്‍ജ്ജിച്ച ശുക്ലം തിരികെ ലിംഗത്തിലുടെ വലിച്ചെടുക്കന്ന പ്രവര്‍ത്തവും ഉണ്ട്‌. ഇത്‌ സാധാരാണ പുരഷന്മാര്‍ക്കവില്ല. ഒരു തികഞ്ഞ തന്ത്ര യോഗാഭ്യാസിക്കു മാത്രമേ ഇത്തരം കാര്യങ്ങള്‍ സാധിക്കു. അതിനു നല്ല ക്ഷമയും ദീര്‍ഘ നാളത്തെ പരിശലനവും തുടരണം


എന്തിനും ഏതിനും ദൈവീകത ദര്‍ശിക്കുന്ന ഭാരതീയര്‍ ലൈംഗീകതയിലും ആ കാഴ്‌ചപ്പാട്‌ അനുവര്‍ത്തിച്ചു പോന്നിരുന്നു. കുമാരി പൂജ, ചക്ര പൂജ എന്നിവ അതിന്റെ ഭാഗങ്ങളായിരിക്കാം. എല്ലാത്തിലും ഒരു താളാത്മകത ഭാരതീയര്‍ ദര്‍ശിച്ചിരുന്നു. അവര്‍ ചുറ്റുപാടുകളെ സശ്രദ്ധം നിരീക്ഷിച്ചിരുന്നു. കാലാവസ്ഥയിലും, മൃഗങ്ങളിലും, വൃക്ഷങ്ങളിലും, ഗൃഹ നിര്‍മ്മാണത്തിലും എന്തിനു അധികം പറയുന്നു സര്‍വ്വ ചരാചരങ്ങളിലും ഭാരതീയന്റെ കയ്യൊപ്പ്‌ ചാലിച്ചിട്ടുണ്ട്‌.
ഇന്നത്തെ മനുഷ്യന്റെ പോലെ ഒരു മൃഗവും ലൈംഗീക കാര്യത്തില്‍ തിടുക്കം കാണിക്കാറില്ല. ആണ്‍ജാതി എപ്പോഴും തന്റെ ഇണയെ ആദ്യം വശീകരിക്കാന്‍ നോക്കും. വശീകരിക്കപ്പെട്ടതിനു ശേഷം അവര്‍ പ്രണയ വിവശതരാകുന്നു. പക്ഷികള്‍ കൊക്കുരുമ്മകയോ, മൃഗങ്ങള്‍ ശരീര ഭാഗങ്ങള്‍ നക്കുകയോ ചെയ്‌ത്‌ പല വിധ ചേഷ്ടകളില്‍ ഏര്‍പ്പെടുന്നു. ചേഷ്ടകള്‍ക്കു ശേഷമേ സംഭോഗത്തല്‍ ഏര്‍പ്പെടുന്നുള്ളു.

ആധുനിക മനുഷ്യന്‌ ചേഷ്ടകളറിയില്ല. അതുകൊണ്ടാണ്‌ ഇന്ന്‌ പീഢനങ്ങളും, ബലാല്‍സംഗങ്ങളും വര്‍ദ്ധിച്ചു കാണുന്നത്‌. ഇതിനോടകം പല സ്‌ത്രീകളും ധരിച്ചു വെച്ചിരിക്കുന്നത്‌ പുരുഷന്റെ ഒരു കാമശമനി മാത്രമാണ്‌ സ്‌തീ എന്നാണ്‌്‌. സ്‌ത്രീകള്‍ക്ക്‌ പറയത്തക്ക യാതൊരും പാത്രധര്‍മ്മവും ഇല്ലെന്നാണ്‌ വിശ്വസിച്ചിരിക്കുന്നുത്‌. പുഷന്‌ കിടന്നു കൊടക്കുക, അഥവ അവന്റെ ഹിതത്തിന്‌ ഒരു തരം അറപ്പോടും വെറുപ്പോടും സമ്മതിച്ചു കൊടുക്കുക എന്ന തരക്കാരാണ്‌ ഏറിയ സ്‌ത്രീകളും. ആധുനിക മഹീളാ രത്‌നങ്ങള്‍ ആക്രോശിക്കുന്നത്‌ എന്താണന്നല്ലേ? സ്‌ത്രീകള്‍ പുരുഷന്റെ ലൈംഗീക അടിമകളാണ്‌ എന്നാണ്‌. ്‌അത്‌ ഒട്ടും ശരിയല്ല. പുരുഷന്റെ ഭാഗം ഭംഗിയായി നിര്‍വ്വഹിക്കുവാന്‍ സ്‌ത്രീ തയ്യാറല്ല എന്ന മാത്രമല്ല സ്‌ത്രീയുടെ ഭാഗമൊട്ട്‌ നിര#വ്വഹിക്കുകയുമില്ല.
വിവാഹം കഴിഞ്ഞ്‌ പുരുഷന്‍ സ്‌ത്രീയെ സമീപിച്ചപ്പോള്‍ സ്‌ത്രീ പുരഷനെ ശക്തിയായി തടഞ്ഞുവത്രെ. രണ്ടു പേര്‍ക്കും ഇതിലുള്ള അജ്ഞതയായിരുന്നു കാരണം. പക്ഷെ സ്‌ത്രീ ഒരു എം. എ. കാരിയും ഒരു പാരലല്‍ കോളേജിലെ അദ്ധ്യാപികയും കൂടിയായിരുന്നു എന്ന്‌ ഓര്‍ക്കേണ്ടതുണ്ട്‌. പുരുഷന്‍ പ്രീ ഡിഗ്രികാരനായ ഒരു ബിസിനസ്സ്‌കാരനുമാണ്‌. സമൂഹത്തിന്റെ താഴെ തട്ടില്‍ കിടക്കുന്ന ആളുകളും ഇതില്‍ നിന്ന്‌ ഭിന്നരല്ല.

ഒരിക്കല്‍ ഒരു പുരുഷന്റെ പരാതി ഇങ്ങിനെയാണ്‌. ഭാര്യ ഒരിക്കലും സംഭോഗ വേഴ്‌ചക്ക്‌ മുന്‍ക്കയ്യെടുക്കറില്ല. എന്നാല്‍ പുരുഷന്‍ മുന്‍കയ്യെടുത്തലോ, പലപ്പോഴും മൂഡില്ല എന്ന്‌ പറഞ്ഞ്‌ പിന്‍വാങ്ങും. പിന്നെ നിര്‍ബന്ധിച്ചലോ, മലര്‍ന്ന്‌ കിടന്ന്‌ എന്താ വേണേങ്കിലും ചെയ്‌തോളൂ എന്നായി. സമ്മര്‍ദ്ദങ്ങളുടെ കാലമാണിത്‌. ആര്‍ക്കും വേണ്ടത്ര സമയമില്ല. അത്‌ സത്യമല്ല. സാഹചര്യങ്ങളെ അതിനൊത്തവണ്ണം അഭിമുഖികരിക്കൂവാന്‍ പഠിക്കണം. സഹകരിക്കുവാന്‍ പഠിക്കണം. എന്റെ തീരുമാനങ്ങള്‍ മത്രമാണ്‌ ശരി എന്ന്‌ ഒരിക്കലും ധരിക്കരുത്‌. പരസ്‌പര വിട്ടുവീഴ്‌ച മനോഭാവം വേണം.
സംഭോഗം വെറും സന്താനോല്‌പത്തിക്കും സുഖത്തിനും മത്രമുള്ളതല്ല. ആനന്ദത്തിനും പരമാനന്ദത്തിനും വേണ്ടിയാണ്‌. സുഖത്തിനും സന്തോഷത്തിനും അപ്പുറമുള്ള ഒരു മാനസ്സീക വികാരമാണ്‌ പരമനാന്ദം. അത്‌ മൊഡിറ്റേഷന്‍ പോലുള്ളവയില്‍ നിന്ന്‌ കിട്ടുന്ന ഒരു അനുഭവമാണ്‌. ഒരു അനുഭൂതിയാണ്‌. അത്‌ പറഞ്ഞറിയിക്കുവാനാകില്ല. കാമശാശ്‌ത്രം ശരിക്കും അറിയുന്നവര്‍ തന്നെ എത്ര പേര്‍ നമ്മുടെ ഇടയില്‍ കാണും? അമേരിക്കന്‍ പ്രസിഡന്റിനെ നമുക്കറിയാം. ബ്രിട്ടീഷ്‌ രാജകുമാരനേയും രാജകുമാരിയേയും നമുക്കറിയാം. എന്നാല്‍ നമ്മുടെ ശാരീരിക ധര്‍മ്മങ്ങളെ കുറിച്ചും, കര്‍മ്മങ്ങളെ കുറിച്ചും നമ്മളില്‍ എത്ര പേര്‍ക്കറിയാം? കാമശാസ്‌ത്രം എത്ര പേര്‍ മനസ്സിലാക്കിയിട്ടുണ്ട്‌? കാമശ്‌സ്‌ത്രത്തില്‍ നിന്നുകൊണ്ട്‌, ഇരുന്നുകൊണ്ട്‌, കിടന്നുകൊണ്ട്‌ എന്നിങ്ങനെ വ്യത്യസ്‌ത രീതികളില്‍ സംഭോഗത്തില്‍ ഏര്‍പ്പെടുന്നതായി പറയുന്നു. ലിംഗ വലിപ്പ വ്യത്യാസമനുസരിച്ച്‌ സംഭോഗത്തില്‍ ഏര്‍പ്പടുന്നതിനെ കുറിച്ചും കാമശാസ്‌ത്രം പ്രതിപാദിക്കുന്നു.

വദന സുരതത്തെകുറിച്ച്‌ കാമശാസ്‌ത്രം നിഷേധിക്കുകയോ വിലക്കുകയൊ ചെയ്യുന്നില്ല. അതുകൊണ്ട്‌ ഗര്‍ഭധാരണം ഒഴിവാക്കാമെന്ന്‌ പറയുന്നു. നമ്മുടെ സ്‌ത്രീ പുരുഷന്മാര്‍ അജ്ഞതകൊണ്ടും, അറപ്പു കൊണ്ടും അത്‌ ഒഴിവാക്കന്നവരാണ്‌. പലരും പരസ്‌പര ആലിംഗനവും, പുണരുലും പോലും ഒഴിവാക്കുന്നുണ്ട്‌. നമ്മുടടെ ലൈംഗീക സംസ്‌കാരം ബ്ലൂ ഫിലിമിന്റെ ആഗമനത്തോടെ പാടെ നശിച്ചു പോയി. അതാണ്‌ ശിരി എന്ന രീതിയിലാണ്‌ നമ്മുടെയൊക്കെ സംസ്‌കാരം. ഉടു തുണി ഉരിയുക. നേരെ സംഭോഗത്തിലേര്‍പ്പെടുക. ഒരു യുദ്ധം പ്രഖ്യാപിച്ചതുപോലെ, ഇണയെ എങ്ങിനെയങ്കിലും കീഴ്‌പ്പെടുത്തുക. ഇതൊരു ലൈംഗിക വേഴ്‌ചയായി കണക്കാക്കുവാനകില്ല.
ഒരിക്കല്‍ ഒരു 6 വയസ്സുകാരിയെ 65 വയസ്സുള്ള ഒരു വൃദ്ധന്‍ മിഠായിയും മറ്റു മധുര പലഹാരങ്ങളും കാണിച്ച്‌ വശീകരിച്ച്‌ കൊണ്ടു പോയി പതിവായി വദന സുരതം ചെയ്യിക്കാറുണ്ടായിരുന്നുവത്രെ. പെണ്‍കുട്ടിയുടെ വീട്ടുകാരും വൃദ്ധന്റെ വീട്ടുകാരും അറിയാതെ അതീവ രഹസ്യമായിരുന്നു ഇവരുടെ ക്രീഢകള്‍. അവസാനം പെണ്‍കുട്ടിയുടെ സഹോദരന്റെ ശ്രദ്ധയില്‍പ്പെട്ടു. വൃദ്ധന്‍ പിടിക്കപ്പെട്ടു. വൃദ്ധന്‌ ഉദ്ധാരണ ശേഷിയുണ്ടായിരുന്നില്ല. വൃദ്ധന്‌ ഭാര്യയും പെണ്‍ക്കളും ഉണ്ടായിരുന്നു. വൃദ്ധയാണെങ്കിലും മൈഥുനത്തിന്‌ വൃദ്ധന്‌ സഹായിക്കുമായിരുന്നെങ്കില്‍ ഇത്തരം സന്ദര്‍ഭം ഉണ്ടാകുമായിരുന്നില്ല.

ചെറുപ്പകാരനായ ഒരുവന്‍ 10 വയസ്സുള്ള ഒരു പെണ്‍കുട്ടിയെ മോബൈലില്‍ ലൈംഗിക ദൃശ്യങ്ങള്‍ കാട്ടി കുട്ടിയെ പതിവായി ലൈംഗീക മൈഥുനത്തിന്‌ പ്രേരിപ്പിച്ചിരുന്നു. അവസാനം അതും പിടിക്കപ്പെട്ടു. പിടിക്കപ്പെട്ട പെണ്‍കുട്ടി വഴി മറ്റു പലരേയും ഇങ്ങിനെ ഉപയോഗിച്ചുരുന്നു. ഇപ്പോള്‍ ഈ പയ്യന്‍ ജയിലിലാണ്‌.
ഒരു ബിസിനസ്സുകാരനായ ഒരാള്‍ ഒരു നാട്ടിന്‍ പുറത്തുകാരിയെ വിവാഹം കഴിച്ചു. ഹണിമൂണിനായി പുറത്തുപോയി. ഒരു വലിയ ഹോട്ടലില്‍ അവരുടെ മധുവിധു കഴിഞ്ഞു മടങ്ങുകയായിരുന്നു. ഭാര്യ അയാളോട്‌ ചോദിച്ചു, എന്താണ്‌ ഹണിമൂണ്‍? ഇതവരെ അതു കണ്ടില്ലല്ലോ? ഒന്നു പുഞ്ചിരിച്ചുകൊണ്ട്‌ ഭര്‍ത്താവ്‌ പറഞ്ഞു, സംഗതി രതിക്രീഡയെ ഉദ്ദേശിച്ചാണ്‌. ഉടനെ ഭാര്യ മൊഴിഞ്ഞു, ഇത്‌ എന്റെ അയല്‍പക്കകാരന്റെ കൂടെ പല പ്രാവശ്യം കഴിഞ്ഞതാ. ഇതിലെന്താ ഇത്ര പുതുമ????!!!!!!!!
സോറിയാസിനു വേണ്ടി ചികിത്സിക്കുവാനായി +2 കാരിയേയും കൊണ്ട്‌ വിധവയാ ഒരു സ്‌ത്രീ വന്നു. തന്റെ മൂത്ത മകള്‍ B.Sc. ബോട്ടണി 2nd year വിദ്യാര്‍ത്ഥിനിയാണ്‌. പെട്ടെന്ന്‌ അവളെ സുരക്ഷിതമായി വിവാഹം കഴിച്ചു കൊടക്കണം. കാരണം അയല്‍പക്കത്തെ ആണ്‍കുട്ടികള്‍ കൊള്ളുകയില്ലത്രേ?
ഏതാണ്ട്‌ ഇവരുടെ വീടിന്റെ തൊട്ടടുത്ത വീട്ടിലെ ഒരു വിധവ തന്റെ മകനെ ആസ്‌തമക്കായി കൊണ്ടുവന്നു. അവര്‍ക്ക്‌ 2 പെണ്ടകുട്ടികളും, ഒരു ആണ്‍കുട്ടിയും ആണ്‌. മൂത്തവളെ വിവാഹം കഴിച്ചു. ഇളയവള്‍ പഠിക്കുന്നു. ചെറുക്കനാണെങ്കില്‍ 17 വയസ്സും. ഒരു സമാധാനവുമല്ലത്രെ? കാരണം അവന്‍ കുടിക്കും, വലിക്കും, പിന്നെ അല്ലറ ചില്ലറ ദുസ്വഭാവങ്ങളും.
ഇവിടെ എന്താണ്‌ പ്രശ്‌നം? ഇവിടെ ആണ്‍കുട്ടിയായാലും പെണ്‍കുട്ടിയായലും മാതാപിതാക്കള്‍ കടുത്ത സമ്മര്‍ദ്ദത്തിലാണ്‌. തൊഴിലില്‍, സമൂഹത്തില്‍, കുടുംബത്തില്‍, ലൈംഗീകതയില്‍ എന്നു വേണ്ട എല്ലാ സന്ദര്‍ഭങ്ങളിലും മനുഷ്യര്‍ കടുത്ത സമ്മര്‍ദ്ദത്തിലാണ്‌.

ആര്‍ത്തവം നിലക്കുന്നതോടു കൂടി സ്‌ത്രീകളുടെ വിഷയാസക്തി കുറയുമെങ്കിലും ലൈംഗീക ശേഷി പൂര്‍ണ്ണമായും നശിക്കുന്നില്ല. അതുപോലെ ഉദ്ധാരണ ശേഷി നഷ്ടപ്പെട്ട പുരഷന്മാരാണെങ്കിലും അവരുടെ ലൈംഗീക ആസക്തിക്ക്‌ വിരാമമാകുന്നില്ല. പലരും തനിച്ചോ, അല്ലാതേയോ ബ്ലു ഫിലിം കണ്ടിരിക്കും. ആംഗ്ലേയ ഫിലിമില്‍ ദൂര്‍ഘ മൈഥുനം കണ്ടിരിക്കും. എന്നാല്‍ ഇവിടെ എങ്ങിനെയാണ്‌? അതു പോലെ മദ്യവും ഇവിടെ പെട്ടന്ന്‌ ഒറ്റയടിക്ക്‌ കുടിച്ചു തീര്‍ക്കും. ഒന്നിനും ആസ്വാദ്യതയില്ല.

സ്‌ത്രീകള്‍ വളരെ സാവകശത്തില്‍ മത്രമേ വികാരവതികളാകൂ. എന്നാല്‍ പുരുഷനാകട്ടെ വളരെ പെട്ടന്നായിരിക്കും. ദീര്‍ഘ മൈഥുനത്തില്‍ കുടിയും വളരെ സമാധനത്തോടുകൂടിയും പരസ്‌പര ധാരണയോടുകൂടിയും ഏര്‍പ്പെടേണ്ട ഒരു വിഷയമാണ്‌ ലൈഗീക മൈഥുനം. സ്‌ത്രീയുടെ ക്ലൈമാക്‌സ്‌ സമയത്ത്‌ ഒരു "ഊം" കാരം ശബ്ദം കേള്‍ക്കാം. ക്ലൈമാക്‌സിലെത്തിയ സ്‌ത്രീ പാതി കണ്ണുകളോടുകൂടി പരവശയായി ക്ഷീണിതയായി ഒരു അര്‍ദ്ധ മോഹാത്സ്യ ത്തോ മയങ്ങി കിടക്കുന്നതായി കാണാം. അവളങ്ങിനെ എല്ലാം മറന്ന്‌ ട്രാന്‍സിലായിരിക്കും. പുരുഷനും അങ്ങിനെ തന്നെയാണ്‌ സംഭവിക്കുന്നത്‌. അല്ലത്ത ഒരു ബന്ധവും ശരിയായ ലൈഗീക ബന്ധമല്ല.

പല സ്‌ത്രീകളും, പുരുഷന്മാരും സ്വയംഭോഗങ്ങളില്‍ ഏര്‍പ്പെടാറുണ്ട്‌. ഇവ കാമ ശാസ്‌ത്രവും വൈദ്യ ശാസ്‌ത്രവും നിഷേധിക്കുന്നില്ല. പുരുഷന്മാര്‍ മുഷ്ടി മൈഥുനം നടത്തുമ്പോള്‍ അവരുടെ ലിംഗത്തിന്റെ അടിഭാഗത്ത്‌ ശക്തിയായി ഇടിക്കുന്നതു മൂലം അവിടത്തെ ഞരമ്പുകള്‍ക്ക്‌ ക്ഷതം സംഭവിക്കാം. തന്മൂലം ഉദ്ധാരണ ശേഷിക്ക്‌ തകരാറു സംഭവിക്കാം.
ലൈംഗീക മഥുനം നീട്ടുതിനും ശീഘ്രസ്‌കനം തടയുന്നതിനും ഔഷധങ്ങള്‍ ഉണ്ട്‌. എന്നല്‍ ചില യോഗ - ധ്യാന മുറകളിലൂടെ ഇവ പരിഹരിക്കാം. മനസ്സിന്റെ മേഖല കാമോദ്ദീപകപരമാണ്‌. ചിന്തകളും, സങ്കല്‍പ്പങ്ങളും ചേര്‍ന്ന ഒന്നാണ്‌ നമ്മുടെ മനസ്സ്‌. ചിന്തകള്‍ പുരുഷ പ്രകൃതിയേയും, സങ്കല്‍പ്പങ്ങള്‍ സ്‌ത്രീ പ്രകൃതിയേയും ആയിട്ടാണ്‌ പരിഗണിച്ചു പോരുന്നത്‌. ഇവ പരസ്‌പരം അന്തര്‍ലീനമായി കിടക്കുന്നതുകൊണ്ട്‌ ഈ തിരച്ചറിവ്‌ വിഭിന്നമാക്കി ദ്വ ലിംഗ വ്യത്യസ്‌തത മനസ്സിലാക്കി ഓര്‍ത്ത്‌ മൈഥുന സമയം പരിമിതപ്പെടുത്താം. ഇത്‌ കുറച്ചധികം വിവരിക്കേണ്ടതിനാല്‍ മറ്റു ധ്യാന വിഷയങ്ങള്‍ ചിന്തിക്കാം. ഇവ തന്ത്രയിലെ കാര്യങ്ങളാണ്‌. പെട്ടെന്ന്‌ സുഗ്രാഹ്യമാകുമെന്ന്‌ തോന്നുന്നില്ല.

ലൈംഗികതയെപറ്റി നിങ്ങള്‍ അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ടതെല്ലാം പാഠം 2

ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നതിനോ, ആവശ്യപ്പെടുന്നതിനോ അതിന്റെ ആവശ്യകതകള്‍ മനസ്സിലാക്കുന്നതിനോ, വശദികരിച്ചു കൊടുക്കുന്നതിനോ ആര്‍ക്കും ഒരു വിഷമവും, അസ്ലീലവും, അറപ്പും അനുഭവപ്പെടാറില്ല. എന്നാല്‍ ലൈംഗിക വിഷയങ്ങളായാല്‍ നമ്മളില്‍ എവിടെ നിന്നോ സദാചാര ബോധം വന്നു തുടങ്ങും. പിന്നെ പൊയ്‌മുഖങ്ങളുടെ ഒരു ജൈത്ര തന്നെ തുടങ്ങുകയായി. ഒതുങ്ങിയും, പാത്തും പതുങ്ങിയും ഈ സദാചാരികള്‍ ചെയ്‌തുകൂട്ടുന്ന കാര്യങ്ങള്‍ ഇവിടെ വിവരിക്കുക അപ്രാപ്യമാണ്‌.

പരസ്യങ്ങള്‍ രഹസ്യമാക്കി വെയ്‌ക്കുന്നത്‌ ഗുരുതരമായ വീഴ്‌ചയാണ്‌. വിദേശ രാജ്യങ്ങളില്‍ പല മാതാ പിതാക്കള്‍ക്കൊപ്പം കുട്ടികള്‍ കുളിക്കുക മൂലം ഒരു മൂടുപടത്തിന്റെ ആവശ്യകതയില്ലാതാകുന്നു. പിന്നെ അവിടത്തെ സാഹചര്യം, സംസ്‌കാരം, കാലാവസ്ഥ അവിടത്തെ ചുറ്റുപാടുകള്‍ക്ക്‌ അനുയോജ്യമാണ്‌.

ആര്‍ത്തവ കാലങ്ങളില്‍ ഹോര്‍മോണുകളുടെ പ്രതിപ്രവര്‍ത്തന പഫലമായി ചില സ്‌ത്രീകളില്‍ ദേഷ്യവും വയറു വേദനയു അനുഭവപ്പൈടാം. ആദ്യ ആര്‍ത്തവ കാലം അമ്മമാര്‍ക്ക്‌ ഉല്‍കണ്‌ഠ നിറഞ്ഞതാണ്‌. ആര്‍ത്തവം എത്തിയതോടെ പെണ്‍കുട്ടി ഒരു പെണ്ണായി എന്ന്‌ അമ്മമാര്‍ കരുതുന്നു. പിന്നെ അവളുടെ ഒരോ ചുവടും കരുതലോടെ നോക്കി കാണുന്നു.
ഒരു പ്രഥമ ആര്‍ത്തവ കാലം എന്റെ ഓര്‍മ്മയില്‍ വരുന്നു. ഒരു പെണ്‍കുട്ടി അ വളുടെ കിടക്കയില്‍ അവശ നിലയില്‍ മരണഭയത്തോടെ കിടക്കുകയാണ്‌. ആവളുടെ അമ്മ കിടക്ക്‌ അരികില്‍ വന്ന്‌ അവളോട്‌ കാര്യങ്ങള്‍ തിരക്കി. അപ്പോള്‍ അവള്‍ പറയുകയാണ്‌ "ഞാന്‍ മരിക്കുവാന്‍ പോകുകയാണ്‌, എനിക്ക്‌ കടുത്ത ബ്ലീഡിംഗ്‌, ഞാന്‍ മരിക്കാന്‍ പോകുന്നു". അവള്‍ അമ്മയെ കെട്ടിപിടിച്ച്‌ വേദനയോടെയും, എങ്കിലും അല്‍പം ലജ്ജയോടും കൂടി അവള്‍ മൊഴിഞ്ഞതെന്തെന്നാല്‍ " എന്റെ മൂത്ര ദ്വാരത്തിലൂടെ രക്തം വാര്‍ന്ന്‌ ഒഴുകുന്നു."
ഇത്തരം സന്ദര്‍ഭങ്ങള്‍ ഇന്നും പലയിടത്തും നടക്കുന്നുണ്ട്‌. പല സ്‌ത്രീ പുരുഷന്മാര്‍ക്കും സ്‌ത്രീകളുടെ യോനിയും മൂത്ര ദ്വാരവും രണ്ടാണെന്നുള്ള തിരിച്ചറിവില്ല. സ്‌ത്രീകളാണെന്ന്‌ അഹങ്കരിച്ചിട്ട്‌ എന്താ കാര്യം. പല സ്‌ത്രീകളും ഒരു പ്രസവം പോലും കണ്ടിട്ടില്ല എന്ന നഗ്ന സത്യം മറച്ചു പിടിക്കാനാകില്ല.

പിന്നെ പല ദമ്പതികളും എന്നോട്‌ പല കാര്യങ്ങളും സംശയ നിവാരണത്തിനു വരാറുണ്ട്‌. കുട്ടികള്‍ സെക്‌സിനെ കുറിച്ച്‌ പലതും ചോദിക്കുന്നു. എങ്ങിനെയാണ്‌ ഇതൊക്കെ അവരോട്‌ തുറന്നു പറയുക. ഞങ്ങള്‍ വിഷമത്തിലാണ്‌. അമ്മ അച്ഛ നോടും, അച്ഛന്‍ അമ്മയോടും ചോദിക്കുവനായി പറഞ്ഞ്‌ തടി തപ്പുന്നു. ഇത്‌ എത്രയോ തെറ്റാണ്‌. ഒരു സംശയം ജനിച്ചാല്‍ മുതിര്‍ന്നവരായലും അത്‌ കണ്ടെത്തുവാന്‍ പരമാധി പരിശ്രമിക്കും. അതിന്‌ ഏതൊക്കെ വഴികള്‍ സ്വീകരിക്കുവാന്‍ എല്ലാവരും തയ്യാറാണ്‌. പിന്നെ കുട്ടികളുടെ കാര്യം ചിന്തിക്കേണ്ടതുണോ?
മാതാ പിതാക്കളാണ്‌ കുട്ടികളുടെ കാണപ്പെട്ട ദൈവവും, ഗുരുവും. ഉത്തരം അവിടെ നിന്ന്‌ കിട്ടിയില്ലെങ്കില്‍ പിന്നെ കൂട്ടുകാരിലേക്കും ഈ സംശയും ചെല്ലും. അപക്വമതികളും അജ്ഞാനികളുമയാ കൂട്ടുകാരണെങ്കില്‍ പിന്നെ പ്രശ്‌നം വഷ്‌ളാകും. അവിടയേടും നിന്നില്ലെങ്കില്‍ മറ്റു മുതിര്‍ന്നവരിലേക്കും ഈ പ്രശ്‌നം എത്തും. അവിടെ എത്തിയാല്‍ അപക്വ മതികളാണെങ്കില്‍ കുട്ടികളെ ദുരുപയോഗം ചെയ്യുകയോ തെറ്റിധാരണകള്‍ പകര്‍ന്നു കൊടുക്കുകയോ ചെയ്യും.
ഒരു കുട്ടി മാതാപിതാക്കളോട്‌ സെക്‌സിനെ കുറിച്ച്‌ ചോദിച്ചാല്‍ ആദ്യം പെട്ടന്ന്‌ ഒന്ന്‌ തരിച്ചുപോകും എന്നതില്‍ സംശയമില്ല. സംശയത്തിനെ നിഷേധിക്കുകയോ, തിരസ്‌കരിക്കുകയോ, അലംഭാവം കാട്ടുകയോ ചെയ്‌താല്‍ കുട്ടികളില്‍ ജിജ്ഞാസ വര്‍ദ്ധിക്കുകയും അത്‌ കൂടുതല്‍ അന്വേഷണങ്ങള്‍ക്ക്‌ വഴിയൊരുക്കുകയും ചെയ്യും. അതുകൊണ്ടു തന്നെ അവരെ അംഗീകരിക്കുന്ന രീതിയില്‍ സംസാരിച്ചു തുടങ്ങണം. സാവകാശം നമ്മുടെ ചുറ്റുപാടുകളെ കുറിച്ചു സംസാരിച്ചു തുടങ്ങണം. പക്ഷികളെ, മൃഗങ്ങളെ എന്നിവയെ പറ്റിയൊക്കെ സംസാരിക്കണം. എല്ലാം വളരെ സാവകാശത്തിലായിരിക്കണം. പിന്നെ പിന്നെ പക്ഷികളടെ ചേഷ്ടകളും, മൃഗങ്ങളുടെ ചേഷ്ടകളും പറഞ്ഞു കൊടുക്കണം. ചാത്തന്‍ കോഴികളുടേയും പിടകോഴികളുടേയും ചേവല്‍ കാര്യങ്ങള്‍ പറഞ്ഞ്‌ ഉദാഹരണങ്ങള്‍ സഹിതം ചൂണ്ടി കാണിച്ച്‌ വളരെ വളരെ സാവകാശത്തിലേ നമ്മളിലേക്ക്‌ തിരിയാവൂ. ഒറ്റയടിക്ക്‌ പറയാനും പാടില്ല.

പുരുഷ ലിംഗത്തിന്റെ സമാനതയോടു കൂടിയ ഒരു സ്‌ത്രീ അവയവമാണ്‌ കൃസരി അഥമ ക്ലിട്ടോറിയസ്‌. ഇത്‌ സ്‌ത്രീയുടെ യോനിയുടേയും മൂത്ര ദ്വാരത്തിന്റേയും മുകളിലായി ദളങ്ങള്‍ വിടര്‍ത്തിയാല്‍ പുറത്തേക്ക്‌ തളളി നില്‍ക്കുന്ന ഭാഗമാണ്‌ ഇത്‌. പുരുഷ ലിംഗം പല വലിപ്പമുള്ളതു പോലെ ഇതിനും വലിപ്പ വ്യത്യാസമുണ്ട്‌. അതു പോലെ തന്നെ യോനി നാളത്തിനും വലിപ്പ വ്യത്യാസമുണ്ട്‌.

ലൈംഗികതയെപറ്റി നിങ്ങള്‍ അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ടതെല്ലാം പാഠം 1

ലൈംഗീകത എന്നു കേള്‍ക്കുന്ന മാത്രയില്‍ പലരിലും പല പല വികാരങ്ങളാണുണ്ടാകുക. ചിലര്‍ക്ക്‌ അറുപ്പും വെറുപ്പുമാണെങ്കില്‍ മറ്റു ചിലര്‍ക്കാകട്ടെ മടുപ്പും, അരിശവുമാണുണ്ടാകുക. ചിലര്‍ക്കണെങ്കില്‍ ഒരു ലഹരിയും മറ്റു ചിലര്‍ക്ക്‌ ഒരു ഉന്മാദവുമാണ്‌. കിടപ്പറ പങ്കിടലല്ല ദാമ്പത്യവും, ലൈംഗീക വേഴ്‌ചകളും. പ്രകൃതിയിലെ ഇതര ജീവ ജാലങ്ങളെ ശ്രദ്ധിക്കുക. പശുക്കള്‍ക്ക്‌ വാവിനോട്‌ അനുബന്ധിച്ചാണ്‌ പുളയുണ്ടാകുന്നതും ഇണ ചേരുന്നതും. പട്ടികള്‍ക്ക്‌ കന്നി മാസത്തിലാണെങ്കില്‍ പാമ്പുകള്‍ക്ക്‌ തുലാമാസവുമാണ്‌. മത്സ്യങ്ങള്‍ക്കാകട്ടെ ജൂണ്‍-ജൂലൈ മാസങ്ങളിലും. സ്‌ത്രീകള്‍ക്ക്‌ പൊതുവെ വാവിനോട്‌ അടുത്താണ്‌ ആര്‍ത്തവം കാണുന്നത്‌. അതിനോടടുത്താണ്‌ അവര്‍ക്ക്‌ ഇണ ചേരുവാനുള്ള താല്‍പര്യവും. ഇന്ന്‌ പല സ്‌ത്രീകളും പുഷന്മാരുടെ താല്‍പര്യം നിറവേറ്റുവാന്‍ കിടന്നു കൊടുക്കുന്ന കൂട്ടത്തിലാണ്‌. സ്‌ത്രീകള്‍ക്കു ഒന്നും ലഭിക്കുവാനില്ല എന്ന തരത്തിലാണ്‌ മിക്ക സ്‌ത്രീകളുടേയും ലൈംഗീക വേഴ്‌ചയില്ലുള്ള മനോഭാവം. കുട്ടികളായാല്‍ പിന്നെ ലൈംഗീക വേഴ്‌ചയില്‍ തീരെ താല്‍പര്യം കുറവായിരിക്കും. മക്കളുടെ കാര്യത്തിലായിരിക്കും പിന്നെ കൂടതല്‍ ശ്രദ്ധ. പൊതുവെ ചില സ്‌ത്രീകളുടെ കാര്യമാണ്‌ പൊതുവെ പറയുന്നത്‌. ലൈംഗീക വേഴ്‌ചയില്‍ നിന്ന്‌ പുരുഷന്‌്‌ എന്താണ്‌ ലഭിക്കുന്നത്‌ എന്ന്‌ ചില സ്‌ത്രീകള്‍ ചോദിച്ചതായി ചില പുരുഷന്മാര്‍ എന്നോട്‌ പറഞ്ഞതായി ഞാന്‍ ഓര്‍ക്കുന്നു.പലപ്പോഴും സ്‌ത്രീകള്‍ അജ്ഞതൊകൊണ്ടോ അറപ്പു കൊണ്ടോ ലൈംഗീക വേഴ്‌ചയില്‍ വെറുതെ കിടന്നു കൊടുക്കയല്ലാതെ വേണ്ടത്ര സഹകരിക്കുന്നില്ല എന്ന്‌ പല പുരുഷന്മാരും പരാതിപ്പെറുണ്ട്‌.
പണ്ട്‌ അമ്പലങ്ങളിലെ ചുമരുകളില്‍ പല വിധ രതി ക്രീഢകളും കൊത്തി വെക്കുകയോ, ആലേഘനം ചെയ്യുകയോ ഉണ്ടായിരുന്നു. അന്ന്‌ സ്‌ത്രീ പുരുഷ ഭേദമെന്യേ ലൈംഗീക വിഷയങ്ങള്‍ സഭ്യതയോടെ ചര്‍ച്ച ചെയ്‌തിരുന്നു. കാലത്തിന്റെ കുത്തുഴൊക്കില്‍ ഇന്ന്‌ ലൈംഗീകത അനാചാരമായി, അസ്ലീലമായി, ആഭാസമായി, അറപ്പും വെറുപ്പും ഉളവാക്കുന്ന സംഭവമായി, വിഷയാലമ്പടന്മാര്‍ക്ക്‌ കാമസക്തി ശമനമര്‍ഗ്ഗമായി..... അങ്ങിനെ തുടരുന്നു.
ലൈംഗീക തന്ത്രയിലടൂടെ മോക്ഷ പ്രപാപ്‌തി നേടാമെന്ന്‌ നമ്മുടെ ഋഷീശ്വരന്മാര്‍ പണ്ട്‌ പറഞ്ഞിരുന്നു. യോനി-ലിംഗം ശക്തിയുടെ കേന്ദ്രങ്ങളാണ്‌. അവ പ്രത്യേക രീതില്‍ ഉപയോഗിച്ചുകൊണ്ട്‌ ലൈംഗീക മൂര്‍ച്ഛയും, പരമാന്ദവും സുസാദ്ധ്യമാണെന്നും അതിലൂടെ മോക്ഷ പ്രാപ്‌തി ക്ഷിപ്ര സാദ്ധ്യമാണെന്നും നമ്മുടെ ഋഷിവര്യന്മാര്‍ പറഞ്ഞിരുന്നു. അവ വേണ്ട വിധം കൈകാര്യം ചെയ്യുവാനായാല്‍ ഇന്ന്‌ കാണുന്ന ലൈംഗീക അതിക്രമങ്ങള്‍ക്ക്‌ ഒരു പരിധി വരെ ശമനം ഉണ്ടാകുമായിരുന്നു.

ലൈംഗീകതയെ സ്‌ത്രീ പുരുഷ ഭേദമെന്യെ അത്‌ എന്താണെന്ന്‌ മനസ്സിലാക്കണം. വെറും ആഭാസമായോ മറ്രു തരത്തിലോ അതിനെ കാണരുത്‌, സമീപിക്കരുത്‌. കുമാരി പൂജ നടത്തിയിരുന്ന നാടാണ്‌ ഭാരതം. ഇന്ന്‌ കൂമാരിമരെ പീഢിപ്പിക്കുന്ന നാടായി മാറി. ഓരോ സ്‌ത്രീ പുരുഷനും ആഗ്രഹിക്കേണ്ട ഒന്നാണ്‌ രതി സുഖം. സ്‌ത്രീ പുരുഷന്മാരുടെ ആകര്‍ഷണ ശക്തിയുടെ മഹത്വവും, രഹസ്യവുംഅറിഞ്ഞ്‌ വേണ്ടതുപോലെ ഉപയോഗിക്കുവാനുള്ള അപ്രാപ്‌തി അവരെ നിരാശയിലേക്ക്‌ കൊണ്ടുപോകുന്നു. മനുഷ്യര്‍ക്ക്‌ ലഭ്യമാട്ടുള്ള അനുഗ്രഹീത ശക്തിയായ കാമ ശക്തിയെ വേണ്ടതു പോലെ നിന്ത്രിക്കാനാകതെ ഒരുപാട്‌ ദമ്പതികള്‍ ജീവിതകാലം മുഴുവനും കഷ്ടം അനുഭവിച്ചുവരുന്നുണ്ട്‌.

ആര്‍ത്തവം അഥവ മെന്‍സ്റ്റുറേഷന്‍: രക്തവാഹിനികളായിരിക്കുന്ന ധമനികളില്‍ നിന്ന്‌ യോനീ മുഖത്തെ പ്രാപിച്ചിട്ട്‌ പുറത്തേക്കു പോകുന്നതിനെ ആര്‍ത്തവം അഥവ ഋതു അഥവ തീണ്ടാരി എന്നിങ്ങനെ വിളിക്കുന്നു. ഏറ്റവും രസകരമായ ഒരു കാര്യം പല സ്‌ത്രീകളും അവരവരുടെ സ്വന്തം ശരീരഭാഗം കാണുകയോഅറിയുകയോ ചെയ്‌തീട്ടുണ്ടാവില്ല.

ആര്‍ത്തവം ആരംഭിക്കുന്നത്‌ 8 വയസ്സു മുതല്‍ 15 വയസ്സു വരെയുള്ള പ്രായത്തിലുള്ള പെണ്‍കുട്ടികളിലാണ്‌. മാസത്തലൊരിക്കലാണ്‌ ഇത്‌ കാണുന്നത്‌. (28 ദിവസത്തിലൊരിക്കല്‍- ഒരു ചന്ദ്രമാസം കൂടുമ്പോള്‍). യോനിയിലൂടെ 3 മുതല്‍ 7 ദിവസം വരെ കട്ടരക്തം ഒഴുകി പോകുന്നു. ചിര്‍ക്ക്‌ ഈ മാസകുളി അഥവ മാസമുറ എന്നൊക്കെ പറയപ്പെടുന്ന ഈ ഋതു 15 ദിവസം കൂടുമ്പോഴും കാണാറുണ്ട്‌. 15 വയസ്സിനുളളില്‍ ഋതുമതിയായില്ലെങ്കല്‍ ഡോക്‌റ്ററെ കാണേണ്ടതാണ്‌. ചിലപ്പോള്‍ അവരുരെ കന്യാ ചര്‍മ്മത്തിന്‌ വേണ്ടത്ര ദ്വാരം ഉണ്ടായിരിക്കില്ല. അത്‌്‌ ഒരു ചെറിയ സര്‍ജറിയിലുടെ ശരിയാക്കാവുന്നതാണ്‌. അല്ലാത്ത കാരണങ്ങള്‍ക്കണെങ്ങില്‍ വിദഗ്‌ദ ചികിതസ തേടേണ്ടതാണ്‌. ഗര്‍ഭണികളിലും, മുലയൂട്ടുന്ന അമ്മമാരിലും ആര്‍ത്തവം കാണാറുണ്ട്‌.

@http://unaraan.blogspot.in/p/blog-page_3.html

സ്ത്രീകളുടെ രതിമൂർച്ഛ എങ്ങനെ അറിയാം



സ്ത്രീകളുടെ രതിമൂർച്ഛ ഒരു രഹസ്യമാണ്. അനിയന്ത്രിതമായ ശ്വാസഗതി, വർധിച്ച നെഞ്ചിടിപ്പ്, പങ്കാളിയെ മുറുകെ പുണരൽ, യോനിയിലെ നനവ്, സീൽക്കാരശബ്ദങ്ങൾ എന്നിങ്ങനെ പല ലക്ഷണങ്ങളിൽ നിന്ന് രതിമൂർച്ഛയെക്കുറിച്ച് സൂചന ലഭിക്കുമെങ്കിലും നിങ്ങളുടെ ഭാര്യ രതിമൂർച്ഛയിലെത്തിയോ എന്ന് മനസിലാക്കാനുള്ള ഏറ്റവും എളുപ്പവഴി അത് അവരോടു തന്നെ ചോദിച്ചറിയുക എന്നതാണ്. എന്നാൽ സെക്സ് ആസ്വദിക്കുമെങ്കിലും പല സ്ത്രീകളും അതിനെക്കുറിച്ച് പങ്കാളിയോട് തുറന്നു പറയാറില്ല എന്നൊരു പ്രശ്നമുണ്ട്. നിങ്ങളുടെ ഭാര്യ അത്തരത്തിലാണെങ്കിൽ പിന്നെ അവർക്ക് രതിമൂർച്ഛയുണ്ടാകുന്നുണ്ടോ എന്ന് നിങ്ങൾ എങ്ങനെ അറിയും? രതിമൂർച്ഛ സ്വാഭാവികമായും ആഹ്ലാദം ജനിപ്പിക്കും. അതുകൊണ്ടുതന്നെ വീണ്ടും അത് ആസ്വദിക്കണം എന്ന ആഗ്രഹം ഉണ്ടാവുകയും ചെയ്യും. നിങ്ങളുടെ ഭാര്യ സെക്സിന് വളരെ താൽപ്പര്യം കാണിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ സാധാരണ ഗതിയിൽ ലൈംഗികബന്ധം അവൾക്ക് ആനന്ദം നൽകുന്നുണ്ടെന്നും അതിൽ നിന്ന് അവൾക്ക് തൃപ്തി കിട്ടുന്നുണ്ടെന്നും മനസിലാക്കാം. എന്നാൽ ഭാര്യ സെക്സിൽ താൽപ്പര്യക്കുറവ് കാണിക്കുന്നു എങ്കിൽ അതിൽ നിന്ന് അവൾക്ക് സുഖം ലഭിക്കുന്നില്ല എന്നും തിരിച്ചറിയണം. ഒരു ഭാര്യയുടെ കടമ എന്ന വിചാരത്തോടെ നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടി അവൾ അത് സഹിച്ചു പോരുകയാകാം. ക്രമേണ ഈ താൽപ്പര്യക്കുറവ് വളർന്നുവളർന്ന് അറപ്പും വെറുപ്പുമായി മാറിയേക്കാം. അതിനുമുമ്പ് അവളിൽ താൽപ്പര്യം ജനിപ്പിക്കുക എന്നതാണ് ഒരു പങ്കാളിയുടെ മിടുക്ക്. നിങ്ങളുടെ ഭാര്യയെ രതിയുടെ അനുഭൂതിയിലേക്ക് കൊണ്ടുവരണമെങ്കിൽ ആദ്യം ഒരു സ്വയം വിശകലനം നടത്തണം. സെക്സിൽ നിങ്ങളുടെ സമീപനം എന്ത്, സ്വന്തം സുഖംമാത്രം നോക്കുന്നയാളാണോ, പകൽ മുഴുവൻ ദേഷ്യപ്പെടുകയും അപമാനിക്കുകയും ചെയ്തിട്ട് രാത്രി കിടക്കയിൽ പഞ്ചാരവാക്ക് പറഞ്ഞ് ചെല്ലുന്നതാണോ നിങ്ങളുടെ പതിവ് തുടങ്ങിയ കാര്യങ്ങൾ വീണ്ടുവിചാരം നടത്തണം. അങ്ങനെ ഒരു തൻകാര്യം നോക്കിയാണെങ്കിൽ ഒരു മാറ്റത്തിന് തയാറാകണം. ഭാര്യയുടെ ഇഷ്ടങ്ങൾ എന്താണെന്ന് ചോദിച്ചറിഞ്ഞ് പെരുമാറണം. മനസുപോലെ തന്നെ ശരീരവും നിഗൂഢതകളുള്ളതാണെന്നത് ഓർക്കണം. ശരീരത്തിന്റെ ഏതേതു ഭാഗങ്ങളിലൂടെയാണ് കൂടുതൽ ഉത്തേജനം കിട്ടുന്നതെന്നു ചോദിച്ചറിയണം. അവൾക്കും സുഖം ലഭിക്കണമെന്ന് നിങ്ങളാഗ്രഹിക്കുന്നുണ്ടെന്ന് ഭാര്യയ്ക്ക് മനസിലായാൽ അവർ സന്തോഷിക്കും. മനസിന്റെ സന്തോഷമാണല്ലോ സെക്സിന്റെ എന്നല്ല കുടുംബബന്ധങ്ങളുടെതന്നെ അടിത്തറ.

ഇനി ശീഘ്രസ്ഖലനത്തെ ഭയക്കേണ്ട

സ്ത്രീപുരുഷ ലൈംഗിക ബന്ധങ്ങളില്‍ പുരുഷനെ അലട്ടുന്ന ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട സംഗതികളിലൊന്നാണ് ശീഘ്രസ്ഖലനം. ലൈംഗിക ബന്ധം തുടങ്ങിക്കഴിയുന്നതോടെ പുരുഷന് സ്ഖലനം സംഭവിക്കുന്നതാണ് ശീഘ്രസ്ഖലനം. ഇതുമൂലം ലൈംഗിക ബന്ധത്തില്‍ മാത്രമല്ല, വിവാഹ ജീവിതത്തിലും ഭാര്യാ ഭര്‍ത്താക്കന്മാര്‍ ഒട്ടേറെ പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ നേരിട്ടേക്കാം. ലിംഗം പ്രവേശിപ്പിച്ച് 7 മുതല്‍ 20 വരെയുള്ള ചലനങ്ങളില്‍ സ്ഖലനം സംഭവിക്കുകയാണെങ്കില്‍ സാധാരണ ഗതിയില്‍ അതിനെ ശീഘ്രസ്ഖലനമായി കണക്കാക്കാറില്ല. അതനു മുന്‍പ്, ചിലര്‍ക്ക് സ്പര്‍ശനത്തോടു കൂടി തന്നെ സ്ഖലനം സംഭവിക്കുന്നതായി കാണുന്നു. ഇത് ഗുരുതരമായ പ്രശ്‌നമല്ലെങ്കിലും, ശരിയായ രീതിയിലുള്ള കൗണ്‍സിലിംഗും ചികിത്സയും ലഭ്യമായില്ലെങ്കില്‍ സ്ത്രീയ്ക്കും പുരുഷനും ഇടയില്‍ ഉണ്ടാകുന്ന മാനസികമായ അകല്‍ച്ച വലുതായിരിക്കും. SHARE THIS STORY Comment മാനസികമായ തയ്യാറെടുപ്പുകളാണ് ശീഖ്രസ്ഖലനം നിയന്ത്രിക്കാനായി ഡോക്ടര്‍മാര്‍ ആദ്യമായി നിര്‍ദ്ദേശിക്കുന്നത്. ഒട്ടും മാനസിക പിരിമുറുക്കം കൂടാതെ ലൈംഗിക ബന്ധത്തിലേര്‍പ്പെടുകയെന്നതാണ് പ്രധാനപ്പെട്ടത്. ലൈംഗിക ബന്ധത്തിനു മുന്‍പുള്ള ലീലകളില്‍ ഏര്‍പ്പെടുകയും, സ്ത്രീ ശരിയായ രീതിയില്‍ ഉത്തേജിക്കപ്പെടുമ്പോള്‍ മാത്രം സംഭോഗത്തിലേര്‍പ്പെടുകയും ചെയ്യുകയാണെങ്കില്‍ ഇരുവര്‍ക്കും പൂര്‍ണ സംതൃപ്തിയോടെ ലൈംഗികബന്ധം പരിസമാപ്തിയിലെത്തിക്കാം. സ്ഖലനം സംഭവിക്കുമെന്നു തോന്നുമ്പോള്‍ ലിംഗത്തിന്റെ ചലനം നിര്‍ത്തി പരീക്ഷിക്കുന്നത് ഏറെ ഗുണകരമായി കാണുന്നു. മൂന്നു നാലോ തവണ ഇത്തരത്തില്‍ ചെയ്യുമ്പോള്‍ ശരിയായ രീതിയില്‍ സ്ഖലനം ലഭിക്കുന്നതായി അനുഭവസ്ഥര്‍ സാക്ഷ്യപ്പെടുത്തുന്നുണ്ട്. കൗണ്‍സിലിംഗും ശരിയായ രീതിയിലുള്ള ലൈംഗിക ബന്ധവും ശീഘ്രസ്ഖലനം നിയന്ത്രിക്കാന്‍ പര്യാപ്തമാകുന്നില്ലെങ്കില്‍ ഔഷധ സേവകൊണ്ട് ഇവ പൂര്‍ണമായും ഇല്ലാതാക്കാന്‍ കഴിയുമെന്ന് ഡോക്ടര്‍മാര്‍ പറയുന്നു.

Read more at: http://malayalam.indiansutras.com/2014/07/how-overcome-premature-ejaculation-problem-20140707154551-000539.html

സ്ത്രീകള്‍ ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന അഞ്ച് സെക്‌സ് പൊസിഷനുകള്‍

സ്ത്രീകള്‍ സെക്‌സ് ഇഷ്ടപ്പെടുകയും ആസ്വദിക്കുകയും ചെയ്യുന്നവരാണ്. പക്ഷേ, ഇവര്‍ ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന സെക്‌സ് പൊസിഷനുകളേതാണെന്ന് എപ്പോഴെങ്കിലും ആലോചിച്ചിട്ടുണ്ടോ? ഏത് പൊസിഷനില്‍ ബന്ധപ്പെടുമ്പോഴാണ് സ്ത്രീകള്‍ക്ക് ഏറ്റവും കൂടുതല്‍ സംതൃപ്തി ലഭിക്കുക? 1 ഡോഗ് സ്‌റ്റൈല്‍: പുരുഷന് പ്രധാന്യമുള്ള പൊസിഷനാണിത്. പേര് സൂചിപ്പിക്കുന്നതു തന്നെയാണ് ഈ രീതി. കൂടുതല്‍ അടുപ്പവും സന്തോഷവും ഈ പൊസിഷനിലൂടെ ലഭിക്കുമെന്ന പ്രത്യേകതയുണ്ട്. 2 മിഷണറി പൊസിഷന്‍: സാധാരണ ലൈംഗികബന്ധം ആരംഭിക്കുന്നത് ഈ പൊസിഷനിലൂടെയാണ്. എപ്പോഴും ഈ പൊസിഷനില്‍ ബന്ധപ്പെടുന്നത് ബോറടിപ്പിക്കുമെങ്കിലും സ്ത്രീകള്‍ക്ക്‌ എന്നും ഇഷ്ടമുള്ള പൊസിഷനാണിത്. 3 കൗ ഗേള്‍ സ്റ്റൈല്‍: സ്ത്രീകള്‍ ഏറെ ആധിപത്യം സ്ഥാപിക്കുന്ന സെക്‌സ് രീതിയാണിത്. പുരുഷനു മുകളില്‍ സ്ത്രീ ഒരു കുതിരപ്പുറത്തെന്ന പോലെ ഇരിക്കുകയും സെക്‌സ് നിയന്ത്രിക്കുകയും ചെയ്യും. ഇത് തിരിച്ചും ചെയ്യാന്‍ സാധിക്കും. സ്ത്രീകളെ രതിമൂര്‍ച്ഛയിലേക്ക് എളുപ്പത്തിലെത്തിക്കാന്‍ ഈ രീതിയില്‍ സാധിക്കും. 4 സ്പൂണ്‍ പൊസിഷന്‍: മുഖാമുഖം ചരിഞ്ഞുകിടന്നു കൊണ്ടുള്ള ഈ പൊസിഷന്‍ ചില സ്ത്രീകള്‍ക്ക് ഏറെ ഇഷ്ടമാണ് 5 സ്റ്റാന്റിങ് പൊസിഷന്‍: നിന്നുകൊണ്ടുള്ള ലൈംഗികബന്ധം ഏറെ ബുദ്ധിമുട്ടുള്ളതാണെങ്കിലും അടുക്കളയിലെ മേശയോ ഓഫിസ് റൂമിലോ മേശയോ താങ്ങായി ഉപയോഗിക്കാന്‍ സാധിക്കുമെങ്കില്‍ ഇത് ഏറെ രസകരമായ അനുഭവമായിരിക്കും.

Read more at: http://malayalam.indiansutras.com/2012/01/17-positions-woman-enjoy-feel-comfort-aid0178.html

സെക്‌സില്‍ പുരുഷനറിയേണ്ട ഏഴ് സ്ത്രീ രഹസ്യങ്ങള്‍



ഭാര്യയോട് മനസ് നിറയെ സ്‌നേഹമുണ്ടാവാം. പക്ഷെ അത് അവള്‍ തിരിച്ചറിയുന്നില്ലെങ്കില്‍ പിന്നെന്ത് കാര്യമാണുള്ളത്. മിക്ക പുരുഷന്മാരുടെയും സ്ഥിതിയിതാണ്. ഭാര്യയോട് സ്‌നേഹമുണ്ട്. എന്നാല്‍ അത് പ്രകടിപ്പിക്കാനറിയില്ല. അവളുടെ ഇഷ്ടങ്ങളോ, ആഗ്രഹങ്ങളോ തിരിച്ചറിയുകയോ അറിയാന്‍ ശ്രമിക്കുകയോ ചെയ്യില്ല. മറിച്ച് തന്റെ ആഗ്രഹങ്ങള്‍ അടിച്ചേല്‍പ്പിക്കുകയും ചെയ്യും. മിക്ക കുടുംബങ്ങളിലെയും പ്രശ്‌നങ്ങളുടെ അടിസ്ഥാന കാരണം തന്നെ ഇതാണ്.

ലൈംഗിക വിഷയത്തിലാണ് പുരുഷന്റെ അടിച്ചേല്‍പ്പിക്കല്‍ ഏറ്റവുമധികം. സ്ത്രീകളുടെ താല്‍പര്യം തിരിച്ചറിയുന്നതിനുള്ള പരാജയമാണ് പലപ്പോഴും കിടപ്പറയിലെ പ്രശ്‌നങ്ങല്‍ക്ക് കാരണം. സെക്‌സിന്റെ കാര്യത്തില്‍ പുരുഷന്മാര്‍ തീര്‍ച്ചയായും മനസിലാക്കേണ്ട സ്ത്രീകളെ സംബന്ധിക്കുന്ന അഞ്ച് രഹസ്യങ്ങളാണ് ഇവിടെ പറയുന്നത്.

മധുര സംഭാഷണം: പങ്കാളിയുടെ മധുര സംഭാഷണങ്ങളെ മിക്ക സ്ത്രീകളും സെക്‌സിലേക്കുള്ള നല്ലൊരു തുടക്കമായാണ് കാണുന്നത്. സ്ത്രീകളെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം ഭര്‍ത്താവിന്റെ സ്‌നേഹ സംഭാഷണങ്ങളും താന്‍ സ്‌നേഹിക്കപ്പെടുന്നുണ്ടെന്ന തോന്നലും വളരെ പ്രാധാന്യമുള്ളതാണ്. നടത്തിനിടയിലും, ഒരുമിച്ചുള്ള സമയങ്ങളിലും ഭര്‍ത്താവിന്റെ ഭാഗത്തുനിന്നുണ്ടാവുന്ന ഇത്തരം സംഭാഷണങ്ങള്‍ സംയോഗാസക്തിയുണ്ടാക്കുന്ന ഉത്തമ ഔഷധമാണ്.

സൗന്ദര്യത്തെക്കുറിച്ചുള്ള സ്ത്രീയുടെ ആശങ്ക: വിവാഹം കഴിഞ്ഞ കുറേ വര്‍ഷം കഴിഞ്ഞാല്‍ സ്ത്രീകള്‍ക്ക് ഒരു തോന്നലുണ്ടാവും, തനിക്ക് തന്റെ ഭര്‍ത്താവിനെ ആകര്‍ഷിക്കാന്‍ കഴിയുന്നില്ലെന്ന്. ഇതുകൊണ്ടുതന്നെ പങ്കാളിക്ക് മുന്നില്‍ നഗ്നയാവാനും മറ്റും സ്ത്രീ മടി കാണിക്കും. വെളിച്ചം തീരെ ഇഷ്ടപ്പെടില്ല. ഭാര്യയെ നന്നായി ശ്രദ്ധിക്കുന്നയാള്‍ക്ക് ഈ മാറ്റം എളുപ്പം മനസിലാക്കാന്‍ സാധിക്കും. ഇവിടെ നീ അതി സുന്ദരിയാണെന്ന് കളവ് പറയുകയോ സുന്ദരിയല്ലെങ്കില്‍ അത് തുറന്നു പറയുകയോ ചെയ്യേണ്ടതില്ല. എന്താണ് അവളില്‍ നിങ്ങളെ ആകര്‍ഷിക്കുന്നതുള്ളതെന്ന് മനസിലാക്കി അതിന് പുകഴ്ത്തുകയാണ് വേണ്ടത്.

സ്ത്രീകള്‍ക്ക് ജീവിതത്തിന്റെ മറ്റ് കാര്യങ്ങളില്‍ നിന്നും വേര്‍പെട്ട് നില്‍ക്കുന്ന ഒന്നല്ല സെക്‌സ്. എന്നാല്‍ പുരുഷന്‍ സെക്‌സിനെ ജീവിതത്തിന്റെ പിരിമുറുക്കം നിറഞ്ഞ നിമിഷങ്ങളില്‍ നിന്നും അകറ്റി നിര്‍ത്തിയാണ് കാണുന്നത്. പകല്‍ ടെന്‍ഷനും പിരിമുറുക്കവും നിറഞ്ഞ ജീവിതമാണെങ്കിലും പുരുഷന് കിടപ്പറയില്‍ ബുദ്ധിമുട്ടുണ്ടാവില്ല. എന്നാല്‍ സ്ത്രീയുടെ ദൈനംദിന ജീവിതം കിടപ്പറയെയും ബാധിക്കും. കിടപ്പറയ്ക്ക് പുറത്തുള്ള പങ്കാളിയുടെ മോശംപെരുമാറ്റങ്ങളും മറ്റും സ്ത്രീയില്‍ സെക്‌സിനോടുള്ള താല്‍പര്യം കുറയ്ക്കും.

രതിമൂര്‍ച്ഛ അത്യാവശ്യമല്ല

രതിമൂര്‍ച്ഛ നല്‍കാന്‍ കഴിഞ്ഞാല്‍ മാത്രമേ തനിക്ക് പങ്കാളിയെ സന്തോഷിപ്പിക്കാന്‍ കഴിയൂവെന്നാണ് മിക്ക പുരുഷന്മാരുടെയും ധാരണ. അത്തരം നിമിഷങ്ങള്‍ മനോഹരമാണ്. എന്നാല്‍ അത് അത്യാവശ്യമല്ല.

സെക്‌സ് സീരിയസ് അല്ല

സ്ത്രീകളെ സംബന്ധിച്ച് സെക്‌സ് ഒരു കളി പോലെയാണ്. എന്നാല്‍ പുരുഷന്‍ ഇക്കാര്യത്തില്‍ കുറേക്കൂടി സീരിയസാണ്. അവര്‍ ചിരിക്കാനും റൊമാന്റിക്കായി സംസാരിക്കാനുമൊക്കെ മറക്കും. പുരുഷന്റെ തലോടലുകളും ആലിംഗനവുമെല്ലാം സ്ത്രീയെ സന്തോഷിപ്പിക്കും.

സെക്‌സിനുശേഷമുള്ള കരുതല്‍

ബന്ധപ്പെട്ടു കഴിഞ്ഞയുടന്‍ തന്നെ പങ്കാളി ഉറക്കത്തിലേക്ക് പോകുന്നുവെന്ന് മിക്ക സ്ത്രീകളും പരാതി പറയുന്നത് കേട്ടിട്ടുണ്ട്. സെക്‌സിലേര്‍പ്പെടുന്ന സമയത്ത് പുരുഷന്മാരില്‍ എന്റോര്‍ഫിന്റെ അളവ് കൂടും. എന്നാല്‍ സ്ഖലത്തിന് ശേഷം ഇത് പെട്ടെന്ന് താഴുകയും ഉദ്ധാരണം നഷ്ടമാകുകയും ചെയ്യും. സ്ത്രീകളില്‍ ഇത് സംഭവിക്കുന്നത് സാവധാനത്തിലാണ്. അതിനാല്‍ പങ്കാളി പെട്ടെന്ന് ഉറങ്ങുന്നത് ഇഷ്ടപ്പെടുന്നില്ലെങ്കില്‍ കുറച്ചുസമയം ഉറങ്ങിയശേഷം പതിയെ വിളിച്ചുണര്‍ത്തുകയാണ് വേണ്ടത്.

സ്‌തനപരിചരണം



ഒരു പെണ്‍കുട്ടി കൗമാരത്തിലേക്കു കടക്കുന്നതോടെയാണ്‌ സ്‌തന വളര്‍ച്ച ആരംഭിക്കുന്നത്‌. കൗമാരം മുതല്‍ വാര്‍ധക്യംവരെ സ്‌തനപരിചരണത്തില്‍ അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങള്‍.
പെണ്‍കുട്ടികള്‍ക്ക്‌ സ്‌തനവളര്‍ച്ച ആരംഭിക്കുന്നത്‌ എപ്പോഴാണ്‌?

10 – 14 വയസുവരെ പെണ്‍കുട്ടികളുടെ വളര്‍ച്ചക്കായി കാത്തിരിക്കണം. വളര്‍ച്ചയെന്നു പറയുമ്പോള്‍ സ്‌തന വളര്‍ച്ച മാത്രമല്ല കക്ഷത്തിലെയും ഗുഹ്യഭാഗത്തെയും രോമ വളര്‍ച്ച, ആര്‍ത്തവം, പൊക്കം കൂടുക എന്നിവയെല്ലാം വളര്‍ച്ചയുടെ ഭാഗമാണ്‌. ഇവയെല്ലാം ക്രമമാണോയെന്ന്‌ ശ്രദ്ധിക്കുക. വളര്‍ച്ചയുടെ കാര്യത്തില്‍ ഓരോരുത്തരുടേയും ശരീരപ്രകൃതികൂടി കണക്കിലെടുക്കേണ്ടതുണ്ട്‌. മെലിഞ്ഞ ശരീരപ്രകൃതിയുള്ള കുട്ടികളില്‍ ചിലപ്പോള്‍ സ്‌തന വളര്‍ച്ച വൈകിയേക്കാം. 2 – 3 വര്‍ഷം കഴിഞ്ഞിട്ടും വളര്‍ച്ചയുടെ ലക്ഷണങ്ങളൊന്നും പ്രകടമാകുന്നില്ലെങ്കില്‍ കുട്ടിയെ ഡോക്‌ടറെ കാണിക്കണം. സാധാരണയായി വളര്‍ച്ചയുടെ ലക്ഷണങ്ങളെല്ലാം പ്രകടമായ ശേഷമാണ്‌ ആര്‍ത്തവം ഉണ്ടാകുന്നത്‌.
ഉള്ളിലേക്കു വലിഞ്ഞിരിക്കുന്ന മുലഞെട്ട്‌ നേരെയാക്കാന്‍ കഴിയുമോ?

ഇത്‌ സാധാരണ കണ്ടു വരുന്ന ഒരു പ്രശ്‌നമാണ്‌. മുലഞെട്ട്‌ പുറത്തേക്കു വലിച്ചു വയ്‌ക്കുന്നതിലൂടെ ഈ പ്രശ്‌നം പരിഹരിക്കാവുന്നതാണ്‌. പ്രസവമടുക്കുന്ന സമയത്ത്‌ ഗൈനക്കോളിജിസ്‌റ്റിന്റെ നിര്‍ദേശപ്രകാരം മുലഞെട്ട്‌ പുറത്തേക്കു വലിച്ചു വയ്‌ക്കാവുന്നതാണ്‌. അതിനാല്‍ കുഞ്ഞിന്‌ പാല്‍ കൊടുക്കാന്‍ ബുദ്ധിമുട്ടൊന്നും അനുഭവപ്പെടുകയില്ല. ഡോക്‌ടറുടെ നിര്‍ദേശമില്ലാതെ മുലഞെട്ട്‌ സ്വയം വലിച്ചുവച്ചാല്‍ ഗര്‍ഭാശയത്തിന്‌ ഇത്‌ വേദനയുണ്ടാക്കാം.
മുലഞെട്ടിനു ചുറ്റും ചെറിയ കുരുക്കളും ചൊറിച്ചിലും അനുഭവപ്പെടാന്‍ കാരണം എന്താണ്‌?

കാലാവസ്‌ഥാ വ്യതിയാനമാണ്‌ ഇതിന്‌ പ്രധാന കാരണം. ശരീരത്തില്‍ ഈര്‍പ്പം തങ്ങിനിന്നാല്‍ ഫംഗസിന്റെ ശല്യമുണ്ടാകും. ചൂടുകാലത്ത്‌ ഫംഗസിന്റെ ശല്യം കൂടുതലാവും. ഫംഗസ്‌ അണുബാധ തടയാനുള്ള ക്രീമുകള്‍ ഉണ്ട്‌. ഇത്‌ ഡോക്‌ടറുടെ നിര്‍ദേശപ്രകാരം ഉപയോഗിക്കാം. വ്യക്‌തി ശുചിത്വം പാലിക്കുകയാണ്‌ ഏറ്റവും അത്യാവശ്യം. വേനല്‍ക്കാലത്ത്‌ കോട്ടന്‍ അടിവസ്‌ത്രങ്ങള്‍ ധരിക്കണം. ധരിച്ച വസ്‌ത്രങ്ങള്‍ വീണ്ടും ധരിക്കരുത്‌. കുളി കഴിഞ്ഞ്‌ കക്ഷം, തുടയിടുക്ക്‌ തുടങ്ങിയ ഭാഗങ്ങള്‍ തുടച്ച്‌ ജലാംശം പൂര്‍ണമായും നീക്കം ചെയ്യണം.
എന്തുകൊണ്ടാണ്‌ ഗര്‍ഭിണികളില്‍ സ്‌തനത്തിന്‌ മുകള്‍ ഭാഗത്ത്‌, കക്ഷത്തില്‍ മുഴപോലെ കാണപ്പെടുന്നത്‌?

ഗര്‍ഭിണികളില്‍ ഇത്തരം അവസ്‌ഥ പൊതുവേ കണ്ടുവരാറുണ്ട്‌. കുഞ്ഞിനെ പാലൂട്ടുന്നതിനായി സ്‌തനത്തില്‍ സംഭവിക്കുന്ന മാറ്റങ്ങളാണ്‌ കാരണം. ഇതിന്റെ ഭാഗമായി ഗര്‍ഭിണികളില്‍ സ്‌തനത്തിന്റെ ഒരു ഭാഗം കക്ഷത്തിലേക്ക്‌ വളരുന്നത്‌ സ്വാഭാവികമാണ്‌. ഇതിന്‌ മരുന്നുകഴിക്കേണ്ട ആവശ്യമില്ല. എന്നാല്‍ കഠിനമായ വേദനയുണ്ടെങ്കില്‍ മാത്രം ഡോക്‌ടറുടെ നിര്‍ദ്ദേശപ്രകാരം മരുന്നു കഴിക്കുക. കുഞ്ഞിന്‌ പാലുകൊടുത്തു തുടങ്ങുന്നതോടെ ഇത്‌ ചുരുങ്ങി തുടങ്ങുന്നതാണ്‌.
സ്‌തനങ്ങളില്‍ കാണപ്പെടുന്ന രോമവളര്‍ച്ച എന്തുകൊണ്ടാണ്‌?

സ്‌തനങ്ങളില്‍ കാണപ്പെടുന്ന രോമവളര്‍ച്ച മിക്കവരെയും അലട്ടുന്ന പ്രശ്‌നമാണ്‌. സ്‌ത്രീശരീരത്തില്‍ ഉല്‍പാദിപ്പിക്കപ്പെടുന്ന ചില ഹോര്‍മോണുകളുടെ അമിതപ്രവര്‍ത്തനം മൂലമാണ്‌ സ്‌തനങ്ങള്‍, ചുണ്ട്‌ എന്നിവിടങ്ങളിലെല്ലാം രോമവളര്‍ച്ചയുണ്ടാകുന്നത്‌. അസ്വഭാവികമായ രോമവളര്‍ച്ചയുണ്ടെങ്കില്‍ പ്രസവത്തിനുമുമ്പ്‌ നീക്കം ചെയ്യുന്നതാണ്‌ നല്ലത്‌. അല്ലെങ്കില്‍ കുഞ്ഞിന്‌ പാല്‍കൊടുക്കുമ്പോള്‍ ഇത്‌ തടസം സൃഷ്‌ടിക്കാം. കത്രിക ഉപയോഗിച്ചു രോമം നീക്കം ചെയ്യാവുന്നതാണ്‌. രോമം നീക്കം ചെയ്യാന്‍ സഹായിക്കുന്ന ലേപനങ്ങളും ഇപ്പോള്‍ വിപണിയില്‍ ലഭ്യമാണ്‌. ത്വക്ക്‌ രോഗവിദഗ്‌ധന്റെ നിര്‍ദേശമനുസരിച്ച്‌ ഈ ലേപനങ്ങള്‍ ഉപയോഗിക്കുന്നതാണ്‌ നല്ലത്‌. എന്നാല്‍ കുഞ്ഞിന്‌ പാല്‍ കൊടുക്കുമ്പോള്‍ ഇത്തരം ലേപനങ്ങള്‍ ഒരു കാരണവശാലും ഉപയോഗിക്കാന്‍ പാടില്ല.
ചികിത്സയിലൂടെ സ്‌തനാര്‍ബുദത്തില്‍നിന്നു പൂര്‍ണമോചനം സാധ്യമാണോ?

ആദ്യ ഘട്ടത്തില്‍തന്നെ രോഗം കണ്ടെത്തിയാല്‍ ഫലപ്രദമായ ചികിത്സകള്‍ ഇന്ന്‌ ലഭ്യമാണ്‌. ആരംഭത്തിലേ ചികിത്സ ലഭ്യമാക്കിയാല്‍ രോഗം പൂര്‍ണമായും ഭേദമാകാനുള്ള സാധ്യത 95 ശതമാനമാണ്‌. ബാക്കി 5 ശതമാനം ട്യൂമര്‍ ഏത്‌ വിഭാഗത്തില്‍പ്പെടുന്നു എന്നതിനെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. പല തരത്തിലുള്ള ട്യൂമറുകള്‍ ഉണ്ട്‌. കട്ടി കൂടിയതും കുറഞ്ഞതുമായ ട്യൂമറുകള്‍ കാണപ്പെടാം. ഏതു കാന്‍സറും ഏതു ഘട്ടത്തിലും അപകടകാരിയായി മാറാം. അതിനാല്‍ ചികിത്സയില്‍ വിട്ടുവീഴ്‌ചയരുത്‌. ഡോക്‌ടറുടെ നിര്‍ദേശപ്രകാരം തുടര്‍ ചികിത്സകള്‍ തുടരണം. എന്നാല്‍ പലരും ഇതിന്‌ തയാറാകില്ലെന്നതാണ്‌ സത്യം. ഇത്‌ രോഗം ഗുരുതരമാകാന്‍ കാരണമാകുന്നു. ശസ്‌ത്രക്രിയയോടെ ചികിത്സ അവസാനിക്കുന്നില്ല. കീമോതെറാപ്പി ഡോക്‌ടര്‍ നിര്‍ദേശിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കില്‍ അത്‌ ചെയ്യണം. ഡോക്‌ടര്‍ നിര്‍ദേശിക്കുന്ന സമയത്ത്‌ ആവശ്യമായ പരിശോധനകള്‍ നടത്തുകയും വേണം. സ്‌തനത്തിന്‌ അഭംഗി ഉണ്ടാക്കാത്ത രീതിയിലുള്ള ശസ്‌ത്രക്രിയകള്‍ ഇന്നുണ്ട്‌.
മരുന്നുകളിലൂടെ സ്‌തന വലിപ്പം വര്‍ധിപ്പിക്കാമോ?

സ്‌തനങ്ങളുടെ വലിപ്പം നിര്‍ണയിക്കുന്നത്‌ ഹോര്‍മോണാണ്‌. അണ്ഡാശയങ്ങള്‍ ഉത്‌പാദിപ്പിക്കുന്ന സ്‌ത്രൈണ ഹോര്‍മോണായ ഈസ്‌ട്രജനാണ്‌ സ്‌തനവളര്‍ച്ചക്ക്‌ കാരണമാകുന്നത്‌. ചില പെണ്‍കുട്ടികളില്‍ ഈ ഹോര്‍മോണിന്റെ ഉത്‌പാദനം കുറവായിരിക്കും. അങ്ങനെയുള്ളവരില്‍ സ്‌തനവളര്‍ച്ച കുറവായിരിക്കും. മരുന്ന്‌ ഉപയോഗിച്ച്‌ സ്‌തനങ്ങളുടെ വലിപ്പം വര്‍ധിപ്പിക്കാനാവില്ല. എന്നാല്‍ 14-16 വയസ്‌ പ്രായമായിട്ടും ആര്‍ത്തവം വരാത്ത പെണ്‍കുട്ടികളില്‍ ഹോര്‍മോണ്‍ ചികിത്സ നടത്താറുണ്ട്‌. പ്രായപൂര്‍ത്തി ആയവര്‍ക്ക്‌ സ്‌തനവലിപ്പം വര്‍ധിപ്പിക്കാന്‍ പ്രത്യേക ശസ്‌ത്രക്രിയകള്‍ നിലവിലുണ്ട്‌.
ഗര്‍ഭിണി ആയതിനു ശേഷം സ്‌തനത്തില്‍ ഞരമ്പുകള്‍ തെളിഞ്ഞുവരുന്നു. ചെറിയ വേദനയും അനുഭവപ്പെടുന്നു. ഇത്‌ സ്വാഭാവികമാണോ?

എല്ലാ ഗര്‍ഭിണികളിലും കണ്ടുവരുന്ന പ്രശ്‌നമാണിത്‌. അമ്മയാകാനുള്ള ശരീരത്തിന്റെ തയാറെടുപ്പുകളാണ്‌ ഇവയെല്ലാം. കുഞ്ഞിനെ മുലയൂട്ടുന്നതിനുള്ള ഒരുക്കങ്ങളുടെ ഭാഗമായി മാത്രം ഇതിനെ കണ്ടാല്‍ മതി. ചെറിയ വേദന അനുഭവപ്പെടുന്നതും ഞരമ്പുകള്‍ തെളിഞ്ഞു വരുന്നതുമെല്ലാം ഇതിന്റെ ഭാഗമാണ്‌.
സ്‌തനത്തില്‍നിന്നു വെളുത്ത സ്രവം വരുന്നത്‌ രോഗ ലക്ഷണമാണോ?


വിവാഹിതരാകാത്തതോ ഗര്‍ഭിണിയാവാത്തതോ ആയ സ്‌ത്രീകളുടെ സ്‌തനത്തില്‍ നിന്നും ഇത്തരത്തില്‍ സ്രവം ഉണ്ടായാല്‍ ഗൗരവമായി കാണണം. പരിശോധന നടത്തുകയും വേണം. പ്ര?ലാക്‌ടിന്‍ എന്ന ഹോര്‍മോണിന്റെ ഉത്‌പാദനം കൂടുന്നതുകൊണ്ട്‌ ഇങ്ങനെ സംഭവിക്കാം. പ്ര?ലാക്‌ടിനോമ എന്ന ബ്രെയിന്‍ ട്യൂമറിന്റെ ലക്ഷണമായും ഇതു കണ്ടുവരുന്നു. ഹൃദ്രോഗത്തിനും രക്‌തസമ്മര്‍ദത്തിനും മറ്റും ഉപയോഗിക്കുന്ന ചിലയിനം മരുന്നുകളും മുലപ്പാല്‍ ഉണ്ടാക്കുന്നുണ്ട്‌.
ഗര്‍ഭിണികളില്‍ സ്‌തനത്തില്‍നിന്ന്‌ സ്രവം വരുന്നത്‌ സ്വാഭാവികമാണോ?

പ്രസവത്തിനു ശേഷം കുഞ്ഞിനെ മുലയൂട്ടുന്നതിനായി ഗര്‍ഭിണികളുടെ സ്‌തനങ്ങള്‍ നേരത്തേ തയാറെടുപ്പുകള്‍ നടത്തുന്നു. സ്‌തനവലിപ്പം വര്‍ധിക്കുന്നതിനൊപ്പം പാലിന്റെ ഉത്‌പാദനത്തിനു വേണ്ട ഗ്രന്ഥികളുടെ വളര്‍ച്ചയും ഉത്തേജിപ്പിക്കപ്പെടുന്നു. ഇതിന്റെ ഫലമായി നേര്‍ത്തതോ പാലുപോലുള്ളതോ ആയ ദ്രാവകം പുറത്തുവരുന്നതായി കാണാം. ഇത്‌ സ്വാഭാവികമാണ്‌. ചികിത്സ ആവശ്യമില്ല.
മുലഞെട്ടിനു ചുറ്റും രോമ വളര്‍ച്ചയുണ്ടാകുന്നത്‌ രോഗലക്ഷണമാണോ?

പുരുഷഹോര്‍മോണായ ആന്‍ഡ്രജന്റെ ഉത്‌പാദനം കൂടുന്നതാണ്‌ സ്‌ത്രീകളില്‍ അമിത രോമവളര്‍ച്ചയ്‌ക്ക് കാരണം. ആര്‍ത്തവത്തിനു ശേഷമാണ്‌ ഇതു കണ്ടുവരുന്നത്‌. ഇന്നത്തെ ജീവിതശൈലിയും ഭക്ഷണരീതിയുമാണ്‌ ഈ പ്രശ്‌നം വ്യാപകമാകാന്‍ പ്രധാന കാരണം. പെണ്‍കുട്ടികളിലെ അമിത രോമവളര്‍ച്ച ഹിര്‍സട്ടിസം എന്നാണ്‌ അറിയപ്പെടുന്നത്‌. പോളിസിസ്‌റ്റിക്‌ ഒവേറിയന്‍ ഡിസീസ്‌ (പി.സി.ഓ.ഡി) ഉള്ളവരില്‍ ഇത്തരത്തില്‍ രോമവളര്‍ച്ച കാണാറുണ്ട്‌. അതിനാല്‍ സ്‌കാന്‍ ചെയ്‌ത് രോമവളര്‍ച്ചയുടെ യഥാര്‍ഥ കാരണം കണ്ടെത്തുന്നത്‌ നന്നായിരിക്കും.
ഇംപ്ലാന്റ്‌ രീതിയില്‍ എങ്ങനെയാണ്‌ സ്‌തന വലിപ്പം വര്‍ധിപ്പിക്കുന്നത്‌?

വലിപ്പം കുറഞ്ഞ സ്‌തനങ്ങള്‍ സൗന്ദര്യപ്രശ്‌നം സൃഷ്‌ടിക്കുന്നവര്‍ക്കാണ്‌ ഇംപ്ലാന്റ്‌ രീതിയില്‍ സ്‌തനവലിപ്പം വര്‍ധിപ്പിക്കുന്നത്‌. സ്‌തനത്തിനുള്ളിലാണ്‌ ഇംപ്ലാന്റ്‌ വച്ചു പിടിപ്പിക്കുന്നത്‌. നിലവിലുള്ള സ്‌തനത്തിന്റെ വലിപ്പവും ശസ്‌ത്രക്രിയയ്‌ക്ക് ശേഷം വേണ്ട വലിപ്പവും കണക്കിലെടുത്താണ്‌ ഇംപ്ലാന്റിന്‌ എത്ര വലിപ്പം വേണം എന്നു തീരുമാനിക്കുന്നത്‌്. പ്ലാസ്‌റ്റിക്‌ സര്‍ജനാണ്‌ ഇതു നിര്‍വഹിക്കുന്നത്‌.
ഗര്‍ഭിണിയുടെ മാറിടത്തില്‍ എന്തെല്ലാം മാറ്റങ്ങളാണ്‌ ഉണ്ടാകുന്നത്‌?

ഗര്‍ഭിണിയാകുന്നതോടെ സ്‌തനങ്ങളില്‍ പ്രകടമായ മാറ്റങ്ങള്‍ ഉണ്ടാകുന്നു. സ്‌തനങ്ങള്‍ കൂടുതല്‍ വീര്‍ക്കുകയും, മുലക്കണ്ണും അതിനു ചുറ്റുമുള്ള ഭാഗവും വികസിക്കുകയും കൂടുതല്‍ കറുത്തിരുളുകയും ചെയ്യും. സ്‌തനത്തിലേക്കുള്ള രക്‌തധമനികളില്‍ രക്‌തയോട്ടം വര്‍ധിക്കുന്നതിനാല്‍ രക്‌തധമനികള്‍ ചര്‍മ്മത്തിന്‌ പുറത്ത്‌ പ്രകടമാകും. സ്‌തനങ്ങള്‍കുത്തി വലിക്കുന്നതായോ വേദനിക്കുന്നതായോ അനുഭവപ്പെടാം.
പ്രസവശേഷം മുലപ്പാല്‍ കുറവുള്ളവര്‍ ജീവിതരീതിയില്‍ ശ്രദ്ധിക്കുന്നതിലൂടെ മുലപ്പാല്‍ വര്‍ധിപ്പിക്കാന്‍ കഴിയുമോ?

സ്‌ത്രീകള്‍ക്കുണ്ടാകുന്ന മാനസിക സംഘര്‍ഷങ്ങള്‍ മുലപ്പാല്‍ കുറയാന്‍ കാരണമായേക്കാം. സന്തോഷത്തോടെയിരിക്കുന്നതിനൊപ്പം നല്ല ആഹാരം കൂടി കഴിച്ചാല്‍ ഈ പ്രശ്‌നത്തില്‍ നിന്നും രക്ഷനേടാം. ശരിയായ ഉറക്കം അത്യാവശ്യമാണ്‌. പാലും പാലുത്‌പന്നങ്ങളും കഴിക്കുന്നത്‌ മുലപ്പാല്‍ വര്‍ധിക്കാന്‍ സഹായിക്കും.
ചിലരില്‍ സ്‌തനങ്ങള്‍ തമ്മില്‍ വലിപ്പ വ്യത്യാസം കാണപ്പെടുന്നത്‌ എന്തുകൊണ്ടാണ്‌?

മിക്കവരിലും ഇരുസ്‌തനങ്ങള്‍ക്കും തമ്മില്‍ ചെറിയ വലിപ്പ വ്യത്യാസം ഉണ്ടാകാം. ഇത്‌ ജന്മനാല്‍തന്നെയുള്ളതാണ്‌. നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ മറ്റെല്ലാ അവയവങ്ങള്‍ തമ്മിലും ഈ വലിപ്പ വ്യത്യാസം ഉണ്ട്‌. അതുപോലെതന്നെയാണ്‌ സ്‌തനങ്ങളുടെ കാര്യവും. സ്‌തനങ്ങളുടെ വലിപ്പ വ്യത്യാസം പരിഹരിക്കുന്നതിനുള്ള ഔഷധ ചികിത്സകളൊന്നും ഇന്നില്ല. എന്നാല്‍ പ്ലാസ്‌റ്റിക്‌ സര്‍ജറിയിലൂടെ ഇത്തരം അഭംഗികള്‍ പരിഹരിക്കാവുന്നതാണ്‌.
ഏതു പ്രായം മുതലാണ്‌ ബ്രാ ധരിപ്പിച്ചു തുടങ്ങേണ്ടത്‌?

ബ്രാ ധരിപ്പിക്കുന്നതിന്‌ പ്രത്യേകിച്ച്‌ പ്രായമൊന്നുമില്ല. കുട്ടിയുടെ ശരീരവളര്‍ച്ച അനുസരിച്ച്‌ വേണം ധരിപ്പിക്കാന്‍. ശരീരവളര്‍ച്ച കണ്ടറിഞ്ഞ്‌ ബ്രാ ധരിക്കാറായി എന്നതിനെക്കുറിച്ച്‌ അമ്മ കുട്ടിക്ക്‌ സൂചന നല്‍കുകയും കൃത്യമായ അളവിലുള്ളത്‌ വാങ്ങികൊടുക്കുകയും വേണം. അല്ലെങ്കില്‍ സ്‌തനങ്ങള്‍ തൂങ്ങിപ്പോകാന്‍ സാധ്യതയുണ്ട്‌. സ്‌തനവളര്‍ച്ചയുടെ ഘട്ടങ്ങള്‍ക്കനുസരിച്ച്‌ അനുയോജ്യമായ ബ്രാ മകളെ ധരിപ്പിക്കാന്‍ ശ്രദ്ധിക്കണം.
സ്‌തനസൗന്ദര്യം നിലനിര്‍ത്താന്‍ ബ്രാ തെരഞ്ഞെടുക്കുമ്പോള്‍ എന്തെല്ലാം ശ്രദ്ധിക്കണം?

നന്നായി ഇറുകിയതും അയഞ്ഞതുമായ ബ്രാ ധരിക്കരുത്‌. ഇടിഞ്ഞു തൂങ്ങിയ സ്‌തനങ്ങളുള്ളവര്‍ താഴെ താങ്ങി നിര്‍ത്തുന്ന പാഡുള്ള ബ്രാ ധരിക്കുന്നത്‌ അഭംഗി ഒഴിവാക്കാന്‍ സഹായിക്കും.
പാലൂട്ടുന്ന അമ്മമാരില്‍ മുലവീക്കം ഉണ്ടാകുന്നതിന്‌ കാരണം എന്താണ്‌?

കുഞ്ഞ്‌ പാല്‍ കുടിക്കാതിരുന്നാല്‍ പാല്‍ നിറഞ്ഞ്‌ മുലവീക്കം ഉണ്ടാകുന്നു. പാല്‍ പുറത്തേക്ക്‌ ഒഴുകാതെ കെട്ടിനില്‍ക്കുന്നതിനാല്‍ അമ്മയ്‌ക്ക് വേദനയും അസ്വാസ്‌ഥ്യവുമുണ്ടാകും. സാധാരണയായി ഈ വീക്കം രണ്ടു മൂന്നു ദിവസത്തിനുള്ളില്‍ തനിയെ മാറുന്നതാണ്‌. അസ്വസ്‌ഥതയകറ്റാന്‍ ചൂട്‌ വയ്‌ക്കരുത്‌. തണുത്ത വെള്ളത്തില്‍ തുണി മുക്കി മാറിലിടുന്നത്‌ വേദനയ്‌ക്ക് ആശ്വാസം നല്‍കും.
കുട്ടികള്‍ക്ക്‌ ഏത്‌ പ്രായംവരെ മുലപ്പാല്‍ നല്‍കണം?

കുഞ്ഞിന്‌ രണ്ടുവയസുവരെ മുലപ്പാല്‍ നല്‍കാം. കുഞ്ഞിന്റെ ആഹാരരീതിയില്‍ വരുന്ന മാറ്റത്തെ മുലയൂട്ടല്‍ നിര്‍ത്തുന്നതുമായി ബന്ധപ്പെടുത്താം. ഒരു വയസ്‌ കഴിയുമ്പോള്‍ കുഞ്ഞിന്‌ മുതിര്‍ന്നവര്‍ കഴിക്കുന്ന ആഹാരങ്ങളെല്ലാം കൊടുത്തു തുടങ്ങണം. ഇങ്ങനെ ആഹാരരീതി ക്രമീകരിച്ചാല്‍ ഒരു വയസ്‌ കഴിയുന്നതോടെ കുഞ്ഞിന്‌ മുലപ്പാലിനോടുള്ള താല്‍പര്യം കുറഞ്ഞുകൊള്ളും.
പ്രസവശേഷം മുലക്കണ്ണ്‌ വിണ്ടുകീറുന്നതും മുലയൂട്ടലും തമ്മില്‍ ബന്ധമുണ്ടോ?

ശരിയായ രീതിയിലല്ല മുലയൂട്ടുന്നതെങ്കില്‍ മുലക്കണ്ണ്‌ വരഞ്ഞുപൊട്ടാനിടയുണ്ട്‌. മുലക്കണ്ണ്‌ തെറ്റായ രീതിയില്‍ കുഞ്ഞിന്റെ വായ്‌ക്കുള്ളിലാകുന്നതാണ്‌ കാരണം. മുലയൂട്ടുമ്പോള്‍ മുലക്കണ്ണിനോ അതിനു ചുറ്റുമോ വേദനയുണ്ടെങ്കില്‍ കുഞ്ഞ്‌ ശരിയായ രീതിയിലല്ല മുല കുടിക്കുന്നതെന്ന്‌ മനസിലാക്കാം.
പരന്ന മുലക്കണ്ണുകള്‍ കുഞ്ഞിന്‌ പാല്‍വലിച്ചു കുടിക്കാന്‍ ബുദ്ധിമുട്ട്‌ ഉണ്ടാക്കുമോ?

ചില സ്‌ത്രീകളില്‍ മുലഞെട്ടുകള്‍ പരന്നിരിക്കാം. കുഞ്ഞിന്‌ പാല്‍ വലിച്ചു കുടിക്കാന്‍ ഇത്‌ ബുദ്ധിമുട്ട്‌ ഉണ്ടാക്കാം. ആവര്‍ത്തിച്ചാവര്‍ത്തിച്ച്‌ മുലക്കണ്ണ്‌ പുറത്തേക്ക്‌ വലിച്ചു നീട്ടുന്നതിലൂടെ ഈ പ്രശ്‌നം പരിഹരിക്കാം.
മുലയൂട്ടുന്ന അവസരത്തില്‍ സ്‌തനത്തില്‍ ചൂടും വേദനയും അനുഭവപ്പെടുന്നത്‌ എന്തുകൊണ്ടാണ്‌?

മുലയൂട്ടുമ്പോള്‍ സ്‌തനത്തില്‍ വീക്കം, ചുവപ്പ്‌, വേദന, ചൂട്‌ തുടങ്ങിയവ അനുഭവപ്പെടുന്നത്‌ അണുബാധയുടെ ലക്ഷണമാകാനാണ്‌ സാധ്യത. അണുബാധയെത്തുടര്‍ന്ന്‌ അമ്മയ്‌ക്ക് പനിയുമുണ്ടാകാം. ഈ ലക്ഷണങ്ങള്‍ കണ്ടാല്‍ ഡോക്‌ടറെ കണ്ട്‌ ചികിത്സ തേടണം.
മുലപ്പാല്‍ കുഞ്ഞിന്‌ മതിയാവുന്നുണ്ടോയെന്ന്‌ അമ്മയ്‌ക്ക് എങ്ങനെ മനസിലാക്കാം?

വയറു നിറയുമ്പോള്‍ കുഞ്ഞ്‌ ഉറങ്ങും. അല്ലെങ്കില്‍ കൈകാലിളക്കി സന്തോഷത്തോടെ കളിക്കും. മുലപ്പാല്‍ മതിയാവുന്നില്ലെങ്കില്‍ മൂലയൂട്ടലിന്‌ ശേഷവും കരയുകയും വിശപ്പിന്റെ ലക്ഷണങ്ങള്‍ കാണിക്കുകയും ചെയ്യും. സ്വാഭാവികമായ തൂക്ക വര്‍ധനവും ഉണ്ടാകില്ല.
പ്രസവവും മുലയൂട്ടലും സ്‌തനങ്ങളുടെ ആകാരഭംഗി നഷ്‌ടപ്പെടുത്തുമോ?

ചില സ്‌ത്രീകളെങ്കിലും മുലയൂട്ടല്‍ സ്‌തനങ്ങളുടെ സൗന്ദര്യം നഷ്‌ടപ്പെടുത്തുമെന്ന്‌ ശങ്കിക്കുന്നവരാണ്‌. മുലയൂട്ടുമ്പോള്‍ സ്‌തനങ്ങള്‍ വീര്‍ക്കുന്നതിനൊപ്പം താഴോട്ട്‌ ചായാനും ഇടയുണ്ട്‌. മുലയൂട്ടല്‍ സ്‌തനങ്ങളുടെ ആകൃതിക്ക്‌ കുറച്ച്‌ മാറ്റം വരുത്തുമെങ്കിലും ശരിയായ സംരക്ഷണത്തിലൂടെ സ്‌തന സൗന്ദര്യം നിലനിര്‍ത്താം.
സ്‌തനങ്ങളുടെ സൗന്ദര്യവും ആരോഗ്യവും നിലനിര്‍ത്താന്‍ മുലയൂട്ടുമ്പോള്‍ അമ്മ എന്തെല്ലാം ശ്രദ്ധിക്കണം?

അമ്മ എഴുന്നേറ്റിരുന്ന്‌ കുഞ്ഞിനെ രണ്ടു കൈകൊണ്ടും ചുറ്റിപൊതിഞ്ഞ്‌ മുലക്കണ്ണിനു നേരെ കുഞ്ഞിന്റെ വായ്‌ വരത്തക്ക ഉയരത്തില്‍ വിലങ്ങനെ മാറോടണച്ചു പിടിക്കണം. കുഞ്ഞിന്റെ തലയുടെ പിന്‍ഭാഗം അമ്മയുടെ മടക്കിയ കൈത്തണ്ടയില്‍ താങ്ങണം. ഈ രീതിയില്‍ കുഞ്ഞിനെ മാറോടണച്ച്‌ മുലയൂട്ടുന്നതാണ്‌ ഉത്തമം.

സ്‌തന സൗന്ദര്യം നിലനിര്‍ത്താം






സ്‌തന സൗന്ദര്യം ലഭിക്കാനും അതു നിലനിര്‍ത്താനും കൗമാരകാലം മുതല്‍ പ്രത്യേകം ശ്രദ്ധയും പരിചരണം ആവശ്യമാണ്‌ .

സ്‌ത്രീ സൗന്ദര്യത്തില്‍ ഏറെ പ്രധാനപ്പെട്ടതാണ്‌ സ്‌തനസൗന്ദര്യം. ശരീരഘടനയും പാരമ്പര്യവും അനുസരിച്ച്‌ സ്‌തനങ്ങള്‍ ഓരോരുത്തരിലും വ്യത്യസ്‌ത വലിപ്പത്തിലും ആകൃതിയിലുമാണുള്ളത്‌. നെഞ്ചിനെ ആവരണം ചെയ്യുന്നവിധമാണ്‌ സ്‌തനഘടന.

മാംസപേശികളുടെ പുറത്ത്‌ സ്‌നേഹ കോശങ്ങളും സ്‌നേഹഗോളങ്ങളും. അവയെ പരസ്‌പരം ബന്ധിപ്പിച്ച്‌ തലങ്ങും വിലങ്ങും പടരുന്ന നാരു കോശങ്ങള്‍.

അവയ്‌ക്കിടയില്‍ പില്‍ക്കാലത്ത്‌ കുഞ്ഞിനെ പാലൂട്ടാനുള്ള പാല്‍ഗ്രന്ഥികള്‍. കുഞ്ഞിനു വേണ്ടി ചുരത്തുന്ന പാല്‍ മുലകണ്ണിലെത്തിക്കാനുള്ള നാളികള്‍.

ഇവയെ പരിപോഷിപ്പിക്കുന്ന ധമനികളും സിരകളും നാഡികളും ലിംഫ്‌ നാളികളും. ഇതെല്ലാം ചേര്‍ന്നതാണ്‌ സ്‌തനം. സ്‌തനങ്ങളിലെ പാല്‍ഗ്രന്ഥികളില്‍ നിന്നും മുലപ്പാല്‍ നാളികള്‍ വഴി മുലകണ്ണു വരെയാണ്‌ പാല്‍ഗ്രന്ഥികള്‍ ഉണ്ടാകുന്നത്‌.

മുലകണ്ണിനു ചുറ്റും ഏരിയോള എന്ന പാടലമുണ്ട്‌. സ്‌നേഹ ഗ്രന്ഥികളും സ്വേദഗ്രന്ഥികളുമാണ്‌ ഇതില്‍ ഉള്ളത്‌. കൊഴുപ്പു പാളികളും കോശങ്ങളുമാണ്‌ സ്‌തനങ്ങളുടെ വലിപ്പവും ആകൃതിയും നിശ്‌ചയിക്കുന്നത്‌.
കൗമാരം മുതല്‍ ശ്രദ്ധ

സ്‌തന സൗന്ദര്യം ലഭിക്കാനും അതു നിലനിര്‍ത്താനും കൗമാരകാലം മുതല്‍ പ്രത്യേകം ശ്രദ്ധയും പരിചരണം ആവശ്യമാണ്‌. അമിത വണ്ണംമൂലം സ്‌തന വലിപ്പവും വര്‍ധിക്കാനിടയുണ്ട്‌.

ഹോര്‍മോണുകളുടെ ഏറ്റക്കുറച്ചില്‍, ജനിതകഘടകങ്ങള്‍ എന്നിവയെ ആശ്രയിച്ചുണ്ടാകുന്ന സ്‌തന വലിപ്പക്കുറവും ഉണ്ടാകാം. ഈ രണ്ടു പ്രശ്‌നങ്ങളും പെണ്‍കുട്ടികളെ നിരാശപ്പെടുത്തുന്നുണ്ട്‌.

സ്‌ത്രൈണത കൂട്ടുവാന്‍ സഹായിക്കുന്ന എള്ള്‌, എള്ളെണ്ണ ഇവ ബാഹ്യമായും അകത്തേയ്‌ക്കും ഉപയോഗിക്കുന്നത്‌ സ്‌തനഭംഗി വര്‍ധിക്കുവാന്‍ നല്ലതാണ്‌. അതാത്‌ കാലങ്ങള്‍ക്കനുസരിച്ചുള്ള പരിപാലനമാണ്‌ സ്‌തനഭംഗി നിലനിര്‍ത്താന്‍ ആവശ്യം.
സ്‌തന പരിചരണം

സ്‌തനങ്ങളുടെ സ്‌നിഗ്‌ധതയും ഉറപ്പും നിലനിര്‍ത്താന്‍ തിരുമുന്നതും വ്യായാമം ചെയ്യുന്നതും നല്ലതാണ്‌. രക്‌തചംക്രമണം കൂട്ടാനും കോശങ്ങളുടെ നല്ല ആരോഗ്യത്തിനും ഇത്‌ സഹായിക്കും. ഇറുകിയ അടിവസ്‌ത്രങ്ങള്‍ ഒഴിവാക്കുക.

ഇടയ്‌ക്ക് കാറ്റും വെളിച്ചവും കൊള്ളാനുള്ള അവസരം ഉണ്ടാകണം. ആയുര്‍വേദത്തില്‍ സ്‌തനപരിചരണത്തെ മൂന്നായി തിരിച്ചിട്ടുണ്ട്‌. ബാലികാ സ്‌തന പരിചരണം, ഗര്‍ഭിണീ പരിചരണം, പ്രസവാനന്തര പരിചരണം എന്നിവയാണവ.
ബാലികാസ്‌തന പരിചരണം ;-

സ്‌തനഭംഗി നിലനിര്‍ത്താന്‍ ധന്വന്തരം കുഴമ്പ്‌, അശ്വഗന്ധാദി കുഴമ്പ്‌, മഹാസ്‌നേഹം ഇവയിലേതെങ്കിലും പുരട്ടി മുകളിലേക്ക്‌ തടവാം.
ഗര്‍ഭിണീ പരിചരണം ;-

മുലക്കണ്ണുകള്‍ ഉള്ളിലേയ്‌ക്ക് വലിഞ്ഞിരിക്കുന്നുണ്ടെങ്കില്‍ ഗര്‍ഭകാലത്തു തന്നെ നേരെയാക്കിയെടുക്കണം. ഈ കാലഘട്ടത്തില്‍ മുകളില്‍ നിര്‍ദേശിച്ച പരിചരണ തത്വങ്ങള്‍ നല്ലതാണ്‌. ഇതിനൊപ്പം ആഹാരക്രമീകരണവും വേണം. പ്രസവാനന്തരമുള്ള വിള്ളല്‍, പാല്‍ കുറവ്‌ എന്നിവയ്‌ക്കുള്ള മുന്‍കരുതല്‍ എടുക്കണം.
പ്രസവാനന്തര പരിചരണം ;-
പ്രസവാനന്തരം സ്‌തനത്തിന്റെ മനോഹാരിത നിലനിര്‍ത്താന്‍ നല്ല താങ്ങുള്ളതും മുറുകിയതുമായ ബ്രാ ഉപയോഗിക്കണം. സ്‌തനങ്ങള്‍ എപ്പോഴും വൃത്തിയായി സൂക്ഷിക്കണം. പ്രത്യേകിച്ച്‌ മുലയൂട്ടുന്നവര്‍. ഇത്‌ സ്‌ത്രീയെ കൂടുതല്‍ സുന്ദരിയാക്കും. സ്‌തനാര്‍ബുദം മുതലായ രോഗങ്ങളില്‍ നിന്ന്‌ ഒരു പരിധി വരെ സംരക്ഷിക്കുകയും ചെയ്യും.

- See more at: http://www.mangalam.com/health/family-health/353215#sthash.bRKpI6S5.dpuf

അവള്‍ക്കും അറിയണം രതിമൂര്‍ച്ഛയെന്തെന്ന്!






ദാമ്പത്യജീവിതത്തില്‍ ഏറ്റവും പ്രധാന സ്ഥാനമെന്തിനെന്നു ചോദിച്ചാല്‍ ഒരു ഉത്തരമേയുള്ളൂ, സെക്സ്! പക്ഷേ ഇതു പലപ്പോഴും ഏകപക്ഷീയമാകുന്നുവെന്നാണ് ഭൂരിപക്ഷം സ്ത്രീകളുടെയും അഭിപ്രായം. രതിമൂര്‍ച്ഛയെന്തെന്നു ചോദിച്ചാല്‍ അങ്ങനെയുണ്ടോയെന്നു മറുചോദ്യം ഉന്നയിക്കുന്നവരും കുറവല്ല. ആണുങ്ങള്‍ കാര്യം വേഗത്തില്‍ കഴിച്ച് കിടന്നുറങ്ങുന്നവരാണെന്ന് അഭിപ്രായപ്പെടുന്നവരും ഏറെ.

രതിമൂര്‍ച്ചയെ കുറിച്ച് പലര്‍ക്കും പല തെറ്റായ ധാരണകളുണ്ട്. ലൈംഗികബന്ധത്തിലൂടെ മാത്രമേ രതിമൂര്‍ച്ഛയുണ്ടാകൂവെന്നത് തെറ്റായ ധാരണയാണ്. മൂന്നില്‍ ഒന്ന് സ്ത്രീകള്‍ മാത്രമാണ് ഇത്തരത്തിലുള്ള ലൈംഗികസുഖം ഉണ്ടാകുന്നത്.
സ്വയംഭോഗത്തിനിടെയും വ്യായാമത്തിനിടെയും രതിമൂര്‍ച്ഛ അനുഭവപ്പെടുന്നവരുണ്ട്. വ്യത്യസ്ത മാര്‍ഗ്ഗത്തിലൂടെയുള്ള ലൈംഗികസുഖത്തിന്റെ പരിസമാപ്തിയെന്നാണ് രതിമൂര്‍ച്ഛയ്ക്ക് ആധുനിക ശാസ്ത്രം നല്‍കിയിരിക്കുന്ന നിര്‍വചനം. കൃസരിയും ജി സ്‌പോട്ടും ഉത്തേജിപ്പിച്ചാല്‍ അഞ്ചുമിനിറ്റിനുള്ളില്‍ ക്ലൈമാക്‌സിലെത്താന്‍ കഴിയും. ഓരോ സ്ത്രീയും ഒരോ രീതിയിലുള്ള ഉത്തേജനം കൊണ്ടാണ് രതിമൂര്‍ച്ഛയിലെത്താന്‍ സാധിക്കുക. കൃസരിയും ജി സ്‌പോട്ടും ഉത്തേജിപ്പിക്കാന്‍ ശ്രമിച്ചിട്ടും രതിമൂര്‍ച്ഛയുണ്ടായില്ലെങ്കില്‍ ആശങ്ക വേണ്ടെന്ന് ചുരുക്കം.

ലൈംഗികബന്ധത്തിനിടെ ക്ലൈമാക്‌സ് കണ്ടെത്താന്‍ കഴിയാത്ത 10 ശതമാനം സ്ത്രീകളാണുള്ളത്.
കിടപ്പുമുറിയില്‍ എന്ത് ചെയ്യണമെന്ന് ചിലര്‍ക്കെല്ലാം മുന്‍വിധികളുണ്ടാകും. മറ്റു ചിലര്‍ക്കാണെങ്കില്‍ അനുഭവസമ്പത്തും. എന്നാല്‍ ദാമ്പത്യത്തില്‍ ചില കാര്യങ്ങള്‍ സ്ത്രീകള്‍ ശ്രദ്ധിച്ചില്ലെങ്കില്‍ പുരുഷന്റെ അവസ്ഥ പരിതാപകരമാകും. സ്ത്രീകള്‍ക്കും തെറ്റുപറ്റുന്ന ചില മേഖലകളുണ്ട്. സെക്‌സില്‍ വൃത്തിയ്ക്ക് ഏറെ പ്രാധാന്യമുണ്ട്. ഗൂഹ്യഭാഗത്തെ രോമങ്ങളും നനവും ദുര്‍ഗന്ധവും പലപ്പോഴും നല്ലൊരു ലൈംഗികബന്ധത്തിന് തടസ്സമാകാറുണ്ട്. ഇതു പുരുഷന്മാരും ശ്രദ്ധിക്കണം. ചിലര്‍ യാന്ത്രികമായി അവന്റെ താല്‍പ്പര്യങ്ങള്‍ക്ക് വഴങ്ങികൊടുക്കാറുണ്ട്. പക്ഷേ, ആവേശമോ മുന്‍കൈയെടുക്കലോ അവളുടെ ഭാഗത്തുനിന്നുണ്ടാവില്ല. ഇത് പുരുഷനെ നിരാശപ്പെടുത്തും. അവന് ഇഷ്ടമുളള അല്ലെങ്കില്‍ ആവേശപ്പെടുത്തുന്ന രീതികളെന്താണെന്ന് മനസ്സിലാക്കാന്‍ ശ്രമിക്കണം. പങ്കാളിയുടെ ഭാഗത്തുനിന്ന് അനുകൂലമായ ചെറിയൊരു ഉത്തേജനം പോലും പുരുഷനെ ഏറെ ആവേശഭരിതനാക്കും.

ആദ്യരാത്രി കാളരാത്രിയാകാതിരിക്കാന്‍!

ആദ്യരാത്രി ചിലര്‍ക്ക് ഒരു പേടിസ്വപ്നമാണ്. ആ അനിവാര്യതയെ എങ്ങനെ നേരിടുമെന്നോര്‍ത്ത് ആശങ്കാകുലരായി ഉറക്കം നഷ്ടപ്പെടുത്തുന്നവര്‍ ഇന്ന് കുറവല്ല. പലരെയും തെറ്റിദ്ധാരണകളാണ് ഭരിക്കുന്നത്. എങ്ങനെയായിരിക്കും ആ നിമിഷങ്ങള്‍? എന്തു സംസാരിക്കും? ആദ്യം ആര് തൊടും? ധൈര്യത്തോടെ, വിജയകരമായി ആദ്യദിനം പിന്നിടാന്‍ കഴിയുമോ? ഇത്തരം ചോദ്യങ്ങളാല്‍ അവര്‍ മനസു നിറയ്ക്കുന്നു.

ആദ്യരാത്രിയില്‍ എല്ലാ കാര്യങ്ങള്‍ക്കും ആര് മുന്‍‌കൈ എടുക്കും എന്നതാണ് യുവാക്കളെയും യുവതികളെയും വലയ്ക്കുന്ന ഒരു ചിന്ത. യുവതികള്‍ക്കാണെങ്കില്‍ ഇത് വലിയൊരു മാനസിക പ്രശ്നമാണ്. ലൈംഗികതയെ ഉണര്‍ത്തുന്ന രീതിയില്‍ സ്പര്‍ശിക്കാന്‍ മുന്നോട്ടിറങ്ങാന്‍ ഇക്കാലത്തും യുവതികള്‍ ഭൂരിപക്ഷത്തിനും ധൈര്യമില്ല. തെറ്റിദ്ധരിക്കപ്പെട്ടേക്കുമോ എന്നതാണ് അവരുടെ ഭയം.

പെണ്‍കുട്ടികളെ കുറ്റം പറഞ്ഞിട്ട് കാര്യമൊന്നുമില്ല. ഞരമ്പുരോഗികളായ ഭര്‍ത്താക്കന്‍‌മാര്‍ അങ്ങനെ തെറ്റിദ്ധരിച്ച് ജീവിതം തകര്‍ന്നുപോയ എത്രയോ പെണ്‍കുട്ടികളുണ്ട്. എന്നാല്‍ ഇക്കാലത്ത്, ഭയപ്പാടോടെ ആദ്യരാത്രിയെ നേരിടുന്നത് ഉചിതമല്ല. ലൈംഗികതയും അതിന്‍റെ സുഖാനുഭൂതികളും ദാമ്പത്യജീവിതത്തിന്‍റെ അടിത്തറയാണെന്ന് മറക്കാതിരിക്കുക.

മണിയറയിലേക്ക് പ്രവേശിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ആദ്യരാത്രി എങ്ങനെയായിരിക്കണം എന്നതിനെക്കുറിച്ച് പരസ്പരം സംസാരിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്. വിവാഹം നിശ്ചയിച്ച ശേഷം വിവാഹം വരെയുള്ള ദിവസങ്ങളില്‍ ഇരുവരും ഫോണില്‍ സംസാരിക്കുമ്പോള്‍ ആദ്യരാത്രിയും സംസാര വിഷയമാക്കുന്നത് നല്ലതാണ്. ആദ്യം തൊടുമ്പോഴുള്ള ലജ്ജ പകുതിയെങ്കിലും കുറഞ്ഞു കിട്ടും. മാത്രമല്ല, ഇക്കാര്യങ്ങളില്‍ പങ്കാളിയുടെ താല്‍‌പര്യങ്ങള്‍ മനസിലാക്കുകയും ചെയ്യാം.

മണിയറയില്‍ പ്രവേശിച്ചതിനു ശേഷം ആദ്യ ഒരു മണിക്കൂര്‍ നേരം പരസ്പരം സംസാരിക്കാനായി ഉപയോഗിക്കണം. പ്രണയത്തെക്കുറിച്ചും സ്നേഹത്തെക്കുറിച്ചും ലൈംഗികതയെക്കുറിച്ചുമൊക്കെ സംസാരിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്. സംസാരത്തിനൊടുവില്‍ പതിയെ കാര്യത്തിലേക്കു കടക്കാം.

ആദ്യം ആരു തൊട്ടാലും, ഒരു കാര്യം മനസില്‍ വച്ചിരിക്കണം. ഇത് ആദ്യരാത്രിയാണ്. ഇന്ന് ആവേശത്തോടെയുള്ള ഒരു ലൈംഗികബന്ധം നിര്‍ബന്ധമല്ല. ബാഹ്യലീലകള്‍ക്കാണ് പ്രാധാന്യം കൊടുക്കേണ്ടത്. ആദ്യരാത്രിയിലെ ബാഹ്യലീലകളുടെ സുഖം ഇപ്പോഴും പോയിട്ടില്ലെന്ന് വര്‍ഷങ്ങള്‍ക്കു ശേഷവും ഭാര്യയ്ക്കും ഭര്‍ത്താവിനും പരസ്പരം പറയാനാകണം.

വസ്ത്രങ്ങളുടെയോ ആഭരണങ്ങളുടെയോ മറയില്ലാതെ പരസ്പരം കാണുന്ന നിമിഷത്തിന്‍റെ രസവും കുസൃതികളും രാവു മുഴുവന്‍ നിലനിര്‍ത്താന്‍ ശ്രമിക്കുക. ആദ്യരാത്രി എന്ന കടമ്പയെ സ്വര്‍ഗീയാനുഭവമാക്കി മാറ്റുക.

സ്ത്രീ ലൈംഗികതയുടെ കാണാപ്പുറങ്ങള്‍

മിക്കവരുടെയും ധാരണ ലൈംഗികബന്ധത്തിലൂടെയെ രതിമൂര്‍ച്ഛ അനുഭവിച്ചറിയൂ എന്നാണ്. രതിമൂര്‍ച്ഛ അനുഭവപ്പെടണമെങ്കില്‍ ലൈംഗികബന്ധത്തില്‍ ഏര്‍പ്പെടണമെന്ന ധാരണ തെറ്റാണ്. പുരുഷന്‍റേതിനു സമാനമായ രീതിയിലല്ല സ്ത്രീയുടെ രതിമൂര്‍ച്ഛ. മാത്രമല്ല, സ്ത്രീകളില്‍ അത് വ്യത്യസ്തമായീരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ചില സ്ത്രീകള്‍ വളരെ തീവ്രമായി ഉത്തേജിപ്പിക്കുക മാത്രം ചെയ്താല്‍ പോലും രതിമൂര്‍ച്ഛയില്‍ എത്താറുണ്ട്. അതിന് ലൈംഗിക ബന്ധം വേണമെന്നേയില്ല. പക്ഷെ, വളരെ ചുരുക്കം സ്ത്രീകള്‍ക്ക് മാത്രമേ ഈ അനുഭവം ഉണ്ടാകാറുള്ളു. ചിലര്‍ക്കാകട്ടെ ജി സ്പോട്ട് ത്രസിപ്പിച്ചാല്‍ മാത്രമേ വൈകാരിക മൂര്‍ച്ഛ കൈവരു. ചില സ്ത്രീകള്‍ക്ക് ലൈംഗികബന്ധത്തിനിടെ ഒന്നിലേറെ തവണ രതിമൂര്‍ച്ഛ അനുഭവപ്പെടുകയും ചെയ്യും. ഇങ്ങനെ ലൈംഗികതയുടെ കാര്യത്തില്‍ സാധാരണ പുരുഷന് പെട്ടന്ന് ചിന്തിക്കാന്‍ കഴിയുന്നതിനും അപ്പുറത്താണ് സ്ത്രീയുടെ ലൈംഗിക സവിശേഷതകള്‍. അതുകൊണ്ടു തന്നെ , അതിനെക്കുറിച്ച് ഒട്ടേറെ ധാരണകളും ധാരണപ്പിശകുകളും നിലനില്‍ക്കുന്നുണ്ട്. സ്ത്രീയുമായി നല്ല ലൈംഗിക ബന്ധം ആഗ്രഹിക്കുന്നവര്‍ തെറ്റിദ്ധാരണകള്‍ മാറ്റി സ്ത്രീയെ വേണ്ട രീതിയില്‍ തിരിച്ചറിഞ്ഞേ മതിയാവൂ. സ്നേഹവും പരിലാളനങ്ങളും ബാഹ്യകേളികളും എല്ലാം പുരുഷനേക്കാളേറെ സ്ത്രീയെ ലൈംഗികമായി ഉത്തേജിപ്പിക്കുകയും രതിമൂര്‍ച്ഛയില്‍ എത്താന്‍ വലിയൊരു അളവു വരെ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു എന്ന് പുരുഷന്‍ തിരിച്ചറിയേണ്ടതുണ്ട്.