സ്നേഹം യഥാർത്ഥമാകണമെങ്കിൽ എല്ലാ അർത്ഥത്തിലും അതിർവരമ്പുകൾ ഇല്ലാത്തതാകണം

യഥാർത്ഥസ്നേഹം എന്നും നിലനിൽക്കും. പക്ഷേ അത് യഥാർത്ഥമെന്ന് തോന്നണമെങ്കിൽ പങ്കാളികൾ തമ്മിലുള്ള പരസ്പര സ്നേഹം എല്ലാ അർത്ഥത്തിലും അതിർവരമ്പുകൾ ഇല്ലാത്തതാകണം. സെക്സിന്റെ കാര്യത്തിൽ പ്രത്യേകിച്ചും, സന്തോഷവും സംതൃപ്തിയും നിറഞ്ഞ ദാമ്പത്യത്തിൽ സെക്സിനു വളരെയധികം പ്രാധാന്യം ഉണ്ട്. അത് അല്പം കൂടുതൽ വികാര തീവ്രമാണെങ്കിൽ ആ ബന്ധത്തിന്റെ കെട്ടുറപ്പ് കൂടുതൽ ശക്തമാകും എന്ന കാര്യത്തിൽ സംശയം ഇല്ല.
നിങ്ങൾ സെക്സ് ആസ്വദിച്ച് അനുഭവിക്കണം എന്ന് ആഗ്രഹിക്കുന്നു എങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ബന്ധം സെക്സിലൂടെ ലഭിക്കുന്ന ഊർജത്താൽ കൂടുതൽ ഊഷ്മളമായിരിക്കണമെങ്കിൽ ആദ്യം എങ്ങനെ ആണ് അത് പ്രകടപ്പിക്കേണ്ടത് എന്ന് അറിഞ്ഞിരിക്കണം. അതിനായി നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുമായി മനസ്സ് തുറന്ന് സംസാരിക്കുക, നമുക്ക് ചുറ്റുമുള്ള യാഥാസ്ഥിതിക സമൂഹം ലൈംഗീകതയിലെ പുതിയ പരീക്ഷണങ്ങൾക്ക് എതിരായിരിക്കാം, അവർക്ക് ചില ലിഖിത രീതികൾ ഉണ്ടാകാം. അതായത് ഭാര്യാഭർത്താക്കന്മാർ തമ്മിലുള്ള സെക്സ് ഇങ്ങനെ ആയിരിക്കണം, സാമൂഹികമായ നീതി വ്യവസ്ഥകൾക്ക് അനുകൂലമായിരിക്കണം എന്നൊക്കെയുള്ള അഭിപ്രായങ്ങളും നിർദ്ദേശങ്ങളും ഉണ്ടാകാം. പക്ഷേ സ്വന്തം ജീവിതം എല്ലാ അർത്ഥത്തിലും ആസ്വദിക്കാനുള്ള അവകാശം അവനവനിൽ മാത്രം നിക്ഷിപ്തമാണ്. അതുകൊണ്ട് തന്നെ ദാമ്പത്യത്തിൽ സെക്സ് എങ്ങനെ എല്ലാം ആകണമെന്ന് ഭാര്യയും ഭർത്താവും ആണ് തീരുമാനിക്കേണ്ടത്. അതിന് നിയമങ്ങളുടെ അതിർവർമ്പുകൾ ബാധകമല്ല. അതുകൊണ്ട് തന്നെ സ്കെസ് ആസ്വദിക്കാൻ ദമ്പതികൾക്ക് പുതിയ വഴികൾ പരീക്ഷിക്കാം, അല്ലെങ്കിൽ അതുവരെ പരീക്ഷിച്ചിട്ടില്ലാത്ത സെക്ഷ്വൽ രീതികളെ പ്രായോഗികതയിൽ കൊണ്ടുവരുന്നതിനെ കുറിച്ച് ദമ്പതികൾക്ക് പരസ്പരം സംസാരിക്കാം. നിങ്ങളിൽ ഒരാൾ സെക്സിലെ പുതിയ രീതികളെ കുറിച്ചും മറ്റും സംസരിച്ചു തുടങ്ങുകയേ വേണ്ടു, നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയും പുതിയ ചില സുഖകരവും ആകർഷകവുമായ രീതികളെ കുറിച്ച് വിശദീകരിക്കുന്നത് നിങ്ങൾക്ക് അതിശയത്തോടെ കാതോർക്കാം. തുടക്കം ഗംഭീരമായൽ പിന്നെ എല്ലാം അതിന്റെ വഴിക്ക്ആഗ്രഹിച്ചതു പോലെ നടക്കും.
നമ്മുടെ തലച്ചോറാണ് ഏറ്റവും പ്രാധാനപ്പെട്ട ലൈംഗീക അവയവം എന്നാണ് സയൻസ്സ് പറയുന്നത്. ദമ്പതികൾക്ക് പരസ്പരം മനസ്സുകളെ ഈ രീതിയിൽ ഉത്തേജിപ്പിക്കാൻ കഴിഞ്ഞാൽ വിരസമായി തുടങ്ങിയ സ്ഥിരം ലൈംഗീക രീതികൾ പോലും പുതുമയുള്ളതായും ആസ്വാദ്യജനകമായും അനുഭവപ്പെടാൻ തുടങ്ങും. മാത്രമല്ല രണ്ടാഴ്ചയിൽ ഒരിക്കൽ മാത്രം നടന്നിരുന്ന ഒത്തു ചേരൽ പിന്നെ ദിവസവും 2-3 വരെ ആവർത്തിച്ചാലും മതിവരാതെ വരും.
ലൈംഗീകപരമായ നിങ്ങളുടെ മനസ്സിലെ ഭാവനകളും സ്വപ്നങ്ങളും അന്യോന്യം പങ്കുവയ്ക്കാൻ പറ്റിയ സമയവും സെക്സിൽ ഏർപ്പെടുന്ന സമയം തന്നെയാണ്. സെക്സ് നമ്മുടെ മനസ്സുകളെ പൂർണ്ണമായും തുറക്കുകയും പറയാൻ മടിച്ചിരുന്ന കാര്യങ്ങൾ പോലും തുറന്ന് പറയാൻ പ്രേരിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യും. പങ്കാളികൾ പരസ്പരം അവരുടെ മനസ്സിൽ മാത്രം ഒതുക്കി നിർത്തിയിരുന്ന ലൈംഗീക താത്പര്യങ്ങൾ തുറന്ന് പറയുമ്പോൾ ഇരുവരുടേയും മനസ്സുകൾ കൂടുതൽ യൗവ്വനയുക്തരായ യുവ ദമ്പതികളുടേതായി മാറും എന്ന കാര്യത്തിൽ സംശയമില്ല. !
അങ്ങനെ ഇരുവർക്കും പൂർണ്ണതൃപ്തിയും ആസ്വാദ്യതയും നൽകുന്ന സ്ക്സിൽ ഏർപ്പടണമെങ്കിൽ മറ്റു ചില കാര്യങ്ങൾ കൂടി ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതുണ്ട്. അതിൽ ഒന്നാണ് സെക്സ്അപീൽ തോന്നിക്കുന്ന വസ്ത്രങ്ങൽ അണിയുക എന്നത്. അതിൽ നിന്നു തന്നെ പങ്കാളിക്ക് തിരിച്ചറിയാൻ കഴിയും നിങ്ങളുടെ മനസ്സിലെ ആഗ്രഹം. സുഗന്ധത്തിനും സെക്സിൽ വളരെയധികം പ്രാധാന്യമുണ്ട്. നിങ്ങളുടെ പ്രണയാതുരമായ മനസ്സുകളെ ഉണർത്തുന്ന രീതിയിലുള്ള സുഗന്ധലേപനങ്ങൽ പുരട്ടുന്നത് ഉപകാരം ചെയ്യും.
സ്ഥിരമായി സ്വന്തം വീട്ടിലെ കിടപ്പ് മുറി തന്നെ ഇണചേരലിന് തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നത് ഇരുവർക്കും മടുപ്പുളവാക്കിയേക്കാം, അതുകൊണ്ട് ഇടയ്ക്കൊക്കെ പുതിയ ഇടങ്ങൾ ഇതിനായി തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നത് രണ്ട് ശരീരങ്ങൾക്ക് ഒരു മനസ്സായി ഒന്നാകാൻ കൂടുതൽ പ്രേരണ നൽകും. ഗ്യാരേജിൽ പാർക്ക് ചെയ്തിരിക്കുന്ന കാർ പോലും നിങ്ങൾക്ക് സുഖദമായ മണിയറയാക്കി മാറ്റാം. മാറ്റങ്ങൾ കൊണ്ടുവരു, മനസ്സും ശരീരവും ഒന്നാക്കു, സുദൃഢമായ ദാമ്പത്യം കെട്ടിപടുക്കു..

അവള്‍മാറി, അവനോ



ഭാര്യ- ഞാന്‍ തൊട്ടിട്ടും എന്താ അനക്കമില്ലാത്തത്
ഭര്‍ത്താവ്- എന്തോ എനിക്കിന്ന് വേണ്ട
ഭാര്യ- നിങ്ങള്‍ക്ക് എന്തോ കുഴപ്പമുണ്ട്
ഭര്‍ത്താവ്- ഭയങ്കര ക്ഷീണം. നീ ഒന്നുപോയേ
ഭാര്യ- എനിക്ക് കിട്ടിയേ തീരു
ഭര്‍ത്താവ്- നീ കിടന്നുറങ്ങ്
ഭാര്യ- എന്നാപ്പിന്നെ നിങ്ങള് പോയി പണി നോക്ക്
ഈയടുത്ത ദിവസം സ്വന്തം കിടപ്പറയില്‍ നടന്ന ആ സംഭാഷണം വെളിപ്പെടുത്തുമ്പോള്‍ അവള്‍ക്കൊട്ടും നാണമില്ലായിരുന്നു. ഭര്‍ത്താവ് സെക്‌സിന് മൂഡില്ലെന്ന് പറഞ്ഞ് പുറംതിരിഞ്ഞുകിടന്നതിന്റെ കാരണങ്ങള്‍ ചികയുകയായിരുന്നു ആ ഇരുപത്തിയെട്ടുകാരി…’ജോലിയെല്ലാം കഴിഞ്ഞ് കിടക്കാന്‍ നേരം ഒന്നു തലോടിയെങ്കിലെന്ന് തോന്നും, ഒന്ന് ഉമ്മ വെക്കാന്‍, കൂടെച്ചേര്‍ന്നുകിടക്കാന്‍…ഞാനൊരു ഭാര്യയല്ലേ. ഒരിക്കല്‍പ്പോലും അദ്ദേഹം എന്റെ ഇഷ്ടങ്ങള്‍ പരിഗണിച്ചിട്ടില്ല.’ ലൈംഗികതയിലെ നിരാശാബോധം അവര്‍ മറച്ചുവെച്ചില്ല. രതിയില്‍ സ്ത്രീയും സ്വപ്‌നങ്ങള്‍ കണ്ടുതുടങ്ങുകയാണ്.



ഇപ്പോള്‍ സ്ത്രീകളും ഇന്റര്‍നെറ്റില്‍ നോക്കുന്നു, സെക്‌സ് വീഡിയോ കാണുന്നു, ലൈംഗികപുസ്തകങ്ങള്‍ വായിക്കുന്നു. അത്ഭുതപ്പെടേണ്ട, ലൈംഗികതയിലെ പരമ്പരാഗത സങ്കല്‍പങ്ങള്‍ ഒട്ടാകെ തകിടം മറിയുകയാണ്.
‘ഭര്‍ത്താവ് എന്നെ കാമഭ്രാന്തി എന്നാണ് വിളിക്കുന്നത്. ഞാനിടയ്ക്കിടെ സെക്‌സ് ആവശ്യപ്പെടുന്നതുകൊണ്ടാവും. എപ്പോഴും പുതിയ രീതികള്‍ പരീക്ഷിക്കാനാണ് എനിക്കിഷ്ടം’ ഗള്‍ഫിലുള്ള ഒരു മുപ്പതുകാരി ഫേസ്ബുക്ക് മെസഞ്ചറില്‍ പുഞ്ചിരിക്കുന്നു. ദാമ്പത്യത്തില്‍ സെക്‌സ് നല്‍കുന്ന ആഹ്ലാദത്തില്‍ അവര്‍ സംതൃപ്തയാണ്. ‘ഇഷ്ടം, പ്രണയം, സ്‌നേഹം…എല്ലാം ചേര്‍ന്നൊരു വികാരമാണ് എനിക്ക് സെക്‌സ്. അതില്‍ പൂര്‍ണസുഖം കിട്ടാതെ വന്നാല്‍ അതും ഭര്‍ത്താവിനോട് പറയാറുണ്ട്.’

എല്ലാം അറിയാമെന്നാ വിചാരം
ദൃശ്യം എന്ന സിനിമയില്‍നിന്നാണ് ഈ രംഗം. മക്കളുടെ മുന്നിലാണെന്ന് ഓര്‍ക്കാതെ തലേദിവസത്തെ കിടപ്പറ അനുഭവത്തിന്റെ ഓര്‍മയില്‍ സംസാരിക്കുന്ന ലാല്‍. പിന്നീട് ലാലിനെ താക്കീത് ചെയ്യുന്ന മീന. ‘മക്കളുടെ മുന്നില്‍ വെച്ച് ഇത്തരം വര്‍ത്തമാനം പറയരുത്.’
ലാല്‍-അവര്‍ക്കൊന്നും മനസ്സിലായിട്ടില്ല. എനിക്കീ പ്രായത്തില്‍ ഇതിനേക്കുറിച്ച് ഒന്നും അറിയില്ലായിരുന്നു.
മീന-പറച്ചില്‍ കേട്ടാല്‍തോന്നും ഇപ്പോള്‍ കുറെ അറിയാമെന്ന്.



അതുവരെ കെട്ടിപ്പൊക്കിയ ലൈംഗികാഭിമാനത്തിന്റെ ഗോപുരങ്ങള്‍ ഭാര്യയുടെ മുന്നില്‍ തകരുമ്പോള്‍ അന്തിച്ചിരിക്കുന്ന ഭര്‍ത്താവിന്റെ ഭാവം ആ നിമിഷം ലാലിന്റെ മുഖത്തുകാണാം. സെക്‌സില്‍ പുരുഷന്റെ ചിന്തകളും മുന്‍വിധികളും തെറ്റാണെന്ന് തുറന്നുപറയുകയാണ് ഇതുപോലുള്ള പുതിയ സ്ത്രീകള്‍.

കോട്ടയത്തെ ഒരു സൈക്കോളജിസ്റ്റിന്റെ മുന്നില്‍ ഭര്‍ത്താവിനെയുംകൊണ്ടുവന്നതാണ് ആ യുവതി. ഐ.ടി. ജോലിക്കാരനാണ് പങ്കാളി. ‘ഞാന്‍ പറഞ്ഞാലേ ഇങ്ങേര് സെക്‌സിനെക്കുറിച്ച് ആലോചിക്കൂ. വൈകുന്നേരം വീട്ടില്‍ വന്നാല്‍ വീഡിയോ ഗെയിം കളിക്കും. അതാണ് ഹോബി. ഭക്ഷണം കഴിക്കൂ, കുളിക്കൂ എന്നൊക്കെ പറയുന്നപോലെ കിടപ്പറയിലേക്ക് വരാനും നിര്‍ബന്ധിക്കണം. ചിലപ്പോള്‍ ഭയങ്കര ക്ഷീണമാണെന്ന് പറഞ്ഞ് ഒഴിഞ്ഞുമാറും. വിവാഹം കഴിഞ്ഞ് ഒന്നര വര്‍ഷമായി. ഇതുവരെ പൂര്‍ണമായൊരു ലൈംഗികബന്ധം ഉണ്ടായിട്ടില്ല’ അവര്‍ ഡോക്ടര്‍ക്കുമുന്നില്‍ പരാതിയുടെ കെട്ടഴിക്കുന്നു. ലൈംഗികതയില്‍ തന്റെ അവകാശങ്ങള്‍ നിഷേധിക്കപ്പെടുമ്പോള്‍ പങ്കാളിയെ തിരുത്തിയെടുക്കാനും മുന്‍കൈ എടുക്കുന്നു് ഭാര്യമാര്‍.

കൊച്ചി റെനൈ മെഡിസിറ്റിയിലെ സൈക്കോളജിസ്റ്റ് ജി.സൈലേഷ്യ പറയുന്നു. ‘ഒരു പെണ്‍കുട്ടി പങ്കാളിയെക്കുറിച്ച് പരാതിയുമായി വരുന്നത് അവരും സെക്‌സ് പ്രധാനകാര്യമായി കാണുന്നതുകൊണ്ടാണ്. പഴയ കാലത്തെ സ്ത്രീയാണെങ്കില്‍ എനിക്ക് സ്വസ്ഥമായിട്ട് കിടന്നുറങ്ങാമല്ലോ എന്ന് ചിന്തിക്കും. ആ കാലം പോയി.’

പല കുടുംബ ബന്ധങ്ങളുടെയും അടിത്തറ തകരുന്നതിലൊരു കാരണം സെക്‌സിലെ പരാജയമാണെന്നാണ് വിദഗ്ധരുടെ നിരീക്ഷണം. കൊച്ചിയിലെ ഡോ.പ്രമോദൂസ് ഇന്‍സ്റ്റിറ്റിയൂട്ട് ഓഫ് സെക്ഷ്വല്‍ ആന്‍ഡ് മാരിറ്റല്‍ ഹെല്‍ത്തിലെ ഡോ. പ്രമോദ് പറയുന്നത് നോക്കൂ.’ലൈംഗികാനന്ദം കിട്ടുന്നില്ലെങ്കില്‍ കുറച്ചുകാലം ഭാര്യ മിണ്ടാതിരിക്കും. പിന്നെ ദാമ്പത്യകലഹമായി ഈ അസ്വസ്ഥത പുറത്തുവരാം. ലൈംഗികാനന്ദം ഇല്ലാത്തതുകൊണ്ട് തകരുന്ന ഒരുപാട് വിവാഹബന്ധങ്ങളുണ്ട്. വിവാഹമോചനക്കേസുകള്‍ നോക്കിയാല്‍ 40-50 ശതമാനത്തിലെങ്കിലും വില്ലന്‍ ലൈംഗികപ്രശ്‌നങ്ങള്‍ ആണെന്ന് കാണാം.’ഇതുകൊണ്ടുതന്നെയാവാം ലൈംഗികപ്രശ്‌നങ്ങള്‍ക്ക് പരിഹാരം തേടിയെത്തുന്ന സ്ത്രീകളുടെ എണ്ണവും വര്‍ധിച്ചിട്ടുണ്ട്. ഡോക്ടര്‍ ഒരു ചികിത്സാനുഭവം വിശദീകരിച്ചു.”അടുത്തിടെ വന്ന ഒരു സ്ത്രീ. പതിനഞ്ച് വര്‍ഷമായി കല്യാണം കഴിഞ്ഞിട്ട്. ‘എനിക്കിതുവരെ രതിമൂര്‍ച്ഛ വന്നിട്ടില്ല. പലരും ഇതേക്കുറിച്ച് സംസാരിച്ചുതുടങ്ങിയപ്പോഴാണ് ഞാനിതിനെക്കുറിച്ച് ആലോചിച്ചത്’. ആ രീതിയില്‍പ്പോലും സ്ത്രീകള്‍ ചിന്തിച്ചുതുടങ്ങി”.
മാറാത്ത പുരുഷന്‍, മാറിയ സ്ത്രീ


അഞ്ചുവര്‍ഷം പ്രണയിച്ചശേഷം വിവാഹിതരായവരാണ് അവര്‍. കുട്ടികളാവാത്തതില്‍ വീട്ടുകാര്‍ക്ക് പരാതി. ഒടുവില്‍ ഉറ്റസുഹൃത്തിന്റെ സാന്നിധ്യത്തില്‍ ഭാര്യയും ഭര്‍ത്താവും മനസ്സുതുറന്നു. സെക്‌സില്‍ ഭാര്യ തന്റെ രീതികള്‍ ആസ്വദിക്കുന്നുണ്ടെന്നായിരുന്നു ഭര്‍ത്താവിന്റെ പക്ഷം. പക്ഷേ ഭാര്യ സംസാരിച്ചുതുടങ്ങിയപ്പോള്‍ അയാളുടെ സങ്കല്‍പങ്ങള്‍ ചീട്ടുകൊട്ടാരമായി.’സ്വന്തം കാര്യം നേടിയാല്‍ പുള്ളിയുടെ ആവേശം പോവും. എനിക്ക് വേണ്ടൊരു തൃപ്തി തരാന്‍ ശ്രമിക്കാറില്ല, എന്നെ ശരിക്കൊന്ന് തലോടിയിട്ടില്ല.’ ഭാര്യ തുറന്നടിച്ചു. പെരിന്തല്‍മണ്ണ എം.ഇ.എസ്.മെഡിക്കല്‍ കോളേജിലെ സൈക്യാട്രി വിഭാഗം മേധാവി ഡോ.ടി.എം.രഘുറാം പറയുന്നു. ‘എട്ടുപത്തുവര്‍ഷമായിട്ട് ലൈംഗികമായ പരാതികളുമായി സ്ത്രീകള്‍ മുന്നോട്ട് വരുന്നുണ്ട്. പുരുഷന്റെ പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ പോലും ഇപ്പോള്‍ അവരാണ് അവതരിപ്പിക്കുന്നത്. പാസീവായിട്ട് എല്ലാം സ്വീകരിച്ച് അടങ്ങി നില്‍ക്കേണ്ട ആളല്ല എന്ന ബോധം അവര്‍ക്കും വന്നു.’

കൊച്ചിയിലെ ഒരു സൈക്കോളജിസ്റ്റിന്റെ മുന്നിലെത്തിയ മറ്റൊരു കേസ.് ‘വിവാഹമോചനത്തിന്റെ വക്കിലായിരുന്നു ആ പങ്കാളികള്‍. ഒരുമിച്ചുള്ള ജീവിതം തുടങ്ങിയിട്ട് രണ്ടുവര്‍ഷവും ഏഴുമാസവും. ഇതുവരെ ശാരീരികബന്ധം നടന്നിട്ടില്ല. ഭര്‍ത്താവ് സെക്‌സിന് പലവട്ടം ശ്രമിച്ചെങ്കിലും പരാജയപ്പെട്ടു. അയാള്‍ കൂടുതല്‍ നിരാശനായി. തനിക്ക് കഴിവില്ലെന്നൊരു തോന്നല്‍. ഈ അസ്വസ്ഥത മറികടക്കാന്‍ പഴയ കാമുകിയുമായി ബന്ധം പുനസ്ഥാപിക്കാനും പുള്ളി ശ്രമിച്ചു. അത് വൈവാഹിക കലഹത്തിലേക്ക് നീങ്ങി. എല്ലാം മറന്ന് ഒരുമിച്ച് ജീവിക്കാന്‍ ഭാര്യ ഒരുക്കമാണ്. പക്ഷേ അതിനായി സെക്‌സിലൊരു വിട്ടുവീഴ്ചയ്ക്ക് തയ്യാറുമല്ല.

‘ഇപ്പോള്‍ ജീവിതത്തെക്കുറിച്ചുള്ള കാഴ്ചപ്പാട് തന്നെ മാറി. ജീവിതം ആസ്വദിക്കാനുള്ളതാണെന്ന തോന്നല്‍ കൂടി. അതില്‍നിന്ന് സെക്‌സിനെ മാത്രം സ്ത്രീകള്‍ മാറ്റിനിര്‍ത്തുമെന്ന് തോന്നുന്നില്ല,’ ജി.സൈലേഷ്യ അഭിപ്രായപ്പെടുന്നു.

സ്ത്രീയുടെ ഈ മാറ്റത്തില്‍ പതറിപ്പോവുന്നു് ചില പുരുഷന്‍മാരെങ്കിലും. ‘ഭാര്യ ഓവര്‍ സെക്‌സാണെന്ന് പരാതിപ്പെടുന്ന പുരുഷന്‍മാരുണ്ട്. അവള്‍ കൂടുതല്‍ ആവശ്യപ്പെടുന്നു എന്നുപറഞ്ഞുവരുന്ന ഭര്‍ത്താക്കന്‍മാര്‍. ചിലരൊക്കെ സ്വന്തം മുഖം രക്ഷിക്കാനാണ് ഇതുപറയുന്നതും’, ഡോ. രഘുറാം നിരീക്ഷിക്കുന്നു. തൃശ്ശൂരിലാണ് പങ്കാളിയെക്കുറിച്ച് വിചിത്രമായ പരാതിയുമായി ആ ഭര്‍ത്താവ് ഡോക്ടറെ കാണാനെത്തിയത്.’അവള്‍ക്ക് സ്ത്രീയുടേതായ അവയവങ്ങളൊന്നുമില്ല ‘ അയാള്‍ തുറന്നടിച്ചു. ബന്ധുക്കളെല്ലാം കൂടെ യുവതിയെ ഗൈനക്കോളജിസ്റ്റിന്റെ അടുത്തുകൊണ്ടുപോയാണ് കുഴപ്പമൊന്നുമില്ലെന്ന് ഉറപ്പിച്ചത്. സ്വന്തം കഴിവുകേടുമറയ്ക്കാന്‍ ഭാര്യയുടെ മേല്‍ പഴിചാരി തടിയൂരാനായിരുന്നു ശ്രമം.

സെക്‌സില്‍ സ്ത്രീകളുടെ മാറിയ താത്പര്യം എന്താണെന്ന് അറിയുകയും അതിനനുസരിച്ച് പ്രതികരിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന പുരുഷന്‍മാര്‍ കുറവാണെന്നാണ് വിദഗ്ധര്‍ പറയുന്നത്. വിവാഹം കഴിഞ്ഞ് ആദ്യദിവസം തന്നെ സെക്‌സ് ഉണ്ടായില്ലെങ്കില്‍ ഇമേജ് തകരുമെന്ന് വിശ്വസിക്കുന്നവര്‍ തന്നെയാണ് കൂടുതലും.
പ്രായം കൂടിയെന്ന് ആരുപറഞ്ഞു
സ്ത്രീകള്‍ക്ക് പ്രായം കൂടുമ്പോള്‍ സെക്‌സില്‍ താത്പര്യം കുറയുമെന്നായിരുന്നു പുരുഷന്റെ പല്ലവി. പക്ഷേ സമൂഹത്തിന്റെ ഈ കാഴ്ചപ്പാടുതന്നെ തെറ്റാണെന്ന് പറയുന്നു കൊല്ലത്തെ ഫാമിലി കൗണ്‍സിലര്‍ കല ഷിബു.’പ്രായമുള്ള സ്ത്രീകള്‍ പയ്യന്‍മാരുമായി അടുപ്പം സ്ഥാപിക്കുന്നത് സെക്‌സ് മോഹിച്ചാണ്. സ്‌നേഹത്തിനായാണ് അന്യബന്ധത്തിലേക്ക് പോവുന്നതെന്ന വാദം അസംബന്ധമാണ്. ഏതുപ്രായത്തിലും സ്ത്രീയുടെ മനസ്സില്‍ സെക്‌സ് ചിന്തയുണ്ടാവും. പലരും അത്പ്രകടിപ്പിക്കില്ല. ലൈംഗികമോഹങ്ങള്‍ അമര്‍ത്തിവെക്കുമ്പോള്‍ മാനസിക-ശാരീരിക അസ്വസ്ഥതകള്‍ വരാം.’



സംതൃപ്തമല്ലാത്ത ദാമ്പത്യം ഉപേക്ഷിച്ച് പുതിയ തുരുത്തുകളില്‍ വീണുപോവുന്നുണ്ട് ചില സ്ത്രീ കളെങ്കിലും. ‘ഭര്‍ത്താവെന്ന ലേബല്‍ ഇല്ലാതെയും ജീവിക്കാമെന്ന ചങ്കൂറ്റം പലരിലുമുണ്ട്. അതുകൊണ്ടാണ് ലൈംഗികതയില്‍ അവര്‍ കൂടുതല്‍ സ്വാതന്ത്ര്യബോധം പ്രകടിപ്പിക്കുന്നതും.’കല ഷിബു അഭിപ്രായപ്പെടുന്നു.അപ്പോള്‍ രതിയില്‍ സ്‌നേഹത്തിനും പ്രണയത്തിനുമൊന്നും സ്ഥാനമില്ലാതായി എന്നാണോ? ‘അതുണ്ട്. മിക്ക സ്ത്രീകളും ലൈംഗികതയില്‍ പ്രണയവും വിശ്വാസവുമൊക്കെ പ്രധാനമാണെന്ന് കരുതുന്നു. അതിനായണ്ടി ശരീരം സമര്‍പ്പിക്കുന്നു.’

അവളൊരു പരാതിക്കാരിയോ


എന്റെ ഭര്‍ത്താവ് എന്നെ ഭോഗിക്കുമ്പോള്‍ ഭോഗാനന്തരം അദ്ദേഹം എന്നെ തന്റെ കരവലയത്തില്‍ സൂക്ഷിക്കണമെന്ന് ഞാന്‍ ആഗ്രഹിച്ചു. അദ്ദേഹം എന്റെ മുഖത്തുതലോടുകയോ വയറ്റത്തു കൈവെക്കുകയോ ചെയ്തിരുന്നെങ്കില്‍, ഓരോ സംഭോഗക്രിയക്കുശേഷവും ഞാന്‍ അനുഭവിച്ച നിരാകരണബോധം അത്രതന്നെ എനിക്ക് അനുഭവപ്പെടുമായിരുന്നില്ല.’-മാധവിക്കുട്ടി.

കഥാകാരി ‘എന്റെ കഥ’യില്‍ വരച്ചുവെച്ച ഈ സ്ത്രീമനസ്സ് ഇപ്പോള്‍ പലരുടെയും ഉള്ളില്‍ നിന്ന് പുറത്തേക്ക് ചാടുന്നുണ്ട്. പുരുഷന്‍ തരുന്നതെല്ലാം അവസാന വാക്കല്ലെന്ന് പുതിയ സ്ത്രീകള്‍ ചിന്തിക്കുന്നു. പങ്കാളിയുടെ പാരമ്പര്യരീതികളെ അവര്‍ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നുമില്ല.’പുള്ളിക്ക് എപ്പോഴും ഒരേ മുറി, ഒരേ നേരം, ആര്‍ക്കായാലും ബോറടിക്കില്ലേ’ ഒരു വിവാഹിത ചോദിക്കുന്നു.

മദ്യപിച്ച് രതിയിലേക്ക് എത്തുന്ന പങ്കാളിയെ മിക്ക ഭാര്യമാര്‍ക്കും വെറുപ്പാണ്. അത് പുരുഷന് നേരെയുള്ള പരാതിയായി മാറുന്നു. ആഴ്ചയിലൊരിക്കല്‍ കണ്ടുമുട്ടുന്ന ഭാര്യയും ഭര്‍ത്താവും, കോഴിക്കോട്ടുകാരാണ്. രണ്ട് സ്ഥലങ്ങളില്‍ ജോലി ചെയ്യുന്നവര്‍. ശനിയാഴ്ച വൈകീട്ട് വീട്ടില്‍ വരുന്ന ഭര്‍ത്താവ് മൂഡുണ്ടാക്കാനായി മദ്യപിക്കും. ഒരാഴ്ച വേഴാമ്പലിനെപ്പോലെ കാത്തിരിക്കുന്ന ഭാര്യ നിരാശയോടെ കിടപ്പറയില്‍ മുഖം പൂഴ്ത്തും. പങ്കാളിയുടെ ശാരീരികബലഹീനതകളെക്കുറിച്ചും സ്ത്രീക്ക് പരാതിയുണ്ട്. ഡോ.പ്രമോദ് പറയുന്നു. ‘കുറെക്കാലമായി ഭര്‍ത്താവിന് ഉദ്ധാരണപ്രശ് നമുണ്ടെന്ന് പറയുന്നവരെ കാണാറുണ്ട്. എങ്കിലും എന്റെ ശരീരത്തിലൊന്ന് തൊടാം, തലോടാം, സ്‌നേഹം പ്രകടിപ്പിക്കാം. അതിന് ഇയാള്‍ക്കെന്താ കുഴപ്പം എന്നു ചോദിക്കുന്നവരാണ് അവര്‍. ആ ലാളന കൂടെ ഇല്ലാതാവുമ്പോള്‍ അവര്‍ അസ്വസ്ഥയാവുന്നു’.

തിരകളും ചുഴികളും നിറഞ്ഞ കടലാണ് സ്ത്രീ ശരീരം. അതിലെ പുതിയ പ്രകമ്പനങ്ങള്‍ക്കുമുന്നില്‍ പുരുഷന്‍ സംശയിച്ചുനില്‍ക്കണോ? ഡോ. രഘുറാം നിര്‍ദേശിക്കുന്ന പരിഹാരം ഇതാ. ‘സ്ത്രീകള്‍ മുന്‍കൈയെടുക്കുന്നത് ലൈംഗികതയില്‍ പുരോഗതി ഉണ്ടാക്കും. ഭാര്യ സെക്‌സ് ആവശ്യപ്പെടുമ്പോള്‍ അവര്‍ക്കതില്‍ താത്പര്യം ഉണ്ടെന്നും സ്‌നേഹം ഉണ്ടെന്നുമാണല്ലോ കാണിക്കുന്നത്. അതുകൊണ്ട് സ്ത്രീകളുടെ ഈ മുന്നേറ്റം പുരുഷന്‍ ആഹ്ലാദത്തോടെ സ്വീകരിക്കട്ടെ’.

BY mathrubhumi.com/mb4eves/online/malayalam/kerala/women/articles/intimacy-article-547579

ആദ്യരതിയ്ക്ക് തയ്യാറാകേണ്ടതെപ്പോള്‍ ?

ഒട്ടേറെ ചോദ്യങ്ങള്‍ക്ക് സ്വയം ഉത്തരം കണ്ടെത്തിയ ശേഷം മാത്രമേ പ്രേമ ബന്ധം രതിയിലെത്തിക്കാവൂ എന്ന്ഞാന്‍ സെക്സിന് തയ്യാറാണോ എന്ന ലേഖനത്തില്‍ നാം ചര്‍ച്ച ചെയ്തിരുന്നു.

കമിതാവുമായുളള ബന്ധം ആരോഗ്യകരമാണോ എന്ന് എങ്ങനെ പരിശോധിക്കാം. താഴെ പറയുന്ന ചോദ്യങ്ങള്‍ സ്വയം ചോദിച്ചു നോക്കൂ.

തുല്യരായാണോ നിങ്ങള്‍ പരസ്പരം പരിഗണിക്കപ്പെടുന്നത്?
പരസ്പരം നിങ്ങള്‍ക്ക് വിശ്വാസമുണ്ടോ?
പരസ്പരം നിങ്ങള്‍ സത്യസന്ധരാണോ?
പങ്കാളിയുടെ വിശ്വാസങ്ങളെയും ചിന്തയെയും ആദരിക്കാന്‍ നിങ്ങള്‍ക്ക് കഴിയാറുണ്ടോ?
പങ്കാളിയുടെ സന്തോഷം നിങ്ങള്‍ ശ്രദ്ധിക്കാറുണ്ടോ?
സമാനമായ താല്‍പര്യങ്ങളും ഇഷ്ടങ്ങളും പങ്കുവെയ്ക്കുന്നവരാണോ നിങ്ങള്‍?
കൊച്ചുകൊച്ച് തമാശകളും പൊട്ടിച്ചിരിയും നിറഞ്ഞതാണോ നിങ്ങളുടെ ഒത്തുചേരലുകള്‍?
പങ്കാളിയുടെ മാനസികവും ശാരീരികവുമായ സുരക്ഷിതത്വം നിങ്ങള്‍ പരിഗണിക്കുന്നുണ്ടോ?
സ്വന്തം പ്രവൃത്തിയുടെ ഉത്തരവാദിത്വമേറ്റെടുക്കാന്‍ നിങ്ങള്‍ പ്രാപ്തനാണോ?
സെക്സിലേര്‍പ്പെടാനുളളത്ര വളര്‍ച്ച നിങ്ങളുടെ ബന്ധത്തിനുണ്ടെന്ന് ഇരുവരും കരുതുന്നുണ്ടോ?

ഈ ചോദ്യങ്ങള്‍ക്ക് തൃപ്തികരമായ ഉത്തരം ലഭിച്ചാല്‍ ഇരുവര്‍ക്കും മുന്നോട്ടു പോകാം.

എല്ലാ മനുഷ്യനും ലൈംഗികചോദനയുണ്ട്. എങ്കിലും എപ്പോഴും സെക്സ് വേണമെന്ന് ആരും ആഗ്രഹിക്കാറുമില്ല. എപ്പോള്‍ സെക്സിലേര്‍പ്പെടണമെന്നത് തികച്ചും വ്യക്തിപരമായ കാര്യമാണ്. ജീവിതത്തില്‍ എടുക്കുന്ന എല്ലാ തീരുമാനങ്ങളും ശരിയാവണമെന്നില്ലെങ്കിലും ആലോചിച്ചും ചര്‍ച്ച ചെയ്തും തീരുമാനമെടുത്താല്‍ തെറ്റ് പറ്റാനുളള സാധ്യത കുറഞ്ഞിരിക്കും.

ഏറ്റവും അടുത്ത ബന്ധമുളള സുഹൃത്തിനോടോ ബന്ധുവിനോടോ ഇത്തരം കാര്യങ്ങള്‍ ചര്‍ച്ച ചെയ്യുന്നതും നല്ലതാണ്. അല്ലെങ്കില്‍ ഒരു മനശാസ്ത്ര വിദഗ്ധനുമായി പ്രശ്നങ്ങള്‍ തുറന്നു ചര്‍ച്ച ചെയ്യാം.

പലഘടകങ്ങള്‍ ചേരുമ്പോഴാണ് ആരോഗ്യകരമായ ലൈംഗിക ജീവിതം സാധ്യമാകുന്നത്. നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യം, വിദ്യാഭ്യാസം, തൊഴില്‍പരമായ ലക്ഷ്യങ്ങള്‍, മറ്റുളളവരുമായുളള നല്ല ബന്ധം, സ്വാഭിമാനം എന്നിവയെ സെക്സ് ദോഷകരമായി ബാധിക്കുമെങ്കില്‍ അതെങ്ങനെയാണ് ആരോഗ്യകരമായ ലൈംഗിക ജീവിതമാകുന്നത്?

വൈകാരികമായ കരുതലുകള്‍

സംഭോഗം നടന്നാലുമില്ലെങ്കിലും സെക്സ് ആസ്വാദ്യകരമായ അനുഭൂതിയാണ്. എന്നാല്‍ സെക്സ് എങ്ങനെയാണ് ബന്ധങ്ങളെ വഷളാക്കുന്നത്? ബന്ധങ്ങള്‍ തകര്‍ക്കുന്ന വില്ലനായി സെക്സ് രൂപം മാറുന്നതെപ്പോഴാണ്?

സെക്സിലേര്‍പ്പെട്ടതിനു ശേഷം നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിത്വത്തില്‍ മാറ്റം വന്നതായി തോന്നുമോ? ഉവ്വെങ്കില്‍ എന്തുമാറ്റമാണ് ഉണ്ടാവുക?
സംഭോഗാനന്തരം നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുടെ വ്യക്തിത്വത്തില്‍ എന്തെങ്കിലും മാറ്റമുണ്ടാകുമോ?
സെക്സിനു ശേഷം പങ്കാളിയില്‍ നിന്നും കൂടുതല്‍ ശ്രദ്ധയും പരിഗണനയും നിങ്ങള്‍ പ്രതീക്ഷിക്കുന്നുണ്ടോ? കിട്ടിയില്ലെങ്കില്‍ എങ്ങനെയാണ് അത് നിങ്ങളെ ബാധിക്കുക?
പ്രതീക്ഷിച്ച അനുഭൂതിയല്ല സെക്സില്‍ നിന്നും നിങ്ങള്‍ക്ക് ലഭിക്കുന്നതെങ്കില്‍ എന്താവും നിങ്ങളുടെ പ്രതികരണം?
സെക്സിലേര്‍പ്പെടുന്നതോടെ നിങ്ങളുടെ ബന്ധം തകര്‍ന്നാല്‍ ആ സാഹചര്യം എങ്ങനെയാണ് നേരിടുന്നത്?
സെക്സിലേര്‍പ്പെന്നതിന്റെ ഭാഗമായി കുടുംബവും സുഹൃത്തുക്കളുമായുളള നിങ്ങളുടെ ബന്ധം തകരാനിടയായാല്‍ എന്തു ചെയ്യും?

ഇത്തരം വൈകാരിക പ്രതിസന്ധികളെ അതിജീവിക്കാന്‍ കഴിയുന്നില്ലെങ്കില്‍ ആദ്യസെക്സിന് നിങ്ങള്‍ ഇനിയുമേറെ സമയം കാത്തിരിക്കേണ്ടതുണ്ട്.

സമ്മര്‍ദ്ദങ്ങള്‍

സുഹൃത് വലയത്തില്‍ നിങ്ങളുടെ പ്രായത്തിലുളള എല്ലാവരും ലൈംഗികജീവിതം അറിഞ്ഞിട്ടുളളവരും നിങ്ങള്‍ക്ക് ആ അനുഭവം ഇല്ലെന്നും കരുതുക. സുഹൃത്തുക്കളുടെ അനുഭവകഥകള്‍ കേള്‍ക്കുമ്പോള്‍ നിങ്ങള്‍ക്കും അതൊന്നറിയണമെന്ന ആഗ്രഹം സ്വാഭാവികം മാത്രമാണ്.

ഈ സമ്മര്‍ദ്ദം നിങ്ങള്‍ എങ്ങനെയാണ് കണക്കിലെടുക്കുക. ഇനി പറയുന്ന കാര്യങ്ങള്‍ സംഭോഗത്തിലേര്‍പ്പെടാന്‍ വേണ്ട കാരണങ്ങളായി നിങ്ങള്‍ പരിഗണിക്കുന്നുണ്ടോ?
സുഹൃത്തുക്കള്‍ക്കിടയില്‍ കന്യക നിങ്ങള്‍‍ മാത്രമാണെന്ന അറിവ് നിങ്ങളെ അലട്ടുന്നുണ്ടോ?
സെക്സ് എന്തെന്നറിയാനുളള ആഗ്രഹം വല്ലാതെ മനസിലുയരുന്നുണ്ടോ?
നിങ്ങള്‍ക്കും ലൈംഗികാനുഭവമുണ്ടെന്ന് വരുമ്പോള്‍ സൗഹൃദസംഘത്തില്‍ കൂടുതല്‍ അംഗീകാരം കിട്ടുമെന്ന് തോന്നുന്നുണ്ടോ?
സെക്സിലേര്‍പ്പെട്ടില്ലെങ്കില്‍ പങ്കാളി നിങ്ങളെ ഉപേക്ഷിക്കുമെന്ന ഭീതി നിങ്ങള്‍ക്കുണ്ടോ?
സെക്സിലേര്‍പ്പെട്ടു കഴിഞ്ഞാല്‍ കൂടുതല്‍ മുതിര്‍ന്നുവെന്ന ബോധം ഉണ്ടാകുമെന്ന് നിങ്ങള്‍ കരുതുന്നുണ്ടോ?

തികച്ചും നെഗറ്റീവായ ഈ കാരണങ്ങളേതെങ്കിലും നിങ്ങളെ ലൈംഗിക ബന്ധത്തിന് പ്രേരിപ്പിക്കുന്നുവെങ്കില്‍, സെക്സിലേര്‍പ്പെടാനുളള സമയം ആയിട്ടില്ല എന്നാണ് അര്‍ത്ഥം.



കാര്യങ്ങള്‍ കൂടുതല്‍ വ്യക്തമാകുന്നോ?

സെക്സിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങള്‍ക്ക് വേണ്ടതും വേണ്ടാത്തതും നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്. സെക്സിലെത്തുന്നതിനു മുമ്പു തന്നെ ഇക്കാര്യങ്ങള്‍ വ്യക്തമായി പരസ്പരം അറിഞ്ഞിരിക്കണം.

പറയുന്നതു പോലെ എളുപ്പമല്ല ഇത്. ആകസ്മികമായി സംഭവിക്കേണ്ടതാണ് സെക്സ് എന്ന ധാരണ വെച്ചു പുലര്‍ത്തുന്നുവെങ്കില്‍ പ്രത്യേകിച്ചും.

സത്യത്തില്‍ ഇക്കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ച് വളരെ വ്യക്തമായ ധാരണ ബന്ധത്തിലുണ്ടാകേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്. പങ്കാളിക്ക് ഒരിക്കലും നിങ്ങളുടെ മനസ് വായിക്കാന്‍ കഴിയില്ല. ഇഷ്ടങ്ങളും അനിഷ്ടങ്ങളും തുറന്നു പറയുകയും അത് ആദരിക്കപ്പെടുന്നുവെന്നും പരിഗണിക്കപ്പെടുന്നുവെന്നും ഉറപ്പു വരുത്തേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്.

അതു ചെയ്യാന്‍ നിങ്ങള്‍ തയ്യാറാണോ എന്നതാണ് ചോദ്യം.


ഇത്തരം കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ച്, അതായത് സുരക്ഷിതമായ സെക്സിനെക്കുറിച്ചും ജനനനിയന്ത്രണമാര്‍ഗങ്ങളെക്കുറിച്ചുമൊക്കെ പങ്കാളിയുമായി സംസാരിക്കുന്നതില്‍ നിങ്ങള്‍ക്ക് സങ്കോചമുണ്ടോ?
ഏതെങ്കിലും ലഹരി ഉപയോഗിച്ചിരുന്നെങ്കില്‍ ഈ വിഷയങ്ങള്‍ കുറേക്കൂടി ആയാസരഹിതമായി സംസാരിക്കാമെന്ന തോന്നല്‍ നിങ്ങള്‍ക്കുണ്ടോ?
അരുത് എന്ന് പങ്കാളിയോട് എപ്പോള്‍ എങ്ങനെ പറയുമെന്ന കാര്യത്തില്‍ നിങ്ങള്‍ക്ക് അജ്ഞതയുണ്ടോ?
അരുത് എന്ന് പറഞ്ഞാല്‍ പങ്കാളി വിഷമിക്കുമെന്ന ഭീതി നിങ്ങള്‍ക്കുണ്ടോ?
ഏതു തരത്തിലുളള ലൈംഗിക ബന്ധമാണ് താന്‍ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നത് എന്ന കാര്യം തുറന്നു പറഞ്ഞാല്‍ പങ്കാളി എന്തുകരുതുമെന്ന ഭീതി നിങ്ങള്‍ക്കുണ്ടോ?
ലൈംഗികബന്ധത്തില്‍ എന്ത് ഇഷ്ടപ്പെടുന്നുവെന്നും എന്ത് ഇഷ്ടപ്പെടുന്നില്ലെന്നും പങ്കാളിയോട് തുറന്നു പറയാന്‍ നിങ്ങള്‍ക്ക് ഭയമുണ്ടോ?

ഇത്തരം കാര്യങ്ങള്‍ പങ്കാളിയുമായി തുറന്നു ചര്‍ച്ച ചെയ്യുന്നതില്‍ വൈമുഖ്യം നേരിടുന്നുവെങ്കില്‍ ആദ്യ സെക്സിന് ഇനിയും കാത്തിരിക്കണം.

ഗര്‍ഭം, ലൈംഗികമായി സംക്രമിക്കുന്ന രോഗങ്ങള്‍ എന്നിവയെക്കുറിച്ചൊന്നും പരസ്പരം സംസാരിക്കാവുന്ന അടുപ്പമില്ലെങ്കില്‍ ലൈംഗികബന്ധത്തിന് സമയമായിട്ടില്ല. ഏത് തരം സെക്സില്‍ ഏര്‍പ്പെടുംമുമ്പ് വരുംവരായ്കകളെക്കുറിച്ച് തുറന്നു സംസാരിക്കാനുളള അടുപ്പം പങ്കാളിയുമായി ഉണ്ടാക്കിയിരിക്കണം. എല്ലാം സംഭവിച്ചു കഴിഞ്ഞിട്ട് പിന്നെ തുറന്നു പറച്ചിലുകള്‍ക്കൊന്നും വലിയ കാര്യമില്ലെന്നും തിരിച്ചറിയണം.

ആകസ്മികമായി ലൈംഗിക ബന്ധത്തിലേര്‍പ്പെടാനിടയായാല്‍ പോലും ഏതേത് മുന്‍കരുതലുകളെടുക്കണം എന്ന കാര്യത്തെക്കുറിച്ചു പോലും മുന്‍ധാരണയുണ്ടാകുന്നത് നല്ലതാണ്.

ശാരീരികമായ പ്രതിസന്ധികള്‍

ബന്ധം അര്‍ത്ഥപൂര്‍ണവും ആഴമേറിയതുമാക്കുന്നതില്‍ സെക്സിന് പരമപ്രാധാന്യമുണ്ട്. എന്നാല്‍ ശാരീരികമായ രണ്ട് പ്രതിബന്ധങ്ങളും സെക്സ് സൃഷ്ടിക്കും. ലൈംഗിക രോഗങ്ങളും അപ്രതീക്ഷിതമായ ഗര്‍ഭവും. ഈ വിഷയവും കമിതാക്കള്‍ ശ്രദ്ധിച്ചിരിക്കേണ്ടതു തന്നെ.

താഴെ ചൂണ്ടിക്കാണിച്ചിരിക്കുന്നവ നിങ്ങളെ ഉദ്ദേശിച്ചാണോ എന്ന് നോക്കൂ...
1. സുരക്ഷിതമായ സെക്സിനെക്കുറിച്ച് എനിക്ക് ധാരണയുളളതിനാല്‍ രോഗബാധയെക്കുറിച്ച് ഭീതിയില്ല.
2.എന്റെ കൈവശം ഗര്‍ഭനിരോധന മാര്‍ഗങ്ങള്‍ ഉണ്ട്. അവ ഉപയോഗിക്കുന്നതെങ്ങനെയെന്നും എനിക്കറിയാം.
3.ഗര്‍ഭമുണ്ടാകാതിരിക്കാന്‍ എന്തുവേണമെന്ന് എനിക്കറിയാം.
4.സന്താനനിയന്ത്രണോപാധികളെക്കുറിച്ച് എനിക്ക് ധാരണയുണ്ട്. അവ എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കണമെന്നും.
5. അണുബാധയോ അനവസരത്തിലുളള ഗര്‍ഭമോ ഉണ്ടായാല്‍ എന്തു ചെയ്യണമെന്ന് എനിക്കറിയാം.
6. അപ്രതീക്ഷിതമായി ഗര്‍ഭം ധരിച്ചാല്‍ പങ്കാളി അത് എങ്ങനെ ഉള്‍ക്കൊളളുമെന്ന് എനിക്കറിയാം.
7. വരുംവരായ്കകളെക്കുറിച്ചോര്‍ക്കാതെ ലൈംഗികബന്ധം പുലര്‍ത്തിയാല്‍, ലൈംഗിക രോഗബാധയുണ്ടോ എന്ന് പരിശോധിക്കാന്‍ മടിയില്ല.
8. ഇത്തരം പ്രശ്നങ്ങളെക്കുറിച്ച് പങ്കാളിയുമായി തുറന്ന ചര്‍ച്ച നടത്തിയിട്ടുണ്ട്.

സ്വയം പ്രതിരോധിക്കാന്‍ അറിയുമെങ്കില്‍ മാത്രമേ വിവാഹപൂര്‍വ രതിയ്ക്ക് മുതിരാവൂ എന്ന് വ്യക്തമല്ലേ. ശാരീരികമായി ഉണ്ടാകാനിടയുളള പ്രശ്നങ്ങളെ നേരിടാനുളള കരുത്തും വേണമെന്നര്‍ത്ഥം.

ജനന നിയന്ത്രണത്തിനും അണുബാധ തടയുന്നതിനും ഏറ്റവും സുരക്ഷിതമായ മാര്‍ഗം കോണ്ടം ഉപയോഗിക്കുന്നതാണെന്നും അറിഞ്ഞിരിക്കണം. ഗര്‍ഭനിരോധന ഉറകളൊന്നും ഉപയോഗിക്കാതെയുളള സെക്സിനാണ് പങ്കാളി ആഗ്രഹിക്കുന്നതെങ്കില്‍ അപകട സൂചന മണത്ത് പിന്മാറുക.

ആരോഗ്യകരവും ചുമതലാബോധവുമുളള ബന്ധത്തിന് സെക്സ് അവശ്യഘടകമാണ്. എന്നാല്‍ സെക്സ് കൂടിയേ തീരൂ എന്ന് നിര്‍ബന്ധവുമില്ല. താന്‍‍ സെക്സിന് സന്നദ്ധയാണോ എന്ന ചോദ്യത്തിന് ഉത്തരം പറയേണ്ടത് ഓരോരുത്തരുമാണ്. സമയമെടുത്ത് മേല്‍പറഞ്ഞ കാര്യങ്ങള്‍ ശാന്തമായ മനസോടെ ആലോചിച്ചുറപ്പിക്കുക. അവശ്യം കാര്യങ്ങള്‍ പങ്കാളിയുമായി പങ്കുവെയ്ക്കുക. എന്നിട്ട് സ്വയം തീരുമാനിക്കുക.


"ഞാന്‍ സെക്സിന് തയ്യാറാണോ?"


സൗഹൃദമോ പ്രണയമോ സെക്സിലേയ്ക്ക് വഴിമാറി വീഴുന്നത് ഇക്കാലത്ത് അസംഭവ്യമല്ല. പ്രണയവും സൗഹൃദവും ലൈംഗിക ചൂഷണത്തിന് ഉപാധിയാക്കുന്നവരുമുണ്ട്. ആഴമേറിയ പ്രണയം വിവാഹപൂര്‍വ ലൈംഗികബന്ധത്തില്‍ കലാശിക്കുക എന്നതും അത്ര വലിയ സംഭവമല്ല ഇക്കാലത്ത്. അങ്ങനെയൊരു സാഹചര്യത്തില്‍ ഒരാള്‍ ലൈംഗികബന്ധത്തിന് പ്രാപ്തനാണോ എന്ന് എങ്ങനെ വിലയിരുത്താം?

ബന്ധങ്ങള്‍ വളരുമ്പോള്‍ ഒരുപക്ഷേ, എവിടെയെങ്കിലും ഒരു ഘട്ടത്തില്‍ വെച്ച് നിങ്ങളും ലൈംഗിക ബന്ധത്തെക്കുറിച്ച് ആലോചിച്ചേക്കാം. വിവാഹത്തിനു മുമ്പു തന്നെ. വേണമോ വേണ്ടയോ എന്ന ചിന്ത വല്ലാത്ത മാനസിക സംഘര്‍ഷവുമുണ്ടാക്കിയേക്കാം. സ്വന്തം വ്യക്തിത്വത്തെ അളക്കാന്‍ ഇനി പറയുന്ന ചില കാര്യങ്ങള്‍ ചെയ്യാന്‍ നിങ്ങള്‍ തയ്യാറാണെങ്കില്‍ ഈ പ്രതിസന്ധി മറികടക്കാം.

ആദ്യത്തെ ലൈംഗിക ബന്ധം എന്നത് വളരെ സൂക്ഷിച്ച് മുന്നോട്ടുവെയ്ക്കേണ്ട ഒരു ചവിട്ടുപടിയാണ്. ഊഷ്മളവും സുദൃഢവുമായ ഒരു ഹൃദയബന്ധത്തിന് അത് കാരണമായേക്കാം. ബന്ധം തകരാനും തീരാത്ത അപമാനത്തിനും തോരാത്ത കണ്ണീരിനും അത് കാരണമായിക്കൂടെന്നുമില്ല. അതുകൊണ്ടു തന്നെ സൂക്ഷിച്ചേ മതിയാകൂ. ഒരിക്കല്‍ നഷ്ടപ്പെട്ട കന്യകാത്വം പിന്നെ തിരികെ കിട്ടില്ലെന്ന് പ്രത്യേകം പറയേണ്ടതില്ല.

ബന്ധങ്ങളെ തകര്‍ക്കാനും നിലനിര്‍ത്താനും സെക്സിന് ശേഷിയുണ്ട്. അതുകൊണ്ടു തന്നെ ഈ തീരുമാനം വളരെ നിര്‍ണായകവുമാണ്. വളരെ ആലോചിച്ചുറപ്പിച്ചതിനു ശേഷം മാത്രമേ അന്തിമതീരുമാനമെടുക്കാവൂ എന്ന് ആവര്‍ത്തിച്ച് ഓര്‍മ്മിപ്പിക്കുന്നതും അതുകൊണ്ടാണ്.

സ്വന്തം മൂല്യങ്ങളെ വിലമതിക്കുക.

സെക്സ് വേണോ വേണ്ടയോ എന്നു തീരുമാനിക്കുന്നതിന് ആദ്യം ആലോചനാവിഷയമാക്കേണ്ടത് സ്വന്തം മൂല്യങ്ങളെയാണ്. കേട്ടും അറിഞ്ഞും മനസിലാക്കിയും ലൈംഗികതയെക്കുറിച്ച് ഓരോരുത്തര്‍ക്കും അവരവരുടേതായ അഭിപ്രായം ഉണ്ടായിരിക്കും. മതവിശ്വാസവും, കുടുംബാന്തരീക്ഷവും സദാചാരബോധവുമെല്ലാം ആ അഭിപ്രായം സ്വരൂപിക്കുന്നതില്‍ പ്രധാനമായ പങ്കു വഹിക്കുന്നുണ്ടാകും. വിവാഹപൂര്‍വ ലൈംഗികത പാപമാണെന്ന് ഉറച്ചു വിശ്വസിക്കുന്നുവെങ്കില്‍ ഏത് സമ്മര്‍ദ്ദത്തിലും ആ വിശ്വാസം സംരക്ഷിക്കപ്പെടുക തന്നെ വേണം.

ആദ്യ സെക്സിനെക്കുറിച്ച് ഒരു തീരുമാനമെടുക്കുമ്പോള്‍ ഏതെല്ലാം മൂല്യങ്ങള്‍ പരിഗണിക്കണം? ഒരു ചെക്ക് ലിസ്റ്റ് തയ്യാറാക്കി നോക്കാം. ഇനി പറയുന്ന ചോദ്യങ്ങള്‍ സ്വയം ചോദിക്കൂ...

1. ആഴമേറിയ ഹൃദയബന്ധം നിലനിര്‍ത്തുന്നതിന് സെക്സ് അനിവാര്യമാണെന്ന് നിങ്ങള്‍ കരുതുന്നുണ്ടോ?

2.സെക്സിനെക്കുറിച്ചുളള നിങ്ങളുടെ ധാര്‍മ്മിക വീക്ഷണമെന്താണ്? എന്താണ് ഇതേക്കുറിച്ച് നിങ്ങളുടെ കുടുംബത്തിന്റെ കാഴ്ചപ്പാട്?

3.നിങ്ങള്‍ മതവിശ്വാസിയാണെങ്കില്‍, സെക്സിനെക്കുറിച്ച് ആ മതം എന്താണ് നിഷ്കര്‍ഷിക്കുന്നതെന്ന് അറിയാമോ? ഈ നിഷ്കര്‍ഷയ്ക്ക് നിങ്ങളുടെ സ്വകാര്യ ജീവിതത്തില്‍ എന്തെങ്കിലും സ്വാധീനമുണ്ടെന്ന് കരുതുന്നുണ്ടോ?

4. കമിതാവുമായി സെക്സാകാമെന്ന് നിങ്ങള്‍ കരുതുന്നുണ്ടോ?

നിങ്ങളുടെ വിശ്വാസവും സെക്സും തമ്മില്‍ പൊരുത്തപ്പെടുന്നില്ലെങ്കില്‍, സെക്സിലേര്‍പ്പെടാനുളള സമയമായില്ല എന്നാണ് അര്‍ത്ഥം. നിങ്ങളുടെ പ്രവൃത്തി മൂല്യബോധവുമായി പൊരുത്തപ്പെടുന്നതു വരെ കാത്തിരിക്കുകയാണ് ചെയ്യേണ്ടത്.




വ്യക്തിത്വവും ലക്ഷ്യങ്ങളും


എവിടെത്തിരിഞ്ഞാലും ലൈംഗികതയുടെ അതിപ്രസരമാണ് ഇപ്പോള്‍. ടെലിവിഷനില്‍, ഇന്റര്‍നെറ്റില്‍, പുസ്തകങ്ങളിലൊക്കെ ലൈംഗികമയമാണ് കാര്യങ്ങള്‍. സംഗീതവും നൃത്തവും സെക്സില്‍ നിന്നും മുക്തമല്ല. ഉല്‍പ്പന്നങ്ങള്‍ വിറ്റഴിക്കുന്നതിനുളള പരസ്യങ്ങളിലും പ്രധാനഇനം സെക്സും സെക്സ് ബിംബങ്ങളുമാണ്. ഇതെല്ലാം ഒരുതരത്തിലല്ലെങ്കില്‍ മറ്റൊരു തരത്തില്‍ സെക്സിനുളള പ്രേരണ ജ്വലിപ്പിക്കും.

ഇതിനടിപ്പെടണോ വേണ്ടയോ എന്നത് വലിയ ചോദ്യമാണ്. ഈ ചോദ്യങ്ങള്‍ സ്വയം ചോദിക്കൂ.

1. സെക്സിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളുടെ കുടുംബത്തില്‍ നിന്നും ലഭിക്കുന്ന സന്ദേശമെന്താണ്?
2. നിങ്ങളുടെ ഭാവി ജീവിതത്തെ സെക്സ് എങ്ങനെയാണ് സ്വാധീനിക്കുന്നത്? തൊഴിലിലോ പഠനത്തിലോ നിങ്ങള്‍ എത്തിച്ചേരാനാഗ്രഹിക്കുന്ന ഉയരത്തിലെത്തുന്നതിനെ നിങ്ങളുടെ ആദ്യസെക്സ് എങ്ങനെ ബാധിക്കും?
3. സെക്സിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളുടെ ആത്മീയമോ മതപരമോ ധാര്‍മ്മികമോ ആയ വീക്ഷണങ്ങള്‍ എന്താണ്?
4. ചുമതലാബോധമുളള ഒരു പങ്കാളിയുമായാണ് സെക്സിലേര്‍പ്പെടേണ്ടത് എന്ന് നിങ്ങള്‍ കരുതുന്നുണ്ടോ?

വ്യക്തിപരമായ വീക്ഷണങ്ങളുടെയും ലക്ഷ്യങ്ങളുടെയും വിരുദ്ധധ്രുവത്തിലാണ് ആദ്യ സെക്സ് എന്ന അനുഭവം നില്‍ക്കുന്നതെങ്കില്‍ അതിനു മുതിരാതിരിക്കുക.

പങ്കാളിയുമായുളള ബന്ധം പരിശോധിക്കണം
ലൈംഗികതയെക്കുറിച്ച് നിങ്ങള്‍ക്കും പങ്കാളിക്കും സമാനമായ വീക്ഷണമാണോ എന്ന് പരിശോധിക്കണം. ലൈംഗികതയെക്കുറിച്ചുളള സങ്കല്‍പങ്ങള്‍ പരസ്പരം തുറന്നു സംസാരിക്കാന്‍ പോലുമാകുന്നില്ലെങ്കില്‍ സെക്സിനെക്കുറിച്ച് ആലോചിക്കുകയേ വേണ്ട.

പങ്കാളികളില്‍ ഒരാള്‍ സെക്സ് ആഗ്രഹിക്കുകയും മറ്റെയാള്‍ അതിനു തയ്യാറല്ലാതെയുമിരുന്നാലോ! കരഞ്ഞും കാലുപിടിച്ചും മുഖം വീര്‍പ്പിച്ചും കാര്യം സാധിക്കാന്‍ പല കാമുകന്മാരും വിരുതന്മാരുമാണ്. എന്നാല്‍ കാര്യം നടന്നു കഴിയുമ്പോള്‍ പിന്നെ കണ്ടഭാവം പോലും കാണിക്കാതെ തിരിഞ്ഞു നടക്കുകയും ചെയ്യും. വഞ്ചിക്കപ്പെടാനുളള ചെറിയ സാധ്യതകള്‍ പോലും ഒഴിവാക്കണം.

ആദ്യ സെക്സിലേര്‍പ്പെടാന്‍ സ്ത്രീ വിമുഖയാകുന്നതിന് മേല്‍പറഞ്ഞ ഒട്ടേറെ കാരണങ്ങള്‍ ഉണ്ടാകാം. അവയ്ക്ക് ചെവി കൊടുക്കാനോ അത് മനസിലാക്കാനോ കാമുകന്‍ തയ്യാറാല്ലെങ്കില്‍ ആ ബന്ധം അപ്പോള്‍ തന്നെ വേണ്ടെന്നു വയ്ക്കുന്നതാണ് നല്ലത്. വ്യക്തിത്വത്തെ ബഹുമാനിക്കാത്ത ഒരു ബന്ധവും ശാശ്വതമല്ല. മാത്രമല്ല ആ ബന്ധം എന്നും സംഘര്‍ഷഭരിതവുമായിരിക്കും.

ഇനി രണ്ടുപേര്‍ക്കും സെക്സിന് താല്‍പര്യമുണ്ടെങ്കിലോ. അപ്പോഴും ഒട്ടേറെ ചോദ്യങ്ങള്‍ക്ക് ഉത്തരം കണ്ടെത്തിയ ശേഷമേ പ്രവൃത്തിയിലേയ്ക്ക് കടക്കാവൂ. ആദ്യസെക്സ് തങ്ങളുടെ ബന്ധത്തെ എങ്ങനെ ബാധിക്കുമെന്ന ചോദ്യത്തിന് രണ്ടുപേര്‍ക്കും ഉത്തരമുണ്ടാവുകയും ഈ ഉത്തരം പരസ്പരം അംഗീകരിക്കപ്പെടുന്നതുമാകണം. സെക്സ് ബന്ധങ്ങളെ ഊട്ടിയുറപ്പിക്കാം. ബന്ധങ്ങള്‍ വഷളാകാനും സെക്സ് കാരണമാകും.

പരസ്പരമുളള ശ്രദ്ധയും വിശ്വാസവുമാണ് ബന്ധങ്ങളെ സുദൃഢമായിരിക്കുന്നത്. ദൃഢമായ ബന്ധത്തില്‍ സെക്സ് മനോഹരമായ അനുഭവമായിരിക്കും. എന്നാല്‍ സെക്സുളളതു കൊണ്ടു മാത്രം ഒരു ബന്ധവും ദൃഢമാകണമെന്നില്ല.

സുഗന്ധോദ്യാനത്തിലെ വേഴ്ചാരീതികള്‍..

ഷെയ്ഖ് നെഫ് വാസിയുടെ സുഗന്ധോദ്യാനം (ദി പെര്‍ഫ്യൂംഡ് ഗാര്‍ഡന്‍) എന്ന പുസ്തകത്തെക്കുറിച്ച് കേള്‍ക്കാത്തവര്‍ ചുരുക്കമാണ്. വാത്സ്യായനന്റെ കാമസൂത്ര പോലെ മറ്റൊരു മഹാ ഗ്രന്ഥം. എഡി 1410നും 1434നും ഇടയ്ക്കാണ് ഈ പുസ്തകം രചിച്ചതെന്ന് കരുതപ്പെടുന്നു. ഗ്രന്ഥകര്‍ത്താവിനെക്കുറിച്ചും വ്യക്തമായ വിവരങ്ങള്‍ ലഭ്യമല്ല.

സ്ത്രീപുരുഷ ബന്ധത്തിലെ വ്യത്യസ്തമായ വേഴ്ചാ രീതികളെക്കുറിച്ച് പ്രതിപാദിക്കുന്ന ഗ്രന്ഥമാണ് സുഗന്ധോദ്യാനവും. ഓരോ ലൈംഗിക നിലയും വളരെ വിശദമായി പ്രതിപാദിക്കുന്നു എന്നതാണ് ഈ പുസ്തകത്തിന്റെ പ്രത്യേകത.

1886ല്‍ സര്‍ റിച്ചാര്‍ഡ് ബര്‍ട്ടനാണ് ഈ കൃതിയുടെ ആദ്യ ഇംഗ്ലീഷ് പരിഭാഷ നിര്‍വഹിച്ചത്. അതോടെ പുറംലോകം സുഗന്ധോദ്യാനം എന്ന പുസ്തകത്തെക്കുറിച്ചറിഞ്ഞു. അതിലെ വേഴ്ചാ രീതികളെക്കുറിച്ചറിഞ്ഞു. അതില്‍ നിന്നും പരന്ന രതിയുടെ സുഗന്ധം ലോകമെങ്ങും വ്യാപിച്ചു.

പതിനൊന്നു പ്രധാന വേഴ്ചാ നിലകളെക്കുറിച്ചാണ് സുഗന്ധോദ്യാനത്തില്‍ ഷെയ്ഖ് വിശദീകരിക്കുന്നത്.




1)പുരുഷന്‍ മുകളിലായി സുരതം ചെയ്യുന്ന സാധാരണ നില തന്നെയാണിത്. തുടകള്‍ ഉയര്‍ത്തി സ്ത്രീ ഇരുവശങ്ങളിലേയ്ക്ക് അകറ്റി വച്ചിരിക്കുന്നു. കൈകളില്‍ ശരീരഭാരം താങ്ങിയാണ് പുരുഷന്‍ ഭോഗിക്കുന്നത്.

നീളം കൂടിയ ലിംഗമുളള പുരുഷന്മാര്‍ ഈ രീതിയില്‍ ബന്ധപ്പെടണമെന്ന് ഷെയ്ഖ് നിര്‍ദ്ദേശിക്കുന്നു. യോനീ പ്രവേശനത്തിന്റെ ആഴം പുരുഷന്‍ നിശ്ചയിക്കുകയും തല്‍ഫലമായി ഇണയ്ക്ക് വേദനിക്കാതെ വേഴ്ച നടത്താമെന്നുമാണ് ഈ രീതിയ്ക്ക് നല്‍കിയിരിക്കുന്ന വിശദീകരണം.


2) ഒന്നാം രീതിയില്‍ നിന്നും ഇതിനുളള വ്യത്യാസം സ്ത്രീ തന്റെ കാലുകള്‍ കുറെക്കൂടി ഉയര്‍ത്തിയിരിക്കുന്നു എന്നതാണ്. ചുമലും തലയും കിടക്കയിലമര്‍ത്തി അരക്കെട്ടും അല്‍പം ഉയര്‍ത്തുന്നു.

ഇപ്രകാരം കിടക്കുന്ന സ്ത്രീയെ മുട്ടുകുത്തി നിന്നാണ് പുരുഷന്‍ ഭോഗിക്കുന്നത്. ചെറിയ ലിംഗം ഉളളവര്‍ ഈ രീതി ഉപയോഗിക്കണമെന്ന് സുഗന്ധോദ്യാനം നിര്‍ദ്ദേശിക്കുന്നു.


3) ആഴമേറിയ ലിംഗപ്രവേശം സാധ്യമാക്കുന്ന രീതിയാണിത്. അതുകൊണ്ട് സ്ത്രീയെ പൂര്‍ണമായും ഭോഗ സന്നദ്ധയാക്കിയേ ഈ രീതി പരീക്ഷിക്കാവൂ.


സ്ത്രീ ഒരു കാലുയര്‍ത്തി പുരുഷന്റെ വിപരീത ചുമലില്‍ വയ്ക്കുന്നു. മറുകാല്‍ മടക്കി മറ്റേകാല്‍മുട്ടിനിടയില്‍ വയ്ക്കുക. പുരുഷന്റെ നെഞ്ചിനും സ്ത്രീയുടെ ഒരുകാല്‍ മുട്ടിന്റെ മടക്കിനും ഇടയിലാണ് ഈ കാല്‍. ഈ നിലയില്‍ കിടക്കുന്ന സ്ത്രീയെ മുട്ടുകുത്തി നിന്നുവേണം ഭോഗിക്കേണ്ടത്.




4) കിടക്കുന്ന സ്ത്രീയെ ഇരുന്നുകൊണ്ട് ഭോഗിക്കുന്ന രീതി. മുട്ടുമടക്കി നിവര്‍ന്നിരിക്കുന്ന പുരുഷന്റെ ചുമതലുകളില്‍ സ്ത്രീയുടെ ഇരുകാലുകളും. സുപരിചിതമായ ഡോഗ്ഗി പൊസിഷന്റേതിനു സമാനമായ ലിംഗപ്രവേശമാണിവിടെ നടക്കുന്നതെന്ന് ആലോചിച്ചാല്‍ മനസിലാക്കാം. ആനന്ദകരമായ ലിംഗപ്രവേശമാണിതെന്ന് പുസ്തകം പറയുന്നു. ജി സ്പോട്ടില്‍ നേരിട്ട് മര്‍ദ്ദം ഏല്‍ക്കുന്നതു കൊണ്ടാണ് ഈ രീതി സ്ത്രീകള്‍ക്ക് ആനന്ദകരമാകുന്നത്.


5) സാധാരണ രീതിയിലുളള വേഴ്ച തന്നെയാണിത്. ചരിഞ്ഞു കിടക്കുന്ന സ്ത്രീ ഒരുകാലുയര്‍ത്തി ആഴമേറിയ ലിംഗപ്രവേശം സാധ്യമാക്കുന്നു.






രീതി ആറ്....


സുപരിചിതമായ ഡോഗ്ഗി പൊസിഷന്‍. പലതരം ഉത്തേജനങ്ങള്‍ ഈ രീതിയില്‍ സാധ്യമാണ്. വേഴ്ചയില്‍ നിതംബത്തിലേല്‍ക്കുന്ന സമ്മര്‍ദ്ദം സ്ത്രീയ്ക്ക് തീക്ഷ്ണമായ വികാരമുണ്ടാക്കുന്നു. മുലകളെയും ക്ലിറ്റോറിസിനെയും ഉത്തേജിപ്പിക്കാന്‍ കഴിയുന്നു. ജിസ്പോട്ടില്‍ നേരിട്ട് സ്പര്‍ശിക്കും വിധം ഭോഗവും നടക്കുന്നു.


7) യോനീ പ്രവേശനവും ഭോഗചലനങ്ങളും അല്‍പം ബുദ്ധിമുട്ടേറിയ രീതിയാണിത്. ഒരുതരം അക്രോബാറ്റിക് ലൈംഗിക രീതി.


ഒരുവശം ചരിഞ്ഞു കിടക്കുന്ന സ്ത്രീയുടെ ഒരുകാല് ചുമലിനൊപ്പം ഉയര്‍ത്തി മറുകാലിനു മുകളിലൂടെ പുരുഷന്‍ യോനീ പ്രവേശനം നടത്തുന്നു. ലിംഗയോനീ സമ്പര്‍ക്കം ശരിയായതിനു ശേഷം സ്ത്രീ പുരുഷന് അഭിമുഖമായി തിരിയുകയും വേഴ്ച നടത്തുകയും ചെയ്യുന്നു.




8) ഇതും ബുദ്ധിമുട്ടുളള രീതിയാണ്. കാലുകള്‍ പിണച്ചിരിക്കുന്ന സ്ത്രീയുടെ മടിയിലിരുന്ന് ഭോഗിക്കുകയാണ് പുരുഷന്‍. ഭോഗത്തോടൊപ്പം ക്ലിറ്റോറിസ് ഉത്തേജനമാണ് ഈ രീതിയുടെ പ്രത്യേകത.


9) കാല്‍മുട്ട് നിലത്തൂന്നി കുനിഞ്ഞു നില്‍ക്കുന്ന സ്ത്രീയെ പിന്നിലൂടെ പുരുഷന്‍ വേഴ്ച നടത്തുന്നു. മേശയിലോ കിടക്കയിലോ മുഖമമര്‍ത്തിയാണ് സ്ത്രീ നില്‍ക്കുന്നത്. സാധാരണ ഡോഗ്ഗി രീതിയില്‍ നിന്നും ഒരു വ്യത്യാസം ഇതിനുണ്ട്. ലിംഗചലനത്തിന്റെ ദിശയില്‍ നേരിയ വ്യത്യാസം ഈ രീതിയില്‍ ലഭിക്കുന്നുണ്ട്.


10) മിഷനറി പൊസിഷന്റെ വകഭേദം തന്നെയാണിതും. പുരുഷനും സ്ത്രീയും ഒരുമിച്ച് അരക്കെട്ട് ചലിപ്പിച്ചാണ് രീതിയില്‍ ലൈംഗിക ബന്ധം പുലര്‍ത്തുന്നത്.


11) ഇതും മിഷനറി പൊസിഷന്റെ വകഭേദം തന്നെയാണ്. സ്ത്രീ തന്റെ കാലുകള്‍ കൊണ്ട് പുരുഷന്റെ തുടകളില്‍ ചുറ്റിപ്പിടിക്കുന്നു. വേഴ്ച നടത്തുമ്പോള്‍ പുരുഷന്റെ അരക്കെട്ട് സ്ത്രീയുടെ അരക്കെട്ടുമായി നന്നായി ഉരസുന്നു എന്നതാണ് ഈ രീതിയുടെ പ്രത്യേകത. യോനിയ്ക്കു ചുറ്റും, പ്രത്യേകിച്ച് ക്ലിറ്റോറിസില്‍ നന്നായി ഉത്തേജനം ചലനങ്ങളിലൂടെ ലഭിക്കുന്നു.

ധൃതിയരുത് ചേട്ടാ…. പ്ലീസ്. .

കിടപ്പറക്കലയുടെ ക്ലൈമാക്സ് വേണ്ടും വിധം ആസ്വദിക്കാന്‍ യോഗമുണ്ടാകുന്നവരാണ് ഭാഗ്യവതികള്‍. അതെ. സ്ത്രീകളുടെ കാര്യം തന്നെയാണ് പറഞ്ഞു വരുന്നത്. രതിമൂര്‍ച്ഛയെന്ന അനുഭവം അതിന്റെ പരമകോടിയില്‍ അനുഭവിക്കാന്‍ സ്ത്രീകള്‍ക്ക് പലപ്പോഴും കഴിയാറില്ല. രതിമൂര്‍ച്ഛയെന്നത് സമാനതകളില്ലാത്ത ഒരു ശാരീരികാനുഭവമാണ്. തലച്ചോറു മുതല്‍ ഉളളം കാലുവരെ പിടഞ്ഞുണര്‍ന്ന് തരിച്ചു തളരുന്ന അപൂര്‍വാനുഭവം. അതിവേഗത്തിലുളള പേശികളുടെ സങ്കോചം മൂലമുണ്ടാകുന്ന സുഖാനുഭൂതിയാണ് രതിമൂര്‍ച്ഛയെന്ന് ലൈംഗിക ശാസ്ത്രം പറയുന്നു. രതിമൂര്‍ച്ഛയിലെത്തുന്ന ലൈംഗികലീലയാണ് സ്ത്രീയ്ക്കും പുരുഷനും ആനന്ദാനുഭൂതി പ്രദാനം ചെയ്യുന്നത്. എന്നാല്‍ എല്ലാ ലൈംഗിക കേളിയും രതിമൂര്‍ച്ഛയിലെത്താറില്ല. അറിഞ്ഞോ അറിയാതെയോ പലപ്പോഴും ഈ അനുഭവം സ്ത്രീകള്‍ക്ക് നിഷേധിക്കപ്പെടുന്നു. ലൈംഗിക ബന്ധത്തിലെ സ്വീകര്‍ത്താവിന്റെ റോളുകളിലാണ് പലപ്പോഴും സ്ത്രീകള്‍. രതിമൂര്‍ച്ഛയെക്കുറിച്ച് പങ്കാളിയോട് തുറന്നു പറയാനുളള വൈമനസ്യം ഇവിടെ വില്ലനാവുന്നു. ഒരു സ്ത്രീ ശരീരം ആമുഖലീലകളിലൂടെ ഉണര്‍ന്നു വരാനുളള ശരാശരി സമയം 20 മിനിട്ടാണ്. അതായത് തൊട്ടും തടവിയും തഴുകിയും ചുംബിച്ചും സംഗതി 20 മിനിട്ടു വരെയെങ്കിലും നീട്ടിക്കൊണ്ടു പോകണം. അഞ്ചു മിനിട്ടാവുന്നതിനു മുമ്പേ കയറു പൊട്ടിക്കുന്നവര്‍ തീര്‍ച്ചായും ഉണരാന്‍ വെമ്പുന്ന സ്ത്രീ ശരീരത്തിന്റെ ആജന്മശത്രുവാണ്. ആക്രാന്തം മൂത്ത് എന്തൊക്കെയോ വാരിവലിച്ചു കാട്ടിക്കൂട്ടി, കര്‍മ്മവും കഴിഞ്ഞു തിരിഞ്ഞു കിടന്നുറങ്ങുന്നവനെ ഏത് പെണ്ണാണ് സാര്‍, സത്യമായും ഇഷ്ടപ്പെടുക? എന്നാല്‍ മിടുക്കന്മാര്‍ക്ക് ഈ 20 മിനിട്ടിന്റെ കണക്കൊന്നും വിഷയമേയല്ല. ചിലര്‍ സദ്യയുണ്ണുന്നത് കണ്ടിട്ടില്ലേ. ആദ്യം പച്ചടിയൊന്നു തൊട്ടു നാക്കില്‍ വച്ച്, കിച്ചടി നുണഞ്ഞ്, വിളമ്പിയ ചോറില്‍ പരിപ്പു കുഴച്ച് പപ്പടം പൊടിച്ചു ചേര്‍ത്ത്. തോരനും അവിയലും അച്ചാറും ചേര്‍ത്ത് അവരങ്ങനെ ആസ്വദിച്ച് സദ്യയുണ്ണും. ഇവിടെയും വഴിയൊക്കെ അതു തന്നെ. ആമുഖ ലീല ഇനിയും വേണമെന്ന് തുറന്നു പറയാനുളള മടിയാണ് പലരെയും അലട്ടുന്ന പ്രശ്നം. തുറന്നു പറഞ്ഞാല്‍, കൂടുതല്‍ ലൈംഗികാസക്തിയുളളവളായി കണവന്‍ തെറ്റിദ്ധരിക്കുമോ എന്നാണ് പേടി. പേടിയിലൊന്നും ഒരു കാര്യവുമില്ല. സംഭോഗത്തിനു മുമ്പ് സ്ത്രീ ശരീരത്തില്‍ വേണ്ടവിധമുളള മുന്നൊരുക്കങ്ങള്‍ നടത്തിയാല്‍ തീര്‍ച്ചയായും രതിമൂര്‍ച്ഛയിലെത്തിക്കാം. ലൈംഗികവേളയില്‍ ലൈംഗികേതര വികാരങ്ങള്‍ മനസില്‍ കടന്നു വരുന്നതും രതിമൂര്‍ച്ഛയെ അകറ്റുന്നു. അറിയാവുന്ന വഴിയൊക്കെ ശ്രമിച്ചു നോക്കുന്ന പയ്യന്‍സിനെ നോക്കി, വലത്തേ കവിളിലെ മറുക് ഇടത്തേ കവിളിലായിരുന്നെങ്കില്‍ എന്നാലോചിച്ചാല്‍, ശ്രദ്ധ പോവും സംഗതി കുഴയും. രതിമൂര്‍ച്ഛ ഉണര്‍ത്തുന്നതില്‍ പ്രധാന പങ്കുവഹിക്കുന്നത് തലച്ചോറാണാണെന്ന് സംശയാതീതമായി തെളിയിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്. അതായത് ലൈംഗികവേളയില്‍ മനസ് പൂര്‍ണമായും അതില്‍ത്തന്നെ അര്‍പ്പിക്കേണ്ടതുണ്ട്. ലൈംഗികോത്തേജനം നല്‍കുന്ന ശുഭചിന്തകളും മറ്റും തലച്ചോറില്‍ സൃഷ്ടിക്കുന്ന ആവേഗ ങ്ങളും ചിലതരം ഹോര്‍മോണുകളും രതിമൂര്‍ച്ഛയെ സ്വാധീനിക്കുന്ന ഘടകങ്ങളാണ്. പലചരക്കു കടയിലെ പറ്റും കറണ്ടു ചാര്‍ജടയ്ക്കാത്തതിന്റെ ആധിയുമായി കിടപ്പറലീലയ്ക്കൊരുങ്ങരുതെന്ന് ചുരുക്കം. സംഭോഗവേളയില്‍ യോഗവിധിയനുസരിച്ച് ശ്വാസമെടുക്കുന്നതും നല്ലതാണ്. മനസ് കേന്ദ്രീകരിക്കാന്‍ കഴിയും എന്നു മാത്രമല്ല, സെക്സ്് സുഖകരവും അനുഭൂതി സാന്ദ്രമാവുകയും ചെയ്യും. ജി സ്പോട്ടിനെക്കുറിച്ചറിയാത്തവര്‍ ഇപ്പോള്‍ ചുരുക്കമാണ്. ജി സ്പോട്ടിലേല്‍ക്കുന്ന ഉത്തേജനം സ്ത്രീശരീരത്തില്‍ ആനന്ദത്തിന്റെ സുനാമിത്തിരകള്‍ക്ക് കാരണമാകും. അതുപോലെ പ്രധാനമാണ് സി സ്പോട്ടും. യോനിച്ഛേദം, കൃസരി എന്നൊക്കെയാണ് ഈ ഭാഗത്തിന് മലയാളത്തില്‍ പേര്. അല്ലെങ്കില്‍ത്തന്നെ പേരിലെന്തിരിക്കുന്നു? പ്രവൃത്തിയിലല്ലേ ചേട്ടാ കാര്യം. ഒട്ടേറെ നാഡികളുടെ സംഗമ കേന്ദ്രമാണ് ഇവിടം. ലൈംഗികകേളിയുടെ ഇതിഹാസ ഭൂമിയാണെന്ന് പറയാം. ഈ പ്രദേശത്തെ മറന്ന് ഒരു വിപ്ലവവും നടത്താന്‍ കിടപ്പറസഖാക്കള്‍ക്ക് കഴിയില്ല. അതായത് യോനിച്ഛദം കാര്യമായി ഉത്തേജിപ്പിച്ചില്ലെങ്കില്‍ രതിമൂര്‍ച്ഛ പിണങ്ങി നില്‍ക്കും. ഭോഗനിലകള്‍ മാറിപ്പരീക്ഷിച്ചാണ് പലരും രതി ആസ്വദിക്കുന്നത്. എന്നാല്‍ ആധുനിക ലൈംഗിക വിദഗ്ധരില്‍ പലരും ഇതിനെതിരാണെന്നറിയുക. ലക്ഷ്യവേധിയായ സംഭോഗാനുഭൂതിയ്ക്ക് നിശ്ചിതതരത്തിലുളള നിരന്തരമായ ഉത്തേജനമാണ് അവര്‍ നിര്‍ദ്ദേശിക്കുന്നത്. അനുയോജ്യമായ ഒരു സംഭോഗതാളം രൂപപ്പെടുത്തുകയും അത് നിലനിര്‍ത്തുകയും ചെയ്യുന്നതാണ് രതിമൂര്‍ച്ഛ തുടര്‍ച്ചയായി അനുഭവിക്കുന്നതിനുളള മാര്‍ഗം. സ്ഥായിയായ ഉത്തേജനത്തിന് താളഭംഗം വിഘാതമാണ്. ചില കാര്യങ്ങള്‍ ശാസ്ത്രീയമായി അറിഞ്ഞിരിക്കുന്നത് തന്നെയാണ് നല്ലത്. പ്രിയതമയെ അമര്‍ത്തിപ്പുണര്‍ന്ന് സുരതജാതമായ മേനിത്തളര്‍ച്ചയിലെത്തിക്കണമെങ്കില്‍ അല്‍പം മെനക്കെടണം. രതിമൂര്‍ച്ഛയിലേയ്ക്ക് എളുപ്പവഴിയോ രാജപാതകളോ ഇല്ലെന്നു ചുരുക്കം.

കന്യാചർമം ചില ധാരണകളും സത്യാവസ്ഥയും



BY healthykeralam.com

“ഡോക്ടർ ….ഒരു പാട് സ്വപ്നങ്ങളുമായി എല്ലാരെയും പോലെ എന്റെയും ആദ്യരാത്രി ആരംഭിച്ചു. എനിയ്ക്ക് വേണ്ടി മാത്രം കാത്തിരിയ്ക്കുന്ന കന്യകയായ എന്റെ ഭാര്യയുടെ കന്യാചർമം ഇപ്പോൾ പൊട്ടുമെന്നും രക്തം വരുമെന്നും ഞാൻ പ്രതീക്ഷിച്ചു. പക്ഷേ സംഭോഗം കഴിഞ്ഞിട്ടും ഒരു തുള്ളി രക്തം പോലും കിനിഞ്ഞില്ല .ഭാര്യയുടെ അവിഹിത വേഴ്ചകളെ പറ്റിയുള്ള എന്റെ സംശയം അവിടെ തുടങ്ങി…”.

ഒരു മനശാസ്ത്രജ്ഞന്റെ മുന്നിൽ വരുന്ന പ്രധാന സംശയങ്ങളിൽ ഒന്നാണ് ഇത്. ദാമ്പത്യ ജീവിതത്തിലെ ആദ്യ സംഭോഗത്തിലാണ് യുവതികളുടെ കന്യാചർമം ഭേദിയ്ക്കപ്പെടുന്നത് വിവാഹ പൂർവ്വ ബന്ധത്തിൽ എർപ്പെട്ടിട്ടില്ലാത്ത കന്യകകളുടെ കാര്യത്തിലാണ് ഇത് പ്രസക്തം. എന്നാൽ കന്യാചർമം ലൈംഗികബന്ധത്തിൽ കൂടി അല്ലെതെയും ഭേദിയ്ക്കപ്പെടാവുന്നതാണ്.ചിലപ്പോൾ കായികമായ അധ്വാനമോ ലൈംഗികാവയവത്തിന്റെ രോഗബാധയോ കന്യാചർമത്തിനു പോറലേല്പിച്ചു എന്നും വരാം.വ്യക്തികളെ അനുസരിച്ചു വ്യത്യസ്തമായിരിയ്ക്കും കന്യാചർമത്തിന്റെ കാഠിന്യം.ആദ്യമായി ഉണ്ടാകുന്ന സംഭോഗത്തിനു നേരിയ രക്തപ്രവാഹം പ്രായേണ കാണാറുണ്ട്‌. ചിലർക്ക് വേദനയുണ്ടായി എന്നും വരാം. ലൈംഗികപരമായി അറിവില്ലാത്ത ദമ്പതികൾ എങ്കിൽ സംഭോഗത്തെ തുടർന്നുണ്ടാകുന്ന പ്രശ്നങ്ങൾ കൂടുതൽ ബുദ്ധിമുട്ടുണ്ടാക്കാനും സാധ്യതയുണ്ട്.

ആദ്യ സംഭോഗത്തിന്റെ ഉത്കണ്ഠ കുറെയൊക്കെ പരിഹരിയ്ക്കാൻ കഴിയണം എങ്കിൽ പുരുഷന്റെ നിയന്ത്രണവും സ്ത്രീയുടെ സഹകരണവും ആവശ്യമാണ്‌. പിന്നീടുള്ള ആരോഗ്യപരമായ ബന്ധത്തിന് ഇത് ആവശ്യമാണ്‌. ആദ്യ വേളകളിലെ അമിതമായ ഭോഗതാത്പര്യം ദമ്പതിമാരുടെ ശാരീരിക-മാനസിക തകർച്ചയിൽ കൊണ്ടെത്തിയ്ക്കും.

ആദ്യ സംഭോഗത്തെ തുടർന്നു കന്യാ ചർമം ഭേദിയ്ക്കുകയും വിശ്രമമില്ലാതെ അടുത്ത സംഭോഗത്തിനു തുനിയുകയും ചെയ്യുന്നത് വിവേകമല്ല . കന്യാചർമം പൊട്ടിയിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ വേദന സ്വാഭാവികമായിരിയ്ക്കും. ഈ വേദന യോനീ നാളത്തിന്റെ സങ്കോച വികാസത്തെ തുടർന്നു കുറച്ചു കാലം നിലനിൽക്കുന്നതിനാൽ ആദ്യ സംഭോഗത്തിനു ശേഷം അല്പം ദിവസം വരെ ക്ഷയോടെ കാത്തിരിയ്ക്കുക.

ദാമ്പത്യത്തിന്റെ ആരംഭത്തിൽ പുരുഷന്റെ ഉശിര് തെളിയിക്കലും സംഭോഗ ശ്രമങ്ങളുടെ ആധിക്യവും ഭാര്യയിൽ സിസ്റ്റൈറ്റിസ് എന്ന അവസ്ഥയ്ക്ക് കാരണം ആകാറുണ്ട്. അതിനാൽ ചരട് പൊട്ടിയ ലൈംഗിക പ്രകടനമല്ല ദാമ്പത്യത്തെ ഭദ്രമാക്കുന്നത് എന്ന അറിവ് ഉണ്ടായിരിയ്ക്കണം.

പുരുഷൻ ആദ്യ സംഭോഗത്തിൽ തന്നെ രതിമൂർച്ഛ അനുഭവിയ്ക്കുമെങ്കിലും സ്ത്രീ ആ അവസ്ഥയിൽ എത്തിപ്പെടാൻ അല്ലെങ്കിൽ അതിന്റെ ക്രമം അവൾക്കു തിരിച്ചറിയാൻ ദിവസങ്ങളോ ആഴ്ചകളോ വേണ്ടി വന്നേയ്ക്കാം. ഇതിനായി പക്വതയും ക്ഷമയും ഉള്ള പുരുഷന്റെ ലൈംഗികപരമായ ക്ഷമതയാണ് അവൾ ആഗ്രഹിയ്ക്കുന്നത്.

ആദ്യമായി ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെടും മുന്നേ യോനീ പ്രവേശനം സുഗമമായി സാധ്യമാക്കേണ്ടതുണ്ട് .അതിനായി സ്ത്രീ യോനിയെ കുറിച്ചുള്ള അറിവ് ആവശ്യമാണ്‌. യോനീ സ്ഥാനം തിരിച്ചറിയാൻ യോനിയിൽ വിരൽ പ്രവേശിപ്പിച്ചു നോക്കാം .ലിംഗം പ്രവേശിപ്പിയ്ക്കാൻ ഇതുതകും എന്ന് മാത്രമല്ല കന്യാചർമം ഭേദിയ്ക്കാനോ അതിന്റെ സുഷിരം വലുതാക്കാണോ ഇത് സഹായിക്കുകയും ചെയ്യും.

ചില സ്ത്രീകൾക്ക് കന്യാ ചർമത്തെ കുറിച്ച് വളരെയധിക ഭീതിയും ആശങ്കയും ഉണ്ടായിരിയ്ക്കും. ഭർത്താവിന്റെ ക്ഷമയും സ്നേഹവും ആണ് ഇതിനു പ്രതിവിധി. ലിംഗ പ്രവേശന സമയം നീട്ടിക്കൊണ്ടു പോകുകയും അതിനായി ഭാര്യയെ ഉത്തേജിതയാക്കുകയും ചെയ്യണം .ലൈംഗിക അന്ധം സുഗമമാക്കാൻ ഭാര്യ ഭർത്താവിന്റെ ലിംഗം ആവശ്യാനുസരണം സ്വന്തം യോനിയിലേയ്ക്ക് പ്രവേശിപ്പിയ്ക്കണം. ലിംഗ പ്രവേശനം സൃഷ്ടിയ്ക്കുന്ന വേദനയും അസ്വസ്തയും തിരിച്ചറിയുന്ന അവൾ തന്നെ അത് തീരുമാനിയ്ക്കുന്നതിൽ അപാകതയൊന്നും ഇല്ല. മാത്രമല്ല ഇതുകാരണം വികാരോത്തേജനത്തിന്റെ പാരമ്യതയിൽ കന്യാചർമഭേദനം വലിയ പ്രശ്നം ഉണ്ടാക്കില്ല. കന്യാചർമം പൊട്ടി അമിതമായ രക്ത സ്രാവം ഉണ്ടാകുക ആണെങ്കിൽ തുടകൾ ചേർത്തുവച്ചു കുറച്ചു നേരം മലർന്നു കിടക്കുക. സാധാരണഗതിയിൽ അതോടെ രക്തപ്രവാഹം നിലയ്ക്കുന്നതാണ് .

അതിനാൽ കൂട്ടായ പ്രവർത്തനം ആണ് ലൈംഗികബന്ധത്തെ മധുരമുള്ളതാക്കുന്നതെന്ന് അറിവുണ്ടാകണം .ലൈംഗികവിജ്ഞാനം നിർബന്ധമായും നേടിയിരിയ്ക്കണം . കീഴടക്കലോ അമിത പ്രതീക്ഷകളോ സംശയങ്ങളോ അല്ല സ്വയം രസിയ്ക്കുകയും ഇണയെ രസിപ്പിയ്ക്കുകയും ചെയ്യുക. അത്രമാത്രം.

ലൈംഗികബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെടാൻ കഴിയുന്നില്ല



23 വയസുള്ള വിവാഹിതയാണ് ഞാൻ . വിവാഹം കഴിഞ്ഞിട്ട് എട്ടുമാസമായി എങ്കിലും ലൈംഗികബന്ധം ഇതുവരെ സാധിച്ചിട്ടില്ല. എത്ര ശ്രമിച്ചിട്ടും പരാജയപ്പെടുന്നു . ഭർത്താവിന്റെ ലിംഗത്തിന്റെ വലിപ്പക്കൂടുതൽ ആണോ പ്രശ്നം . യോനി ചെറുതായാൽ ഇങ്ങനെ സംഭവിയ്ക്കും എന്ന് കേട്ടിട്ടുണ്ട് . ഞങ്ങൾ എന്ത് ചെയ്യണം . ഡോക്ടർ പറയൂ…..”

നോക്കൂ.. നിങ്ങൾ ഇതുപോലുള്ള ചില കത്തുകൾ എവിടെയെങ്കിലും വായിച്ചിട്ടുണ്ടാകും . സത്യത്തിൽ ഇത് പല ദമ്പതിമാരും നേരിടുന്ന ഒരു പ്രശ്നം തന്നെയാണ് . എന്നാൽ നിങ്ങളിൽ ലൈംഗികബന്ധം അസാധ്യം ആക്കുന്നത് ശാരീരികമോ മാനസികമോ , ഇതിൽ ഏതാണ് എന്ന് കണ്ടെത്തേണ്ടി ഇരിയ്ക്കുന്നു. അല്ലാതെ ലിംഗത്തിന്റെ വലിപ്പക്കൂടുതലോ യോനിയുടെ വലിപ്പക്കുറവോ സൃഷ്ടിയ്ക്കുന്ന പ്രശ്നം അല്ലിത് .

യോനീ സങ്കോചം മാനസികമായ കാരണങ്ങൾ കൊണ്ടുണ്ടായി ലൈംഗികബന്ധം സാധിയ്ക്കാതെ വരാം . ലൈംഗികബന്ധത്തെ കുറിച്ചുള്ള അജ്ഞത, ഭയം , പണ്ടെപ്പോഴോ അനുഭവിച്ചിട്ടുള്ള ലൈംഗിക പീഡനം, അതുമൂലം ഉണ്ടായ വെറുപ്പ്‌ അങ്ങനെ നിരവധി കാരണങ്ങൾ ലൈംഗിക ബന്ധത്തിന് തടസ്സം ആകാം. ചിലർക്ക് പ്രസവത്തെ കുറിച്ചുള്ള ഭയം യോനീ സങ്കോചം ഉണ്ടാക്കാം. ആദ്യ തവണ ബന്ധപ്പെടുമ്പോൾ ഉള്ള വേദന ചിലരിൽ ഇത്തരം പ്രശ്നം രൂക്ഷമാക്കാൻ സാധ്യതയുണ്ട്. മുൻവിധിയോടെ ലൈംഗികബന്ധത്തിന് വഴങ്ങിക്കൊടുക്കുന്നവരാകും ഇവർ . കിടപ്പ് മുറിയിൽ ആവശ്യത്തിനു സ്വകാര്യത ഇല്ലായ്മ ചിലരിൽ യോനീ സങ്കോചം ഉണ്ടാക്കും . ഇതിലെ എന്തെങ്കിലും കാരണം ആണോ നിങ്ങളെ അലട്ടുന്നതെന്ന് പരിശോധിയ്ക്കുക .

ദമ്പതിമാർ ഉള്ളുതുറന്ന സംസാരത്തിലൂടെയും തലോടലിലൂടെയും ചുംബനത്തിലൂടെയും അടുത്താൽ വികാരോത്തേജനത്താൽ യോനിയ്ക്ക് അയവുണ്ടാകും . അതോടെ മിക്കവാറും പ്രശ്നങ്ങൾ തീരും . ആദ്യതവണ ബന്ധപ്പെടുമ്പോൾ തന്നെ അത് വിജയിക്കണം എന്ന് പുരുഷന് പൊതുവേ നിർബന്ധം ഉണ്ടാകും . എന്നാൽ അത് പൂർണ്ണമായി വിജയിക്കുക എന്നത് അപൂർവമാണ്. ആറു മാസം കൊണ്ടുപോലും സെക്സ് പൂർണ്ണമായി ആസ്വദിയ്ക്കാൻ കഴിയണം എന്നില്ല. ആദ്യം ലൈംഗികബന്ധം ബുദ്ധിമുട്ടായി തോന്നിയാലും പിന്നീട് അതിന്റെ എല്ലാ സൌന്ദര്യത്തോട് കൂടിയും നിങ്ങൾക്ക് വളരെ രസത്തോടെ ആസ്വദിയ്ക്കാൻ കഴിയും. ക്ഷമ ഉണ്ടാകണം എന്ന് മാത്രം.

മിക്കവാറും എളുപ്പത്തിൽ ശാരീരിക പ്രശ്നം പരിഹരിയ്ക്കാൻ കഴിയും. ജല്ലിയോ വെളിച്ചെണ്ണയോ ഉപയോഗിച്ചാൽ യോനീ കവാടം അല്പം വലുതാക്കാൻ സാധിയ്ക്കും. യോനീ കവാടത്തിൽ ഇവയേതെങ്കിലും പുരട്ടിയിട്ട്‌ വിരൽ കൊണ്ട് യോനി അയവുള്ളതാക്കാം. പയ്യെപ്പയ്യെ യോനീ കവാടം കൂടുതൽ വികസിപ്പിയ്ക്കാം. പങ്കാളിയുടെ പൂർണ്ണ സഹകരണത്തോടെ സ്വച്ഛതയുള്ള മനസോടെ ചെയ്യേണ്ട കാര്യമാണിത് . രണ്ടുമൂന്നാഴ്ച കൊണ്ട് പ്രശ്നം പരിഹരിയ്ക്കാൻ സാധിയ്ക്കും.

കട്ടിയുള്ള കന്യാചർമ്മം ഉള്ളവരുമായി ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെടുന്നത് പുരുഷന് വേദനാ ജനകമാകും. നിസാരമായ ശസ്ത്രക്രിയയിലൂടെ ഗൈനക്കോളജിസ്റ്റിനു ഇത് പരിഹരിയ്ക്കാവുന്നതേ ഉള്ളൂ.

അവളുടെ രഹസ്യമോഹങ്ങള്‍



കളളക്കടക്കണ്ണില്‍ കാമമെരിച്ച്‌ കിടക്കറയില്‍ ലജ്ജാവതികളായി കിടക്കുന്ന വനിതാരത്‌നങ്ങള്‍ പലപ്പോഴും സ്വന്തം ലൈംഗികമോഹങ്ങള്‍ പങ്കാളിയോട്‌ പറയാറില്ല. പ്രതീക്ഷിച്ചത്‌ കിട്ടിയില്ലെങ്കില്‍ ഒരു ദീര്‍ഘനിശ്വാസത്തിലാണ് അവരുടെ അഭയം. ആണുങ്ങളാണെങ്കില്‍ ഒന്നും ചോദിക്കാറുമില്ല. ഒരു മരണപ്പാച്ചില്‍ നടത്തി തിരിഞ്ഞുകിടന്നുറങ്ങുന്പോള്‍ തൊട്ടപ്പുറത്ത്‌ ഒരു നിശ്വാസത്തിന്റെ രൂപത്തില്‍ ഉയര്‍ന്നു കേള്‍ക്കുന്ന മോഹഭംഗങ്ങള്‍ക്ക്‌ ചെവി കൊടുക്കാന്‍ പലപ്പോഴും പലര്‍ക്കും മനസുണ്ടാവാറില്ല.

കിടക്കറയിലും ഇഷ്ടങ്ങളും താല്‍പര്യങ്ങളും അറിഞ്ഞും പങ്കിട്ടും ലൈംഗികബന്ധത്തിലേര്‍പ്പെട്ടാല്‍ വ്യക്തിബന്ധവും കൂടുതല്‍ ദൃഢമാകും. ലജ്ജാവതികളെ കാര്യങ്ങള്‍ തുറന്നുപറയാന്‍ പ്രേരിപ്പിക്കുക എന്നതാണ്‌ വേണ്ടത്‌. എങ്കിലും തുടക്കക്കാര്‍ അറിയാന്‍ സ്‌ത്രീകളുടെ ചില ലൈംഗിക രഹസ്യങ്ങള്‍ ചുവടെയുണ്ട്‌. വായിക്കുക.

രഹസ്യം 1.
ആര്‍ത്തവ കാലം കാമാസക്തമാണ്‌.

ആര്‍ത്തവകാലത്ത്‌ സ്‌ത്രീകള്‍ കൂടുതല്‍ കാമാസക്തരാകുമെന്നത്‌ സത്യമാണ്‌. നയാഗ്രാ വെളളച്ചാട്ടത്തിലെറിയുന്ന ഇറച്ചിക്കഷണം നനയുന്ന വേഗതയില്‍ അവളുടെ രഹസ്യപുഷ്‌പത്തില്‍ നനവ്‌ പടരും. അതിന്‌ കൂടുതല്‍ അധ്വാനമൊന്നും വേണമെന്നില്ല. ചെറിയ നന്പരുകളില്‍ തന്നെ അവള്‍ വേഴ്‌ചയ്‌ക്ക സന്നദ്ധമാകും.

എന്നാല്‍ ആര്‍ത്തവകാല വേഴ്‌ച കരുതലോടെ ചെയ്യേണ്ട കാര്യമാണ്‌. ഇരുവരും ലൈംഗികാവയവങ്ങള്‍ നന്നായി കഴുകി വൃത്തിയാക്കേണ്ടതുണ്ട്‌. ലൈംഗികമോഹം ഉച്ചസൂര്യനെപ്പോലെ കത്തുന്പോള്‍ തന്നെ അണുബാധയുടെ സാധ്യതയും കൂടുതലാണെന്നര്‍ത്ഥം.

ആര്‍ത്തവകാലത്തുപയോഗിക്കുന്ന പാഡുകളുടെ സാന്നിദ്ധ്യം യോനി വരണ്ടുപോകുന്നതിന്‌ കാരണമായേക്കാം. പഞ്ഞിക്കെട്ട്‌ എടുത്തു മാറ്റിയ ശേഷം ഏതെങ്കിലും ലൂബ്രിക്കന്റ്‌ ഉപയോഗിക്കുന്നത്‌ നല്ലതാണ്‌.

ആര്‍ത്തവമില്ലാത്ത കാലത്തേക്കാള്‍ എളുപ്പം അവള്‍ വേഴ്‌ചയ്‌ക്ക്‌ സന്നദ്ധയാകും. ഓര്‍ക്കുക. വരണ്ട യോനിയിലെ ലിംഗപ്രവേശം അവള്‍ക്ക്‌ വേദനാജനകവും അസുഖകരവുമായേക്കാം. അതുകൊണ്ട്‌ ലിംഗപ്രവേശം വളരെ കരുതലോടെ വേണം. ഇനിയും വേണമെന്ന ബോധം ആണിന്‌ ഉണ്ടായിരിക്കണം.

ലൈംഗികഹോര്‍മോണുകള്‍ ആര്‍ത്തവവേളയില്‍ കൂടുതലായി സ്രവിക്കപ്പെടുന്നതിനാലാണ്‌ അവള്‍ ഇക്കാലത്ത്‌ കൂടുതല്‍ കാമാസക്തയായി മാറുന്നത്‌.
രഹസ്യം 2
അവസാനമില്ലാത്ത വേഴ്‌ചകള്‍ വേണ്ടേ വേണ്ട.
സെക്‌സ്‌ സ്‌ത്രീകള്‍ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നുണ്ടെങ്കിലും നിലയ്‌ക്കാത്ത വേഴ്‌ചകള്‍ അവളാഗ്രഹിക്കുന്നില്ല. പുരുഷത്വം തെളിയിക്കാന്‍ വേണ്ടി കാണുന്പോഴൊക്കെ എപ്പോഴും വേഴ്‌ചയ്‌ക്കു മുതിരരുത്‌.

ലൈംഗിക സംതൃപ്‌തയായ പെണ്‍കുട്ടിയുടെ ഭര്‍ത്താവാകുന്നത്‌ വലിയ കാര്യം തന്നെയാണ്‌. എന്നുവച്ച്‌ ദിവസത്തില്‍ നാലും അഞ്ചും തവണ ബന്ധപ്പെടണമെന്ന്‌ ശഠിക്കരുത്‌. അധികമായാല്‍ വേഴ്‌ചയും വിഷം തന്നെ.

ഓര്‍ക്കുക സ്‌ത്രീകള്‍ സ്‌നേഹിതനെയും കാമുകനെയും ഇഷ്ടപ്പെടും. എന്നാല്‍ അവള്‍ ഒരിക്കലും ഒരു കാമയന്ത്രത്തെ ഇഷ്ടപ്പെടില്ല.

രതിമൂര്‍ച്ഛ നന്നായി ആസ്വദിക്കുന്നവരാണ്‌ സ്‌ത്രീകള്‍. പുരുഷന്മാരേക്കാള്‍ ആഴത്തില്‍. ഒന്നു കഴിഞ്ഞ്‌ തൊട്ടടുത്ത വേഴ്‌ചയ്‌ക്ക്‌ പുരുഷനെക്കാള്‍ വേഗത്തില്‍ അവള്‍ സജ്ജയാകും എന്നതും സത്യമാണ്‌.

പക്ഷേ, ഓര്‍ക്കുക രതിമൂര്‍ച്ഛ ഒന്നു തന്നെ ധാരാളമാണ്‌. രണ്ടാമത്‌ ലഭിക്കുന്നത്‌ ബോണസായി മാത്രം കാണുക. എന്നുവച്ചാല്‍ ഒരു രതിമൂര്‍ച്ഛയ്‌ക്കു വേണ്ടി ആത്മാര്‍ത്ഥമായ ശ്രമമാകാം. അതിനൊപ്പം ഒന്നു കൂടികിട്ടുന്നെങ്കില്‍ നന്നായി ആസ്വദിക്കുക. അതിനപ്പുറം അവള്‍ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല. ബലവും ശക്തിയും അമിതമായി പ്രയോഗിച്ച്‌ രതിമൂര്‍ച്ഛ കൈവരിക്കേണ്ടതില്ല.

അവളിലേയ്‌ക്ക്‌ പ്രവേശിക്കേണ്ടത്‌ എപ്പോള്‍ എന്നറിയും പോലെ തന്നെ പ്രധാനമാണ്‌ റിലാക്‌സ്‌ ചെയ്യേണ്ടത്‌ എപ്പോഴാണ്‌ എന്നറിയുന്നതും.

അത്‌ അറിഞ്ഞ്‌, അവളുടെ വിടര്‍ന്ന കൈകളിലേയ്‌ക്ക്‌ വീണ്‌ ആ മുടിയിതളുകളുടെ സുഗന്ധം നുകര്‍ന്ന്‌ മാറില്‍ ചേര്‍ന്നു കിടക്കുന്നതിന്റെ ആനന്ദം ഒന്നു വേറെ തന്നെയാണേ..
രേഹസ്യം 3
വേഴ്‌ചയ്‌ക്ക്‌ കാമിനിയെ സജ്ജമാക്കുന്നതില്‍ കൈവിരലുകള്‍ക്ക്‌ പങ്കേറെയാണ്‌. എന്നാല്‍ യോനിയില്‍ വിരലുകള്‍ അമിതമായി ഉപയോഗിക്കുന്നത്‌ അവള്‍ക്ക്‌ ഇഷ്ടമല്ല.

കാരണമുണ്ട്‌. ഒട്ടേറെ സൂക്ഷ്‌മ സംവേദികളായ നാഡികളുടെ സംഗമസ്ഥാനമാണ്‌ യോനിയുടെ പ്രവേശനകവാടം. യോനീനാളത്തിന്റെ ആദ്യ മൂന്നിഞ്ച്‌ ആഴം ഉണര്‍വുളള കോശങ്ങളാല്‍ സന്പന്നമാണ്‌.

അതിനെ എങ്ങനെ ഉത്തേജിപ്പിക്കാമെന്ന ചിന്ത അമിതമായ വിരലമര്‍ത്തലുകളിലൊന്നും ചെന്നെത്തരുത്‌. അവളില്‍ വികാരത്തീ ജ്വലിപ്പിക്കുക എന്നതാണ്‌ ലക്ഷ്യം. ബലം പ്രയോഗമൊന്നും അതിന്‌ വേണ്ട.

ആനന്ദമേഖലകളെ ഉണര്‍ത്താന്‍ ചെറിയ ചലനങ്ങള്‍ ധാരാളം. മൂന്നിടങ്ങള്‍ പ്രധാനമാണ്‌. യോനീകവാടം, യോനീനാളത്തിന്റെ ആരംഭമേഖല,ജി സ്‌പോട്ട്‌
ഇവിടങ്ങളില്‍ ഉത്തേജനത്തിന്‌ ഒരു വിരല്‍ മാത്രം ഉപയോഗിക്കുക. ഒരു വിരലുകൊണ്ട്‌ ഇത്രയുമാകുമെങ്കില്‍ അഞ്ചു വിരലും ചേര്‍ത്താലെന്താവും ഭഗവാനേ എന്നൊന്നും ചിന്തിക്കരുത്‌.

യോനികവാടത്തിലെ വിരല്‍ പ്രയോഗം മൂര്‍ദ്ധന്യത്തില്‍ എത്തിച്ചതിനു ശേഷം മാത്രം വിരല്‍ അകത്തുകടത്തണം. മുന്‍ഭാഗത്തെ യോനീഭിത്തിയിലാണ്‌ ജി സ്‌പോട്ട്‌ എന്നറിയപ്പെടുന്ന വികാരകേന്ദ്രം.

ചെറിയ മര്‍ദ്ദനം ഇവിടെ ഏല്‍പ്പിക്കുന്നത്‌ അവളെ എവറസ്റ്റിന്റെ മുകളിലെത്തിക്കും. ചലനങ്ങളുടെ വേഗതയും അമര്‍ത്തലിന്റെ ശക്തിയും അവള്‍ ആവശ്യപ്പെടുന്നെങ്കില്‍ മാത്രം കൂട്ടുക.

സെര്‍വിക്‌സില്‍ (Cervix) വിരല്‍സ്‌പര്‍ശമുണ്ടാകുന്നത്‌ ഒഴിവാക്കണം. യോനിയെ ഗര്‍ഭപാത്രവുമായി യോജിപ്പിക്കുന്ന ഇടുങ്ങിയ ഭാഗമാണ്‌ സെര്‍വിക്‌സ്‌.

വിരലുകള്‍ വൃത്തിയുളളതായിരിക്കണം. ചെളിയും അഴുക്കും പുരണ്ട വിരലുമായി ചെല്ലുന്നത്‌ അവള്‍ക്കിഷ്ടമല്ലെന്ന്‌ അറിയുക.

രഹസ്യം 4
അവള്‍ പുതുമ ആഗ്രഹിക്കുന്നു.

നിങ്ങളെപ്പോലെ അവളും പുതുമ ആഗ്രഹിക്കുന്നുണ്ട്‌. കേട്ടതു അറിഞ്ഞതും വായിച്ചിട്ടുളളതുമായ പലകാര്യങ്ങളും പരീക്ഷിച്ചു നോക്കാന്‍ അവള്‍ക്കും മോഹമുണ്ടാകും. എന്നാല്‍ ഏത്‌ പരീക്ഷണത്തിനും പുതുമയ്‌ക്കും മുതിരുമ്പോഴും അത്‌ അവള്‍ കൂടി ആഗ്രഹിക്കുന്നതാണോ എന്ന്‌ ഉറപ്പുവരുത്തണം.

ഗുദഭോഗം, വദനസുരതം, ബലപ്രയോഗത്തിലൂടെയുളള വേഴ്‌ച, വെളിപ്രദേശത്തു വച്ചുളള ബന്ധപ്പെടല്‍, മറ്റൊരാളായി അഭിനയിച്ച്‌ ബന്ധപ്പെടുന്നത്‌ എന്നിങ്ങനെ പരീക്ഷിച്ചു നോക്കാന്‍ മാര്‍ഗങ്ങള്‍ ഒരുപാടുണ്ട്‌.

ഇതെല്ലാം പലരും ചെയ്യുന്നതുമാണ്‌. എന്നാല്‍ ഏതെങ്കിലും ഒന്നിനോട്‌ പങ്കാളിക്ക്‌ മാനസികമായ അകല്‍ച്ചയുണ്ടെങ്കില്‍ അതിന്‌ നിര്‍ബന്ധിക്കാതിരിക്കുന്നതിനുളള ജനാധിപത്യബോധം പ്രകടിപ്പിച്ചേ മതിയാകൂ.

മേല്‍പ്പറഞ്ഞവയൊന്നും ലൈംഗികവൈകൃതങ്ങളില്‍ പെടുന്നവയല്ല. എന്നാല്‍ ആരുടെയെങ്കിലും മനസില്‍ അങ്ങനെ പതിഞ്ഞു പോയിട്ടുണ്ടെങ്കില്‍ നിര്‍ബന്ധിച്ച്‌ അത്‌ ചെയ്യിക്കുന്നത്‌ ലൈംഗികജഡത്വത്തിന്‌ കാരണമാകും. (Sexual Frigidity).

സ്വന്തം താല്‍പര്യങ്ങളുടെ ഒരു ലിസ്‌റ്റ്‌ തയ്യാറാക്കി പരസ്‌പരം കൈമാറുന്നത്‌ നന്നായിരിക്കും. അവരവരുടെ ഫാന്റസിയും മറ്റും കൈമാറിയാല്‍ സംഗതി രസകരമാവുകയും ചെയ്യും.

രഹസ്യം 5
വേഴ്‌ചയ്‌ക്ക്‌ വെളുപ്പാന്‍കാലം

വെളുപ്പാന്‍കാല വേഴ്‌ചയില്‍ വല്ലാതെ തല്‍പരരാണ്‌ സ്‌ത്രീകള്‍ പൊതുവെ. ഇത്‌ തിരിച്ചറിഞ്ഞ്‌ അല്‍പം നേരത്തെ ഉണര്‍ന്ന്‌ ചില പ്രയോഗങ്ങള്‍ നടത്തിയാല്‍ അവള്‍ക്ക്‌ സന്തോഷമാകും. രാവിലെ നല്ലകാര്യങ്ങള്‍ ചെയ്‌ത്‌ ദിവസം തുടങ്ങുന്നതിന്റെ ആഹ്ലാദം വേറെ.

ചരിഞ്ഞുറങ്ങുന്ന അവളുടെ തുടകള്‍ക്കിടയിലൂടെ ഉദ്ധൃതലിംഗം യോനിയുടെ ചുണ്ടുകളില്‍ ഒന്നുരസി നോക്കൂ. മനോഹരമായ ആ പുഷ്‌പം പതിയെ വിടരുന്നതു കാണാം. ഒരു മുന്നറിയിപ്പുമില്ലാതെ അവളുടെ വികാരപുഷ്‌പത്തെ വിടര്‍ത്തി അവളെ ഉണര്‍ത്തിയ നിങ്ങളോടുളള സവിശേഷമായ സ്‌നേഹത്തോടെ അവള്‍ മറ്റൊരു പ്രവേശനത്തിന്‌ സന്നദ്ധയാകും.

വെളുപ്പാന്‍കാലത്ത്‌ വദനസുരതം നല്ലതാണെന്നാണ്‌ പാശ്ചാത്യ ലൈംഗികവിദഗ്‌ധരുടെ അഭിപ്രായം. നമ്മുടെ നാട്ടില്‍ നാമം ജപിക്കുന്ന ചുണ്ടുകൊണ്ട്‌ വേണ്ടാതീനം കാണിക്കാന്‍ വയ്യെന്ന്‌ ശഠിക്കുന്നവരെ അതിന്‌ നിര്‍ബന്ധിക്കാതിരിക്കുന്നതാണ്‌ ബുദ്ധി.

എല്ലാവരും വെളുപ്പാന്‍കാലവേഴ്‌ച ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു എന്ന്‌ ഇത്രയും പറഞ്ഞതിന്‌ അര്‍ത്ഥമില്ല. ശതമാനക്കണക്കില്‍ ഇക്കൂട്ടര്‍ കൂടുതലാണ്‌. അഥവാ താല്‍പര്യമില്ലാത്തവരെപ്പോലും മേല്‍പറഞ്ഞ മാര്‍ഗത്തിലൂടെ സന്നദ്ധയാക്കാന്‍ കഴിയും. കിടപ്പറയില്‍ ഒരു സീനുണ്ടാക്കാതെ കാര്യം സാധിക്കുന്നതല്ലേ മിടുക്ക്‌.

ഈ അഞ്ചുകാര്യങ്ങള്‍ മാത്രമല്ല അവള്‍ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നത്‌. ഇഷ്ടപ്പെടുന്നതും ഇഷ്ടപ്പെടാത്തതും പരസ്‌പരം അറിഞ്ഞ്‌ ബന്ധപ്പെടുന്നതാണ്‌ നല്ലതെന്നും ആദ്യം പറഞ്ഞു. പരസ്‌പര ബഹുമാനമുളളവര്‍ തമ്മിലുളള ബന്ധപ്പെടലിന്‌ തീവ്രത കൂടും. ഉറച്ച മാനസികാടുപ്പമുളള പങ്കാളികളാവുക എന്നത്‌ തന്നെയാണ്‌ പ്രധാനം….

യോനിയുടെ അദ്ഭുതരഹസ്യങ്ങള്‍ വെളിവാകുന്നു

സ്ത്രീകളുടെ യോനി വെറുമൊരു മാംസകഷണമല്ല, മനുഷ്യശരീരത്തിലെ അദ്ഭുതകരമായ ഒരു അവയവം കൂടിയാണിത്. പുറമെ നിന്നുള്ള അണുബാധ തടയുന്നതിനുള്ള പ്രതിരോധ ബാക്ടീരിയ സംവിധാനം ഇന്നും ശാസ്ത്രകാരന്മാരുടെ മുന്നില്‍ വെല്ലുവിളി ഉയര്‍ത്തുന്ന കാര്യമാണ്. ഓരോ യോനിയുടെയും പ്രതിരോധസംവിധാനത്തില്‍ മാറ്റമുണ്ടെന്നതും ഈ സംവിധാനം തന്നെ അടിക്കറി മാറുന്നുണ്ടുവെന്നതും അദ്ഭുതകരമാണ്. യോനിയില്‍ തങ്ങി നില്‍ക്കുന്നവരില്‍ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ടത് ലാക്ടോബാസിലസാണ്. ലാക്ടിക് ആസിഡ് ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്ന ഇവര്‍ പിഎച്ച് ലെവല്‍ 4.5 ലെവലായി നിര്‍ത്താന്‍ സഹായിക്കുന്നു. ഏറ്റവും വിചിത്രമായ സംഗതി കണ്ണിലെ കൃഷ്ണമണിപോലെയോ കൈവിരലടയാളം പോലെയോ ഓരോ യോനിയ്ക്കുള്ളിലും വ്യത്യസ്തമായ സംവിധാനമാണ് ഉണ്ടായിരിക്കുക. പക്ഷേ, വ്യത്യസ്തമായ സാഹചര്യങ്ങളില്‍ ഈ സംവിധാനങ്ങളില്‍ രൂപമാറ്റം വരുന്നതും ശാസ്ത്രകാരന്മാര്‍ പഠിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കുകയാണ്. മാസമുറ സമയത്തോ, ലൈംഗികമായ ബന്ധപ്പെട്ടതിനുശേഷമോ ബാക്ടീരിയകള്‍ ഉള്‍പ്പെടുന്ന ഈ ആവാസ വ്യവസ്ഥ അടിമുടി മാറും. ചിലര്‍ക്ക് അണുബാധയുണ്ടാകാറുണ്ട്. അതിന് ഡോക്ടര്‍ പ്രതിരോധ മരുന്നുകള്‍ നല്‍കുകയും ചെയ്യും. എന്നാല്‍ സാധാരണ നിലയിലേക്ക് തിരിച്ചുവരാനുള്ള അപാരമായ കഴിവ് യോനിക്കുണ്ടെന്ന് പഠനങ്ങള്‍ വ്യക്തമാക്കുന്നു.

ആരോഗ്യകരമായ ശാരീരികബന്ധത്തിന്

By : ഡോ.എന്‍ .പി ഹാഫിസ് മുഹമ്മദ്
ഭാര്യാഭര്‍ത്താക്കന്മാര്‍ ആരോഗ്യകരമായ ശാരീരികബന്ധം നിലനിര്‍ത്താന്‍ ചിലകാര്യങ്ങള്‍ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതുണ്ട്. image-22
  • വിവാഹാനന്തരം ലൈംഗികബന്ധത്തെ അറിയിക്കുവാന്‍ രഹസ്യവാക്ക് (code word) ഉപയോഗിക്കുക. മറ്റാര്‍ക്കുമറിയാതെ സംസാരിക്കാനും പരസ്പരം മനസ്സിലാക്കാനും ഇത് വഴിവെക്കുന്നു.
  • പങ്കാളിയുടെ ലൈംഗിക ബന്ധത്തിനുള്ള മോഹമുണര്‍ത്തുന്ന ശരീരത്തിന്റെയും മനസ്സിന്റെയും ഭാഷ തിരിച്ചറിയുക. തിരിച്ചറിയാത്ത സന്ദര്‍ഭങ്ങളും തിരിച്ചറിഞ്ഞ സന്ദര്‍ഭങ്ങളും പരസ്പരം പറയുക. ഇണയുടെ ഏത് ലൈംഗിക സന്ദേശമാണ് തനിക്ക് പ്രചോദനവും ആഹ്ലാദവും നല്‍കിയത് എന്ന് പറയുക.
  • സംശയമോ തെറ്റിദ്ധാരണയോ ഉണ്ടാക്കുന്ന ശരീര സന്ദേശങ്ങളെക്കുറിച്ചും വാക്കുകളെക്കുറിച്ചും തുറന്ന് സംസാരിക്കുക. തിരുത്തലുകള്‍ ആവശ്യമാണെങ്കില്‍ സ്വീകരിക്കുക.
  • തെറ്റിദ്ധാരണയുണ്ടാക്കുന്ന അടയാളങ്ങള്‍ക്ക് പകരം കൂടുതല്‍ വൈകാരികത അറിയിക്കുന്നവ ഉപയോഗിക്കുക. ലൈംഗികബന്ധത്തിനുള്ള ഇണകള്‍ തമ്മിലുള്ള ക്ഷണവും സ്വീകരണവും ആസ്വാദനവും വൈകാരിക ഘടകങ്ങളോടാണ് കൂടുതല്‍ ബന്ധപ്പെട്ട് കിടക്കുന്നത്.
  • ഇണയുടെ ലൈംഗികമോഹം തിരിച്ചറിഞ്ഞ് ഏതെങ്കിലും സ്വാഭാവികമായ കാരണത്താല്‍ ബന്ധം വെച്ചു പുലര്‍ത്താന്‍ സാധിക്കാതെ പോവുകയാണെങ്കില്‍ ആ കാര്യം തുറന്ന് പറയുക. എന്തുകൊണ്ടാണിപ്പോള്‍ ഇത് സാധിക്കാതെ പോകുന്നത് എന്നതിന്റെ കാരണമറിയിക്കുക. തല്‍ക്കാലം അത് അടുത്ത ദിവസത്തേക്ക് മാറ്റിവെക്കുന്നു എന്ന് ബോധ്യപ്പെടുത്തുക.
  • ലൈംഗിക ബന്ധത്തില്‍ നിന്ന് വിട്ടുനില്‍ക്കാന്‍ ആഗ്രഹിക്കുന്ന നേരം ‘വേണ്ട’, ‘വയ്യ’, ‘പറ്റില്ല’, ‘ഇതല്ലാതെ വേറെ പണിയൊന്നുമില്ലേ’, ‘ഇപ്പോ വല്ലാതെ കൂട്ണ്ണ്ട്’ തുടങ്ങിയ പ്രതികരണങ്ങള്‍ ഒഴിവാക്കുക. ‘എന്തുകൊണ്ട് നാളെയായിക്കൂടാ?’ ‘രണ്ട് ദിവസം കഴിഞ്ഞിട്ടാവാം, എന്താ?’, ‘രാവിലേക്ക് മാറ്റിവെച്ചാലെന്താ?’, ‘രാത്രി സന്തോഷത്തോടെ ആയാലോ?’ തുടങ്ങിയ പ്രസ്താവനകളിലൂടെ ഇണയുടെ സമ്മതം കൂടി ലഭിക്കാന്‍ ശ്രമിക്കുക.
  • ആഹ്ലാദകരമായ ലൈംഗികബന്ധം ചുറ്റുവട്ടത്തോട് ബന്ധപ്പെട്ടു കിടക്കുന്നു. ലൈംഗികബന്ധത്തിന് ആഹ്ലാദകരമായ തുടക്കമാവാന്‍ ഇണ ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന വസ്ത്രം ധരിക്കാവുന്നതാണ്. പ്രിയപ്പെട്ട ഗാനത്തിന്റെ ഈരടികള്‍, മുറിയില്‍ അലങ്കരിക്കുന്ന പൂവിന്റെ സാന്നിധ്യം, മുറിയിലെ ഗന്ധം, കിടക്ക വിരിപ്പ് തുടങ്ങിയ ഘടകങ്ങള്‍ സന്തോഷകരമായ അന്തരീക്ഷമുണ്ടാക്കാന്‍ സഹായിക്കും.
  • ലൈംഗിക ബന്ധത്തിലൂടെ ലഭിക്കുന്ന ആഹ്ലാദം ഏറെ വൈകാതെയെങ്കിലും അറിയിക്കുക. ലൈംഗികബന്ധത്തിന്റെ വിവിധ ഘട്ടങ്ങളില്‍ തനിക്ക് ആഹ്ലാദമേറെ നല്‍കിയ സന്ദര്‍ഭങ്ങള്‍, വാക്കുകള്‍ തുടങ്ങിയവ പരസ്പരം പറയുക.
  • ലൈംഗികാഭിലാഷങ്ങളുടെ ശരീര സൂചനകള്‍ക്ക് പങ്കാളികള്‍ക്കിടയില്‍ മാറ്റങ്ങള്‍ വരുന്നത് പരസ്പരം പങ്കുവെക്കുക.
  • പ്രായത്തിനും സന്ദര്‍ഭത്തിനുമനുസരിച്ച് ലൈംഗികാഹ്ലാദം തരുന്ന നേരങ്ങള്‍ക്കും ഘടകങ്ങള്‍ക്കും വരുന്ന മാറ്റങ്ങളും പരസ്പരം പറഞ്ഞറിയിക്കുക. അവ തിരിച്ചറിഞ്ഞ് ഇണയെ കൂടുതല്‍ തൃപ്തിപ്പെടുത്താന്‍ ശ്രമിക്കുക.
നല്ല ജീവിത പങ്കാളിയാകാന്‍ ഉന്നത വിദ്യാഭ്യാസമോ അതിപാണ്ഡിത്യമോ ഒന്നും വേണ്ടതില്ല. കാര്യങ്ങള്‍ തിരിച്ചറിയാനുള്ള വകതിരിവും, തെറ്റിദ്ധാരണകള്‍ അപ്പപ്പോള്‍ തന്നെ മാറ്റി മുന്നോട്ട് പോകാനുള്ള മനോഭാവവുമാണ് വേണ്ടത്. ആനന്ദകരമായ ലൈംഗിക ബന്ധം കിടപ്പറയില്‍ വെച്ച് ഉണ്ടാക്കിയെടുക്കുന്ന ഒന്നല്ല. അതിന് മുമ്പില്‍ ഘടകങ്ങളുടെയും സന്ദര്‍ഭങ്ങളുടെയും സ്വാധീനമുണ്ട്. അതറിഞ്ഞ്, പെരുമാറുമ്പോള്‍ ശാരീരികബന്ധം ആത്മബന്ധത്തിന് വഴിയൊരുക്കുന്ന മാര്‍ഗം കൂടിയാണെന്ന് തിരിച്ചറിയും.

45 കഴിഞ്ഞാലും ലൈംഗികത സുഖകരമാക്കാം

നമ്മുടെ നാട്ടിലെ സ്ത്രീപുരുഷന്മാരില്‍ മധ്യവയസ്സിനോടടുത്തെമ്പോഴേക്കും ലൈംഗികതയിലുള്ള താത്പര്യം അവസാനിക്കുന്നതായി കാണാം. നേരത്തെ ദിവസവും ഒരു പ്രാവശ്യമെങ്കിലും സെക്‌സില്‍ ഏര്‍പ്പെട്ടിരുന്നവര്‍ അത് ആഴ്ചയിലും മാസത്തിലുമായി ചുരുക്കി തീരെ ഇല്ലാതാകുന്ന സ്ഥിതിയിലെത്തുന്നു. സ്ത്രീകളില്‍ 45-55 വയസാകുമ്പോഴേക്കും ആര്‍ത്തവ വിരാമുണ്ടാകും. ഈ അവസരത്തില്‍ ശരീരത്തിലും സ്വഭാവത്തിലും പ്രകടമായ മാറ്റം തന്നെ സംഭവിക്കുണ്ട്. പല സ്ത്രീകളിലും ആര്‍ത്തവ വിരമാനത്തോടെതന്നെ സെക്‌സിനോടുള്ള താത്പര്യം കുറയുന്നതായി കാണാം. എന്നാല്‍ പുരുഷന്മാര്‍ക്ക് ഉത്തേജനം വൈകുമെങ്കിലും ദീര്‍ഘകാലം സെക്‌സിനോടുള്ള താത്പര്യം നിലനില്‍ക്കുന്നതായും കണ്ടുവരുന്നുണ്ട്. മധ്യവയസെത്തുന്നതോടെ സ്ത്രീകളിലെ യോനിയിലെ നനവ് കുറയുന്നതായി കണ്ടുവരുന്നുണ്ട്. ലൈംഗികതയിലുള്ള താത്പര്യക്കുറവും വിഷാദവുമൊക്കെ ഇതിന് കാരണമാകും. നനവ് ഇല്ലാത്തതുകൊണ്ടുതന്നെ ബന്ധപ്പെടുമ്പോള്‍ വേദന അനുഭവപ്പെടും. ഇക്കാരണത്താല്‍ സെക്‌സ് വേണ്ടെന്നു വെക്കുന്നവര്‍ ഒരു ഡോക്ടറെ കണ്ട് ഇതിനുള്ള പരിഹാരം കണ്ടെത്താവുന്നതാണ്. പുരുഷന്മാരില്‍ ഉത്തേജനം വൈകുമെങ്കിലും പ്രായമാകുംതോറും രതിമൂര്‍ച്ഛയിലെത്താനുള്ള സമയക്രമത്തില്‍ മാറ്റം വരും. നേരത്തെ 5 മിനിറ്റിനുള്ളില്‍ രതിമൂര്‍ച്ഛ അനുഭവപ്പെട്ടവര്‍ക്ക് 20 മിനിറ്റിലധികം വേണ്ടിവന്നേക്കാം രതിമൂര്‍ച്ഛയിലെത്താന്‍. വാര്‍ദ്ധക്യത്തിലെ സെക്‌സിനായി സ്ത്രീയും പുരുഷനും ഒരുപോലെ മാനസികമായും ശാരീരികമായും തയ്യാറാകണമെന്നതാണ് പ്രധാന കാര്യം. ഇണയോടുള്ള പരസ്പര വിശ്വാസവും ലൈംഗികത സംതൃപ്തി പകര്‍ന്നു നല്‍കാന്‍ കഴിയുമെന്ന ആത്മവിശ്വാസവും വാര്‍ദ്ധ്യക്യത്തിലും ലൈംഗിക ജീവിതം സുഖകരമാക്കാന്‍ സഹായിക്കും. ലൈംഗികതയില്‍ പുതുമ കണ്ടെത്താന്‍ ഇരുവരും ശ്രദ്ധചെലുത്തേണ്ടതും അത്യാവശ്യമാണ്.

ലൈംഗീകത പൊതു ചോദ്യങ്ങൾ

വിവാഹിതരാകാൻ  പോകുന്നവർ ലൈംഗീകതയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട്  പൊതുവായി ഉന്നയിക്കുന്ന ചില സംശയങ്ങളാണ്  ഇവിടെ നല്കിയിരിക്കുന്നത് .പുതു ലൈംഗീകതയിലെ  പ്രായോഗിക കൽപ്പനകൾ എന്ന നിലയിൽ ഈ ചോദ്യോത്തരങ്ങൾ വളരെ പ്രാധാന്യം അർഹിക്കുന്നു

ആദ്യരാത്രിയില്‍ ലൈംഗിക ബന്ധം വേണോ ?

പരസ്പരം അറിഞ്ഞും അടുത്തും ഭയാശങ്കകള്‍ നീക്കിയശേഷം ബന്ധപ്പെട്ടാല്‍ ലൈംഗികത ആസ്വാദ്യകരമാക്കാം.ആദ്യരാത്രിയിലെ ലൈംഗിക ബന്ധത്തെപ്പറ്റി ഒരുപാട് തെറ്റിധാരണകളുണ്ട്.ഭാര്യയും ഭര്‍ത്താവും ആദ്യരാത്രിയില്‍ തന്നെ ലൈംഗികബന്ധത്തില്‍ ഏര്‍പ്പെടണം എന്നൊന്നുമില്ല.വിവാഹ ചടങ്ങുകള്‍ കഴിയുമ്പോഴേക്കും പലപ്പോഴും വരനും വധുവും ശാരീരികമായി തളര്‍ന്നിരിക്കും.ആ അവസ്ഥയില്‍ ശാരീരികബന്ധം ഒരിക്കലും ആസ്വാദ്യമാവുകയില്ല. പരസ്പരം അറിയാത്തവർ ആദ്യദിനങ്ങളിൽ പരസ്‌പരം മനസിലാക്കുകയും അടുത്ത് ഇടപഴകുകയും വേണം .ആവശ്യമില്ലാത്ത ആശങ്കകളും പേടികളും അകന്ന് ആരോഗ്യകരവും ആസ്വാദ്യകരവുമായ ഒരു ശാരീരികബന്ധത്തിന് അതിനകം കളമൊരുങ്ങിയിരിക്കും.

ആദ്യ സമാഗമത്തില്‍ രക്തസ്രാവം വന്നില്ലെങ്കില്‍ കന്യകയല്ലേ ?

42 ശതമാനം സ്ത്രീകളില്‍ മാത്രമേ കന്യാചര്‍മം പൊട്ടിയാല്‍ രക്തം വരുകയുള്ളൂ.എല്ലാ സ്ത്രീകള്‍ക്കും ആദ്യസംഭോഗത്തില്‍ കന്യാചര്‍മം പൊട്ടി രക്തം വരണമെന്നില്ല.42% സ്ത്രീകളില്‍ മാത്രമേ കന്യാചര്‍മം പൊട്ടിയാല്‍ രക്തം വരികയുള്ളൂ.ബാക്കി 47% പേരിലും കന്യാചര്‍മം വണരെ ‘ഫ്‌ളെക്‌സിബിള്‍’ ആയിരിക്കും.ബാക്കി 11% പേരില്‍ കന്യാചര്‍മം തീരെ നേര്‍ത്തതോ ദുര്‍ബലമോ ആയിരിക്കും.അത്തരക്കാരില്‍ വിവാഹത്തിനു മുമ്പു തന്നെ, നൃത്തമോ വ്യായമമോ പോലുള്ള ശാരീരികായാസമുള്ള പ്രവൃത്തി സമയത്ത്, ഈ ചര്‍മം പൊട്ടിപ്പോകും.ആദ്യസംഭോഗത്തു പോകുന്ന രക്തത്തിന്റെ അളവും കൃത്യമായി പറയാന്‍ പറ്റില്ല.ചിലപ്പോള്‍ ഒന്നോ രണ്ടോ തുള്ളികളേ കാണൂ.ചിലപ്പോള്‍ അര ടീസ്പൂണ്‍ വരെ കാണും.കന്യാചര്‍മത്തിന്റെ കട്ടി, സ്ത്രീയിലെ വികാര തീവ്രത(സ്‌നിഗ്ത), സംഭോഗത്തില്‍ പുരുഷന്‍ പ്രയോഗിക്കുന്ന ശക്തി -ഇതെല്ലാം രക്തസ്രാവത്തിന്റെ രീതിയെ നിശ്ചയിക്കുന്നു.

ലൈംഗികസംതൃപ്തി കൂട്ടാന്‍ ഏതു പൊസിഷന്‍ വേണം ?

സ്ത്രീ മുകളിലും പുരുഷന്‍ താഴെയുമായാല്‍ സ്ത്രീക്ക് രതിമൂര്‍ച്ഛ കൂടുതല്‍ ലഭിക്കും.ലൈംഗികബന്ധത്തില്‍ രണ്ടുപേരുടെയും ഇഷ്ടവും താല്‍പര്യവുമനുസരിച്ച് ഏതു പൊസിഷന്‍ വേണമെങ്കിലും കൈകൊള്ളാം.ഭാര്യമുകളിലും ഭര്‍ത്താവ് താഴെയുമായി ലൈംഗികബന്ധത്തില്‍ ഭാര്യയ്ക്ക് രതിമൂര്‍ച്ഛ ഉണ്ടാകും.ഭര്‍ത്താവ് മുകളിലാകുമ്പോള്‍ അവര്‍ക്ക് ഈ സുഖം കിട്ടുന്നുണ്ടാവില്ല.എന്തായാലും ആദ്യം പറഞ്ഞതു പോലെ പൊസിഷനല്ല,സുഖമാണു പ്രധാനം. മാത്രമല്ല ആദ്യാവസരങ്ങളിൽ ഇത്തരം പൊസിഷൻ ചിന്തകൾക്ക് വലിയ അർത്ഥമില്ല. പരസ്പര ബന്ധത്തിൽ സ്വാതന്ത്ര്യവും സ്നേഹവും ഒക്കെ കുടുമ്പോൾ അവരവർക്ക് കുടുതൽ ഇഷ്ടമായ രീതികൾ പരസ്പരം അറിഞ്ഞ്  പിന്തുടരാകുന്നതാണ്

ലിംഗവലുപ്പം കുറഞ്ഞാല്‍ ലൈംഗികസംതൃപ്തിയെ ബാധിക്കുമോ?

പുരുഷലിംഗത്തിന്റെ വലുപ്പം രണ്ടിഞ്ചായാലും മതി പുരുഷ ലിംഗത്തിന്റെ വലുപ്പത്തിനു പ്രത്യേകിച്ചൊരു പ്രസക്തിയുമില്ല.ലിംഗത്തിന്റെ നീളവും വണ്ണവും  പലരില്‍ പലതാകാം.ചെറുവിരല്‍ മുതല്‍ ഒരു കൊച്ചുതലവരെ കടന്നുപോകാന്‍ തക്കവിധ ഈലാസ്തികതവും വികസിക്കുന്നതുമാണു യോനി. അതിനാല്‍ ലിംഗം വതുതായാലും ചെറുതായാലും യോനിയില്‍ പ്രവേശിക്കാന്‍ ബുദ്ധിമുട്ടുണ്ടാവില്ല.ഉദ്ധരിച്ചു നില്‍ക്കുന്ന ലിംഗത്തിന് രണ്ട് ഇഞ്ചോ അതില്‍ കൂടുതല്‍ നീളമുണ്ടെങ്കില്‍ ധാരാളം മതിയെന്നു വൈദ്യശാസ്ത്രം പറയുന്നു.ഉദ്ധരിച്ച അവസ്ഥയില്‍ ഏതു ലിംഗത്തിനും അഞ്ച്-അഞ്ചര ഇഞ്ചു വരെ നീളം വരാം.ഏതാണ്ട് ആറിഞ്ച് ആഴമുള്ള സ്ത്രീ യോനിയുടെ മുകളിലെ രണ്ടിഞ്ചു മാത്രമേ അവര്‍ക്കു കാര്യമായ സുഖം പ്രദാനം ചെയ്യുകയുള്ളൂ, സംഭോഗവേളയില്‍ .അതുകൊണ്ടാണു വലുപ്പം രണ്ടിഞ്ചായാലും മതി എന്നു പറയുന്നത്.ശരീരവലുപ്പമനുസരിച്ചു ലിംഗവലിപ്പം കൂടണമെന്നുമില്ല. 18-20 വയസ്സോടെ പുരുഷന്റെ ലിംഗം അതിന്റെ പരമാവധി വളര്‍ച്ച പ്രാപിച്ചിരിക്കും.പുരുഷലിംഗത്തിന്റെ വലുപ്പം കൂടിയാല്‍ സ്ത്രീക്കു സംഭോഗസംതൃപ്തി വര്‍ധിക്കും എന്ന ധാരണയും ശരിയല്ല.



ഒരു വൃഷണം മാത്രമാണെങ്കില്‍ ദാമ്പത്യജീവിതം സാധ്യമോ?

രണ്ടു വൃഷണങ്ങളും വേണമെന്നു നിര്‍ബന്ധമില്ല.എല്ലാവരുടെയും വൃഷണങ്ങള്‍ക്കു ഒരേ വലുപ്പമാവില്ല.  അങ്ങനെ ആകേണ്ടതുമില്ല .ഓരോരുത്തര്‍ക്കും ഓരോ വലുപ്പമായിരിക്കും.വൃഷണ/ലിംഗവലുപ്പവും ലൈംഗിക ശേഷിയും തമ്മില്‍ ഒരു ബന്ധവുമില്ല.ആവശ്യത്തിനു ടെസ്‌റ്റോസ്‌റ്റെ റോണും(പുരുഷ ഹോര്‍മോണ്‍)ശുക്ലവും ഉല്‍പാദിപ്പിക്കുന്നുണ്ടെങ്കില്‍ നിങ്ങളുടെ വൃഷണത്തിന് കുഴപ്പമൊന്നുമില്ലെന്നര്‍ഥം. നമ്മുടെയൊക്കെ രണ്ടു വൃഷണവും രണ്ടു ലെവലില്‍ ആയിരിക്കും. പ്രപഞ്ചനാഥൻ / പ്രകൃതിതന്നെ അത് അങ്ങനെ സംവിധാനം ചെയ്തിരിക്കുകയാണ്.അപകടമോ, പരിക്കോ ഒക്കെ പറ്റുമ്പോള്‍ ഒന്നെങ്കിലും രക്ഷപ്പെടട്ടെ എന്നു കരുതിയാണിത്.

ആര്‍ത്തവകാലത്ത് ലൈംഗികബന്ധം വേണോ ?

പങ്കാളിയില്‍ നിന്നും ലൈംഗികസംബന്ധിയായ അണുബാധ പകരാന്‍ സാധ്യത കൂടുതല്‍ ആര്‍ത്തവത്തെപ്പറ്റിയും ആര്‍ത്തവസമയത്തു പാലിക്കേണ്ട ചിട്ടകളെപ്പറ്റിയുമൊക്കെ ധാരാളം അബദ്ധധാരണകള്‍ നമ്മുടെ സമൂഹത്തിലുണ്ട്.ആരോഗ്യമുള്ള ഒരു സ്ത്രീയില്‍ മാസം തോറും സംഭവിക്കുന്ന ഒരു സാധാരണ ശാരീരിക പ്രക്രിയ മാത്രമാണിത്.രക്തസ്രാവം ഉണ്ടെന്നതുകൊണ്ട് അവള്‍ അശുദ്ധയാണ് എന്നുള്ള മാറ്റി നിര്‍ത്തലിന്റെ ആവശ്യമില്ല. പാഡുകള്‍ ഉപയോഗിച്ചും ശരീരം വൃത്തിയായി സൂക്ഷിച്ചും ബാക്കി ദിവസങ്ങളിലെപ്പോലെതന്നെ ഈ ദിവസങ്ങളിലും കഴിയാം. ആര്‍ത്തവസമയത്ത് ഗര്‍ഭപാത്രത്തിന്റെ ഉള്ളിലെ ആവരണം നഷ്ടപ്പെടുന്നതിനാല്‍ പങ്കാളിക്ക് എന്തെങ്കിലും ഗുഹ്യഭാഗ അണുബാധ ഉണ്ടെങ്കില്‍ അത് ഈ സമയത്തു വേഗം പകരാം.  ആര്‍ത്തവകാലത്ത് എന്തൊക്കെ കാര്യങ്ങളില്‍ നിന്നാണ് വിട്ടുനില്‍ക്കേണ്ടതെന്ന് ഹദീസുകളിലൂടെ പ്രവാചകന്‍(സ) വിശദീകരിച്ചിട്ടുണ്ട്. സംയോഗത്തില്‍ നിന്നുമാത്രമാണ് വിട്ടുനില്‍ക്കാന്‍ കല്‍പ്പിച്ചിട്ടുള്ളത്. ചുംബിക്കുന്നതിനോ ആലിംഗനം ചെയ്യുന്നതിനോ സംസാരിക്കുന്നതിനോ ഒന്നും അത് തടസ്സമല്ല.

സ്തനവലുപ്പം കുറഞ്ഞാല്‍ വികാരം കുറയുമോ ?

ലൈംഗിവികാരങ്ങളും സ്തനവലുപ്പവുമായി യാതൊരു ബന്ധവുമില്ല
സ്തനങ്ങളുടെ വലുപ്പം വ്യക്തിനിഷ്ഠമാണ്.ചിലര്‍ക്കു വലുപ്പം കൂടിയിരിക്കും ;ചിലര്‍ക്കു കുറഞ്ഞിരിക്കും.ചിലരില്‍ ഒരു സ്തനം മറ്റേതിനേക്കാള്‍ ചെറുതായിരിക്കും.ഇതെല്ലാം തികച്ചും സ്വാഭാവികമാണ്.മുലപ്പാലിന്റെ അളവിനോ ലൈംഗിക വികാരത്തിന്റെ ഏറ്റക്കുറച്ചിലിനോ സ്തനവലുപ്പവുമായി ബന്ധമൊന്നുമില്ല. പക്ഷേ ഹോര്‍മോണ്‍ പ്രശ്‌നം മൂലമല്ല,സ്തന വലുപ്പം കുറയുന്നതെങ്കില്‍ ഒരു മരുന്നും ഗുണം ചെയ്യില്ല.വ്യായാമം കൊണ്ടും സ്തന വലുപ്പം കൂട്ടാന്‍ പറ്റില്ല.;പക്ഷേ സ്തനം താങ്ങിനിര്‍ത്തുന്ന പെക്‌ടോറല്‍ പേശികളെ ദൃഢമാക്കി ‘തൂങ്ങല്‍’ ഒഴിവാക്കാം.ഉചിതമായ ബ്രാ ധരിക്കുന്നതും മാറിന്റെ സൗന്ദര്യം നിലനിര്‍ത്താന്‍ സഹായിക്കും.

സ്വയംഭോഗം ചെയ്താല്‍ ശരീരം ക്ഷീണിക്കുമോ ?

സ്വയംഭോഗം ചെയ്താല്‍ ലൈംഗികശേഷി പോകും ശരീരം ക്ഷീണിക്കും എന്നൊന്നുമില്ല. സ്വയംഭോഗത്തെ സംബന്ധിച്ചു ധാരാളം അബദ്ധധാരണകള്‍ നിലവിലുണ്ട്.സ്വയംഭോഗം ചെയ്താല്‍ കൈ വിറയ്ക്കും, ശരീരം ക്ഷീണിക്കും,  ലൈംഗികശേഷി പോകും എന്നിവ അവയില്‍ ചിലതു മാത്രം. ശാരീരികമായി  തികച്ചും  അപകടരഹിതവമായ ഒരു പ്രവൃത്തി മാത്രമാണ് ഇത്. സ്വയംഭോഗം മൂലം പുരുഷലിംഗം വളഞ്ഞുപോവുകയുമില്ല. പക്ഷെ മാനസിക/ ആത്മീയ ആരോഗ്യത്തിന്  ഒട്ടും ചേർന്ന പ്രവർത്തിയല്ല എന്ന് തന്നെയാണ് മനസിലാക്കേണ്ടത് .  വികാരശമനത്തിന് ഹലാലായ മാര്‍ഗ്ഗങ്ങളില്ലാത്തവര്‍ നോമ്പിലൂടെ അത് ശമിപ്പിക്കണമെന്നാണ് ശരീഅത് പറയുന്നത്. എന്നാല്‍ അത്കൊണ്ടും ശമിക്കാതെ, വ്യഭിചാരത്തിലേക്ക് നീങ്ങുമെന്ന് ഉറപ്പാകുന്ന അതീവ സന്നിഗ്ധ ഘട്ടത്തിലല്ലാതെ അതിന് യാതൊരു ന്യായവുമില്ല.സ്വയം ഭോഗം പതിവാക്കുന്നവര്‍ പിന്നീട് അതിന് അടിമപ്പെടുകയും വൈവാഹികജീവിതത്തില്‍ പരാജയപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്ന അനുഭവങ്ങള്‍ എത്രയോ ഉണ്ട്. അത് കൊണ്ട് തന്നെ വികാരശമനത്തിനായി മറ്റു മാര്‍ഗ്ഗങ്ങള്‍ അവലംബിക്കുകയാണ് വേണ്ടത്. സാധ്യമായാല്‍ എത്രയും വേഗം വിവാഹം കഴിക്കാനാണ്  ഇസ്‌ലാം ഉപദേശിക്കുന്നത്. നിങ്ങളില്‍ ആര്‍ക്കെങ്കിലും വിവാഹത്തിന് സാധിക്കുമെങ്കില്‍ അവന്‍ അത് ചെയ്തുകൊള്ളട്ടെ എന്ന പ്രവാചകവചനം അതാണ് സൂചിപ്പിക്കുന്നത്. അതിന് സാധിക്കാത്തവന്‍ നോമ്പെടുത്തുകൊള്ളാനാണ് പ്രവാചകര്‍ ഉപദേശിക്കുന്നത്. ഭക്ഷണത്തില്‍ മിതത്വം പാലിക്കുന്നതോടെ തന്നെ ഒരളവോളം വികാരങ്ങളെ നിയന്ത്രിക്കാനാവും. വികാരം ഇളക്കുന്ന ദൃശ്യങ്ങളും മറ്റും കാണാതിരിക്കുന്നതും അത്തരം സംഗീതങ്ങളോ മറ്റോ കേള്‍ക്കാതിരിക്കുന്നതും അതിന് ഉപകരിക്കും. നല്ല കൂട്ടുകെട്ടും ആരാധനാകര്‍മ്മങ്ങളിലായി സമയം ചെലവഴിക്കുന്നതും ചിന്തകളെ സ്വതന്ത്രമായി അഴിച്ചുവിടാതിരിക്കാന്‍ സഹായിക്കും. അതാണല്ലോ പലപ്പോഴും ഇത്തരം ദുഷ്ചിന്തകളിലേക്ക് നയിക്കുന്നത്. സമൂഹത്തിന് ഉപകാരപ്പെടുന്ന പ്രവര്‍ത്തനങ്ങളെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുന്നത് അതില്‍ മുഴുകുന്നതും ഇത്തരം രഹസ്യദോഷങ്ങളില്‍നിന്ന് മോചനം നേടാന്‍ സഹായകമാണ്. ഉറക്കറയിലെ ദൃശ്യങ്ങളും വെളിച്ചവും വിരിപ്പിലെ ചിത്രങ്ങള്‍വരെ വികാരം ഇളക്കിവിടാന്‍ സഹായകമായേക്കാം. അവയും വേണ്ടവിധം സംവിധാനിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്. ഹറാമില്‍നിന്ന് രക്ഷപ്പെടാനെന്ന നല്ല ഉദ്ദേശ്യത്തോടെ ചെയ്യുമ്പോള്‍ ഈ കാര്യങ്ങള്‍ക്കൊക്കെ പ്രതിഫലം ലഭിക്കുമെന്നത് കൂടി കൂട്ടിവായിക്കുമ്പോള്‍ നമ്മുടെ ഓരോ നിമിഷവും ധന്യമാകുന്നതായി അനുഭവപ്പെടും. അതാണ് ഒരു വിശ്വാസിയുടെ യഥാര്‍ത്ഥ നിമിഷങ്ങള്‍ .

രതിമൂര്‍ച്ഛ എങ്ങനെ അറിയാം.

മുംബൈ ജി.എസ് മെഡിക്കല്‍ കോളേജിലെ സെക്ഷ്വല്‍ മെഡിസിന്‍ പ്രഫസര്‍ ഡോ.പ്രകാശ് കോത്താരി പറയുന്നു : രതിമൂര്‍ച്ഛ തുമ്മല്‍ പോലെയാണ്- വിവരിക്കാന്‍ പ്രയാസം.പക്ഷേ അനുഭവിച്ചറിയാം.സാധാരണയായി രതിമൂര്‍ച്ഛസമയത്ത് ഉയര്‍ന്ന തരത്തിലുള്ള ലൈംഗിക ഉന്മാദം നമുക്ക് അനുഭവപ്പെടും.സ്ത്രീകളില്‍ താളാത്മകമായ യോനീസങ്കോജങ്ങളും ആണുങ്ങളില്‍ ശുക്ലസ്ഖലനവും സംഭവിക്കും.ഇതെല്ലാം കഴിയുമ്പോള്‍ പറഞ്ഞറിയിക്കാന്‍ വയ്യാത്ത ഒരാശ്വാസവും തോന്നും.”രതിമൂര്‍ച്ഛയുടെ സമയത്തു ശ്വാസംമുട്ടുന്നതുപോലെയും ശരീരം വിറയ്ക്കുന്നതുപോലെയും തോന്നാം.’ അതു സംഭവിച്ചു കഴിഞ്ഞു എന്ന് ഇണയെ അറിയിക്കാനുള്ള മാര്‍ഗങ്ങളാണിവ.ഗുഹ്യഭാഗങ്ങളില്‍ ഉത്തേജിപ്പിച്ചാല്‍ മാത്രമേ തരിമൂര്‍ച്ഛ ഉണ്ടാകൂ എന്നില്ല. ചില സ്ത്രീകളില്‍ സ്തനഭാഗങ്ങളിലെ ഉത്തേജനം മതി രതിമൂര്‍ച്ഛയ്ക്ക്. യോനിയില്ലാത്ത സ്ത്രീകളില്‍ പോലും രതിമൂര്‍ച്ഛയുണ്ടാകും അളരുടെ മറ്റു’സംവേദനക്ഷമമായ ‘ഭാഗങ്ങളില്‍ ഉത്തേജിപ്പിച്ചാല്‍ .

വായ്‌നാറ്റവും വിയര്‍പ്പുഗന്ധവും വില്ലനായാല്‍

വായ്‌നാറ്റവും  ശരീരദുര്‍ഗന്ധവും പങ്കാളിയില്‍ വിരക്തിയുണ്ടാക്കാം.
ഗുഹ്യഭാഗം വൃത്തിയായി സൂക്ഷിക്കുന്നിടത്തോളം ഗുഹ്യരോമം പ്രശ്‌നമുണ്ടാക്കണമെന്നില്ല. സ്ത്രീയുടെ ഭഗശിശ്‌നിയെ ഉത്തേജിപ്പിക്കാന്‍ രോമംസഹായിച്ചേക്കാം.പക്ഷേ ശുക്ലവും മറ്റു സ്രവങ്ങളും പറ്റിപ്പിടിക്കാനിടയുണ്ട്.വേണ്ടത്ര വൃത്തിയാക്കിയില്ലെങ്കില്‍ ആ ഭാഗത്തു ബാക്ടീരിയ വളരുകയും  ദുര്‍ഗന്ധം ഉണ്ടാക്കുകയും  ചെയ്യും. രോമം വൃത്തിയാക്കി വയ്ക്കാന്‍ ബുദ്ധിമുട്ടു തോന്നിയാല്‍ ഷേവ് ചെയ്യുകയോ ട്രിം ചെയ്യുകയോ വേണം.കക്ഷത്തിലുള്ള രോമത്തില്‍ വിയര്‍പ്പ് അടിഞ്ഞുകൂടി ദുര്‍ഗന്ധമുണ്ടാകാന്‍ സാധ്യതയുണ്ട്.പതിവായി കുളിക്കുക, കക്ഷം വൃത്തിയായി കഴുകുക, രൂക്ഷത കുറഞ്ഞ പൗഡര്‍ പുരട്ടുക എന്നിവ വിയര്‍പ്പുനാറ്റം കുറയ്ക്കും.വായ്‌നാറ്റം (ഹാലിറ്റോസിസ്)സ്ത്രീയും പുരുഷനും അടുത്തിടപെഴകുമ്പോള്‍ ഒരുപാട് പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ ഉണ്ടാക്കാം.പല കാരണങ്ങള്‍ കൊണ്ടും വായ്‌നാറ്റമുണ്ടാകാം.ശ്വസനാളത്തിലെ രോഗാണുബാധ, പല്ലിലെയോ മോണയിലെയോ അണുബാധ, കരള്‍ പ്രശ്‌നങ്ങള്‍, പുകവലി. പ്രമേഹം, മലബന്ധം, മൂക്കില്‍രോഗാണുബാധയോ വളര്‍ച്ചയോ, സൈനസൈറ്റിസ്, തുടങ്ങിയവ.നന്നായി പല്ലു തേച്ചില്ലെങ്കിലും നാറ്റമുണ്ടാകാം. ഉള്ളി കഴിച്ചാലും പ്രശ്‌നമാകാം.വേണമെങ്കില്‍ ഡോക്ടറെ കണ്ടും ശരീരശുദ്ധിയില്‍ ശ്രദ്ധിച്ചും വായ്‌നാറ്റത്തെ അക-റ്റിനിര്‍ത്താം.

ഗര്‍ഭധാരണത്തിന് ഒരുങ്ങുമ്പോള്‍

25 വയസ്സിനോടനുബന്ധിച്ചു ഗര്‍ഭിണിയാകുന്നതാണ് ഉത്തമം.
25 വയസ്സിനോടടുപ്പിച്ചു ഗര്‍ഭം ധരിക്കുകയാണ് ഏറ്റവും ഉത്തമം.എന്തായാലും 35 വയസ്സിന് അപ്പുറത്തേക്കു പോകരുത്.ഗര്‍ഭധാരണം ലക്ഷ്യമാക്കി സംഭോഗത്തില്‍ ഏര്‍പ്പെടുമ്പോള്‍ സ്ത്രീ താഴെയും പുരുഷന്‍ മുകളിലുമായ പൊസിഷനാണു നല്ലത്.ശുക്ലസ്ഖലനത്തിനു ശേഷം സ്ത്രീ 10-20 മിനിറ്റ് എഴുന്നേല്‍ക്കാതെ അതേ പൊസിഷനില്‍ കിടക്കണം.

ഗര്‍ഭധാരണസമയവും രീതിയും

ഒറ്റപ്രവശ്യത്തെ ലൈംഗികബന്ധത്തിലൂടെ ഗര്‍ഭിണിയാകുമോ ?
എത്രപ്രാവശ്യം ബന്ധപ്പെട്ടു എന്നതിലല്ല,എപ്പോള്‍ ലൈംഗികബന്ധം ഉണ്ടായി എന്നതിലാണ് കാര്യം.അണ്ഡവിസര്‍ജനം നടന്നു അണ്ഡം പുറത്തു വന്ന സമയത്താണു ലൈംഗികബന്ധം ഉണ്ടായതെങ്കില്‍ ഗര്‍ഭിണിയാകാം.കൃത്യമായി 28 ദിവസം കൂടുമ്പോള്‍ ആര്‍ത്തവമുണ്ടാകുന്ന സ്ത്രീകളില്‍ ഗര്‍ഭധാരണം നടക്കാന്‍ സാധ്യതയുള്ള ദിവസങ്ങള്‍ കണ്ടെത്താം.ആര്‍ത്തവം തുടങ്ങിയ ദിവസം ഒന്ന് എന്നു കണക്കാക്കിയാല്‍ ഒമ്പതാം ദിവസത്തിനും 18-ാം ദിവസത്തിനുമിടയിലുള്ള ദിവസങ്ങളിലാകും ഗര്‍ഭധാരണ സാധ്യത കൂടുതല്‍. ഈ സമയത്തായിരിക്കും അണ്ഡോല്‍പാദനം നടക്കുക.ഈ സമയത്തു ഒറ്റപ്രാവശ്യം സംഭോഗത്തില്‍ ഏര്‍പ്പെട്ടാലും മതി ഗര്‍ഭിണിയാകാന്‍.ആര്‍ത്തവം കൃത്യമല്ലാത്ത സ്ത്രീകളില്‍ ഈ രീതി വിജയിക്കില്ല.

ഗര്‍ഭകാലവും ലൈംഗികബന്ധവും

ഗര്‍ഭകാലത്തെ ലൈഗികബന്ധത്തില്‍ പ്രത്യേകം ശ്രദ്ധിക്കണം.
മറ്റു കുഴപ്പങ്ങളൊന്നിമില്ലെങ്കില്‍ ഗര്‍ഭ-കാലത്ത് 9-ാം മാസം വരെ സെക്‌സ് ആകാം. പക്ഷേ താഴെ പറയുന്ന കൂട്ടര്‍ ഗര്‍ഭകാലത്തു ലൈംഗികബന്ധം  ഒഴിവാക്കണം.*ഇതിനു മുമ്പ് മാസം തികായാതെ കുഞ്ഞുങ്ങളെ പ്രസവിച്ചവര്‍
*ഡൈലേറ്റഡ് സെര്‍വിക്‌സ് ഉള്ളവര്‍ *ഒന്നര കി.ഗ്രാമില്‍ കുറഞ്ഞ വെയ്റ്റുള്ള ഭ്രൂണത്തെ വഹിക്കുന്നവര്‍ *ഇതിനു മുമ്പ് ഗര്‍ഭംഅലസിയവര്‍
പൊസിഷന്റെ കാര്യം പറഞ്ഞാല്‍ പ്രധാനമായു ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട് ഇതാണ് :പുരുഷന്റെ ഭാരം സ്ത്രീയുടെ വയറ്റിലേക്കു വരരുത്.ചെരിഞ്ഞു കിടന്നു ബന്ധപ്പെടാം.ഭാര്യ മെത്തയില്‍ മുട്ടുകുത്തി നിന്നും ഭര്‍ത്താവ് പുറകില്‍ കൂടി പ്രവേശിക്കുന്ന പൊസിഷനും ആകാം.ഇനി ഭാര്യ മെത്തയ്ക്കു കുറുകെ കിടന്നുകൊണ്ടും ഭര്‍ത്താവ് കട്ടിനിന്റെ അരികെ നിന്നുംകൊണ്ടുമാകാം.ഭാര്യ ഭര്‍ത്താവിന്റെ മടിയില്‍ ഇരിക്കണം(രണ്ടു പേരും ഒരു കസേരയില്‍ ഇരിക്കണം.)ബന്ധത്തില്‍ ഏര്‍പ്പെടാം.പക്ഷേ എല്ലാറ്റിനും പ്രത്യേകം ശ്രദ്ധിക്കണം.

വന്ധ്യതാചികിത്സ എപ്പോള്‍ വേണം ?

ദമ്പതികളുടെ പ്രശ്‌നങ്ങളനുസരിച്ചു വ്യത്യസ്തമായിരിക്കും ചികിത്സ
വളരെയധികം ശ്രദ്ധിച്ചും ധൃതികൂടാതെയും ചെയ്യേണ്ടതാണ് വന്ധ്യതാ ചികിത്സ.പരിശോധനകള്‍ സമഗ്രവുംസമ്പൂര്‍ണ്ണവുമായിരിക്കണം. ദമ്പതികളുടെ ഉല്‍കണ്ഠ മനസ്സിലാക്കാവുന്നതേയുള്ളൂ.പക്ഷേ ഫവപ്രദമായ ചികിത്സയ്ക്കു ക്ഷമ കൂടിയേ തീരൂ.ഓരോ ദമ്പതിമാര്‍ക്കും ഓരോ പ്രശ്‌നങ്ങളായിരിക്കും. അപ്പോള്‍ ചികിത്സയും വ്യത്യസ്തമായിരിക്കും. ചിലര്‍ക്കു താഴെ പറയുന്നതില്‍ ഒരു ചികിത്സമതിയായിരിക്കും. ചിലര്‍ക്ക് ഒന്നില്‍ കൂടുതല്‍   വേണ്ടിവരും.ചികിത്സകള്‍ (1)രോഗാണുബാധ ചെറുക്കല്‍ (2) ബീജങ്ങളോടുള്ള എതിര്‍പ്പുമാറ്റല്‍ (3)ഓപ്പറേഷന്‍ (4)ഫെര്‍ട്ടിലിറ്റി മരുന്നുകള്‍ (5)അസിസ്റ്റഡ് റീപ്രൊഡക്ഷന്‍ ടെക്‌നിക്കുകള്‍ (6)കൃത്രിമബീജസങ്കലനം (7)മാനസിക ചികിത്സ

ലൈംഗികത ആസ്വാദ്യമായില്ലെങ്കില്‍

പങ്കാളികള്‍ ഒരുമിച്ച് പരിഹാരത്തിനു ശ്രമിക്കുക.  എല്ലാം ലൈംഗിക പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ക്കു ഒരു ഒറ്റമൂലി അങ്ങനെയൊന്നില്ല.പ്രശ്‌നത്തിന്റെ സ്വഭാവം, കാരണങ്ങള്‍ , സാഹചര്യങ്ങള്‍ ,അങ്ങനെ പലതും കണക്കിലെടുത്തേ ചികിത്സ നിശ്ചയിക്കാനാവൂ.ചില പ്രധാന ചികിത്സാസമ്പ്രദായങ്ങള്‍ ഇവയാണ്.സെക്‌സ് തെറാപ്പി,സെക്‌സ് കൗണ്‍സലിങ്, മെഡിക്കല്‍ തെറാപ്പി(മരുന്നുകള്‍ ഉപയോഗിച്ചുള്ള ചികിത്സ),കറക്റ്റീവ് സര്‍ജിക്കല്‍ തെറാപ്പി ശസ്ത്രക്രിയ),ഹോര്‍മോണ്‍ റീപ്ലേസ്‌മെന്റ് തെറാപ്പി,വാക്വം സക്ഷന്‍ഡിവൈസെസ്, പൈനല്‍ ഇന്‍ജക്ഷന്‍സ്,ബിഹേവിയര്‍ മോഡിഫിക്കേഷന്‍ തെറാപ്പി, സപ്പോര്‍ട്ടീവ് സൈക്കോതെറാപ്പി, മാരിറ്റല്‍ തെറാപ്പി.ആശങ്കകളും സംശയങ്ങളും ഭയവും മൂലം ലൈംഗികജീവിതത്തില്‍ പരാജയപ്പെടുന്നവരുണ്ട്.ഇത്തരക്കാര്‍ കൂട്ടായിട്ടു വേണം ചികിത്സ ചെയ്യാന്‍.ചിലര്‍ക്ക് സെക്‌സ് തെറപ്പിയുടെ കൂടെത്തന്നെ മാരിറ്റല്‍ തെറാപ്പിയും സൈക്കോതെറാപ്പിയും വേണ്ടിവരും.

കോണ്ടംചതിക്കുമോ ?

100 ശതമാനം ഗ്യരണ്ടിയുള്ള ഗര്‍ഭനിരോധന മാര്‍ഗമല്ല ഉറകള്‍
ഉറ ഉപയോഗിച്ചാലും ചിലപ്പോള്‍ ഗര്‍ഭധാരണം നടക്കാം.കാരണങ്ങള്‍ :
(1) നിര്‍മാണഘട്ടത്തിലെ പിഴവുകള്‍കൊണ്ടു കോണ്ടത്തില്‍ ചെറിയ ദ്വരങ്ങള്‍ ഉണ്ട് എന്നുവരാം.ഇതു കുഴപ്പങ്ങളുണ്ടാക്കും.(2)ഗര്‍ഭനിരോധന ഉറയുടെ അറ്റത്തു മടിശീല പോലെ ഒരു ‘പൗച്ച്’ ഉണ്ട്.ഉറ ധരിക്കുന്ന സമയത്തു ഈ പൗച്ചില്‍ വായു പെട്ടുപോയാല്‍ ശുക്ലസ്ഖലനസമയത്ത് ഇതു പൊട്ടും.ശുക്ലം യോനിയിലേക്ക്  ഒലിച്ചിറങ്ങുകയും ചെയ്യും.മണിക്കൂറില്‍ 40-90 കി.മി സ്പീഡിലാണ് ശുക്ലം വെളിയിലേക്കുവരുന്നത്. ഇങ്ങനെ അതിവേഗം വരുന്ന ശുക്ലം എയര്‍ നിറഞ്ഞ പൗച്ചില്‍അമിത സമ്മര്‍ദം ചെലുത്തും.അങ്ങനെയാണ് അതു പൊട്ടുന്നത്.പൊട്ടലൊഴിവാക്കാന്‍ കോണ്ടം പായ്ക്കറ്റില്‍ നിന്നും വെളിയിലെടുത്തു നിവര്‍ത്തിയശേഷം അതിന്റെയറ്റം (പൗച്ച്)വിരലുകളുപയോഗിച്ച് ഞെക്കുക.(തള്ളവിരലും ചൂണ്ടു വിരലും ഉപയോഗിച്ച്) ഉള്ള വായു വെളിയില്‍ പൊയ്‌ക്കൊള്ളും.

ബന്ധപ്പെടുമ്പോള്‍ വേദന ഉണ്ടായാല്‍

രതിപൂര്‍വലീലകളുടെ സമയം നീട്ടിയാല്‍വേദന കുറയ്ക്കാം.
ലൈംഗികമായി ബന്ധപ്പെടുമ്പോള്‍ ഉണ്ടാകുന്ന വേദനയും രതിമൂര്‍ച്ഛയിലെത്താന്‍ കഴിയായ്കയുമാണ് സ്ത്രീകളില്‍ കാണുന്ന പ്രധാന ലൈംഗിക പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ .ഒരുപക്ഷേ സ്ത്രീയുടെ ലൈംഗികതൃപ്തിക്ക് രതിമൂര്‍ച്ഛ കൂടിയേ തീരൂ എന്നൊന്നുമില്ല. പരസ്പരധാരണയും സ്‌നേഹവും രതിപൂര്‍വ ലീലകളും കൊണ്ട് യോനിയുടെ സ്‌നിഗ്ത വര്‍ധിപ്പിക്കാം.യോനിയുടെ വഴുവഴുപ്പ് കൂടുമ്പോള്‍ വേദന കുറയും.

ശീഘ്രസ്ഖലനം തടയാമോ ?

ശീഘ്രസ്ഖലനം തടയാന്‍ സ്‌ക്വീസ് ടെക്‌നിക് നല്ലത്
പല കാരണങ്ങള്‍ കൊണ്ടും ശീഘ്രസ്ഖലനം ഉണ്ടാകാം.കാരണം കണ്ടുപിടിച്ചിട്ടേ ചികിത്സിക്കാവൂ.ശീഘ്രസ്ഖലനത്തിനുള്ള ഒറു പരീഹാരമാണ് ‘സ്‌ക്വീസ് ടെക്‌നിക് ‘. ശുക്ലസ്രാവം ഉടന്‍ സംഭവിക്കും എന്നു തോന്നുമ്പോള്‍ ലിംഗത്തിന്റെ കഴിത്തിനു (തലയും താഴേക്കുള്ള ധ്വജവും ചേരുന്ന ഭാഗം)ഞെക്കിപിടിക്കുക.3-4 സെക്കന്‍ഡ് നേരത്തേക്ക്.തത്ഫലമായി ശുക്ലസ്രാവം നീളും.ഈ പ്രക്രിയ ഇടക്കിടെ ചെയ്യുന്നതു ഗുണകരമാണ്.ഇത്തരം ടെക്‌നിക്കുകള്‍ കൊണ്ടൊന്നും ശീഘ്രസ്ഖലനം മാറുന്നില്ലെങ്കില്‍ വിദഗ്ധനായ ഒരു സെക്‌സോളജിസ്റ്റിന്റെ ഉപദേശം തേടണം.